سپا لفظ کہاں سے آیا ہے؟

اگر آپ اپنے آپ کو سنجیدگی سے اور آرام دہ اور پرسکون طریقے سے لینے کا فیصلہ کرتے ہیں تو آپ SPA- طریقہ کار سے بہتر طریقہ تلاش نہیں کرسکتے ہیں. آپ اب بھی نہیں جانتے کہ یہ کیا ہے؟ ٹھیک ہے، تم بہت کھو! اس بارے میں جہاں سپا لفظ آتا ہے، اس میں کونسی طریقہ کار شامل ہے، اس طرح کے مشہور اور مفید کیا ہے - ذیل میں پڑھتے ہیں.

خوشی کے ماحول میں

پرسکون موسیقی، بخار کے شاندار خوشبو، پھول، سمندر، بلبل پانی. آپ کو زیادہ سے زیادہ خوشی ملے گی اور آرام کرنے، مسائل اور مصیبتوں کے بارے میں بھولنے کے قابل ہو، اپنے آپ کو محبت، حساسیت اور عبادت کی دنیا میں وسعت دے. تمام ایس اے اے کے طریقہ کار نہ صرف ایک گہری آرام بلکہ جسم میں میٹابولک عمل پر فائدہ مند اثرات دیتے ہیں، زہریلا خاتمے کے خاتمے میں مدد کرتے ہیں اور مفید مادہ کے ساتھ جلد کی خلیات کو بہتر بنا دیتے ہیں.

ہمارے ملک میں ایس پی اے کے تاریخی تعدد غسل اور سرد پانی یا برف کے برعکس کا ایک مجموعہ ہے. ایک روسی جھاگ آومومیٹریپی اور مساج کی نمائندگی کرتا ہے. تاہم، آج کل سیلون میں سے زیادہ تر صرف تیاری کے مرحلے کے طور پر سونا استعمال کرتے ہیں، یہ استثنا مختلف بائیوومپلکس اور ہربل مجموعہ کے استعمال کے ساتھ ماحولیاتی صاف ماحول فیوٹوسونا "دیودار بیرل" ہے.

سب کچھ صرف آپ کے لئے ہے

سپا - سروس ماہرین کو پانی کے تمام طریقہ کار کا حوالہ دیتے ہیں. سپا لفظ کا آغاز کہاں سے آتا ہے؟ یہ ایک خفیہ نہیں ہے. یہ تحریر "پانی کے ذریعے علاج" کے طور پر فیصلہ کیا جا سکتا ہے.

اس قسم کے سپا میں تمام دستی تکنیک، ساتھ ساتھ کسی بھی ماسک یا لپیٹ بھی شامل ہیں، اہم بات یہ ہے کہ ان کے اجزاء غیر معمولی قدرتی ہیں.

آج کل سب سے زیادہ مقبول پتھر کے تھراپی، الغی یا غسل کے ساتھ حمام مختلف کارروائیوں (اینٹی کشیدگی، اعداد و شمار اصلاح، جلد سر، وغیرہ) کے ساتھ، قدرتی اجزاء کے ساتھ جسم کی ہائیڈرالک، چھیلنے کے تمام قسم، ضروری تیل اور مختلف بائیو کامپلیکس کے ساتھ چھڑکایا جا سکتا ہے. اور مساج. غسل اور جڑی بوٹیوں اور پھولوں کی پنکھڑیوں یا دودھ کے ساتھ ایک ٹھنڈی غسل کے اختیارات ہیں.

کسی بھی SPA کے طریقہ کار جسم پر ایک سنجیدہ اثر ہے، لہذا آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے. پیچیدہ منتخب کردہ مسئلہ پر مبنی ہے جسے آپ حل کرنا چاہتے ہیں.

پورے دن کے لئے

بہت سے مراکز دن کے سپا پروگرام ہیں جو پورے دن کے طریقہ کار کے ساتھ ہیں. اس میں خاص طور پر چھوٹے SPA-salons ہیں، جو شہر کے اندر واقع ہیں. آپ مفت دن یا کام کے بعد 3 سے 4 گھنٹے تک اس طرح کی سیلون آ سکتے ہیں.

پھر مینو میں سپا کھانا پکانے سے دوپہر کا کھانا یا رات کا کھانا شامل ہوتا ہے، آسانی سے آسام میں وابستہ اور امیر. تین روزہ پروگراموں کے ساتھ مراکز موجود ہیں، جس کے بعد آپ اپنے آپ کو مکمل طور پر "نوزائیدہ" میں محسوس کرے گا، جو تھکے ہوئے، جسم کو ایک نوجوان اور صحت مند طریقے سے تبدیل کر دیا ہے.

ایس پی اے کے طریقوں سے ایک مکمل، گہری آرام شروع ہوتی ہے. لہذا، سیشن کے بعد فورا روزانہ کاروباری ادارے کو آگے بڑھنے کے لئے ناممکن ہو جائے گا - یہ اس آرام دہ ماحول سے زیادہ سے زیادہ نرم باہر نکلنے کے لئے سیلون میں کچھ وقت خرچ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. مکمل طویل طریقہ کار، وررپول غسل، غسل لینے، پس منظر، بال اور ایس پی اے کے علاج - پیڈیکیور اور مینیکیور کے لئے نسبتا مختصر مختصر SPA کے علاج کے پس منظر کے خلاف بھی بہت مشہور ہیں.

ایس پی اے طرز عمل مختصر نہیں ہوسکتے ہیں. اس ماحول میں داخل ہونے کا وقت لگتا ہے، کیونکہ سپا صرف ایک کاسمیٹک طریقہ کار نہیں ہے. چپ، آرام دہ اور پرسکون موسیقی، خوشگوار داخلہ، ارومتی تھراپی - سب کچھ پیچیدہ میں کام کر رہا ہے.

گھر پر ایس پی اے

کشیدگی کو ہٹا دیں اور اپنے آپ کو فوری طور پر ڈال دیں تاکہ آپ اور گھر پر. شروع کرنے کے لئے، آپ کو تمام گھروں کو گھر لینے، فونز کو بند کرنے، پردے، روشنی کی موم بتیاں ھیںچو، خوشگوار موسیقی یا ریکارڈ فطرت کی آواز کے ساتھ پسندیدہ ڈسک ڈالنے کی ضرورت ہے - پتیوں، سمندر کی آوازوں، پرندوں کے کنارے. یہ کھیت یا وینیلا تیل کی خوشبو کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ماحول کو مکمل کرنے اور بازی میں آرام سے بیٹھ کر رہتا ہے. جب آپ آرام کرنے کے لئے دیکھتے ہیں، تو آپ کو باتھ روم منتقل کر سکتے ہیں. پھر اس وقت چھپا ہوا تھا. جلد صاف، پالش اور پھر نرم، ہموار اور ریشمی ہو جاتی ہے. پھر ہجروتھراپی پر جائیں - ایک خوشبو غسل. گلاب کا تیل جلد کی لوچک اور لچک میں اضافہ کرے گا، نارنج سیلولائٹ سے نمٹنے کے لئے اچھے موڈ، نیبو اور انگور کی مدد سے واپس آ جائے گی. پانی کے طریقہ کار کے بعد، جسم اور آرام کے لئے نمائش کو لاگو کریں. کسی صورت میں گھر پر فوری طور پر شروع نہ ہو. اور عام طور پر آج اس کے بارے میں بھول جاتے ہیں. یہ صرف آپ کے پاس ہونے دو

پریمیوں کے لئے تجاویز

1. اگر آپ پورے دن SPA میں خرچ کرنے جا رہے ہیں، تو فوری طور پر طریقہ کار کا تعین کریں. تو یہ زیادہ سازگار ہے اور نتیجہ بہتر ہے.

2. مہنگی سپا میں عام طور پر ایک اسٹور ہے جہاں آپ اختیاری تیل، کریم، مضامین اور لوازمات جو آپ گھر میں استعمال کریں گے خرید سکتے ہیں.

3. سپا پر جانے کے لئے مخصوص کپڑے کی ضرورت نہیں ہے، آپ اسے وہاں دیئے جائیں گے.

4. تیل کے ساتھ مساج کے بعد، فوری طور پر شاور نہ لیں. آپ کی جلد کو فروغ دینے کے لئے مفید مادہ دیں.

5. ایس پی اے کے دورے کے موقع پر الکحل یا شراب نہ ڈالو.