یابلوکو پیٹینز کا ایک طاقتور قدرتی ذریعہ ہے، جس میں حیض کے لئے ایک قسم کی جھاگ کی حیثیت رکھتا ہے. ہم سب کو مشورہ دیتے ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کو، جنہوں نے ہفتے میں ایک بار ایک روزہ جاری کرنے کا بندوبست کرنے کے لئے اضافی وزن سے گریز کیا ہے، جس کے لئے ایک کلو اور خام یا بیکڈ سیب کھانے اور چینی کے بغیر کئی شیشے چائے پیتے ہیں. اس طرح کی صفائی کے لئے اب وقت ہے - تازہ دوست سیب کی فصل صرف ہٹا دیا گیا ہے، کیونکہ سیب سب سے زیادہ مفید پھل کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے.
ایپل رس خاص طور پر دانشورانہ کام کے لوگوں کے لئے اچھا ہے اور جو لوگ تھوڑا سا حرکت کرتے ہیں. ویسے، تمام سیب مفید خصوصیات شمار نہیں کیا جاسکتا ہے، لہذا یہ بہتر ہے کہ صرف پرانی حکمت پر عمل کریں: "سیب اور ڈاکٹر کے دن کی ضرورت نہیں ہے." حاملہ خواتین کے لئے سیب کا استعمال اب بھی بہت اچھا ہے، کیونکہ مستقبل کے ماؤں کے لئے ایک سیٹ وٹامن صرف ضروری ہے. سب کے بعد، سیب میں ایک بڑی مقدار لوہے ہے، اور اس وجہ سے پورے فیض میں 2-3 سیب کھانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، تاکہ پورے عضویت کے ہضم افعال کو معمول بنانا. حاملہ خواتین کو اس پھل کو کھانا چاہیئے، جنون کے صحیح قیام کے لۓ غذائیت بچے کو مل جائے گی. دنیا بھر میں یہ محسوس ہوتا ہے کہ حملوں کے دوران ان خواتین کو سب سے زیادہ مفید پھل، یا دیگر وٹامن پھلوں کے طور پر جانا جاتا ہے، ان کی اولاد کی پیدائش کے بعد کی بیماری کی شرح ماؤں کے مقابلے میں بہت کم ہے، وٹامن کی کمی کو نظر انداز کرتی ہے. سیب کی افادیت قدیم زمانے میں ثابت ہوئی تھی، اور تمام حاملہ خواتین کو روزانہ ان کا استعمال کرنے کی سفارش کی گئی تھی، ان کی جسمانی صحت کو بڑھانا. لہذا، ہمارے وقت میں، ڈاکٹروں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وٹامن ان خواتین کو نظر انداز نہ کریں جن میں سے ایک بچہ پیدا ہوتا ہے.
ایپل راز ...
اگر سیب بہت زیادہ ہیں تو، آپ انہیں خشک کرسکتے ہیں، لیکن آپ اس کے لئے تھوڑا سا سڑے پھل نہیں لے سکتے ہیں، جیسا کہ گھریلو خاتون ہیں. یہاں تک کہ جنین کے ٹھیک ٹھیک نقصان میں، زہروں (mitoxins) بنائے جاتے ہیں جو پورے جنون میں پھیلاتے ہیں، اور یہاں تک کہ گرمی کا علاج بھی ان سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد نہیں کرے گا. خشک سیب کا سلائسس ہلکا ہوا تھا - نمک پانی میں 10 منٹ کے لئے خشک کرنے سے پہلے انہیں ڈال دیا. نوٹ کریں کہ پکانا سیب تاکہ ایسا نہ کریں کہ وہ سب سے نیچے رہیں، یہ ٹینک میں ہونا چاہئے، جس کے نیچے پانی ڈالا جاتا ہے. اور جب کھانا پکانا اچھا ہے تو میٹھی سیب کی شکل کو برقرار رکھنے کے لئے، اور تیزی سے کھا لیں.
ایپل کی حیرت ...
گوشت، مچھلی کے برتنوں میں اضافی سلائڈ، مرکب، پائی، ساس، ڈیسرٹ، اس کے ساتھ ساتھ روح، جام، جام، additives ... یہ ممکن نہیں ہے کہ مالکان سے یہ سوال پوچھیں کہ یہ معجزہ پھل کیسے استعمال کرتے ہیں. ہم نے خشک میوے اور گری دار میوے کے ساتھ بھری ہوئی کٹ نکال دی، شہد اور تندور کے ساتھ چھڑکایا - میٹھی کے لئے تیار! سیمی تیار شدہ گوشت یا کھیل میں ہم سلیکس میں سیب کاٹتے ہیں - ذائقہ بہتر ہوتی ہے! لہذا خام سیب میں سب سے زیادہ اچھا، لہذا ہم فعال طور پر انہیں سلاد میں استعمال کرتے ہیں.
مثال کے طور پر، اس میں:
ایک سیب اور دو اسٹاک کیوب میں کٹ جاتا ہے. کچل گری دار میوے اور لٹکا کے ہاتھ سے پھینک پتیوں کو شامل کریں. اب میئونیز سے بھریں، نمکین اور میز پر خدمت کریں.
ٹھیک ہے، اگر آپ کو آستین کھانا پکانا ہے، اور آپ اپنے محبوبوں کو تعجب کرنا چاہتے ہیں، جبکہ سیب کے درخت قریبی ہو جاتا ہے، پھر مندرجہ ذیل کرنے کی کوشش کریں. درخت کے دھوپ کی طرف سے ایک سیب کا انتخاب کریں، بڑے اور یہاں تک کہ، پکا ہوا، لیکن اب تک سرخ رنگ نہیں. ورق یا دوسرے موٹی کاغذ سے ابتدائی طور پر کٹائیں، مثال کے طور پر، محبوب شوہر کے اور بولے کو منسلک کریں. اب ہم تکلیف تک تکلیف نہیں دیتے اور سرخ ہوجاتے ہیں. ہم کاغذ کو ہٹائیں اور مختلف خطوط دیکھیں- یہ ایک تحفہ ہے!