آلو کے مفید خصوصیات کے بارے میں سوچتے ہیں کہ آلو اکثر اکثر اور کسی کو کھاتے ہیں. اور اسی طرح، ہمارے مضمون کو اس کے لئے وقف کیا جائے گا - آلو، "انسانی زندگی میں خوراک - آلو" ہمارے مضمون کا موضوع ہے.
آرتھو کو دریافت کیا گیا تھا، بالکل، کرسٹوفر کولمبس نے، اس نے اسے دوسرے سبزیوں کے ساتھ ہسپانوی بادشاہ کے تحفہ کے طور پر لے لیا. پانچ ہزار سال پہلے، بھارتیوں نے آلو کے معجزہ خصوصیات کو دریافت کیا، اور انہوں نے آلو کا آغاز کرنا شروع کیا. یورپ میں آلو ایک زیوراتی پودے کے طور پر علاج کیا گیا تھا، اس کے پھول بال اور ٹوپیوں سے سجایا گیا اور باغات میں اضافہ ہوا. آلو کھانے کی مصنوعات کے طور پر دریافت کیا گیا تھا کے بعد، ایک طویل وقت کے لئے بہت سے یورپوں کا خیال ہے کہ آلو صحت کے لئے نقصان دہ ہیں، کیونکہ اس میں بہت نشست ہے.
ایک تجربہ کیا گیا تھا، سیاحوں کو آلو کی خوراک پر ڈال دیا گیا تھا اور آلو کے علاوہ، انہوں نے ناشتہ، دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے کے کھانے، ایک دوسرے کے کھانے کے کھانے، آلو، بھرا ہوا، پکایا، وردی کے لئے کچھ نہیں کھایا. آلو نے اسے پریشان نہیں کیا، اور تجربات کے اختتام پر انہوں نے کہا کہ اگر ضروری ہو تو وہ دو ہفتوں تک غذا پر بیٹھ سکتا تھا. اس طرح، سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے اور یہ کہنے کے لئے محفوظ ہے کہ آلو کے ہمارے جسم کے لئے ضروری مفید مادہ ہیں. اور اس طرح، ہماری آیات میں کونسا مفید مادہ موجود ہے اور یہ کون سی کردار ادا کرتی ہے؟
انسانی زندگی میں آلو ایک بہت بڑا کردار ادا کرتا ہے، کیونکہ اس میں بہت وٹامن اور معدنیات موجود ہیں. ایک طرف، آلو روٹی یا چاول کے قریب ہیں، کیونکہ اس میں بہت نشست اور کاربوہائیڈریٹ موجود ہیں، اور دوسری طرف، آلو وٹامن اور معدنیات میں امیر ہیں - اور یہ سبزیوں کو منسوب کیا جا سکتا ہے. آلو بہت زیادہ پوٹاشیم ہے، اور یہ جسم میں پانی کی نمک کی چٹائی کو فروغ دیتا ہے، لہذا آلو لوگوں کو دل کی بیماریوں سے بچنے کے لئے مفید ثابت ہوتا ہے، کیونکہ 400 ملی گرام پوٹاشیم کی شرح بیماری کا 40 فیصد ہوتا ہے، لیکن زیادہ اثر کے لئے، آلو بیکڈ شکل میں کھایا جانا چاہئے. تمام مفید خصوصیات کو بچائے گا. بیکڈ شکل میں، آلو اپنی تمام مفید خصوصیات کو برقرار رکھتا ہے، اور یہ کم کیلوری ہے، لہذا پکا ہوا آلو کھایا جا سکتا ہے اور جو لوگ کھانا پکانے والے ہیں.
آلو سلیکن، برومینی، آئوڈین، مینگنیج، آئرن، کیلشیم، تانبے، زنک، کولبیٹ، بورن، نکل، نئینن، کولین، سلیینیمم، ملیبڈیمم وٹامن B1، B2، B6، C، P پر مشتمل ہوتا ہے فولک ایسڈ، کیروئن اور نامیاتی ایسڈ: سیب، آکسیسی، سیٹرک، کافی.
وٹامنز جلد کے نیچے بہت جلد ہیں، لہذا یہ یونیفارم میں آلو کا ایک چولہا بہتر ہے. اور اگر آپ اب بھی آلو کھانا پکانا چاہتے ہیں، تو اسے فوری طور پر ابلتے ہوئے پانی میں کم کریں، لہذا یہ جلدی کھانا پکانا اور اپنے آپ میں زیادہ وٹامن برقرار رکھے گا. بیمار اور مردہ آلو مفید خصوصیات کھو دیتے ہیں. آلووں کے ساتھ آلو کھانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. آلو کو ایک سرد اور سیاہ جگہ میں رکھیں، لیکن ریفریجریٹر میں نہیں، سیلار اس کے لئے بہترین ہے! پانی میں، لمبے عرصہ سے زیادہ نہیں رہنا چاہئے، آدھے گھنٹے سے زائد نہیں، کیونکہ آلو کے پانی میں بھی اپنی مفید خصوصیات کو کھو دیتا ہے.
جیسا کہ دنیا میں اور آلو میں سب کچھ ہے، دونوں خراب اور اچھے دونوں ہیں. بدترین طور پر آلو میں ایک چھوٹی سی مقدار میں الکولیڈ سلیانین موجود ہے - یہ ایک زہر ہے جس میں بڑی مقدار میں سنگین نتائج پیدا ہوسکتے ہیں. جلد اور آنکھوں کے قریب بہت زیادہ ہے، لہذا پیارے گھریلو خاتون، آنکھیں، اچھی طرح سے ہٹا دیں، سبز آلو کو تبدیل کریں اور سب سے بچیں، کیونکہ ان میں اس زہر کا مواد سنگین سطح پر پہنچ جاتا ہے. سولنن نساء، قحط، غصہ، کھجور کا سبب بنتا ہے. لیکن اسی طرح، یہ بھی فوائد ہے. سولنن بدعنوان ٹیومرز سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. کینسر کے علاج کے لئے، یہ صرف سبز آلو لینے کے لئے ضروری ہے.
آلو کے دواؤں کی خصوصیات کے طور پر، آلو ڈپریشن اور خراب موڈ، اندرا اور تھکاوٹ کی ظاہری شکل کو روک سکتے ہیں. آلو غذایی فائبر پر مشتمل ہے، اور وہ اضافی کولیسٹرول، نمک، بھاری دھاتیں، نائٹریٹ، فنگی اور پرجیویوں کو ہٹانے میں حصہ لیتے ہیں. پوٹاشیم، نمک اور پانی کا شکریہ جسم سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، جو میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے، لہذا آلو کو غذائی مصنوعات سمجھا جاتا ہے. ہائی پریشر اور ائیرروسوکلروسیس کے لئے بیکڈ آلو کی سفارش کی جاتی ہے. آلو برتش برٹبل ناخن کے لئے مفید ہے، اس لئے آپ کو ہر روز اپنے ہاتھوں کو برتری میں کم کرنے کی ضرورت ہے، جس کے بعد نہ صرف ناخن توڑنے سے روکیں گے، لیکن ہاتھوں کی جلد نرم اور ٹینڈر ہو جائے گی. جنگجوؤں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ کو آلو میں آلو کو کاٹنا اور وارڈ رگڑنا ہوگا. آلو gastritis اور گیسٹرک اور دوڈینل السر کے ساتھ مدد کرتا ہے. آلو کا رس متلی، دل کی ہڈی اور قبضہ کے ساتھ مدد کرتا ہے.
آلو کے ساتھ کیا علاج کیا جا رہا ہے؟ ایک برونیل دمہ کے حملوں پر یہ ایک لازمی طور پر ایک یونیفارم میں ویلے گئے آلو کے ایک بھاپ کے ذریعہ سانس لینے کے لئے اور نالی اور مختلف گھاسوں سے انفیوژن پینے کے لئے سانس لینے کے لئے ضروری ہے اور اس سے ڈھونڈنے اور مناسب طریقے سے ڈھونڈنے کے لئے سانس لینے میں آسان ہو جاتا ہے. اس کے بعد، حملوں میں اکثر بار بار ہوسکتا ہے اور بہت آسان ہوتا ہے.
برونائٹس. گرم آلو کچلنے، آئوڈین کے 3 قطرے اور 1 چمچ شامل کریں. سبزیوں کا تیل، سینے اور گلے پر دباؤ، جب تک ٹھنڈا نہ ہو، پھر گاجر کے جوس اور دودھ کو برابر مقدار میں پائیں. گیسٹرائٹس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے آپ کو آلو کے رس سے بچنے کی ضرورت ہے اور 2-3 چمچ پینے کی ضرورت ہے. کھانے سے پہلے چمچ ایک دن میں تین بار کھانے سے پہلے 15 منٹ پہلے، سرخ اور گلابی آلو کی قسمیں اس کے لئے موزوں ہیں. سر درد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ کو ایک دن کے آدھے کپ آلو کا رس کے لئے ایک دن میں تین مرتبہ پینے کی ضرورت ہے، اس سے پہلے اسے احتیاط سے دھو لیں، لیکن اسے صاف نہ کریں. ہر استقبال کے لئے آپ کو تازہ رس تیار کرنے کی ضرورت ہے. اینجن پیٹرس سے متاثر ہونے والے افراد کے لئے یہ خام پیٹ پر 150-200 جی خام آلو کو 2 بار خالی پیٹ پر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
حقیقت یہ ہے کہ ہم اپنے تلووں پر بہت زیادہ چلتے ہیں، درخت ظاہر ہوتے ہیں اور ان سے چھٹکارا رکھتے ہیں، ہمیں تازہ آلو چھتوں اور چکن بیجوں کو لینے کی ضرورت ہوتی ہے، آدھے ایک لیٹر میں پانی ڈالتا ہے اور ایک موٹی سوراخ شکل تک پکا ہوتا ہے. اس کے بعد، یہ سوراخ تھوڑا سا ٹھنڈا ہونا چاہئے اور اس کے بعد وہاں 10-20 منٹ کے لئے ٹانگوں کو پکڑو، پھر مرغی جلد کو ہٹا دیں اور آئوڈین کے ٹرافیور کے ساتھ درختوں کو چکنائیں، تھوڑی دیر بعد کریم رگڑیں.
آلو کے مختلف قسم کے لئے، وہ 50 ہزار سے زائد پرجاتیوں کو شمار کرتے ہیں. آلو بیج، tubers اور tubers کے حصوں کی طرف سے پروپیڈیٹ کیا جاتا ہے. سائنسدانوں نے چار اہم گروپوں میں تقسیم کیا تھا کہ ہر قسم کے آلو: میز، تکنیکی، چارہ اور عالمگیر. سب سے زیادہ عام گروپ کھانے کے کمرے میں ہے، یہ آلو معدنی گوشت ہیں، سیاہ نہیں ہیں، نشست کا مواد 12-16 فی صد ہے، اور ایک بڑی مقدار میں وٹامن سی ہے. تکنیکی گریڈ میں، نشست کی حراست میں زیادہ سے زیادہ 20 فیصد ہے. چارڈ کی قسمیں دوسرے گروہوں کے مقابلے میں زیادہ پروٹین پر مشتمل ہیں. "سونے کا مطلب" بننے کے، یونیورسل کی قسمیں کھانے کے کمروں اور تکنیکی قسموں کے درمیان کہیں ہیں.
انسانی زندگی میں آلو، خاص طور پر خواتین خاص جگہ پر قبضہ کرتے ہیں، کیونکہ آلو نہ صرف مختلف بیماریوں کے علاج میں بلکہ کاسمیٹولوجی میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. آلو خام اور پکا ہوا دونوں دونوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، خام آلووں سے خام آلو سے ماسک بنانا اور نرمی تیار کرنا ممکن ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو خام آلو چھڑیوں کو پگھلنے کی ضرورت ہے اور 15 منٹ کے لئے صاف چہرہ ڈالنا ہے، اور پھر گرم پانی سے کھینچیں. اس ماسک کے بعد، چہرے کی جلد نرم اور نرم ہو جاتی ہے. آلو کی مدد سے آنکھ کے تحت مںہاسی، جل، کالونی اور بیگ کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو آلو سے آلو چھیلنا، ٹھیک جھاڑو پر جھاڑو، رس سے بچاؤ اور جوس کے ساتھ چہرہ مسح کرنا یا گوج کو نمی اور جلد کے متاثرہ علاقوں میں لاگو کرنے کی ضرورت ہے. آلو میں انسداد سوزش ملکیت ہے.