ھٹی کریم اسکائڈ کے ساتھ اسکواڈ ایک سستی اور بہت مفید غذائی مصنوعات ہے. پروٹین، وٹامن اور ٹریس عناصر کی اعلی مواد کی وجہ سے گوشت کی اسکواڈ جسم پر ایک مکمل مثبت اثر ہے. سکویڈ کو ہر ایک کو محفوظ طریقے سے سفارش کی جاسکتی ہے جو صحت مند غذائیت، غذا اور بچوں کی میز کے لئے بھی پیروی کرتی ہے. اسکواڈ کی تیاری کے حصول یہ گرمی کے علاج کے ساتھ زیادہ سے زیادہ نہیں ہے، دوسری صورت میں نرم اور لچکدار گوشت ربڑ کی طرح بن سکتا ہے. اس ہدایت کی طرف سے سکویڈ کو تیار کرنا مشکل نہیں ہے. یہ ڈش ایک تہوار کی میز کے لئے ایک ناشتا اختیار ہے، اور ہر دن کے لئے ایک روزانہ ڈش، اس طرح کے سکواڈ کا ذائقہ بہت سے کی طرف سے پیار کیا جائے گا!
اجزاء:- سکویڈ 500 جی
- پیاز 2 پی سیز.
- ھٹا کریم 3 چمچ ایل.
- سورج فلو کو بہتر سورج فلو کا تیل 4 چمچ. ایل.
- مرچ سیاہ زمین 1 چراغ
- پانی 2 ایل
- نمک 1.5 چمچ. ایل.
- تازہ ڈیل 50 جی
- مرحلہ 1 آپ کو تیار کرنے کے لئے: سجاوٹ کے لئے squids، پیاز، ھٹا کریم، سبزیوں کا تیل، کالی مرچ اور ڈیل گرین.
- مرحلہ 2 بجتیوں میں پیاز کٹائیں.
- مرحلہ 3 ابلتے ہوئے پانی کے چٹان میں، ایک چمچ کا نمک شامل کریں اور ایک منٹ کے لئے سکواڈ کیراس چلائیں! اسکائڈز پہلے ہی صاف نہیں ہونا چاہئے، ابلتے ہوئے پانی میں جلد کی چھڑیوں اور آسانی سے پتیوں میں.
- مرحلہ 4 اسکواڈ ابلتے ہوئے پانی سے لے لو اور اسے ایک کنٹینر میں سرد پانی کے ساتھ رکھو، پھر چلتے ہوئے پانی کے ساتھ کھینچیں، اندرونی اور کاربلاگیناسو تیر کو ہٹا دیں.
- مرحلہ 5 سکسیڈ کٹ 0.5 سینٹی میٹر موٹی بجتی ہے.
- مرحلہ 6 سبزیوں کے تیل پر پیاز بھڑکیں.
- مرحلہ 2 منٹ کے لئے ڑککن کے تحت کٹا سکواڈ اور بھری شامل کریں.
- مرحلہ 8 3 چمچوں کھیت کریم، 0.5 چمچ نمک اور کالی مرچ مرچ شامل کریں، پھر 5 منٹ کے لئے ڑککن کو ڈھکانے کے بغیر درمیانے گرمی پر بھری کریں. ڈش کے ساتھ چھڑکا ہوا ڈش سردی کی خدمت کرنا چاہئے.