طبی تحقیق کے دوران، یہ قائم کیا گیا تھا کہ پانی کی مساج جسم میں میٹابولک ردعمل کی شدت میں اضافہ کرتی ہے، خون کے بہاؤ کی شرح اور لفف گردش میں اضافہ ہوتا ہے. پانی کی مساج اس حقیقت کے باعث بھی مفید ہے کہ اس کے جسمانی اثرات میں اضافہ ہوتا ہے، ذہنی اور جسمانی آلودگی کی سطح کو کم کر دیتا ہے، عضلات کے ٹشو کے سر میں اضافہ ہوتا ہے. صحت مند بہت سے اداروں میں پانی کا مساج وسیع پیمانے پر ایک مضبوط مضبوط طریقہ کار کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
بہت سے امراض کے علاج میں پانی کا مساج بھی استعمال کیا جاتا ہے. یہ پردیش اعصابی نظام کی بعض خرابیوں کے لئے مفید ہے، مسکراوکیٹلیالل نظام، زیادہ جسم کے وزن کی موجودگی میں، اعصابی نظام کے فعال خرابی، قبضے کے دائمی شکل.
پانی کے مساج کے دباؤ کے طور پر پانی کے مساج کے شفا یابی کے اثر کی بنیاد اس طرح کے ایک میکانی عنصر کا اثر ہے. اس طریقہ کار کے ایکشن کو منظم کرنے کے لئے تقریبا ایک شخص تقریبا (مکمل طور پر، سر کے سوا) گرم پانی سے غسل میں ڈوب جاتا ہے، جس کا درجہ حرارت 35 - 37 ºС ہے. پانی کے نیچے غسل میں واقع جسم کی سطح پر، خاص سامان کی مدد سے ایک پانی جیٹ بھیجا جاتا ہے. اس جیٹ کا درجہ غسل میں تمام پانی کی طرح ہو سکتا ہے، اور تھوڑا زیادہ (38-39 ° C) یا بہت سے ڈگری (25-28 ° C) کم ہے. جیٹ میں پیدا ہونے والے پانی کے بہاؤ سامان کی مدد سے 1 سے 4 ماحول کے دباؤ کو فراہم کرنے کے لئے اس طرح سے منظم کیا جاتا ہے.
پانی کی مساج کے طریقہ کار کو انجام دیتے وقت، آپ کو بعض قوانین کی پیروی کرنا چاہئے. اس صحت مند سیشن کے آغاز سے قبل پٹھوں میں رہنے کے لئے یہ پٹھوں کو آرام کرنے کے لئے پانچ منٹ کے لئے بہت مفید ہوسکتا ہے. اس کے بعد عام مساج کی تکنیک کے مطابق، پانی کے جیٹ جسم کی سطح پر کام کرتا ہے. یہ ذہن میں برداشت کرنا چاہئے کہ دل، نمی گریوں اور جینیاتیوں کی ندی ہدایت نہیں کی جاسکتی ہے. اس کے علاوہ، 1.5 سے زائد ماحولیات کے دباؤ کے ساتھ پیٹ کے علاقے میں پانی کی ایک جیٹ کو لاگو کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.
پانی کی مساج ایک دن یا تقریبا روزانہ وقفوں پر کیا جا سکتا ہے. پانی کے مساج سیشن کی مدت عام طور پر 15 سے 30 منٹ تک ہوتی ہے، اور پورے کورس میں 15 سے 20 ایسے طریقہ کار شامل ہیں.
اگر آپ چاہیں تو، آپ ہر اپارٹمنٹ میں اپنا غسل بھی پانی کی مساج کے طریقہ کار کی کوشش کر سکتے ہیں. تاہم، اس صورت میں، مخصوص آلات کی کمی کی وجہ سے، آپ پانی کی جیٹ میں دباؤ کے عین مطابق سطح کی نگرانی نہیں کرسکتے ہیں، لہذا بہت زیادہ پانی کا دباؤ نہ بنانا. اندرونی پانی کی مساج سیشن کے اس قسم کے لئے ایک اور نقصان یہ ہے کہ آپ کو مستقل طور پر منتقل کرنے اور جسم کے مختلف حصوں پر پانی کے جیٹ کی تحریک کو یقینی بنانے کے لئے پٹھوں کو مسلسل دباؤ پر مجبور کیا جائے گا. اور اس طریقہ کار کے عمل کو مکمل طور پر پٹھوں کو آرام کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. صحت کے مراکز میں، اس طریقہ کار کو ایک ماہر کی طرف سے کیا جاتا ہے، جس میں کسی شخص کو غسل میں جھاڑنے کی اجازت دیتا ہے تاکہ وہ اپنے عضلات کو مکمل طور پر سیشن کے دوران آرام کر سکیں.
اس طرح، پانی کا مساج ہمارے جسم پر ایک بہت فائدہ مند اثر ہے اور صحت سے متاثرہ اثر فراہم کرتا ہے. تاہم، اس طرح کے ہیلتھ کورس کے منظور ہونے سے پہلے سنگین بیماریوں کی موجودگی میں، یہ سب سے بہتر ہے ڈاکٹر سے پہلے یا ایک ماہر علماء سے متعلق مشورہ.