ہوم سپ - کئی ترکیبیں

اچھی آرام کرنے کے لئے بیرون ملک کچھ مہنگا ہوٹل جانے کی ضرورت نہیں ہے، گھر میں سپا علاج کو منظم کرنے کے لئے کافی ہے. آپ کے لئے، ہم نے مختلف دلچسپ ترکیبیں جمع کی ہیں، جس کے ساتھ آپ اپنے آپ کو چند گھنٹے آرام کر سکتے ہیں، اپنے آپ کو ایک سپا غسل تیار کریں. گھر سپا - کئی ترکیبیں، یہ تھوڑی دیر لگتی ہے، گھر میں سپا منظم کرنے کے لئے لازمی مصنوعات کی ایک سیٹ ہے اور یہ آپ کو یہ کرنے کی پوری کوشش کرے گی.

پائن غسل.
جب آپ کسی ملک کے چلے جانے یا پکنک کے لئے باہر جاتے ہیں تو، پائن شاخوں، انجکشنوں، شنکوں کو ٹائپ کریں. اس مجموعہ کو 10 لیٹر پانی بھریں اور نصف گھنٹے تک آپ کو ابلنے کی ضرورت ہے. یہ شوروت اس میں گرم پانی اور آرام سے غسل میں ڈالتا ہے. غسل مثالی، مثالی راستہ، گردے پر کام کرے گا. خون کے برتنوں کو صاف کیا جاتا ہے، جلد کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے. اس طرح کے ایک غسل میں آپ کو تیس منٹ تک آرام کرنے کی ضرورت ہے، یہ جسم کو مکمل طور پر مضبوط بنا سکتی ہے.

پٹا یا جڑیوں سے غسل.
اس طرح کے ایک غسل بنانے کے لئے آپ کو ایک کلو گرام مکھی کی ضرورت ہو گی. اسے 10 لیٹر پانی سے بھریں، نصف گھنٹہ آپ کو ابلنے کی ضرورت ہے. غسل ان لوگوں کے لئے مفید ثابت ہوگا جو مثلا گردوں، گردوں کے ساتھ مشکلات ہیں، اگر آپ کے پاس سوزش کی درد ہے. اس طرح غسل مضبوط بنانے کا اثر ہے.

جڑی بوٹیوں کا غسل.
چیمامائل، لندن پھول، پونچھ اور ان پودوں کو کھانا پکانا، اور غسل میں ادویات شامل کریں. اس کا ایک مضبوط اثر ہے.

سلیگ ختم.
سلیگ کو تحلیل کرنے کے لئے، آپ کو غسل اور بھاپ غسل کے ساتھ دو طریقہ کار یکجا کرنا ہوگا. بھاپ کے کمرے میں، خون کی گردش کو بہتر بنایا جائے گا، pores کھولیں گے. اور باتھ روم میں جڑی بوٹیوں سے آرام کرو، اور آپ کا جسم مضبوط ہو جائے گا.

پاؤں کے لئے غسل.
سب سے آسان اور مقبول پاؤں غسل سمندر میں نمک کے ساتھ غسل ہیں. سمندر کا نمک بہت اچھی طرح سے پاؤں کی جلد پر اثر انداز کرتا ہے، وقت کے ساتھ، غائب ہو جاتی ہے، اس کی جلد نرم اور خشک ہوتا ہے.

خشک مکئیوں سے غسل calluses، suppuration، tumors، زخموں، پسینے، گاؤٹ کے ساتھ مدد کرتا ہے. چند ہاتھوں سے گھاس لے لو، ابلتے ہوئے پانی سے بھریں اور اسے 25 ڈگری تک ٹھنڈا دیں. پاؤں کے لئے اس طرح کے غسلوں کو پسینے سے بھرا ہوا ہو گا، پسینہ دینا. نصف گھنٹہ کے لئے چپ سٹال ابالیں، ادویات کو 25 ڈگری تک ٹھنڈا کریں. اپنے پاؤں کو 30 منٹ تک پکڑو.

رومامائل کا غسل. آپ کو دو کپ چائے ہوئے چیمامائل ملائیں، 2 ٹن ٹکسال کا تیل، مکس شامل کریں اور پانی میں ادویات شامل کریں. پیروں کو 10 منٹ تک رکھا جانا چاہئے.

زیتون کے تیل اور چینی کے ہاتھوں کے لئے چھڑکیں . چینی اور زیتون کے تیل کی چمچ کا مرکب کرنا ضروری ہے. سب سے پہلے آپ مکھن کے ساتھ چینی کا مرکب کرنے کی ضرورت ہے، اور پھر ہاتھوں میں اسے اچھی طرح سے پیسہ دیں. گرم پانی کے ساتھ ہاتھ دھونا، پھر نمائش کا اطلاق کریں. اس سپا کے طریقہ کار کے نتائج یہ ہو جائے گا کہ یہ ماخذ مردہ خلیوں کو exfoliates، نرم اور صاف کرتا ہے. اس طرح کی صفائی سیلولائٹ اور جسم کے لۓ لڑنے میں مدد ملے گی.

انگور کے بیج اور کیلے سے بال کے لئے ماسک . ایک پٹا کیلے لے لو، انگور کے بیجوں کے 2 چمچیں مکس. یہ ماسک کھوپڑی اور بالوں میں پھینک دیا جاتا ہے، اس کے سر کو ایک فلم سے ڈھونڈتا ہے. ماسک 30 منٹ کے لئے چھوڑ دو، اور پھر شیمپو کے ساتھ کللا. یہ سپا علاج بالوں کو کھینچتا ہے اور بال کو moisturizes.

شہد اور ککڑی کا ماسک. 10 گرام جوس رس کے ساتھ 250 گرام شہد ملائیں، اور اپنا چہرہ 5 منٹ تک مساج کریں. گردن اور چہرہ پر چکن ککڑی سلائسیں اور 15 منٹ تک آرام کرو. اس کے بعد نمائش کا اطلاق کریں. چہرے اور گردن کی جلد نرم ہو جائے گی.

ایسوسکڈو سے مساج.
ایک پکا ہوا آوکوادا لے لو، اسے ایک بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر پیسنا اور چہرے کی جلد پر لاگو کریں. چہرے کی مساج کو سرکلر تحریک میں اوپر کی ہدایت کی جانی چاہئے. دس منٹ تک آرام کرو اور ماسک کو دھویں.
اس طرح کے ایک سپا علاج کا نتیجہ چہرے کی جلد کی گردش اور غذائیت میں اضافہ کرے گا.

ہوم سپ - کئی ترکیبیں آپ کو گھر میں سپا علاج کرنے، اپنے جسم کو مضبوط بنانے اور اپنی صحت کو بہتر بنانے میں مدد دے گی.