50 سال کے بعد، عمر بڑھنے والی عمل تیز ہوجاتا ہے، ہموار ہو جاتا ہے. یہ مجموعی طور پر حیض کی حالت سے منسلک ہے. جلد کے ساتھ ہوتا ہے:
جلد کی موٹائی کم ہوتی ہے؛
چہرے اور گردن پر ڈھالنے والی فیٹی پرت میں کمی کی وجہ سے تیل سے خشک ہونے والی جلد کی قسم.
تبدیلیوں کو کولینج کی ساخت اور دونوں ہالوروونک ایسڈ کی کمی کو متاثر کرتی ہے. یہ سب کی جلد کی ساکنگ کرنے کی طرف جاتا ہے؛
- آکسیجن اور غذائی اجزاء کے ساتھ جلد سنترپتی کی خرابی؛
بازیابی کی اصلاحات بہت سست ہیں؛
پی ایچ ایچ کی سطح الکلین کی طرف بدل جاتا ہے.
جلد کی حالت کو متاثر کرنے والے اہم عوامل میں سے ایک ایک عورت کی عمر سے متعلقہ ہارمونول ایڈجسٹمنٹ ہے. اس میں ایسٹروجن کی سطح کو کم کرنے میں شامل ہوتا ہے، جس کا باعث سمندر کی گندوں کی سرگرمیوں کے لئے ذمہ دار ہے، ہیلیورونیکی ایسڈ کی بڑھتی ہوئی مواد کے لئے، کولمین کو ایک غیر تولیہ شکل میں تبدیل کرنے کے لئے. ایسٹروجن کی سطح کو کم کرنے کے نتیجے میں، جلد پتلی اور خشک ہو جاتا ہے، کھودنے والی ایک چادر کی طرح، لچک کو خراب ہوتا ہے، سورج کی تبدیلی ہوتی ہے.
عمر سے منسلک تبدیلیوں کے بیرونی اظہار:
آنکھوں کے نیچے حلقوں اور بیگیں ہیں؛
شدید جھلکیاں مٹی کے قریب افقی طور پر واقع ہیں؛
آنکھوں کے نیچے جھگڑے؛
اوپری پپو کم ہے؛
گہری ناکامیوں کا جوڑا قائم کیا جاتا ہے.
آنکھوں کے کناروں میں "کالو کے پاؤں" نامی جھرنے والی شکریاں موجود ہیں.
زیادہ سے زیادہ سورج
ٹھوس کی چمک
کل اونالہ چہرہ کو تبدیل کریں.
مناسب دیکھ بھال کے لئے عام سفارشات ہیں جو جلد کو بہتر بنانے کی اجازت دیتے ہیں. جسمانی مشقوں کو یقینی بنائیں، مناسب غذائیت کا مشاہدہ کریں، بیرونی منفی عوامل سے جلد کی حفاظت کی یاد رکھیں. چونکہ ہمارے جسم میں 70٪ پانی ہے، ہر خود عزت مند عورت کے غذا میں تازہ رس، مرکب اور عام معدنی پانی ہونا ضروری ہے. اگر آپ کو جلد سے اندر سے باہر نہیں پھینکنا تو اس کی ظاہری شکل کھو جاتی ہے، جھرنے کی جھاڑیوں سے ڈھک جاتی ہے. لیکن الکوحل مشروبات اور تمباکو نوشی، اکثر سورج کی رات، فعال چہرے کی نشاندہی کی عادت، آداب یا غذائی غذائیت ناگزیر طور پر جلد کی خرابی کا باعث بنتی ہے. اچانک درجہ حرارت کی تبدیلی سے بچنے کی کوشش کریں. زندگی کے اس سنگین مرحلے میں یہ صرف نہ صرف کاسمیٹک مصنوعات استعمال کرنے کے لئے انتہائی ضروری ہے، بلکہ بائیوولوجی طور پر فعال سپلیمنٹ لینے کے لئے بھی ضروری ہے. وٹامن A اور E جلد کی صحت کو بحال کرنے میں مدد کرتی ہے.
مناسب دیکھ بھال کے اہم قوانین میں سے ایک صاف ہے. صبح اور شام میں یہ ایک دن دو بار کیا جانا چاہئے. ایسا کرنے میں، قدرتی پودوں کی لوشن، انفیکشن، خرابی کی بنیاد پر تیار کیا جاتا ہے. اگر آپ اپنے آئس کیوب دھوئے تو، وہ ایک اچھا ٹننگ اثر بنائے گا.
عمر کی جلد کی دیکھ بھال کی نگرانی نہیں ہونا چاہئے، لیکن سیلولر سطح پر. شام میں غذایی، غذائیت سے نمٹنے والی کریم کا اطلاق ہوتا ہے. ماسک کی روزانہ کی دیکھ بھال میں بہت اہم ہے. انہیں ہفتے میں کم از کم دو بار کرو. ماسک کو لاگو کرنے سے پہلے، لوشن کو صاف طور پر صاف کرنا چاہئے. اگلا، ایک بھاپ غسل بنانا یا اپنے چہرے پر گرم پانی نیپکن کے ساتھ نمی ہوئی. چہرے کی پٹھوں کو آرام دہ اور غذائی اجزاء جلد بہتر ہوتی ہے. کسی بھی صورت میں ماسک آنکھوں کے ارد گرد کے علاقے پر لاگو نہیں ہونا چاہئے.
اینٹی عمر کے کریم کو اس کی ساخت وٹامنز B اور E میں ہونا چاہئے، جس میں خلیوں کی ترقی اور تقسیم کو چالو کرنا چاہئے. عمر کی جلد کے لئے سیرم، جس میں ہیلیورونیکی ایسڈ شامل ہے، جلد کی لچک اور لچک کو بحال کرنے میں مدد ملے گی. ایک کاسمیٹولوجسٹ کے دفتر میں، آپ کو پنروک کے لئے بہت سارے طریقہ کار تلاش کر سکتے ہیں. یہ کیمیائی چھیلیوں، اور متی تھراپی، اور مائکروویو تھراپی ہے. وقفے سے یہ چہرے کے لئے مساج کا دورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اس کے چہرے کی ساکنگ پٹھوں کو مضبوط بناتا ہے. لیمفیٹک نکاسی کا مساج گھر میں کیا جا سکتا ہے:
چہرہ کو صاف کرنے کے بعد، جلد پر ایک خصوصی پرسکون کریم کا اطلاق کریں، جس میں ایک بڑی مقدار وٹامن ای اور مختلف دواؤں کے پودوں (کنور فلو، الاس، گلابی) شامل ہیں؛
- مساج شروع کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے سر کو اچھی طرح سے مساج کرنا چاہئے. انگلیوں کے "پنوا" کے شکل میں اور چھوٹے سرکلر تحریکوں میں سر کے چمڑے سے گھڑی گھومنے کے لئے ایک منٹ کے لئے جوڑا. بہت جڑوں میں بال کا ایک گروپ جمع کرو اور اسے ٹھیک طریقے سے کھینچو. اب لیمیٹک نکاسیج مساج کے لئے سب کچھ تیار ہے؛
اپنے ہاتھوں کو ماتم پر رکھو تاکہ انگلی کے مرکز پر انگلیوں کو "ملیں". اب یہ ضروری ہے کہ مرکز سے کنارے تک پیشانی طور پر "مسح" کریں. تین دفعہ دوپہر
ہر ہاتھ کی انگلیوں کے ساتھ عارضی علاقوں پر ہلکے طور پر دبائیں. 3-4 سیکنڈ کے لئے اس پوزیشن میں رکھو. تین کلکس بنائیں آپ کے چہرے پر اپنی انگلیوں کو رکھو تاکہ وہ انراوربالیج زون، اور پوڈروrovا اور سب سے اوپر گال دونوں کو پکڑ لیا ہے. تھوڑا پریس. 3-4 سیکنڈ پکڑو آرام کرو. تین دفعہ دوائیں، پھر انگلیاں گالوں کو منتقل کریں. دوبارہ دوبارہ دبائیں 3 سیکنڈ تک، آپ کی انگلیوں سے نیچے "ٹپ" نیچے اوپر سے چہرے پر چلے جائیں، آنکھوں اور اسکی کے کنارے کی مسکراہٹ. جلدی آنکھوں کے ارد گرد نل، ہتھیاروں پر چہرہ پر دبائیں، 3-4 سیکنڈ کے لئے ٹھیک کریں. آرام دہ اور تین بار دوبارہ کریں.
طریقہ کار انضمام سے نفسیات سے منسلک ہوتے ہیں. "زندگی میں دلچسپی" کے بغیر، دماغ اور جسم بوڑھا ہو جاتا ہے. آپ کی زندگی کے ہر دن زندہ رہنے کے بارے میں پچھلے ایک سے الگ الگ جانیں، اور آپ کا جسم جواب دیں گے. یہاں وہ 50 سال میں صحیح چہرہ کی دیکھ بھال ہے!