ہمارے وقت میں، ایک شخص کی حقیقی عمر کا تعین کرنے کے لئے ہمیشہ آسان نہیں ہے. میرے واقف خواتین کے درمیان وہ لوگ ہیں جو "چالیس سے زائد ہیں،" لیکن اسی وقت وہ تیس سال کی عمر میں نظر آتے ہیں. تاہم، اکثر نوجوانوں کو ان کے سالوں سے زیادہ عمر کی نظر آتی ہے. ہماری ظاہری شکل پر کیا اثر پڑتا ہے، ہم کیا عوامل ہمیں ظاہری شکل میں پیش کرتے ہیں؟
ہم جینیاتی خصوصیات پر متفق نہیں ہوں گے، کیونکہ ان کے ساتھ کچھ نہیں کیا جا سکتا ہے، ایسی نوعیت ہے. زیادہ سے زیادہ اکثر، کسی شخص کو کچھ اندرونی اور بیرونی عوامل شامل نہیں کیا جا سکتا جو اس سے بچا جا سکتا ہے. ان کے بارے میں اور مضمون میں بات کرتے ہیں.1. داخلی عوامل. ان میں شامل ہیں: وزن سے زیادہ، پٹھوں کی ذائقہ اور جسم کے پانی کی کمی. یہ، شاید، جو چیز جسم کی تیزی سے عمر بڑھنے اور ظہور پر اثر انداز کر سکتی ہے اس کی اہم چیز. یاد رکھیں کہ جوانوں اور لڑکے بھی وزن کے زیادہ وزن کے ساتھ ان کے پتلی ساتھیوں سے زیادہ پرانی نظر آتے ہیں. اس کے علاوہ، زیادہ وزن دل کی بیماری، خون کی برتنوں اور بہت سے دوسرے کی وجہ سے ہو سکتا ہے. کسی بھی بیماری کے جسم اور اس کے وقت کی ابتدائی عمر کے "خرابی" کی طرف جاتا ہے.
پٹھوں کی کمی جسمانی سرگرمیوں کی کمی کا اشارہ ہے. بس پتلی ہونے کا کافی نہیں ہے، آپ کو اچھی جسمانی شکل میں ہونا چاہئے، لہذا، بولنے میں. ایک avid کھلاڑی بننے کے لئے ضروری نہیں ہے. گھر میں کم از کم باقاعدگی سے ورزش کریں اور زیادہ کثرت سے چلیں. مجھے جسم کی خشک کرنے اور پانی کی کمی کا احساس نوجوانوں کا اہم دشمن بننا ہے. اور عمر کے ساتھ، عام پانی کی توازن کو برقرار رکھنے میں زیادہ مشکل ہوتا ہے، لیکن اب بھی اس کی ضرورت ہے. جیسا کہ یہ ممکن ہو سکتا ہے، لیکن ایک دن کم از کم 2 لیٹر صاف پانی صاف کرنے کی کوشش کریں. اس کے برعکس شراب کی بدنامی کا باعث بنتا ہے. یہ مضبوط ہینورور کے بعد پانی کے لئے مضبوط پیاس کی وضاحت کرتا ہے.
فعال نمائشیورائج اجزاء پر مشتمل کاسمیٹکس کے ساتھ جلد اور بال کی دیکھ بھال. جلد کی دیکھ بھال کے لئے کاسمیٹک کا مطلب میک اپ کے ساتھ کرنے کے لئے کچھ نہیں ہے. موٹورائزیشن کریم، ایمولینس اور اسی طرح استعمال کیا جاسکتا ہے، ایک نوجوان عمر میں شروع ہوتا ہے.
2. بیرونی عوامل کے پیچھے جو ہم پرانے نظر آتے ہیں، اس کا پیچھا کرنا آسان ہے.
- شررنگار. بہت روشن، انتہائی نظر آنے والی شررنگار ہمیشہ چند سالوں میں شامل کرے گی، اگرچہ ایک نوجوان لڑکی کے لئے یہ بہت مفید ثابت ہو گی، اگر پارٹی یا نائٹ کلب میں سفر ہو. دن کے وقت میں ایک روشن روشن شررنگار نہ صرف نامناسب اور غریب ہے، یہ کئی سال تک حقیقی عمر میں اضافہ ہوجائے گا. ایک بالغ عورت کی طرف سے بچنے میں خاص طور پر اسی طرح کی چمک سے بچنا چاہئے. مثالی دن رنگ - نرم پادری رنگ. لپسٹک اور روج قدرتی طور پر قدرتی طور پر ہوسکتے ہیں، ہونٹوں اور قدرتی برش کے قدرتی رنگ کے قریب. کسی بھی صورت میں، کاسمیٹکس اعتدال پسند استعمال کریں. اس کا بنیادی کام غیر منظم طور پر وقار پر زور دیتا ہے اور موجودہ اقلیتوں کو چھپا دیتا ہے، اور آپ کو ہاتھ سے تیار گڑیا میں تبدیل نہیں کرنا ہے.
- بالوں اور بال کا رنگ. ایک اچھے بالوں کی بنیاد ایک اچھا بال کٹوتی ہے. اگر آپ اپنے آپ کو نہیں جانتے تو، کیا بال کٹوانے آپ سب سے زیادہ چلیں گے، ہیئر ڈریر سے مشورہ کریں گے. مختلف لمبائی کے بال کے لئے بہترین بال کٹیاں موجود ہیں. یہاں سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کا انتخاب کردہ بال کٹوانے آپ غیر قانونی طور پر جاتے ہیں اور آپ کے بالوں کو اچھی طرح سے اچھی طرح سے دیکھا. رنگ کے طور پر، یہ ایک رائے ہے کہ سنہرے بالوں والی سیاہ بال رنگ کے ساتھ عورتوں سے چھوٹی چھوٹی نظر آتی ہے. دراصل، منتخب کردہ رنگ آپ کو ممکن حد تک قریب کے طور پر ہونا چاہئے. اگر فطرت کی طرف سے آپ ناراض ہیں، تو سفید رنگ آپ کا چہرہ نہیں ہونے کا امکان ہے. بالوں کا رنگ آپ کی جلد اور آنکھوں کے رنگ کے ساتھ ہوسکتا ہے. اسٹائلسٹسٹ کو پتہ ہے کہ کوئلہ سیاہ - بہت پیچیدہ رنگ ہے اور بہت سے خواتین ایسے بالوں کا رنگ واقعی بڑھتے ہیں. اگر فطرت کی طرف سے آپ بہت سیاہ بالوں والے مالک ہیں تو پھر انہیں صرف تھوڑا سا ہلکا پھلکا، 1-2 رنگ بناتے ہیں. اپنے بالوں کو دیکھو، اس بات کی کوئی بات نہیں کہ وہ کون سی رنگ اور لمبائی تھیں. ان کی ظاہری شکل کو ایک صحت مند چمک تابکاری دینا چاہئے - یہ نوجوانوں کا نشانہ ہے.
- کپڑے. کپڑے کے انتخاب کے بارے میں آپ بالوں کو منتخب کرنے کے بارے میں ایک ہی بات کہہ سکتے ہیں - یہ آپ کے مطابق ہونا چاہئے. اپنا سائز منتخب کریں. آپ کے لئے تنگ پتلون میں یا کسی hoodie 3 سائز بڑے پیمانے پر نچوڑ کرنے کی کوشش مت کرو، لہذا آپ کو کم از کم مضحکہ خیز نظر آئے گا. عمر کے لئے مناسب لباس. پچاس سال کی عورت، ایک منی پہنے ہوئے ایک پرانے لباس میں پندرہ سالہ نمی کے طور پر مضحکہ خیز نظر آتا ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ 50 میں آپ کو ایک پرانی عورت کی طرح لباس پہننا ہوگا. صرف کپڑے، جیسے کاسمیٹکس، اس سے فائدہ اٹھانا چاہئے، ان کی عمر کو کم کرنے، اور ان کو بے نقاب نہیں. کپڑے میں اپنی سٹائل اور کردار کی تلاش کریں. یاد رکھو کہ خوبصورتی کسی بھی عمر میں ہے، آپ کو اسے صحیح طور پر دیکھنا ہوگا. ایک اچھی طرح سے تیار عورت عمر کے بغیر نوجوان اور پرکشش رہ سکتی ہے.