بچے کا خیال
جب ہم اپنے بچے کو ہائی ٹون پر بات کرتے ہیں، تو ہم خود سے خود کو نہیں دیکھتے. ہم اپنے ناقص چہرے کو نہیں دیکھتے ہیں، پاگل آنکھوں کو چمکاتے ہیں، غصہ کرتے ہیں کہ ہم سے بہاؤ، کھنگالیں انگلیوں سے، ان کی افریقی اظہار اور الفاظ جو ہمارے پیارے منہ میں نہیں آتے ہیں.
لیکن یہ سب ہمارے بچے کی طرف سے دیکھا جاتا ہے، وہ کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے. وہ ہمیں دیکھتا ہے: چللا، برائی، خوفناک، غیر محفوظ اور ڈرائیور. ایسے لمحات میں ایک بچہ زندگی کے لئے خوف کا الزام حاصل کرتا ہے، جس سے بعد میں بعد میں اسے طویل عرصے سے "دھویا" کہا جاتا ہے، جو نفسیاتی ماہرین کی مدد سے آزاد ہوسکتا ہے.
ہم کیا دیکھتے ہیں؟
تھوڑا سا بنڈل، جو صرف ایک چیز کا خواب ہے، یہ سب جلد ختم ہو جائے گا! بچے اور آنکھوں سے بھرا ہوا آنکھیں
یقینا، ہم یہ سب دیکھتے ہیں. لیکن اسی وقت ہم کچھ بھی نہیں بدلتے ہیں. ہم ایسا کیوں کرتے ہیں؟
سب سے پہلے، کیونکہ بچے کی آنکھوں میں خوف ہمیں خوشی دیتا ہے. بدقسمتی سے، یہ بالکل معاملہ ہے. ورنہ، ہم ایسا نہیں کریں گے. ان کے بچپن میں، ہم نے خوف اور نفرت کا اپنا حصہ موصول کیا. بدبخت ہونے سے ہم نے بار بار جلایا، گر گیا، خوفناک، غلط، جبکہ خوف اور استحصال پیدا کرتے ہوئے. ہمارے پاس ایک بچہ ہے جو ہمارے منفی جذباتی نالی کو روکنے کے لئے ایک ایسی چیز بن گئی ہے، ہم کمزور ہونے پر طاقت محسوس کرتے ہیں. افسوس، لیکن یہ بالکل بالکل ہے.
ہم، یقینا، مقصد پر ایسا نہیں کرتے. شاید، جب ہم ایک بیان سنتے ہیں تو ہم ناراض ہو جائیں گے کہ ہم اس کے خوف سے لطف اندوز ہوتے ہیں. لیکن کائنات کے قانون کا کہنا ہے کہ: "زندگی کی حالت، جس سے زیادہ بار بار اور بار بار ہو جاتا ہے، ہمیں خوشی لاتا ہے، دوسری صورت میں ایسی صورت حال کو بار بار نہیں کیا جائے گا." (قانون کی مفت تشریح).
دوسرا، تبدیل کرنا مشکل ہے. صورتحال کو تبدیل کرنے کی کوشش کرنے کے لئے، ضروری ہے کہ اپنے آپ کو خوف سے دیکھنا، اپنے آپ کو قبول کرنا، اپنے آپ کو معاف کرنا، اپنے آپ سے محبت کرنا. مجھے لگتا ہے کہ ہم کامیاب ہو جائیں گے اور ہم اسے کرنے میں کامیاب ہوں گے.
خود کو تبدیل کرنے میں آسان نہیں ہے، لیکن یہ ممکن ہے.
پہلا قدم او اے اے کے وقت اپنے آپ کو دیکھنے کی کوشش کریں. جی ہاں، یہ ایک خوشگوار مخلوق نہیں ہے، جس کی وجہ سے کچھ بھی نہیں ہوتا ہے. کیا دیکھا ہے اس تصویر پر شامل کرنے کے لئے کچھ بھی ضروری نہیں ہے، کیونکہ یہ تصویر پہلے سے ہی ناپسندیدہ ہے.
دوسرا قدم اپنے آپ کو قبول کرو جیسا کہ آپ ہیں. لیکن کسی بھی طرح اپنے آپ کو الزام نہ لگانا. اپنے لئے عذر طلب نہ کریں. اپنے ماحول میں مجرم کی تلاش کرنے کی کوشش نہ کریں. تم اتنے ہی ہو کیونکہ اس وقت تم ہو. ہم سمجھ لیں گے کہ اس وقت تک آپ کو معلوم نہیں تھا کہ مختلف طریقے سے سلوک کیسے کریں.
تیسرا مرحلہ اب، جب آپ الزام عائد نہیں کر رہے ہیں اور اپنے آپ کو افسوس نہیں کرتے ہیں. جب آپ اس صورت حال کو دیکھتے ہیں جب جذبات کو شعور سے دھکیل دیا گیا تو، سوال کا جواب دینے کا وقت ہے: میں کیوں کر سکتا ہوں؟ کیا یہ ہوسکتا ہے کہ سب سے مہنگی مخلوق کے اعمال میرے او اے کے سبب تھے؟ کون، جس کے اعمال، خیالات، خوف یاانا کا سبب ہیں؟ جواب دیا اور اب دوسرا سوال: میں کیوں ناراض ہوں؟ یا دوسرے الفاظ میں: میں اپنے امی کے ساتھ کیا حاصل کروں؟ میں اس طریقہ کو سب سے زیادہ مؤثر سمجھتا ہوں؟ میں اس صورتحال کو صرف اس صورت میں تبدیل کرسکتا ہوں؟
چوتھا مرحلہ مجھے امید ہے کہ آپ کو بچی سے معافی (عمر اہم نہیں ہے)، تمام سوالات کا جواب دیا، اپنے لئے نتیجہ پایا اور سنا. یہ بہت اہم ہے: بڑھتی ہوئی ذمہ داریوں پر متفق نہ کریں، اپنے وعدوں اور وعدوں کو مت چھوڑیں، مثالی والد یا مثالی ماں بننے کی کوشش نہ کریں. اگر آپ سب کو اپنے آپ پر لے لو، تو پھر آپ نے اپنے آپ کو معاف نہیں کیا. افسوس. ایسا کرنے کے لئے، آغا کے لمحے سے خود کو دیکھنے کے لئے کافی ہے. اپنے آپ کو روکنے کے بارے میں جانیں. اور ہر بار آپ کو بہتر اور بہتر ملے گا. یا تمام احساس کھو جائے گا.
بچے کی رائے
بچے کے لئے، ابتدائی طور پر آپ کی بلند آواز میں کوئی مطلب نہیں ہے. وہ صرف اس بات کو نہیں سمجھتا کہ اچانک، محبوب، پیارے باپ یا اچھے باپ سے، آپ اچانک ایک حقیقی شیر یا ناراض ہو گئے. بچے کے لئے، زیادہ تر معاملات میں، آپ کی تبدیلی کا مطلب واضح نہیں ہے. ایک مخصوص عمر تک، وہ آپ کے پیچوں اور خوف کے پرنزم کے ذریعہ اس دنیا کو نہیں دیکھ سکتے. دماغی طور پر اپنی ماں یا باپ کو تبدیل کر دیتی ہے، وہ سوچتے ہیں: "میں کھیلتا ہوں، اور تم چلاتے رہو." یہی ہے، آپ اپنے آپ کو سنا رہے ہیں. اور یہ اس کیس سے ملوث ہونے کا ایک اور سبب ہے.
اور زیادہ اپنے بچے سے آپ کی کمی کے بارے میں پوچھیں، وہ آپ کے بارے میں کیا پسند نہیں کرتا، کیوں ہوتا ہے، کیا کیا جا سکتا ہے. اور تم بہت ہی دلچسپ چیزیں سنیں گے. یہاں، مثال کے طور پر، ایک بچے کا فقرہ: "ماں، معافی کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور کہو کہ تم مجھ سے پیار کرو. آپ صرف ہار نہیں کرتے ہیں. "
آخر میں
کیا آپ کہہ سکتے ہیں کہ آپ کے ساتھ سب کچھ غلط ہے؟ میں بہت خوش ہوں، اور یہ بھی خوش ہوں کہ آپ کا بچہ ایک پرسکون ماحول میں بڑھتا ہے، جس سے محبت اور روشنی سے بھرا ہوا ہے، کہ آپ کے گھر میں بات چیت کا واحد خاموش سلسلہ سنا ہے، اور اعلی ٹونوں پر بات چیت بہت ہی کم سنی ہوئی ہے، اس کا بچہ آواز ہے. بچے کو سنتے وقت وہ کسی چیز سے ناخوش ہے. لیکن، افسوس، اس معاملے میں زیادہ تر مقدمات میں نہیں ہے.
ویسے، آواز کو کم کر حیرت انگیز نتائج فراہم کرتا ہے. آپ اپنے بچے کو سننے اور سننے کے لئے شروع ہو جائیں گے، اور وہ آپ کو سن لیں گے. امن، محبت اور امن آپ کے گھر میں رہیں گے. کیا یہ خوشی نہیں ہے؟