آاسوٹوڈو اور ٹماٹر کے ساتھ مسالیدار ترکاریاں

اس ترکاریاں کا مکمل ٹکڑا اس کی تیز ڈریسنگ میں ہے. یہ ایندھن، اصول میں، آپ شامل کر سکتے ہیں اجزاء:

• Avocado - 1 ٹکڑا
• ٹماٹر - 2 ٹکڑے ٹکڑے
• زیتون کا تیل - 2 اشیاء. چمچ
• چونا - 1/2 ٹکڑے
• لہسن - 1 دانت

ہدایات

اس ترکاریاں کا مکمل ٹکڑا اس کی تیز ڈریسنگ میں ہے. اصل میں یہ ایندھن، بالکل کسی بھی سلادوں میں شامل کیا جاسکتا ہے، اور avocados کے ساتھ ٹماٹر - یہ ایک ایسی ترکاریاں تیار کرنے کا واحد طریقہ نہیں ہے. آپ کی پسند کسی بھی سبزیاں کو شامل کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں، اس ہدایت میں بیان کردہ ڈریسنگ میں بھریں - اور یہ بہت سوادج ہو جائے گا. ذاتی طور پر چیک کر دیا :) ٹماٹر اور آوکوادا کے ساتھ ترکاریاں کا ترکاریاں: 1. ڈریسنگ آسان ہے: زیتون کا تیل، چونے کا رس اور نچوڑ لہسن. اچھی طرح سے مکس کریں. 2. ٹماٹر اور آیوکودا کیوب میں کاٹ اور ڈریسنگ سے بھریں. آپ یقین نہیں کریں گے، لیکن آوکوڈو کے تیز تر ترکاریاں تیار ہیں :) بون بھوک!

سروسز: 1