Dysmorphophobia، علاج کرنے کے لئے کس طرح؟

انسانی صحت صرف ایک صحت مند جسم تک محدود نہیں ہے. ہم ذہنی طور پر اس کے بارے میں سوچتے ہیں جب تک ہم ذہنی خرابی کے کسی بھی شکل میں نہیں آتے. سب سے عام بیماریوں جو ہماری زندگی، مختلف فوبیس زہر کر سکتی ہے. ان کا خطرہ ان کی کثرت میں نہیں ہے، لیکن حقیقت یہ ہے کہ فوبیس انسانیت کے ساتھ تیار ہوتے ہیں. کچھ صدیوں قبل یہ ممکن ہے کہ اس شخص کو تصور کرنا ممکن نہ ہو جو مثال کے طور پر پرواز کرنے سے خوفزدہ ہو، کیونکہ اس وقت پروازیں ناممکن تھی، تصور سے باہر. جدید فوبیاس میں سے ایک نے لاکھوں لوگوں کی روح قبضہ کر لیا ہے.
یہ کیا ہے؟

دیسمورففوبیا لفظی طور پر کسی کے جسم کا خوف ہے. اس خرابی کی شکایت، جس میں ایک شخص اس کے جسم کی بہت اہمیت رکھتا ہے، اس کی کچھ کمی محسوس ہوتی ہے، جسے وہ خوفناک سمجھتا ہے. دوسروں کو یہ "خوفناک بدسلوکی" پر غور نہیں کیا جا سکتا ہے، تاہم، مریض اس بات کا یقین کر لیتا ہے کہ اس کی ظاہری شکل خوفناک ہے، یہاں تک کہ اگر اعتراض سے بھی ایسا نہیں ہے. اس نظریہ کے برعکس، اس بیماری کی وجہ سے خواتین کو اکثر اثر انداز ہوتا ہے، حالیہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ مردوں اور عورتوں میں ڈیسورفففوبیا بھی عام طور پر عام ہے. اس خرابی کو اکثر خودکش حملے کا سبب بنتا ہے. اسی طرح کے بیماری والے لوگ اکثر پلاسٹک کے سرجوں کی خدمات استعمال کرتے ہیں، اگر ایسا نہیں کرتے تو انہیں روکنے کے لۓ. نتائج اور آپریشن کی تعداد کبھی مریض کو پورا نہیں کرے گی.

زیادہ سے زیادہ یا کم ڈگری تک، ڈیممورفففوبیا تقریبا ہر شخص میں ہوتا ہے. کسی قسم کی واضح طور پر ان کی اپنی شکل یا ناک کی شکل پسند نہیں ہے، کسی بال کی ترقی یا رنگ سے مطمئن نہیں ہے. لیکن اگر ایک صحتمند آدمی ان کی کمیوں سے لڑتا ہے یا ان کے ساتھ مصالحت کرتا ہے، تو اس خرابی سے متعلق افراد کو اس خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جسے دماغی نظریات کی ترقی ہوتی ہے جو اکثر ایسے شخص کی قیادت کرتا ہے جو معاشرے میں عام طور پر کام نہیں کر سکتا اور خود بھی خدمت کرتا ہے.

علامات

اس بیماری کو تسلیم کرنا مشکل نہیں ہے - جب عام شخص کو اپنی ظاہری شکل پر تنقید کی جاتی ہے تو عام کوکیٹری سے فرق کرنا آسان ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، لوگ ڈوسمورفوفیا سے مصیبت آتے ہیں، یا آئینے سے خود کو دور نہیں کر سکتے ہیں، یا آئینے کو برداشت نہیں کرتے. کبھی کبھی یہ بھی تصاویر میں منتقل کر دیا جاتا ہے - ایک شخص کو فوٹو گراؤنڈ کرنے سے انکار کر دیا جاتا ہے، کیونکہ وہ ڈرتا ہے کہ وہ اپنے بدسورت کی ایک اور تصدیق حاصل کرے گا. ایک شخص اپنے ظہور کو ہر طرح سے چھپا سکتا ہے، کبھی کبھی غیر معمولی میک اپ اور مخصوص لباس ان مقاصد کے لئے خدمت کرتا ہے. مریض متنازعہ اور بات کرنے کے لئے آسان ہے - وہ ہمیشہ اپنی ظہور کے ارد گرد گھومتے ہیں اور کسی شخص کو کسی اور کو مشغول کرنا تقریبا ناممکن ہے.
زیادہ تر اکثر، یہ بیماری نوعمروں میں ہوتی ہے اور ایک نفسیات کے ماہر کے ساتھ کام کرنے سے آسانی سے درست ہے. مقدمات شروع کئے گئے ہیں جس میں کوئی شخص مطالعہ یا کام پر توجہ مرکوز نہیں کرسکتا، علاج کرنا بہت مشکل ہے.

مدد کیسے کریں

اگر آپ یا آپ کے ماحول میں سے کوئی بھی اسی طرح کی مایوسی ہے، تو ضروری ہے کہ آپ اپنا ہاتھ چھوڑ نہ دیں اور پاگل شخص کو کسی شخص کو نہ لکھیں. یہ ایک ذہنی خرابی نہیں ہے، جس میں ایک شخص اس کے بارے میں سمجھتا ہے کہ وہ کون ہے اور اس کے ارد گرد کیا ہو رہا ہے. آپ کو صرف ایک ماہر کی مدد کے لئے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے، لیکن آپ اپنے آپ کو کچھ کر سکتے ہیں.

سب سے پہلے، آپ کو کسی شخص کے مفت رسائی سے تمام چمکدار میگزین اور خوبصورتی کے غلط اور مسلط معیار کے دوسرے ذرائع کو دور کرنے کی ضرورت ہے. ایک شخص کو ظاہر کرنے کی ضرورت ہے کہ ان کے ارد گرد دوسرے لوگوں کو اپنی کمیوں کے ارد گرد رہنا اور خوشی سے رہنا ہے کہ ماڈل کی ظاہری شکل اور ناقابل قابل شخص، حکمرانی سے زیادہ استثناء ہے.
دوسرا، اس طرح کے شخص کو توجہ دینا، ان کی ظاہری شکل پر تنقید نہ کرو، لیکن مثال کے طور پر، آنکھوں کے بارے میں یا الماری کو منتخب کرنے کی صلاحیت کی کوشش کرنے کی کوشش کریں. یہ مریض کو اعتماد دے گا.
تیسرے، ایسے لوگ اکثر خود کے ارد گرد جمع ہوتے ہیں جو چیزوں کی خرابی کی عکاسی کرتے ہیں، اس کی وجہ یہ ہے کہ زہریلا زندگی ہے. فرض کریں کہ کسی شخص کو سکویلیسیس کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو کافی عام ہے. ڈیسورفففوبیا سکولوولوز کے ساتھ ایک بہت بڑا ہمپ کے طور پر سمجھا جاتا ہے اور ایک شخص کتابوں، فلموں اور اشغال لوگوں کو دکھائے جانے والے افراد کی نمائش کر سکتا ہے، جبکہ وہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ وہ بالکل اسی طرح لگ رہا ہے. اس طرح کی چیزوں کو تباہ کیا جانا چاہئے.

دیسمورففوبیا ایک فیصلہ نہیں ہے، اس بیماری کو کامیابی سے علاج کیا جاتا ہے، لہذا فکر مت کرو کہ مریض زندگی کی کیفیت کو دوبارہ حاصل نہیں کرے گا. عام زندگی کو رہنے کے لئے سب کچھ ارادوں کی سنجیدگی پر منحصر ہے. اگر کوئی شخص پہلے سے ہی صورت حال کا مناسب طریقے سے جائزہ لینے میں ناکام رہا ہے تو اس کے بعد لوگ بہت اچھی مدد کرسکتے ہیں اور طبی مشورہ طلب کرتے ہیں. آپ کو آگاہ ہونا چاہئے کہ اس طرح کے خرابی کا علاج تیز رفتار نہیں ہوسکتا. ہر صورت میں، اس کے اپنے علاج کے پروگرام اور طریقوں کا انتخاب کیا جاتا ہے، اکثر یہ ایک جسمانی طرز عمل اور نفسیات کے ساتھ کام دونوں کے لئے تیار ایک جامع علاج ہے. بے نظیر خود کے علاوہ، شخص کی شخصیت کے دوسرے پہلوؤں کو درست کیا جاتا ہے، جو بیماری کے خاتمے کو ختم کرتا ہے اور مکمل زندگی میں واپس آنے اور معاملات کی اصل حالت کے مطابق خود کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے.