ہرماک ایک تیز رفتار راستہ میں

چکن چھاتی چھوٹے ٹکڑے ٹکڑوں میں کاٹ، ایک بھری ہوئی پین میں ڈال دیا، سبزیوں کو پانی اجزاء:

• چکن سینوں - 2-3 ٹکڑے ٹکڑے
• بو - 1 ٹکڑا
• گاجر - 1 ٹکڑا
• گراؤنڈ مرچ - - ذائقہ
• کیچپ - ذائقہ
• سبزیوں کا تیل - 3-4 اسٹ. چمچ

ہدایات

چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں چکن کی چھاتی کو کاٹ، ایک بھری ہوئی پین میں ڈال دیا، سبزیوں کے تیل سے بھرا ہوا. نمک، کٹی پیاز اور grated گاجر کے ساتھ سب سے اوپر. ایک چھوٹی سی آگ پر، تقریبا 20 منٹ تک تیار کریں. مسلسل ہلچل کرنے کے لئے مت بھولنا. آپ ٹماٹر شامل کر سکتے ہیں، میں نے تھوڑا کیچپ شامل کیا. ہلکا پھلکا ابلا ہوا پانی ڈال ایک اور 10-15 منٹ کک. ڑککن کھولیں اور چالو ہوجائیں جب تک بھاپ ختم نہ ہوجائے. ٹیبل پر عمل کرو، بالکل، فوری طور پر، آپ کے ذائقہ کے لئے ایک طرف ڈش کے ساتھ.

سروسز: 2-3