مجسمے اور گری دار میوے سے ترکاریاں

زچینی چھلی سے صاف کیا جاتا ہے اور سبزیوں کی سہولت کی مدد سے ہم پتلی زچینی سٹرپس کو حاصل کرتے ہیں. اجزاء:

• زچی - 400 گرام
• اخروٹ - 60 گرام (ہیزلٹ کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا ہے)
• زیتون کا تیل - 4 اشیاء. چمچ
• شراب سرکہ - 1 سینٹ. ایک شاندار
• نمک، مرچ - ذائقہ

ہدایات

زچینی چھلی سے صاف کیا جاتا ہے اور سبزیوں کی سہولت کی مدد سے ہم پتلی زچینی سٹرپس کو حاصل کرتے ہیں. اس طرح کے چپس. وضاحت کے لئے تصویر دیکھیں. زیتون کے تیل، شراب سرکہ، نمک اور مرچ کے مرکب میں مرچک زچگی. اسے کم سے کم 20 منٹ سے شادی کرنے دو. وقت سے وقت زچینی کو مخلوط ہونا چاہئے - مکمل طور پر اچھال کے ساتھ سنبھالنا. ہم اچھالے ہوئے ضم، ضمنی سے تھوڑا سا نچوڑ نکالتے ہیں اور ایک خدمت کرنے والے ڈش پر باہر نکلتے ہیں. اخروٹ کے ساتھ چھڑکیں (یا کسی بھی دوسرے دستیاب) گری دار میوے - اور میز پر!

سروسز: 3-4