قریب دیکھو، شاید آپ یہاں ایسی تصویر جانتے ہیں؟ آپ کا بچہ کسی بھی طرح سے ہلکا، کمزور ہے، بھوک کے بغیر کھاتا ہے، اکثر سارس میں ہے، سر درد کا شکار ہوتا ہے. وہ کسی وجہ سے چند دنوں تک بڑھ جاتا ہے، اور درجہ حرارت 37 ° سے تھوڑا سا ہے. بعض اوقات بال کی انگلی، چہرے کی خشک جلد ہوتی ہے. ماں بہت سے ڈاکٹروں کو بدلتی ہے، لیکن وہ برے کی جڑ نہیں ملتی ہے. خون کا ٹیسٹ معمول ہے، ہیموگلوبن عام ہے، یہ کہنا ناممکن ہے کہ بچے بیمار ہو، لیکن کچھ واضح طور پر درست نہیں ہے. ویسے، اسی علامات کو بالغوں میں دیکھا جا سکتا ہے.
کبھی کبھی ایسے لوگ جنہوں نے کھیلوں میں فعال طور پر حصہ لینے والے افراد کو اسی طرح کے مسائل کے ساتھ ڈاکٹر میں تبدیل کر دیا ہے، انہیں بہت وقت اور توانائی دینا. ان لوگوں کو بھی کچھ بھی نہیں ملتا، اور کمزوری اور چکر کی بار بار بار بار آتی ہے. یہ تمام علامات ایک مستحکم لوہے کی کمی کی کمی سے ظاہر ہوتا ہے. یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ لوہے کی کمی نسبتا عام ہیموگلوبن کے ساتھ بھی ہوسکتی ہے. لیکن اگر ایسے شخص لوہے کے مواد کے لئے خون کی جانچ پڑتال کرے تو ان کی قیمت فی لیٹر 10 μmol سے زیادہ نہیں ہوگی. یہ خون کے عام تجزیہ میں تیز ESR (erythrocyte کے جذب کی شرح) کی وجہ سے بھی ہے.
لیٹنٹ یا ہلکے لوہے کی کمی کم از کم دو مرتبہ ہوتا ہے جیسے لوہے کی کمی انمیا خود. اس لیے کچھ لوگ، خاص طور پر بچوں، پیلا، تھکا ہوا، ٹوٹا ہوا دیکھتے ہیں، سردی سے باہر نکلیں. اور یہ حیرت انگیز نہیں ہے، کیونکہ لوہے ہیموگلوبن، میوگلوبن، ایک بہت سے اہم انزیمز کا ایک حصہ ہے. سیرم کی کمی کی وجہ سے بھوک، ہضم، مصیبت، ہاکسیاہ، غیر نامکمل فگیکٹوٹیسس کے سنڈروم کی ترقی میں کمی ہوتی ہے. رشتہ دار فکر مند ہیں، ڈاکٹر سے پوچھتے ہیں کہ "محفوظ" بائیوجنک محرکات جیسے جینسنگ یا eleutherococcus نامزد کریں. تاہم، تمام مسائل کی جڑ لوہے کی کمی ہے.
یہ معلوم ہوتا ہے کہ لوہے کی کمی انیمیا زندگی کے پہلے سال میں 50 فیصد بچوں میں ذکر کیا جاتا ہے. تین سال کے بعد، 30٪ رجسٹرڈ ہے، لیکن ان سالوں کے دوران، ہلکے (معتبر) لوہے کی کمی بڑھ رہی ہے. اگر، اس کے علاوہ، آپ کے بچے کو جلد کی دشواری (اککیما، ائپیکک ڈرمیٹیٹائٹس، نیوروڈرمیٹیٹائٹس) ہے، تو سیرم میں لوہے کی پوشیدہ کمی بہت زیادہ ہے. شدید تربیت کے دوران کھلاڑیوں میں بہت زیادہ لوہے بھی کھو گئیں. اور تیزی سے ترقی کے دوران نوجوانوں میں بھی، جب جسم کی ایک بہتری کی بحالی ہوتی ہے.
مجھے لگتا ہے کہ ماؤں کو یہ جاننا ہوگا کہ بچوں میں کم از کم ہیموگلوب 110 جی / ایل ہے. چھ کے تحت بچوں کے لئے زیادہ سے زیادہ سطح 120 جی / ایل ہے، چھ - 130 گرام / ایل کے بعد. اگر اس عمر میں اشارے 110 سے 120 گرام / میٹر تک ہوتی ہے تو پھر ہلکے لوہے کی کمی انمیا کی حالت بہت زیادہ ہے.
کیوں بچے میں بھی لوہے کی کمی ہے؟ مسائل ماں کے غذائیت اور بچے کے غذائیت میں دونوں کو جھوٹ بولتے ہیں. نرسنگ عورت کے لئے یہ بہت اہم ہے کہ نہ صرف مناسب اور مکمل طور پر کھایا جائے بلکہ فولکل ایسڈ اور آئرن کی تیاری بھی کرنا ہے. بچے کے جسم کو کھانا کھلانا مصنوعی طور پر اس کے راشن سے صرف 10٪ لوہے اور دودھ سے دودھ پاتا ہے - 50٪ تک. اکثر ایک سال کے بعد، غیر معمولی ماؤں اپنے بچوں کو عام میز سے کھانا کھلاتے ہیں. یہ غلط ہے، کیونکہ ایک چھوٹا سا کھانے میں ضروری مقدار میں لوہے اور دیگر ٹریس عناصر شامل نہیں ہوتے ہیں. ہم والدین کو بھی مشورہ دیتے ہیں کہ بچے کے کھانے، ڈبہ شدہ غذا اور جوس، جو وٹامن اور معدنیات سے بہتر ہوتے ہیں، کے لئے ایک اور آدھے سال خاص پٹریوں کا استعمال کریں. عام طور پر، یہاں سوال غذائیت کی ثقافت کے بارے میں ہے - ماؤں اکثر بچے کو ایک رول، ایک کیک، مٹھائی، اور سبزیاں اور پھل نہیں خریدتے ہیں.
گوشت، بٹواٹ پٹا، سیب، قربت، گاجر، سرخ سبزیوں میں بہت زیادہ لوہے ملتی ہیں. لیکن، بدقسمتی سے، پودوں کی مصنوعات سے لوہے آسانی سے نہیں کھایا جاتا ہے. لہذا جب لوہے کی کمی کے بغیر دوا کافی نہیں ہوتا. تاہم، یہ جاننا ضروری ہے کہ لوہے کی تیاریوں کے ساتھ زہریلا کرنے کے معاملات غیر معمولی نہیں ہیں. Hemosiderosis - جسم میں لوہے کی زیادہ سے زیادہ - بہت مشکل کا علاج کیا جاتا ہے. ٹھیک ہے، اگر بچہ کو ایک سوادج شربت کے طور پر لوہے کی تیاری دی جاتی ہے، بغیر کسی اندازے سے، یہ سب سے زیادہ اداس کا نتیجہ بن سکتا ہے.
اکثر خون میں ہیموگلوبین میں کمی کی وجہ سے خون کی کمی سے مختلف بیماریوں کے پہلے علامات ہیں. کسی بھی صورت میں، اگر بچہ کمزوری، جلادگی، بار بار سر درد، اسے سیرم میں لوہے کے مواد کی جانچ پڑتال کی جانی چاہیے. یہاں تک کہ اگر کل ہیموگلوبن عام حدود کے اندر اندر ہے. یہ تجزیہ کسی بھی طبی ادارے میں کیا جا سکتا ہے. سنگین دائمی بیماریوں کی صورت میں (مثال کے طور پر، نمونیا کے بعد)، جب بچے کا جسم تنگ ہو گیا تو، لوہے کی کمی انمیا کی ثانوی دوبارہ بازی کی ترقی ہوسکتی ہے.
عام طور پر، دنیا کی آبادی میں 30 فی صد تک کسی حد تک لوہے کی کمی ہوتی ہے. بعض اوقات یہ بالغ، غریب یا طالب علم کی کارکردگی کی دائمی تھکاوٹ کی وجہ سے دیکھنا چاہئے. اور اگر آئوڈین کی کمی میں اضافہ کرنے کے لئے لوہے کی کمی نہ ہو تو، یہ واضح ہو جائے گا کہ آپ کا بچہ اتنا تیزی سے تھکا ہوا ہے، سواری پر سو جاتا ہے. آہستہ آہستہ سمندر کی کالی، بیٹ، مچھلی، گری دار میوے کے ساتھ اپنی خوراک کو بہتر بنانے کے لئے! لیکن متوازن غذا کے ساتھ بھی، فی دن 2.5 ملی گرام سے زیادہ لوہے جذب نہیں ہوسکتی ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ ہم مسلسل لوہے کی کمی کے کنارے پر توازن رکھتے ہیں. ظاہر ہے، انسانی جسم میں لوہے کی کمی کے ساتھ، بہت سے راستے ممکن ہیں. تاہم، ہم ایک بار پھر ایک بار پھر، لوہے پر مشتمل تیاریوں کو صرف امتحان کے بعد اور ڈاکٹر کے نگرانی کے بعد لے جایا جا سکتا ہے! لوہے کا اضافی اس کی کمی کے مقابلے میں زیادہ خطرناک ہے! لہذا، دیکھ بھال کرنے والے والدین کو ڈاکٹر کو ڈاکٹر کو لے جانا چاہئے، اور وہ تمام ضروری امتحانات اور تقرریوں کو کریں گے.