آپ کے پیروں کو صحت مند اور خوبصورت کیسے رکھنے کے لئے؟

پگھلنے ڈامر، سینڈل میں سینڈل میں شہر دھول اور بے پناہ پاؤں خالص طور پر علامتی انگوٹھے پر - یہ کوئی تعجب نہیں ہے کہ موسم گرما میں پیڈیکیور کو زیادہ سے زیادہ موسم سرما میں کیا جانا پڑتا ہے. تاہم، کیا یہ آپ کے ٹانگوں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے خاص وجہ کی تلاش کے قابل ہے؟ ان کے لئے مناسب طریقے سے دیکھ بھال، ہر روز، ہفتہ، مہینے، اور موسم گرما کے موسم کے دوران آپ کے پیروں کو صحت مند اور خوبصورت کس طرح رکھنے کے لئے کس طرح مناسب ہے؟

آسانی سے

روزانہ شیڈول میں، پاؤں کی دیکھ بھال کے لئے ایسی طریقہ کار بنانا.

ایک برعکس شاور لے لو

ٹانگوں کے لئے ایک بونس کے طور پر ایک کپ کافی سے زیادہ خراب نہیں ہوسکتا ہے - خون انتہاپسندوں کے ذریعہ اور سوجن سے بچائے گا. پانی کے طریقہ کار کی تکمیل میں، پانی کے طریقہ کار کی تکمیل میں، آپ کی انگلیوں کی تجاویز سے آپ کے ہونٹ کئی بار، متبادل طور پر سرد اور اچھی طرح سے گرم پانی میں سے کھینچنے کے لئے ضروری نہیں ہے. جتنا جتنا ممکن ہو سکے اس کو ختم کرنا. ویسے، یہ مستقبل کے لئے ایک کام ہے - جب یہ ہلکا ہو جاتا ہے تو کوئی ٹھنڈ آپ کے لئے خوفناک نہیں ہوگا.

کیریئر کو لاگو کریں

اپنی ضروریات کے مطابق اسے منتخب کریں. خرابی سے بچنے والے اور antiperspirants زیادہ سے زیادہ پسینے اور ناپسندیدہ گندگی سے نمٹنے کے. ان کی ساخت میں - tannins، جو پسینہ بازی اور اینٹی پٹیککس کو کم کرنے کے پسینے کی بو کی ظاہری شکل کو روکنے میں کم ہوتا ہے. زیادہ ورسٹائل کولنگ جیل: وہ فوری طور پر جذب ہوتے ہیں، ایک آسان موٹائیورائزیشن اور خارج ہونے والی اثر کو پورا کرتے ہیں اور پورے دن کے لئے خوشگوار ٹھنڈا لگاتے ہیں.

کاسمیٹک بیگ میں ایک کولنگ سپرے رکھو

ایک شیڈ میں چمکنے کا اثر چہرے کے لئے تھرمل پانی پر منحصر ہے، ریفریجز، ٹن، اور یہ براہ راست پینٹیہوج پر لاگو کیا جا سکتا ہے.

آرام دہ اور پرسکون پاؤں غسل کا لطف اٹھائیں. ٹھنڈے پانی میں، ٹھنڈا یا سوکلیپاس کے لازمی تیل کو شامل کریں (مکمل طور پر تھکاوٹ اور سوجن سے بچاؤ)، یا لفینر یا دلی کی آرام دہ اور پرسکون گیندوں کے ساتھ بالواسطہ گیندوں. پاؤں کے لئے اچھے اور خاص نمکیں، جو جلدی سے تھکاوٹ اور جلد کو نرم کردیں.

آسان پاؤں مساج بنائیں

یہ ضروری ہے - پاؤں کے لئے مناسب کریم کے ساتھ. خشک جلد کے لئے، پاؤں، چھیلنے کا شکار، مناسب ہے، مثال کے طور پر، غذائیت. اگر درخت ہوتے ہیں تو، خاص فارمیسی مرض (ڈرمیٹولوجسٹ یا نعرہ کی طرف سے مقرر کردہ) یا شفا یابی کریم (گوھوول، ویچی) ان پر لاگو کرنا چاہئے. اگر گرمی میں بھی آپ کے پاؤں سردی رہیں تو، آپ کو ایک خاص گرمی کا بام استعمال کر سکتے ہیں، جس میں خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے. مزید ورسٹائل روشنی نمیورائڈنگ ایمولینسز (موالالا) ہیں.

ٹانگوں کی مضبوط سوجن کے ساتھ، یہاں تک کہ وینٹوونکس بھی اچھے ہیں، جنکگو بلبو، ہارس سستے، currant پتیوں اور سرخ انگور، معمول (وٹامن پی) کے اخراجات کے ساتھ. وہ ویرسیز رگوں کے خلاف برتنوں کو مضبوط بناتے ہیں. وہ امریکی مینیجرز کے پسندیدہ استقبال کے ذریعہ اس سے محفوظ رہیں گے - میز پر اپنے پاؤں پھینک دیں گے.

پیروں کے ساتھ پاؤں کا علاج کرو

یہ پیڈیکیور کی زندگی کو بڑھانے اور جلد کو نرم کرنے میں مدد ملے گی. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو سکریپ کا اطلاق کرنا چاہئے، یا آہستہ ہیلس پتھر کے ساتھ ہیلس رگڑنا، یا پیتل یا سیرامک ​​کوٹنگ کے ساتھ پالش پالنا. وہ آہستہ سے کریٹینٹائزڈ جلد کو ہٹا دیں، لیکن اس کی مجموعی تعمیرات کو مسترد نہ کریں. اس کے بعد، ایک فوکر کو لاگو کریں یا ماسک کے ساتھ چیلنج کریں. خاص طور پر اچھی خاص، نیلے رنگ کی مٹی سے یا سمندری نمک اور آوکالیپٹس کے نکات کے ساتھ. یہ ایک ہفتے میں دو بار کرو.

ختم کرنے کا کام

موسم گرما میں، ایک پیڈیکیور ہر دو سے تین ہفتوں تک منعقد ہوتا ہے. اس عمل کو پیشہ ورانہ کرنے کے لۓ بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے - وہ خود کو ناپسندیدہ اوزار کے ساتھ اضافی طریقے سے دیکھا یا کاٹنے کی اجازت نہیں دے گا.

پاؤں کی دیکھ بھال کے لئے سیلون آنے کا فائدہ انتخاب کی چوڑائی میں ہے. وہاں آپ خوشگوار طریقہ کار کے لئے بہت سارے اختیاری اختیارات پیش کر سکتے ہیں. کلاسیکی، ہارڈویئر یا مختلف مختلف حالتوں میں یورپی، سپا پیڈیکیور - سمندر، شہد، گلابی، وغیرہ.

یورپی ورژن کوئی مسئلہ نہیں ٹانگوں کے لئے موزوں ہے - اہم کالس، کارن اور درختوں کے بغیر. ہارڈ ویئر کی خصوصی مشین میں مختلف نالوں کے ساتھ، چمکیلی جلد کی جلد اور کٹیکل متبادل طور پر ہٹانے، پالش اور نرم کی طرف سے ہیں.

عام طور پر، پیڈیکیور کئی بنیادی ورثہ پر مشتمل ہوتا ہے کہ اگر آپ اپنے پیروں کو خود کو ترتیب دینا چاہتے ہیں تو آپ خدمت میں لے جا سکتے ہیں.

خطرہ

گرم غسل کی مدد سے، کیریٹینجائز خلیوں اور کٹوں کو ہٹانے کی سہولیات فراہم کی جاتی ہیں. ایسا کرنے کے لئے، پانی میں پانی کی فراہمی میں اضافی گولیاں، نمکیاں، مائع اور foams شامل ہیں (بشف، آلسیسنڈرو، گیوول). ٹب میں گوبھی - 10 منٹ سے زیادہ نہیں.

اپنے آپ کو کالونیوں سے چھٹکارا حاصل کرنا، آپ کو اپنے پاؤں کو نقصان پہنچانے کا خدشہ ہے

صفائی

برائی شروع ہوگئی. ٹانگوں کو بڑی بڑی ذرات (نمک، ہڈیوں، کرسٹل، آتش فشاں پتھر) کی طرف سے ممتاز کیا جاتا ہے، وہ موٹے جلد کو ہٹا دیتا ہے. صفائی مساج کی تحریکوں کی طرف سے لاگو کیا جاتا ہے اور اچھی طرح سے پاؤں پر پھینک دیا جاتا ہے، پھر دھونا. بعض ماہرین نے کبھی کبھی خصوصی سیرم کے ساتھ چھیلنے کی روک تھام کو سراہا، جس میں اضافی جلد کی جلد کو نرم کرنا. کچھ لڑکیوں کو اس بات کی تصدیق نہیں کی جاتی ہے کہ ان کے ٹانگوں کو صحت مند اور خوبصورت کیسے بنایا جائے، لیکن ہمارے ماہرین ان کو اس کو سمجھنے میں مدد کرے گی.

اس کے بعد، پیروں کو pumice یا پالش فائل (ہارڈویئر پیڈیکیور - پیسنے nozzles میں) کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے. اگر کالونی اور مکئی موجود ہیں. ان کی قسمت سنگین کی دریافت پر منحصر ہے. آزادانہ طور پر ان سے ناپسندیدگی سے چھٹکارا حاصل کرنا - جلد کی زیادہ سختی سے زیادہ خطرے سے نمٹنے کے، خطرے سے نمٹنے اور انفیکشن کو لانے کے خطرے سے نمٹنے. بوٹینسٹ ماسٹر پیڈیکیور کو ختم کرسکتے ہیں، لیکن کالونیوں کا مسئلہ بہتر ڈاکٹر کے ساتھ بھول گیا ہے.

کٹیکل علاج

نرمی جیل یا حل کٹیکل پر لاگو ہوتا ہے اور کچھ منٹ بعد یہ کاٹ جاتا ہے (کلاسیکی پیڈیکیور میں)، ایک نارنج چھڑی (یورپی میں) کے ساتھ چلے گئے، آہستہ پالش (ہارڈویئر میں).

بجلی کی فراہمی

ایک ماسک یا غذائی کریم کے ساتھ روشنی مساج کے ساتھ عمل کرنا. یہ جلد کو پیسہ دیں گے، پیڈیکیور کے اثر کو ٹھیک کریں اور اسے زیادہ پائیدار بنائے جائیں.

وارنش کی درخواست

بیس کا استعمال کرنے سے پہلے، ناخن کو خشک اور خشک کرنے کے لۓ کیل کیلش کو ہٹانے کے ساتھ چھپا دیا جاتا ہے. کیل کی سطح کو سطح کے لۓ ایک خاص بنیاد استعمال کرنا بہتر ہے. اگر آپ قدرتی طور سے پیار کرتے ہیں، تو آپ اپنے رنگ کوٹنگ کے ساتھ استعمال کرنے کے لۓ محدود کر سکتے ہیں. اب حق میں - نازک پادری (بیج، نرم گلابی، لیوینڈر، پستی)، اور رسیلی رنگ (چیری، سرخ پود، مرجان، بلب بیری) کی طرح. وارنش کو دو تہوں میں لاگو کیا جاتا ہے، سب سے پہلے اچھی طرح سے خشک ہونے کی اجازت دی جائے گی. آخر میں - شفاف فکسر خشک کرنے والی.

شام میں ایک پیڈیکیور کے لئے نیچے لکھیں، جس کے بعد طویل عرصے سے آگے بڑھاؤ. تازہ عملدرآمد جلد رگڑنا آسان ہے. اگر آپ سپا جا رہے ہیں تو، آپ کے روانگی سے پہلے ایک ہفتے کے بارے میں ایک پیڈیکیور کرو.

سوئس میں دیکھ بھال

چھتوں کو چھونے کے بعد خروںچ ہیں؟ افسوس، وہ جمالیاتی اور غیر محفوظ نہیں ہیں. یہاں تک کہ اگر اوزار اچھی طرح سے ناپسندیدہ ہیں، سڑک کے دھول زخم میں جا سکتا ہے - موسم گرما میں ہم اکثر کھلے سینڈل میں کھیلتے ہیں. لہذا، یورپی پیڈیکیور کے فوائد واضح ہیں: یہ دھات کے اوزار استعمال نہیں کرتا، کٹیکل نازک طور پر کاسمیٹک تیاریوں اور ایک لکڑی کی چھڑی کی مدد سے ہٹا دیا جاتا ہے. وہ - ان لوگوں کے لئے تلاش کریں جنہوں نے قریبی خون کی برتنیں رکھی ہیں. اس کے علاوہ، آپ کے پیروں پر ٹرینوں کے ہیراپن کاٹنے کے لئے تقریبا ناممکن ہے، تاکہ ہر چیز کو بغیر کسی کتیا کے بغیر، بغیر چھٹکارا. لیکن آپ یورپی طریقے اور اپنے آپ کی اپنی انگلیاں دیکھ سکتے ہیں.

غیر ایڈڈڈ پیڈیکیور کی نمائش ترقیاتی ذرائع میں ہے. میں نے پروگرام میلا پر ایک ماسٹر کلاس منظور کیا. اس معروف سوئس فرم کے بارے میں معلوم ہے کہ ٹانگوں کی ضرورت ہے.

مولی سے ایک کمانڈ میں - پاؤں غسل کے لئے توجہ مرکوز، جس میں نیویپلپٹ اور پائن کے تیل شامل ہیں. اس کی مصنوعات میں مضبوط خرابی اور اینٹی سیپٹیک خصوصیات ہیں. اس کے علاوہ، یہ غسل ایک حیرت انگیز املاک ہے، یہ جلد ریشم بنا دیتا ہے اور اسے کالونیوں کو دور کرنا آسان بناتا ہے. خوبصورتی کی خصوصی افواج میں - اور مردہ خلیوں کو دور کرنے کے لئے کریم کریم. اس کی درخواست کے بعد، اس میں سمندری غذا کی مائکروٹوٹریوں کی مقدار کی وجہ سے پاؤں کی جلد نرم اور نرم ہو جاتی ہے. اور یہ ٹانگیں ہمیشہ نرم اور ریشمی تھے، ماسٹر نے مجھے اس ہفتے میں ایک بار اور دونوں گیلے اور خشک جلد پر استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیا.

ایک اور اسسٹنٹ ٹیلوم ہے، جس سے اضافی نمی کو خارج کر دیا جاتا ہے. اور ایک بہترین علاج ایک مااسچرائج جیل ڈیوڈورٹ ہے. وہ اپنے پیروں سے تھکاوٹ کو دور کرتا ہے اور اسے دن کے دوران پیدا ہونے سے روکتا ہے. ویسے، اس کی درخواست کے بعد، جوتے میں پاؤں سلائڈ نہیں ہوں گے. اور ایک کریم سکریچ، اور ایک جیل، دودوسر، اور ٹیلک ایک پیڈیکیور کے لئے اور روزانہ کی دیکھ بھال کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.