اپلی کیٹر یا سیب اور اونی کی ترکاریاں. سیلانی قدیم زمانوں سے مشہور ہے. یہ انٹارکٹیکا کے علاوہ تمام براعظموں پر بڑھتی ہوئی ہے. یہ تعجب نہیں ہے کہ اونٹ کی شفا یابی کی خصوصیات اچھی طرح سے پڑھائی جاتی ہیں. سیلری - وٹامن اور معدنیات کے مواد کے لئے ایک حیرت انگیز پلانٹ. یہ اچھی طرح سے زہریلا کھا جاتا ہے، لہذا یہ اکثر diets میں پایا جا سکتا ہے. میں تلی ہوئی اور سیب کا ایک مزیدار ترکاریاں تیار کرنے کا مشورہ دیتا ہوں.
اجزاء:- سیلری جڑ 250 جی
- ایپل 250g
- اخروٹ 35 جی
- میئونیز 2 چمچ ایل.
- نمک 1 جی
- نیبو کے رس 1 tbsp. ایل.
- مرحلہ 1 سمندری اور سیب کے ساتھ سلاد تیار کرنے کے لئے، ہمیں ایک کیریری جڑ، سیب، میئونیز، گری دار میوے، نیبو کا رس، نمک کی ضرورت ہے.
- مرحلہ 2 سوراخ اور بڑی سوراخ کے ساتھ grater پر چھیل.
- مرحلہ 3 کیوب میں سیب کٹ اور نیبو کے رس کے ساتھ چھڑکیں.
- مرحلہ 4 گری دار میوے.
- مرحلہ 5 اجمیر، گری دار میوے، سیب، نمک، میئونیز میں شمولیت اختیار کریں.
- مرحلہ 6 ترکاریاں اچھی طرح سے ملیں اور خدمت کریں.