تناسب کے نظام کی بیماری اکثر ایسی حالتوں میں ہوتی ہے جو کنٹرول کرنے میں مشکل ہیں. غریب ماحولیاتی حالات یا جغرافیہ کے ساتھ، آپ صرف قبول کرسکتے ہیں. لیکن ہم میں سے بہت سے اس طرح کی طرح، ہم خود بخود خود کو نقصان پہنچاتے ہیں - ہم سردی کا علاج کرتے ہیں، سنگین پیچیدگیوں سے نمٹنے کے لئے، ہم اپنے پیروں پر فلو لیتے ہیں. یہ سب سینے کے اعضاء کے پہلے ہی نازک اور سوزش نظام کو کمزور کرتا ہے. ہم اسے کس طرح بچانے کے لئے، ہم نے بہترین ماہرین سے پوچھا. اندرونی بیماریوں، سانس کی بیماریوں کا اشاعت ہماری موضوع ہے.
مدد
نیومونیا پھیپھڑوں کی ایک سوزش ہے. یہ بیکٹیریا، وائرس، فنگی، الرجی، سیال، زہریلا گیسوں یا کھانے کی ذرات کی وجہ سے ہوسکتا ہے. برونیل دمہ سانس کے راستے کی دائمی سوزش کی بیماری ہے، سانس لینے میں دشواری کے ساتھ. پھیپھڑوں کے نچلے (پہلے سے کھپت) کئی قسم کے مائکروبرایریا کی طرف سے پیدا ہونے والے ایک مہلک بیماری ہے. بنیادی بچاؤ BCG ویکسینشن ہے. ARVI ایک شدید تنفس وائریل انفیکشن ہے. وائرس mucosa کے خلیات پر منحصر ہے اور اس کی قیمت میں اضافہ. اینٹی ویرل منشیات مصوبت کو مضبوط بناتے ہیں اور وائرس سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں (لیکن اسے تباہ نہیں کرتے). حیض اس کے ساتھ نمٹنے کے لئے آسان ہے، اس کے لئے صرف اس کے لئے سازگار حالات پیدا کرنا ضروری ہے (غذا، علامتی علاج، باقی). اینٹی بائیوٹیکٹس کو شدید سانس کی انفیکشن (برونچائٹس، لاریگائٹس، نیومونیا وغیرہ وغیرہ) کے پیچیدگیوں کے علاج کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. کامیاب علاج کی کلید کو صحیح طریقے سے دوائیوں اور تھراپی کا ایک مکمل کورس منتخب کیا جاتا ہے.
دمہ، اکثر نفسیاتی جڑیں ہیں. اگر کوئی پس منظر (وارثیت، الرجک آئین، تنفسی کے نظام کے دائمی انفیکشن)، اور اس کے بغیر اگر کوئی شدید ذہنی صدمہ ہوسکتا ہے. دمہ حملہ، بے حد کافی، کبھی کبھی خاندان یا شادی شدہ تنازعات کو حل کرنے کے لئے ایک طرح کا کام کرتا ہے. لہذا، مثال کے طور پر، ایک عورت ہسپتال پہنچے جب بھی اس کا شوہر شوق تھا، کسی نے طلاق کے بارے میں سوچا. جرم کا احساس انسان کو اپنی بیوی سے ملنے کے لئے مجبور کر دیا، اس نے ہمارا ساتھ ساتھ ہمدردی اور حوصلہ افزائی اور بحالی کی. جب تک کہ اس کی اگلی کوشش چھوڑ دی جائے. یا، مثال کے طور پر، کسی بھی طبی طریقہ کار کو لاگو کرنے سے قبل اس کے خاندان کے جذباتی حالتوں کو خاندان کے جذباتی طور پر ناقابل اطمینان ماحول سے ہٹا دیا جا سکتا ہے. میک کینسی (1886) کی طرف سے پیش کردہ کیس بڑے پیمانے پر اپنے وقت میں مشہور تھے. دمہ کے ساتھ ایک لڑکی کو جب تک وہ مصنوعی گلاب دی گئی تھی، اس کا نشانہ بنانا تھا. "دھوکہ" کے افشاء کرنے کے بعد، اصلی پھولوں کی آلودگی کے لئے لڑکی کی حساسیت نمایاں طور پر کم ہوگئی. لہذا اس تجویز سے دمہ کے لئے نفسیاتی علاج کے طریقہ کار کے طور پر استعمال کرنا شروع ہوگیا. تمام جسم کے نظام نیکوٹین اور ٹار سے متاثر ہوتے ہیں: پنروکاسکاسک، سایہ، اعصابی، کھدائی، آتش بازی، مدافعتی. عام طور پر، تمباکو نوشی کا جسم بہت پہلے عمر کی ہے. روس میں، 23 فیصد خواتین دھواں (اور اس میں خواتین اور خواتین کے بچے شامل ہیں، یہ ہے کہ، سگریٹ نوشی کی لڑکیوں اور نوجوان خواتین کو زیادہ سے زیادہ وقت میں) شامل ہیں. 75 فیصد تمباکو نوشی تمباکو نوشی سے نکلنا چاہتے ہو اور ایک بار اس سے زیادہ کرنے کی کوشش کی. ماہر نفسیات کے مطابق، تمباکو نوشی اور دیگر لتوں کے درمیان ایک تعلق ہے (الکحل، منشیات، خوراک)، یہ ان کو دھوکہ دے سکتا ہے.
تمباکو نوشی چھوڑنے کے لئے کس طرح؟ تمباکو نوشی چھوڑنے کی خواہش کو مسترد کریں: یہ ضروری ہے، سب سے پہلے، آپ اور آپ کے جسم میں. تمباکو نوشیوں کے سماج سے بچنے کی کوشش کریں، زیادہ کھلی ہوا میں ہیں. تمباکو نوشی کرنے کی شدید خواہش کی صورت میں گہرے سانس اگر آپ ناکام ہو تو نا ناہیر مت کرو، ایسا ہوتا ہے. دوبارہ کوشش کرنے سے انکار کرنے کا یہ عذر نہیں ہے. دوسروں کا مثبت تجربہ جانیں. مثال کے طور پر، الف. کارر کی کتاب "سگریٹ نوشی سے نکلنے کے لئے ایک آسان راستہ" پڑھائیں. اگر، تمام کوششوں کے باوجود، آپ نے برا عادت نہ دینے کا انتظام نہیں کیا، ماہرین کو تبدیل کر دیں. نشریاتی ڈسپلےری میں مدد مکمل طور پر مفت اور گمنام ہے. تمباکو کے انضمام کے مریضوں کو روکنے والی اکاؤنٹنگ پر نہیں رکھا جاتا ہے. پھیپھڑوں کی ترقی بہت اہمیت رکھتی ہے، کیونکہ گیس ایکسچینج کی تاثرات کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. پسماندہ پھیپھڑوں کے پھیپھڑوں سے، آکسیجن کی ناکافی مقدار خون میں داخل ہوتی ہے - اور ؤتھیوں کو بھوک لگی ہے. افریقی سکوبا کے بغیر گندگی یا گہری یا لمبائی میں لمبائی کے بغیر ڈائیونگ ہے. یہ پانی کے پرسکون میں اندرونی تحلیل کے لئے باطل سے توجہ کو تبدیل کرنے کا ایک طریقہ ہے. افراطیت آرام دہ اور پرسکون طریقہ ہے، کشیدگی کا علاج. آرام دہ اور پرسکون سانس لینے کی تاخیر (8 منٹ تک!) آہستہ جسم کو ہلاتا ہے، اس کے خاتمے کے بعد میٹابولک عمل کو چالو کرتی ہے. سانس لینے میں تاخیر کے ساتھ ڈائیونگ کے لئے تیار کرنے کے لئے آزادی کے ذریعہ استعمال ہونے والی خاص مشقیں، سینے کی نقل و حرکت کی ترقی، پھیپھڑوں کے ٹشو کی لچک، اور سانس کی پٹھوں کی طاقت بھی شامل ہے. تکلیف اور گھبراہٹ سے نمٹنے کے لئے جو پانی کے اندر ہوسکتا ہے، آپ کو تجربہ کار انسٹرکٹر کی مدد سے عملی ڈائیونگ کی مہارت حاصل کرنے کی ضرورت ہے. ووشو جمناسٹکس کا ایک لازمی حصہ سانس لینے کی مشق ہے. نقل و حرکت کے ساتھ سانس لینے کا تعاون، توانائی کی لہر جسم کی کسی بھی موڑ پر اطمینان کو یقینی بناتی ہے، طاقت اور ایک ہی وقت کی روشنی میں، آزادی. مناسب سانس لینے کے بغیر، وہاں توجہ اور نہ ہی مراقبت، نہ ہی توانائی کی جمع - نہ ہی تربیت میں، اور ہماری روزانہ کی زندگی میں. سانس لینے کی مدد سے، حیض کی ہلکی توانائی کی صلاحیتوں کو تیار کرنے کے لئے ممکن ہے.
الرجی کئی، جینیاتی طور پر تعین کردہ بیماریوں کا عام نام ہے. وہ کسی بھی شخص میں کسی بھی عمر میں ظاہر ہوسکتے ہیں، لیکن صرف یہ ثابت ہوتا ہے کہ اس کے جینیاتی کوڈ نے پہلے سے ہی بیرونی اثرات کے لۓ ایک الرجی قسم کے مدافعتی نظام کے ردعمل کو پروگرام کیا ہے. ایک خصوصی دھکا - انفیکشن، جسمانی یا نفسیاتی صدمے سے الرجی ہے - اور ان کی ساخت کی یاددہانی سے متعلق پروٹین اور مادہ صرف محدود گروپ کی وجہ سے. الرجین کھانے کی مصنوعات، پودوں کی آلودگی، جلد کے ذرات، گھریلو جانوروں کی لعنت، سڑک کے فنگلی کے مکان، گھر دھول کی مکھیوں کی ہوسکتی ہے.