انفرادی پاک ترجیحات سے، کسی شخص کو آسانی سے کسی شخص کی نوعیت کا تعین کرسکتا ہے. مثال کے طور پر، میٹھی پریمیوں - یہ بہت نرم اور اچھے نوعیت مند افراد ہیں. وہ ہمیشہ دوستی اور سماجی ہیں. مسابقتی اور تیز موسم کے ساتھ کھانے کے برتن فطرت پرجوش اور فوری طور پر مزاج سے محبت کرتے ہیں. لیکن وہ لوگ جو ایچ ایل ایس کے ساتھ عمل کرنے کی کوشش کرتے ہیں، ان میں ان کی خوراک کے غذا میں پادریج شامل ہیں. سب کے بعد، یہ ایک سستی اور صحت مند ڈش ہے. بہت سے لوگوں کو معلوم ہے کہ دلی سب کے لئے مفید ہے. لیکن کیا مفید پادریوں کو جو لوگ ہضم کے اعضاء کی بیماری رکھتے ہیں وہ جاننے کے لئے کیا ہیں.
پوزر ہمیشہ روس کا قومی ڈش تھا. اس کی مصنوعات پورے انسانی جسم کی صحت کو متاثر کرتی ہے. یہ خوشگوار حقیقت یہ ہے کہ تمام معروف ڈائائشیوں کے ذریعہ. اناجوں میں جسم اور کاربوہائیڈریٹ کے لئے ضروری بڑی تعداد میں پروٹین شامل ہیں. یہ طویل عرصے تک توانائی کے ساتھ جسم فراہم کرنے میں کامیاب ہے. فائبر اور نامیاتی ایسڈ جسم کے چربی کے جذب میں شراکت کرتے ہیں، ٹاکس اور زہریلا، اور ساتھ ساتھ بھاری دھاتوں کو ہٹا دیتے ہیں.بٹھٹ کا پٹا روس ایسے ملکوں سے تعلق رکھتا ہے جو بڑے مقدار میں بٹواٹ بڑھے. اور بٹواھٹ کے گڑھوں سے بٹواٹ تمام جھاڑیوں کا سب سے زیادہ مفید ہے. بھوت - پوٹاشیم، میگنیشیم، کیلشیم، آئرن میں امیر. اس میں بہت سے اہم مائکرونیوٹرینٹ شامل ہیں. معمول کی دہلی میں بہت زیادہ ہے. یہ عنصر برتنوں کی دیواروں پر ایک بہترین اثر ہے. دل کے حملوں اور اسٹروکوں کا خطرہ، دل کے آئوسیما نمایاں طور پر کم ہوسکتا ہے.
بٹھٹ کا دلی کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. گلیوں کو کھینچنے والی پانی کے ساتھ ڈالا جانا چاہئے، پین کو اچھی طرح سے احاطہ کریں اور تقریبا تین گھنٹے رہیں. آپ مکھن، شہد اور سبزیاں کھا سکتے ہیں.
آٹومیل پاؤڈر. سب لوگ اس کے بارے میں جانتے ہیں. اورململ ایک روایتی انگریزی ڈش ہے. اسے صبح کھاؤ. یہ viscous استحکام مختلف ہے. اس کی وجہ سے، بہت سے یہ پسند نہیں کرتے ہیں. لیکن یہ صحت مند فوائد بھی لامحدود ہیں. خون میں کولیسٹرول کی مقدار کو عام کرتا ہے. یہ ایئرروسوکلروسیس کی ترقی کو روکتا ہے.
وہ لوگ جو واضح ذہن اور عمدہ یاد رکھنے کے لئے چاہتے ہیں، اسے ناشتا کے لئے روزانہ اس دازے کو کھانا چاہیئے. اناج کی پلیٹ، جسے فلیکس سے تیار نہیں، لیکن پورے اناج سے تیار ہوتا ہے، جسم کو سیلینیم اور وٹامن ای کے روزانہ عام معنی دیتا ہے. یہ تمام اینٹی آکسائڈنٹ ہیں.
ملٹی دلی یہاں تک کہ قدیم زمانوں میں روسی ہیرو نے اس دلی کو ترجیح دی. باجرا دلی سے پکا ہوا کارکردگی میں اضافہ ہوا، طاقت دی. اس میں ایک بڑی مقدار کا تانبے ہے، جس میں ؤتکوں کی لچک کو بہتر بنایا جا سکتا ہے. اس میں بہت سی سلکان ہیں، ہڈیوں اور دانتوں کے لئے ضروری ہے.
ملٹی دلی کا گوشت کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے. لیکن اس سے زیادہ فائدہ جب سبزیوں کے ساتھ بجھانا. پیار ذائقہ قددو ایک دلی دیتا ہے.
چاول ایشیا کے عوام کی پسندیدہ مصنوعات ہے. جاپان میں بہت زیادہ چاول استعمال کیا جاتا ہے. یہ ان کی زندگی تک پہنچتی ہے. جاپانی طویل عرصے سے غریب ہیں. ایک طویل وسطی ایشیائی چاول بہت مفید ہے. اس نشست سے صاف نہیں ہے. یہ بہت بڑی تعداد میں ٹریس عناصر اور وٹامن B اور E. کے ساتھ رہتا ہے لیکن چاول کی دوری کے مسلسل استعمال کے ساتھ کبھی کبھار قبضہ ہوسکتا ہے.
موتی جلی. یہ پاؤڈر لیسین اور فاسفورس میں امیر ہے. دماغ کے کام پر مثبت عمل. مثبت طور پر جلد کی حالت پر اثر انداز ہوتا ہے.
مننا دلال. یہ پتلون - نوجوان بچوں اور بزرگوں کے لئے بہترین کھانا. یہ گھسنے والی آتشبازی کے نچلے حصہ میں جاتا ہے. یہاں یہ جذب اور جذب ہے. منکا زیادہ موٹی اور مکھن کے جسم کو دور کرتا ہے. لوگوں کے لئے آنتوں اور پیٹ کی بیماریوں کے لئے یہ مفید ہے.
آپ یہ سن سکتے ہیں کہ سیمولینا ریشہ بہت اونچی کیلوری ہے. ایسا نہیں ہے. پانی پر ویلڈڈ اور بغیر additives کے دروازے صرف صحت کے فوائد لائے گا. اعلی کیلوری یہ مزیدار اضافی چیزیں بناتی ہیں: مکھن، جام، کنسرڈ دودھ. روزانہ اس ڈش کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو تیزی سے آپ کا وزن بڑھ سکتا ہے. لہذا، آپ کو صرف additives کو خارج کرنے کی ضرورت ہے.
اب آپ جانتے ہیں کہ جسم کے پاؤڈر کے لئے مفید ہیں. ان کے روزانہ ناشتہ میں شامل کریں. اچھی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے اس طرح کے برتن بہت مفید ہیں. پودے کو توانائی، صلاحیتوں میں اضافہ، ذہنی صلاحیتوں کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی. پورٹری صحت کا بہترین ذریعہ ہے!