جب ہمارے پاس دانتوں کا درد ہوتا ہے، ہم فوری طور پر ڈاکٹر جاتے ہیں، کیونکہ ہم جانتے ہیں: ہم ایک دانتوں کا درد خود سے نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں. لیکن ایک اصول کے طور پر، ہم پیٹ میں درد پر زیادہ توجہ نہیں دیتے. ایک غریب آستین کی مدد کے لئے انتظار نہیں کر سکتا. نتیجے کے طور پر، جلدی میں جلانے سے نشان لگا دیا گیا ہے، ایک ناپسندیدہ بیماری، ناراض کنڈلی کی کھنڈر سنڈروم تیار. ہم آپ کو جلدی جلانے کے بارے میں مزید بتائیں گے کہ جلدی سے ہونے والے کھنڈر سنڈروم، وجوہات، علاج اور اس کی روک تھام.
پیٹ میں فساد
آرائریبل کشش سنڈروم جدید دنیا میں بہت عام بیماری ہے، اور اس کا صرف ایک دائمی شکل ہے. دوسرے الفاظ میں، اگر یہ علاج نہیں کیا جاتا ہے تو، بیماری ایک سال کی زندگی کو زہر زدہ کر دیتا ہے. جلدی جلانے والے تزئین سنڈروم کے سب سے زیادہ علامات میں اکثر اکثر ہوتے ہیں:
• طویل دریا (خاص طور پر کھانے کے بعد فورا) یا قبضہ. اور آنت کے نامکمل چھٹکارا کا احساس بھی.
• درد - ہلکا اور ناقابل اعتماد سے - نالی یا کم پیٹ میں. ایسا لگتا ہے، عام طور پر کھانے کے بعد.
• گیسوں کی جمع کی وجہ سے بلنگ، اکثر اکثر شام میں.
• ہوا، غصہ، پیٹ میں بھاری قوت کا احساس کا خاتمہ.
لیکن چونکہ اس طرح کے علامات معدنیات سے متعلق راستے کی دیگر بیماریوں میں ہوتی ہیں، ڈاکٹروں کو تکلیف کا حقیقی سبب قائم کرنے کی ہر کوشش کرنا ہے. مثال کے طور پر، جھوٹے آلودوں کی تشخیص کے حق میں یہ حقیقت یہ ہے کہ مریض وزن میں کمی، بخار، انمیا یا ESR میں اضافہ نہیں کرتا. اس صورت میں، عام طور پر معدنی راستے میں کوئی واضح نامیاتی تبدیلیاں بھی نہیں ہیں، مثال کے طور پر سوزش یا mucosa کے السرسن.
اس کے علاوہ، ڈاکٹر کو بعض بیرونی عوامل کو خارج کرنا لازمی ہے، جس کی وجہ سے آنت تکلیف محسوس ہوتی ہے، لیکن پوری طرح سے مختلف وجوہات کی بناء پر. ایسا ہوتا ہے، مثال کے طور پر، غذائیت یا شراب کے استعمال کے ساتھ غذائیت میں غلطیوں کے ساتھ. بعض بیماریوں، جیسے endometriosis، ذیابیطس mellitus اور thyrotoxicosis، کر سکتے ہیں بھی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی جلدی سنتری سنڈروم. اس بیماری کے علامات کے لئے خصوصیت پریشرس سنڈروم کے ساتھ اور رینج کے ساتھ ہوسکتا ہے. اس صورت میں، ہارمونل پس منظر کے عدم استحکام کی طرف سے ان کی ظاہری شکل کو پھینک دیا جاتا ہے.
جھوٹی بھوک سنڈروم کا سبب ہے
انسانوں میں کوئی جلدی جلانے والی جلدی کا سنڈروم کی ظاہری شکل کا صحیح سبب نہیں جانتا. یہ معلوم ہے کہ تقریبا 20 فیصد مقدمات منتقل شدہ گیسٹرینٹائٹس کے بعد ہوتی ہیں. کبھی کبھی اس کے لئے الزام - مفید فلورا، نام نہاد dysbiosis کی گمشدگی. غذا میں ریشہ کی کمی کی وجہ سے کسی کی بیماری کو متحرک کیا جاسکتا ہے، کچھ لوگ بے حد طرز زندگی رکھتے ہیں. اس کے علاوہ، بعض لوگوں میں بڑے گھسنا نسبتا ہے اور، ایک اصول کے طور پر، یہ دوسروں کے بغیر نتائج کے ساتھ تیز رفتار سے رد عمل کرتا ہے. نتیجے کے طور پر، ناقابل اعتماد روزمرہ کشیدگی غریب اندھیوں کو ایک تنگ گوٹ میں موڑ دیتا ہے. اور پھر سب سے زیادہ عام خوراک یا گیسوں نے ہمارے جسم کے اس اہم حصے کی مضبوط ردعمل کی وجہ سے.
لیکن اکثر ڈاکٹروں سے اتفاق ہوتا ہے کہ بیمار ہونے والی سنڈروم کی موجودگی کشیدگی کے الزام میں ہے. زیادہ تر لوگوں کو تسلیم کرنے کے لئے تیار ہیں: جب وہ فکر مند ہیں تو یہ سب سے پہلے چیز ان کے پیٹ میں اچھال ہے. حقیقت یہ ہے کہ چھوٹے کی آنت کی دیواریں ہموار پٹھوں پر مشتمل ہوتی ہیں، اور اس کی کشیدگی یا آرام ہماری بے چینی کی طرف سے کنٹرول کیا جاتا ہے. لہذا، جب ہم پریشان یا دیگر منفی جذبات کا احساس ہوتا ہے تو، یہ فوری طور پر ایک آنند کی دم کی وجہ سے ہوتا ہے. اور اس کے پیچھے، ایک سلسلہ ردعمل کے طور پر، دیگر ہضم مسائل ہیں. لہذا بہت سے ڈاکٹروں کو یہ یقین ہے کہ نفسیات کا علاج سب سے پہلے جلدی سے جلدی سے جلدی کرنے والی آستین سنڈروم کا ہونا چاہئے. سب کے بعد، صرف وہ بھاری بوجھ سے اور آپ کے بعد بھاری بے چینی کو آزاد کر سکتا ہے - اور کشیدگی کی آنتوں کو آرام کر سکتے ہیں.
جلدی کے ساتھ جلدی کا علاج
جھوٹ بولتے ہوئے کھنڈر سنڈروم کا علاج ایک ڈاکٹر کی نگرانی کے تحت کیا جانا چاہئے. لہذا، اگر آپ کو کوئی دشواری ہوتی ہے، تو ڈاکٹر - گیسٹرینٹولوجسٹ پر جانے کا یقین رکھو. اس بات کو ذہن میں رکھو کہ جلدی سے کٹور سنڈروم کی تشخیص ڈاکٹر کے سوالات کے تفصیلی جوابات کے بعد اور دوسرے بیماریوں کو چھوڑ کر جیسے ہی علامات پیش کیے جا سکتے ہیں. مثال کے طور پر، اسے اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ مریض کو اندرونی میں کالس یا ٹماٹر نہیں ہے. ڈاکٹر تشخیص کی مدد کرنے کے لئے مندرجہ ذیل سوالات کے جوابات تیار کریں:
• کیا آپ نے ہمیشہ اپنے پیٹ میں اسی ناخوشگوار احساسات کا سامنا کرنا پڑا یا ماضی میں وہ کم واضح تھے؟
• کیا آپ کو وقت سے وقت تک تکلیف ملتی ہے یا کیا آپ مسلسل ہراساں ہو رہے ہیں؟
• کشیدگی کے حالات کے معاملے میں یا معمول کے نظام کو تبدیل کرنے میں، مثال کے طور پر چھٹی یا کاروباری سفر پر مسائل کے بارے میں مسائل خراب ہو رہی ہیں؟
• کیا خون یا بلغارہ غذائیت کے دوران ظاہر ہوتا ہے؟
• کیا آپ کے پاس ایسے شدید درد کا درد ہے کہ وہ رات کے بیچ میں بستر سے باہر نکال سکتے ہیں؟
• کیا آپ نے حال ہی میں سٹول کی خرابی کی وجہ سے نصف سے دو کلو گرام سے زیادہ وزن کھو دیا ہے؟
• کیا آپ اکثر ایک دن میں مورخ 4 یا اس سے زیادہ بار ہیں؟
• کیا آپ کے باپ دادا میں 50 سال سے زائد عمر کی عمر کی آنت کی کینسر موجود تھی؟
• کیا آپ اکثر دردناک، برادری یا غیر قانونی مدت میں ہیں؟
اپنی تشخیص مت کرو! گھاسیں، بالکل، اچھے ہیں، لیکن لوگوں کے طریقوں کو اس کیس پر لاگو کرنا ضروری ہے! اس کے برعکس، جلن کے آلے کے سنڈروم کے لئے سب سے اہم علاج نفسیات ہے. تاہم، گھر میں، آپ اب بھی اپنے آنتوں کی مدد کر سکتے ہیں. ڈاکٹروں نے ناقابل یقین سفارشات تیار کیں جو درد اور جلانے کے خاتمے کو مکمل طور پر ختم کردیں.
• کشیدگی کے حالات سے بچنے کی کوشش کریں! تباہ کن منفی جذبات کو مکمل طور پر آپ کے قبضے میں لے جانے دو. خاموشی طرز زندگی کی قیادت کرنے کی کوشش کریں. انتہائی خراب حالتوں میں حصہ لینے کے بعد مستقبل میں آنے والی بازیابی کا وقت باقی ہونا چاہئے. اپنی جذباتی صحت کو مضبوط بنانے کا ایک طریقہ تلاش کریں. مثال کے طور پر، مشقانہ مشقوں میں مشغول. اگر آپ راحت محسوس نہیں کرتے تو، ایک نفسیات سے رابطہ کریں.
• آپ کی آنتوں کے سب سے زیادہ امکانات کے خاتمے کو ختم کرنا، جیسے کافی، شراب اور چینی متبادلات. غذائیتوں سے بچیں جو محافظین یا موٹینر پر مشتمل ہوتے ہیں - کالونی بھی انہیں بہت برداشت کرتی ہے.
• دن کے دوران جو کھانا کھاتے ہو اسے لکھیں. اس کا شکریہ آپ کو یہ دیکھنے کے قابل ہو گا کہ آپ کی آنتوں کو بالکل پسند نہیں ہے. مثال کے طور پر، حالیہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بیماری کی شدت اکثر خالص شکل میں یا قدرتی مصنوعات کی تشکیل میں fructose کے استعمال کی وجہ سے ہوتا ہے. اور کوئی بھی دودھ سے بدتر ہو جاتا ہے. بس ذہن میں رکھو کہ کھانا کھانے کے بعد ان کے کھانے یا ان کی خوراک کی آنت کا ردعمل ظاہر ہوتا ہے.
• آپ کے ڈاکٹر کا تعین کیا دواؤں کے باوجود، درد سنڈروم کو دور کرنے کے لئے مرچنٹ کے طور پر، قدرتی انفراسماللیٹکس کا استعمال کریں. کیپسول میں اس کا تیل خاص طور پر اچھا ہے. چونکہ اس کے پاس چینلز کو روکنے کی ملکیت ہے جس کے ذریعہ کیلشیم کی گھسائی کرنے والی آسانی سے داخل ہوتی ہے اور اس وجہ سے کشیدگی کا سبب بنتا ہے. نتیجے کے طور پر، ٹکسال کے تیل کی آنت کی ہموار پٹھوں کی تیز رفتار میں اضافہ ہوتا ہے. لہذا، یہ نمایاں طور پر درد کو کم کر دیتا ہے.
• باقاعدہ طور پر پیٹ کی دیوار سے مساج کی بڑی گھسائی میں کشیدگی کو دور کرنے کے لئے. ایسا کرنے کے لئے، مرچ کی 5 قطرے اور سورج فلو کا تیل کی چمچ اور گردش کی حرکت میں گھڑی کی کھجور کی چھت پر رگڑنا، کئی منٹ تک پیٹ مساج.
• زیادہ پانی پائیں! جھوٹ بولتے ہوئے کسی بھی شخص کے لئے، یہ بہت ضروری ہے. خاص طور پر اگر ان کی غذا میں اعلی فائبر مواد کے ساتھ بہت سی خوراک موجود ہیں، مثال کے طور پر، خام سبزیوں اور گوشت اور موتی جیری سے اناج. حقیقت یہ ہے کہ بڑے گھسائی کا اہم کام جسم میں داخل ہونے والے کھانے کی مصنوعات سے پانی اور نمک جذب کرنا ہے. اور اگر آپ کافی پانی (تقریبا دو لیٹر فی دن) نہیں پیتے ہیں تو، آستین کو "خشک کرنے والی" اور کمپریسنگ کی حد تک، کھودنے والی خوراک سے پانی حاصل کرنے کے لئے مجبور کیا جاتا ہے. اور اس کے نتیجے میں، سب سے مضبوط قبضے کا سبب بنتا ہے.
• آنتوں کے لئے ایک حقیقی بام گاجر ہے، کیونکہ اس کی ساخت میں مادہ اس کے ساتھ سادگی سے کام کرتا ہے. لہذا، اکثر زیتون کے تیل کے ساتھ اکثر آپ کے آستین (اگر آپ کو نس ناستی ہے) یا بڑے (اگر آپ کے قبضے میں) گرے ہوئے گاجر پر بھرا ہوا آپ کی خوراک شامل ہوتی ہے. گاجر سوپ پاکی کو ہفتے میں ایک یا دو بار کھانا پکانے کے لئے یہ بھی مفید ہے.
• جامد نگہداشت پر قابو پانے کے لئے، ایک دن چائے کے لئے چائے پینے یا چاکلیٹ سے.
• آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں اگر آپ کو اسپیئن کی چھوٹی مقداریں شروع کرنا شروع ہوئیں. جیسا کہ مطالعہ پیش کی گئی ہے، یہ منشیات کولن کی جلدی سے ہٹاتا ہے، زہریلا ہٹانے سے بچ جاتا ہے اور یہاں تک کہ غریب ٹیومرز کو روکتا ہے. لیکن یہ دوا احتیاط سے ڈرنا چاہئے، لہذا یہ خود کو مقرر نہیں کیا جاسکتا ہے!
• آنت میں مفید فلورا برقرار رکھو. ایسا کرنے کے لئے مینو میں روزانہ لییکٹک ایسڈ کا کھانا شامل ہے. روایتی اور مریضوں کے ساتھ متحرک بائیڈوباکیٹیریا.
جلدی جلدی سے متعلق جاننے والی سنڈروم کے بارے میں جاننے کے سبب، وجوہات اور علاج دردناک حالت کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے.