گرم مشروبات کے ذائقہ اور مفید خصوصیات

ہمیں کیا سرد موسم سرما کی شام میں گرمی رکھتی ہے، جیسے کپ کا خوشبو گرم کافی یا چائے؟ یہ گرم مشروبات سردی اور خراب موسم میں سب سے مشہور اور سب سے محبت کرتی ہیں. چھ سب سے زیادہ مقبول گرم موسم سرما کے مشروبات کو منتخب کرنے کے بعد، ہم نے ان کے ذائقہ کے فوائد اور مفید خصوصیات کو سمجھنے کا فیصلہ کیا.

سبز چائے

یہ گرم پیئ حیاتیات کا ایک شاندار صاف کرنے والا ہے. ہر روز سبز چائے کا محفوظ روزانہ عام طور پر تین کپ ہوتا ہے.

گرین چائے کسی ڈسکس کورس کا ایک لازمی حصہ ہے. ایک طوفان کی رات اور الکوحل کے مشروبات کے بعد یہ ایک اچھا پینے بھی ہے - پیٹ کے لئے، اور سر کے لئے نہیں، خاص طور پر اگر آپ اس کے ذائقہ کی خصوصیات کو تازہ نیبو کے ٹکڑے سے کم کرتے ہیں. جب سبز چائے کا انتخاب کرتے ہیں تو اس حقیقت پر توجہ دینا چاہئے کہ اس میں ذائقہ نہیں ہیں (مختلف قسم کے چائے کے لئے خاص اسٹورز میں، وہ اکثر مرکب پیش کرتے ہیں جو کم معیار والے تیل کے ساتھ زیادہ سے زیادہ ہوتے ہیں). ویسے، سبز چائے سے حاصل ہونے والے سینوں کی ذائقہ کو متنوع کرنے کے لئے، ہم اس کو ایک سیلانیان یا ارل گرے مختلف قسم کے ساتھ ملاتے ہیں. اور چائے کے شاندار اور غیر ملکی ذائقہ کے ماہرین کو نازک کرنے کے لئے، ہم آپ کو سفید چائے کی کوشش کرنے کی مشورہ دیتے ہیں.

پیشہ گرینچے جسم، وکیٹیٹائیوئنیو سیال اور کولیسٹرول میں میٹابولزم کی مکمل طور پر بہتر طریقے سے بہتر بنا سکتے ہیں، اور یہ بھی مؤثر طریقے سے ٹن.

Cons . سبز چائے کو مضبوط بنانے کے لوگوں کو سختی سے روک دیا جاتا ہے جنہوں نے زلزلہ کے مرحلے پر بیماریاں ہیں.

ماہر رائے عام طور پر، چائے کی کیفین، یا تاک کافی، کافی، مقابلے میں، cardiovascular یا اعصابی نظام سے کہیں زیادہ کام کرتا ہے. سب سے پہلے، چائے بنانا، کافی سے کم گھاس لے لو. دوسرے الفاظ میں، کیفین کی ایک چھوٹی حراستی تشکیل. اور، دوسرا، چائے کی تشکیل میں، ٹنین کیفین سے متعلق ہے.

کوکو

یہ موڈ بڑھانے کے لئے بہترین پینے کا تصور کیا جاتا ہے. پٹکاکو غیر ضروری پابندیوں کے بغیر ممکن ہے.

ان کے گرم، شہوت انگیز گرموں کے برعکس، کوکو، ایک اصول کے طور پر، ایک غذائی مشروبات سمجھا جاتا ہے. یہ پروٹین میں تقریبا 25 فی صد پروٹین، 15 فیصد وٹیاں اور 30٪ کاربوہائیڈریٹ شامل ہیں. اور، یہ کہ ہم ہمیشہ دودھ کوکو دودھ میں استعمال کرتے ہیں، اس کے غذائیت کی قدر اور افادیت بہت زیادہ اور بہت تیز ہے. لہذا، ہم محفوظ طریقے سے یہ کہہ سکتے ہیں کہ ایک کپ گرم iromatnogo کوکو آزادانہ طور پر ایک آزاد دوسرا ناشتہ یا پہلے ناشتا کی جگہ کا دعوی کرتا ہے.

پیشہ کوکو صرف موڈ کو بہتر بنانا نہیں بلکہ مؤثر دماغ کے کام کو یقینی بناتا ہے (phenylethylamine). یہ مکمل طور پر ارتکاز نظام (آئرن، فلیوونائڈز) کو بھی حوصلہ افزائی کرتا ہے.

Cons . کوکو ان لوگوں کو برداشت کررہا ہے جو الرجیک بیماریوں سے متاثر ہوتے ہیں اور، جو لوگ سخت غذا پر بیٹھ رہے ہیں.

ماہرین کی رائے. یہ صرف یہ ہے کہ کوکو پاؤڈر، جس میں چینی، ذائقہ، اور دودھ یا کریم متبادل بھی شامل نہیں ہیں. لہذا، اس مشروبات کو خریدنا، احتیاط سے اس کی ساخت پڑھ.

ہربل چائے

مصیبت کو مضبوط بنانے کے لئے بہترین گرم پینے. آپ کو زیادہ حد تک محدود پابندی کے بغیر چائے پیتے ہیں.

عام طور پر بجائے کچھ ہیبل چربی کا چائے - صرف، لیکن بہت مؤثر. بے شک، یہ بہت اہم ہے کہ بہکھنے والے گھاسوں کے شوروتوں (لینن، سینٹ جان کی وورت، ٹکسال، نیبو بام) میں ملوث نہ ہونا، بدترین صورت میں یہ خود کو کافی مضبوط قابلیت کے ساتھ حوصلہ افزائی کرنے کی ضرورت ہوگی. ٹھیک ہے، اور چائے کی پتیوں کے طور پر استعمال کرتے ہیں (مصیبت کا بحالی)، اجنبی (ماہانہ سائیکل بحال)، چومومائل (مختلف قسم کی لالچ اور سوزش، آنکھوں کی جلد پر مثبت اثر رکھتے ہیں) یا بزرگ (مؤثر طریقے سے جلد صاف کرتی ہے) ہم آپ کو مشورے سے مشورہ دیتے ہیں. ویسے، اب کسی بھی مخصوص اسٹور میں آپ نام نہاد چائے فلٹر خرید سکتے ہیں، جس کے ساتھ آپ ان جڑی بوٹیوں کو جو اپنے آپ کو بھی جمع کر سکتے ہو، کر سکتے ہیں.

پیشہ ہربل کے افراد بالکل پیاس بجاتے ہیں، سلیگ کو ہٹا دیں اور اپنی صحت کو مضبوط بنائیں.

Cons . اگر آپ صحیح طریقے سے جڑی بوٹیوں کا ایک مجموعہ منتخب کرتے ہیں تو، پینے میں کوئی برعکس نہیں ہے.

ایک ماہر کی رائے خوبصورتی کی سب سے زیادہ مؤثر مشروبات میں سے ایک اسٹار اینور کے انفیوژن سمجھا جاتا ہے. یہ مکمل طور پر مںہاسی اور آئروسیسا کے علاج میں مدد ملتی ہے، اور اندرونی اور پیٹ میں تکلیف بھی کم ہو سکتی ہے. اس کے علاوہ تمام منہ سے پریشان کن بو کو مؤثر طریقے سے ختم کر سکتے ہیں.

چکن سے پیو

بہت بھوک کو بہتر بناتا ہے. آپ اس پینے کے بغیر بغیر پابندیاں پیتے ہیں.

اپنے رشتے کو نظر انداز کریں، جس سے بچپن سے قائم کیا گیا ہے. سب کے بعد، والدین نے اکثر ہمیں اس بات کا یقین دیا تھا کہ اسے ممنوعہ کافی کے لۓ دے کر اس پینے کے لئے ناپسندی کا اندازہ لگایا جارہا ہے. شعور سے متعلق کوشش کریں: یہ صرف درست نہیں ہے، لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہ ہر ممکن طریقے سے کیفے کی مقدار کو کم کرنے کی کوشش کرتا ہے. ویسے، اگر آپ کو چکیورجیومولوکو میں شامل ہو تو، آپ کو فوری طور پر اطلاع دی گئی کہ کس طرح پینے اور کافی کے درمیان مڈل کے درمیان کچھ چیزیں تبدیل ہوئیں.

پیشہ چینی کی ایک قدرتی متبادل چینی کی بدولت آلوس میں امیر ہے. اس وجہ سے یہ ہے کہ یہ پینے ذیابیطس پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. ساکوری نے بھوک کو بہتر بنایا، برتنوں، دلوں اور ہضموں کا کام بہتر بناتا ہے.

Cons . Contraindications دستیاب نہیں ہیں.

ایک ماہر کی رائے اگر آپ صحت مند غذا کے حامی ہیں، تو آپ کو کتے کے گلاب، قربت، نیبو بام اور ٹکسال کے علاوہ ایک عمدہ پینے کا انتخاب کرنا چاہئے.

سیاہ چائے

سیاہ چائے کی ٹن اچھی طرح سے. ایک محفوظ دن کے وقت میں چار کپ پر مشتمل ہوتا ہے.

سب سے مضبوط قسم سیونون چائے کا تصور ہے. ہم ہمیشہ نیبو اور کم از کم دودھ چائے کو دودھ دیتے ہیں. اگرچہ تجربے کے مطابق، سب لوگ جو بھی انگلینڈ کا دورہ کرتے ہیں، دودھ کے ساتھ، ایک نیا راستہ کے ساتھ سیاہ چائے کا ایک مجموعہ تلاش کریں. خاص طور پر مزیدار مزیدار سرمئی ہے - آپ چینی کو بھی شامل نہیں کرسکتے ہیں. بہت اہم حقیقت یہ ہے کہ دودھ گرمی کا اثر بڑھاتا ہے، کیفین کے اثر کو نرم کرتا ہے.

پیشہ مفت ریڈیکلز کے خلاف بہترین حفاظتی رکاوٹ بناتا ہے. مثبت طور پر ہضم کو متاثر کرتا ہے.

Cons . 12 سال سے کم عمر کے بچے کے لئے سیاہ چائے کا پیچھا کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. آپ صرف کچھ پانی ٹنٹ سکتے ہیں.

ایک ماہر کی رائے چائے کا پینے مکمل طور پر تھکاوٹ کو ختم کرتا ہے، جان بوجھتا ہے اور دماغ صاف کرتا ہے.

قدرتی کافی

مضبوط قدرتی کافی عمدہ ہے اور بیداری میں مدد ملتی ہے. محفوظ شرح - ایک دن دو کپ. کافی پینے، دوپہر کے کھانے اور شام میں - یہ کافی ہے. دوسرے الفاظ میں، کیفین پر نفسیاتی انضمام. سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے کہ اعصابی نظام کو بڑھانے کے لئے کافی پینے کے لئے ضروری نہیں ہے، یہ اس کی خوشبو کا ذائقہ صرف کافی ہے.

پیشہ ذائقہ سے لطف اندوز اور عمدہ طور پر invigorates دیتا ہے.

Cons . دانتوں کے تامین پر ایک ناپسندیدہ پیلے رنگ کی کوٹنگ چھوڑ دیتا ہے، اور اگر کافی مقدار میں مقدار میں بھرا ہوا ہے تو یہ اندامہ پیدا ہوسکتا ہے، اور یہ بھی دل کی بیماری میں اضافہ کی وجہ سے ہوتا ہے.

ایک ماہر کی رائے کافی iaromat کے اس کے ذائقہ ذائقہ رکھنے کے لئے، یہ دستی طور پر یا فرانسیسی پریس میں باندھا جانا چاہئے.