کیا تازہ رس مفید ہے؟

اکثر سوسائٹی میں اکثر اس کے یا کھانے کی مصنوعات کے لئے ایک فیشن ہے. یہ عمل ترقی کی اس کی متحرک ہے، جس کی وجہ سے اس کی چوٹی تک پہنچتی ہے، آہستہ آہستہ کم ہوتی ہے اور نہ ہی آنے لگتی ہے.

یہ عمل اکثر "ڈیبنا" اور بعض مصنوعات کی منفی تشخیص اور نقصان دہ خصوصیات اور خصوصیات میں ان میں پتہ لگانے کی وجہ سے تیزی سے تیز کیا جا سکتا ہے. اس کا ایک بہت وشد مثال تازہ نچوڑا پھل اور سبزیوں کا رس کا "پٹ" ہے.

یقینا، بہت سے لوگوں نے ہمیشہ پھل اور سبزیوں کے رس کا استعمال کیا، لیکن ہمارے ملک میں اس کی مصنوعات کے لئے پھیلاؤ اور فیشن نے ایک پروپیگنڈہ اور کارکن کی پہلی کتابوں کے ساتھ پول برگ کے صحتمند طرز زندگی کے لئے شروع کیا. صحت کے لئے فائٹر، پال برگ نے ان کے کاموں میں سبزیوں کی اصل چیزوں کو کھانے کے لئے مشورہ دیا، تازی نچوڑ کا رس پینے کے لئے، فعال طور پر منتقل اور وقفے سے بھوکا. ایسا لگتا ہے کہ یہ تجاویز بہت اچھے ہیں، اور برگ کے خیالات کے کچھ خاص پرستار پیروکاروں کو ختم کردیا گیا ہے، کیونکہ تازہ نچوڑ کا رس کا استعمال بہت زیادہ نقصان دہ ہوسکتا ہے. اس وقت سے، ایک صحتمند طرز زندگی کے پرستار حیران ہونے لگے، "- تازہ رس رسا ہوا - کیا یہ مفید ہے؟ ".

تلاش کرنے کے لئے، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ یہ انسانی جسم پر کیسے کام کرتا ہے. تقریبا تمام تازہ نچوڑ جوس میں حیاتیاتی طور پر فعال مادہ (بی اے اے) شامل ہیں، جو فوری طور پر جامد نظام میں جذب ہوتے ہیں اور حیاتیاتی اور حیاتیاتی عمل میں حصہ لینے کے بجائے میٹابولزم کے عمل میں حصہ لیں گے. جیسا کہ ہم جانتے ہیں، میٹابولزم ہمارے جسم میں عناصر میں داخل ہونے والی مصنوعات کو تبدیل کرنے کا عمل ہے، جس سے انسانی جسم کے خلیات بنائے جاتے ہیں. یہ یاد رکھنا چاہئے کہ تازہ ترین نچوڑ کا رس ان عملوں میں بہت فعال ہیں. زیادہ سے زیادہ اکثریت میں جسم پر ایک بہت فائدہ مند اثر ہے، لیکن جیسا کہ آپ جانتے ہیں، سونے کا مطلب ہر چیز میں اہم ہے، اور گیلن اور لیٹر میں جوس کی کھپت بہت مفید نہیں ہے، یہاں تک کہ اگر نقصان دہ نہیں.

جوس کی قسم پر منحصر ہے، اس میں بعض معدنی مادہ (سبزیوں میں سب سے زیادہ) اور وٹامن (پھل پھلوں میں زیادہ) شامل ہوسکتا ہے. معدنیات اور وٹامن دونوں بہت مفید ہیں، لیکن جیسے ہی یہ نکالا، تازہ نچوڑ کا رس، علاوہ میں، کم مفید مادہ، جو کبھی کبھی جسم پر غیر متوقع اثرات موجود ہیں. یہ ان کی وجہ سے ہے کہ تازہ نچوڑ رس کے فوائد سوال میں ہیں. کیونکہ، یہ یاد رکھنا چاہیے کہ ہمارے وقت میں ایک شخص مختلف ادویات لے اور منشیات کی تعامل کا اثر ان سب سے غیر متوقع مادہ کے ساتھ واضح کیا جارہا ہے. اور ابھی تک، ان مادہ کے ہمارے جسموں میں کس طرح بات چیت ہے؟

تاریخ تک، سائنسدانوں نے اس حقیقت کو درست طریقے سے ثابت کیا ہے کہ انگور کا جوس اس کی تشکیل میں "naringin" نامی ایک مادہ ہے جس میں اس کے برعکس، کم کر سکتے ہیں یا کچھ دواؤں کی تیاریوں کی سرگرمی میں اضافہ کرسکتے ہیں. یہ اثر اس واقعے کی وجہ سے ہوتا ہے کہ حقیقت یہ ہے کہ naringin ایک خاص وقت کے لئے جگر میں منشیات کو ختم کرنے کے بعض انزیموں کو روکتا ہے، جس کے بعد جسم میں ان کی رقم نمایاں طور پر بڑھتی ہوئی ہے، جس میں زہریلا پیدا ہوتا ہے. ایک ہی وقت میں، ان انزایوں کو تباہ، naringin بعض منشیات کے اثر کو کم. تاہم، اختلافات اس حقیقت میں موجود ہیں کہ جسم میں خود "naringin" بہت مفید ہے. آج بھی، اسی طرح کا اثر کسی دوسرے رس میں دیکھا جاتا ہے اور یہ تحقیق وہاں سے روکا نہیں ہے.

تازہ نچوڑ رس کے پریمیوں کے لئے ایک اور خرابی: یہ حقیقت یہ نہیں ہے کہ آپ جوس بنانے والے پھل اور سبزیاں غیر ملکی کیمیائیوں کے علاوہ ماحول دوستی ہیں. لیکن ہمارے وقت میں اس بات کا یقین جاننا مشکل ہے، اگرچہ آپ اپنے آپ کو کنسول کرسکتے ہیں کہ کیمسٹری زیادہ تر سیلولز میں رہتی ہے. تاہم، سیلولز کے جوس میں کافی نہیں ہے، لہذا آپ کو ان کا استعمال نہیں کرنا چاہئے.

کیا تازہ جوس مفید ہے اور اسے استعمال کیا جا سکتا ہے؟ یقینا آپ کر سکتے ہیں. اس عمل کو سمجھدارانہ طور پر جا رہے ہیں اور مخصوص پیشہ اور موافقت کو وزن دیتے ہیں. خاص طور پر بعض ادویات لے جانے کے دوران، ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے.

اور مفید خصوصیات اور خصوصیات کو چھوڑنے کے لئے تازہ نچوڑ کا رس کے لئے، ان کی تیاری کے لئے بہت سے تجاویز اور سفارشات موجود ہیں.

اس کی کھپت سے پہلے فوری طور پر رس تیار کرنا ضروری ہے، کیونکہ باضابطہ طور پر فعال مادہیں توڑنے لگے ہیں. ہو سکتا ہے کہ ایک مسترد ہو، شاید چوٹی کا رس، کیونکہ نقصان دہ مادہ کے لئے بے بنیاد ہونے کے لۓ، ریفریجریٹر میں بالکل کم از کم دو گھنٹوں تک پیش کرنے کی ضرورت ہے.

تازہ نچوڑا رس کا استعمال کرنے کے لئے نصف گھنٹہ کھانے سے پہلے کی سفارش کی جاتی ہے، تو رس کا سب سے زیادہ مفید ہو گا، کیونکہ یہ جلد ہی خالی پیٹ میں چوستے گا اور فوری طور پر بایو کیمیکل عمل میں داخل ہوجائے گا.

کھانے کے بعد پھلوں کا رس پینے کے لئے یہ بھی مشورہ نہیں دیا جاسکتا ہے، کیونکہ جب کھانے سے مخلوط ہوتی ہے تو جسم میں گیسوں کی ایک اہم رہائی کا سبب بنتا ہے.

ٹیوب کے ذریعے تازہ نچوڑ کا رس بہتر بناؤ، جس کے بعد آپ کو پانی کے ساتھ زبانی گہا ختم کرنا چاہئے. جوس میں ایک اہم مقدار میں نامیاتی ایسڈ، جو دانتوں کی سخت ٹشو کو سختی سے متاثر کرتی ہیں. یہ اس وجہ سے ہے کہ دانتوں کا تازہ تازہ نچوڑ کا رس استعمال کرنے کے بعد اپنے دانتوں کو برش کرنا مشورہ دیتے ہیں.

سبزیوں کا رس بڑی مقدار میں نشے میں نہیں ہونا چاہئے، بلکہ پھل سے پتلا ہوتا ہے. مثال کے طور پر، سیب اور گاجر، گاجر اور چوٹی وغیرہ وغیرہ کا مجموعہ، جبکہ سبزیوں کا رس کل حجم کا ایک تہائی سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. بیکٹروٹ کے بارے میں بات کرتے ہوئے، پھر آہستہ آہستہ استعمال کیا جانا چاہئے، پانی سے پھنسے ہوئے، ایک چھوٹی سی رقم سے شروع ہونے کی وجہ سے، کیونکہ بعض لوگ خام چوٹی کے رس کو برداشت نہیں کرتے ہیں.

پتھر پھل (پلم، زرد، آڑھ، چیری) سے بنا پھل کا رس، دوسرے رس کے ساتھ مخلوط نہیں ہونا چاہئے. جوس، پھل سے بنا، جس میں بیج موجود ہیں (انگور، سیب، کنرت) دیگر اقسام کے جوس کے ساتھ اچھی طرح سے ملا ہے. ایج کا رس خاص طور پر سبزیوں کا رس - گاجر، گوبھی، بیروٹ کے ساتھ مل کر ہے.

جوس ایک مخصوص بیماری کی موجودگی میں مفید ہے؟ بے شک، تازہ نچوڑ کا رس کے باقاعدگی سے اور فکر مند استعمال کی مدد سے آپ جسم کو بہتر بنانے اور اس سے نقصان دہ مادہ کو ہٹانے میں مدد کرسکتے ہیں. لیکن یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ ایک خاص بیماری کا علاج کرنے کے لئے ناممکن ہے جو تازہ نچوڑ کا رس ہے، کیونکہ یہ ایک ایسی مصنوعات ہے جو دوا نہیں ہے. لہذا، اگر آپ کے پاس صحت کی کوئی مسئلہ ہے، تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور خوشی کے لئے تازہ نچوڑ کا رس چھوڑ دیں.