تھائی مساج کی تکنیک اور ٹیکنالوجی

ہزاروں سالوں سے تھائی مساج تھائی لینڈ کی ثقافت کا ایک لازمی حصہ ہے. نیڈ میں تھائی (اس غیر ملکی مساج کے اصل نام کی طرح لگتا ہے)، بہت سے مشرقی تعلیمات اور تکنیکوں کی طرح یہ خیال ہے کہ ہر شخص پوشیدہ انرجی بہاؤ کے نیٹ ورک کی طرف سے چھید ہے.

مشرقی شیلرز کے خیالات کے مطابق، اہم توانائی انسانی جسم میں متعدد پوشیدہ چینلز کے ذریعے گردش کرتی ہے. تھائی ادویات میں، اسے "سین" کہا جاتا ہے، چینی میں "کیو"، "پرانا" میں. ان مشرقی سیسٹموں میں مشترکہ نظام یہ ہے کہ تمام بیماریوں اور دیگر منفی پہلوؤں کو توانائی کی بہاؤ کے بہاؤ کی گردش میں خرابی کا اظہار ہوتا ہے.

یہ انسان کے ان توانائی کے آلووں کے مختلف حصوں پر یہ اثر ہے جو ناقابل فراموش شفایابی اور تھائی مساج کا آرام دہ اور پرسکون اثرات کا تعین کرتا ہے، پوری طرح دنیا بھر میں مقبول ہوتا ہے. تھائی مساج کی تکنیک اور ٹیکنالوجی بہت پیچیدہ ہے اور متنوع ہے، اور تھائی لینڈ میں اس کے ملک میں یہ عملی طور پر روایتی ادویات کی درجہ بندی میں بڑھتی ہوئی ہے.

شاید سب سے اہم بات، تھائی مساج اور اس کے مغربی ہم منصبوں کی تکنیک کے درمیان فرق یہ ہے کہ اہم تلفظ ایک شخص کی پٹھوں پر خالص طور پر میکانی اثر سے منتقل ہوجاتا ہے، اور توانائی کی چینلز کے ساتھ منسلک جسم کے بعض علاقوں پر اثرات کی اہم توجہ دی جاتی ہے. جسم کے ان خاص حصوں پر دباؤ، تمام توانائی کی کمی کو ختم کر دیا جاتا ہے اور اس کی بے نقاب تحریک دوبارہ چالو کر دی گئی ہے. اس اثر کے صحت کے فوائد انفرادی طور پر عظیم ہیں، کشیدگی کی امداد اور گہری آرام سے، آپ کو پریشان کرنے والے علاقوں میں تکلیف دہ اثرات میں کمی کی وجہ سے.

عام طور پر، تھائی مساج کے ایک سیشن کی لمبائی تقریبا 2-3 گھنٹے ہے. مریض ایک خصوصی ساتھی پر رکھتا ہے، اور اسی وقت اسے ہلکے ٹی شرٹ اور پتلون میں پہنایا جانا چاہئے. عام طور پر رگڑنا، گھٹنے اور پھنسنے کے بجائے، مساج تھراپسٹ کو موڑنے، دباؤ اور پھٹنے کا استعمال کرنا شروع ہوتا ہے. ذہنی طور پر، مساج تھراپسٹ پر دباؤ ڈالنے کے لئے نہ صرف ہتھیاروں اور انگلیوں کا استعمال کرسکتے ہیں، بلکہ کوہوں، پاؤںوں اور یہاں تک کہ گھٹنے بھی ہیں.

تھائی مساج پاؤں پر واقع خصوصی نکات پر نرم دباؤ سے شروع ہوتی ہے. عام تفریحی علاقوں کے لئے ذمہ دار، نرم، نرم اور تالاتی تحریکوں کو مساجد کرنا چاہئے جو آہستہ آہستہ دماغ کو کام کے آرام دہ موڈ میں ترجمہ کرتا ہے. اس ناقابل یقین اثر کا پورا راز یہ ہے کہ پاؤں کے پروجیکشن دماغ کوانتیکس میں ایک اہم جگہ پر قبضہ کرتی ہے.

تھائی مساج کی تکنیک تقریبا پورے جسم سے کام کررہا ہے. اس کے علاوہ، جسم کے حصوں پر اثر کے اثر کے لۓ، یہ لازمی طور پر ایک مخصوص قوت، جو جسم کی جگہ پر منحصر ہوتا ہے، کو لاگو کرنا ضروری ہے. تھائی مساج کی تکنیک بہت متنوع ہے اور اس کے بنیادی ستون دباؤ اور ہیراپی کے طریقوں ہیں:

دبائیں.

تھائی مساج کی اہم تکنیکوں میں سے ایک نرم بافتوں پر دباؤ ڈال رہا ہے. یہاں اہم قواعد میں سے ایک یہ ہے کہ آپ کو ہمیشہ بعد میں بڑھانے کے ساتھ روشنی کا نل شروع کرنا چاہئے. کلائنٹ کے ردعمل کی نگرانی کرنے کے لئے یہ انتہائی اہم ہے کیونکہ ہر فرد کو اس کے اپنے حدود کا درد ہے، بشمول دردناک احساسات.

سب سے زیادہ عام طریقوں کھجور، کلون، گھٹنے، پاؤں، انگوٹھے، کھڑے پوزیشن میں دباؤ اور انگوٹھے کے ساتھ "قدم" دباؤ کر رہے ہیں. قدرتی طور پر، ان میں سے ہر ایک کی اپنی اپنی خصوصیات اور خصوصیات ہیں. اوپر کی تکنیک میں سے ہر ایک جسم کے مخصوص علاقے کی حوصلہ افزائی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جب ٹانگوں، ہاتھوں، بٹوے اور پیچھے مساج، کھڑے پوزیشن میں دباؤ لاگو ہوتے ہیں. جب ران اور موٹی پٹھوں کی مساجد کرتے ہیں تو دباؤ پر پیر کو لاگو ہوتا ہے. ٹانگیں اور موٹی پٹھوں کی مساج کے لئے گھٹنے اور کلھ کی سفارش کی جاتی ہے. کھجور پر دباؤ زیادہ وسیع ٹشووں پر اثر انداز کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، اس طریقہ میں تین قسمیں ہیں: ایک کھجور، دو کھجور اور دباؤ "تیتلی"، جس میں دو کھجوروں کے اڈے چھونے جاتے ہیں.

آپ کے انگوٹھوں کے ساتھ "سب سے زیادہ پرجوش" کی ایک ٹیکنالوجی ہے. یہ توانائی کی بہاؤ کو متحرک کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. تھامب تقریبا قریب سے ڈالے جاتے ہیں، جس کے بعد، متبادل طور پر وہ توانائی بہاؤ کی نقل و حرکت کی طرف اشارہ کرتے ہیں. یہ ٹیکنالوجی ایک اہم آرام دہ اثر ہے.

دباؤ کی مدد سے، سطح کیپسریوں میں خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لئے یہ ممکن ہے. یہ عضلات زیادہ لچکدار کے ارد گرد کنکشی ٹشو بنانے کی طرف سے ایک آرام دہ اثر کا سبب بنتا ہے. تاہم، یہ ضروری ہے کہ وہ اثر انداز کی ضروری انداز سے احتیاط سے مشاہدہ کریں، کیونکہ دباؤ کی وجہ سے خوشگوار احساسات تکلیف اور درد کی طرف سے تبدیل کیا جاسکتا ہے. اسی طرح، دباؤ کی تکنیک میں ہیری مساج کی اگلی اور کم از کم اہم اور عام طریقوں سے پہلے ضروری منتقلی مرحلے کے طور پر کام کرتا ہے.

ہراساں کرنا

جوڑی ایک تحریک ہے جس میں جسم کے کسی مخصوص علاقے کو ھیںچ یا گھومنے کے اثر کو حاصل کرنے کے لئے. یہ یاد رکھنا چاہئے کہ ہیراپن ایک خاص کوشش کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے اور اس کوشش کا ڈگری مساجر کی طرف سے منتخب کیا جاتا ہے. کیونکہ، بالکل تجربہ کار ماہر کی پیمائش کا احساس چوٹ یا دردناک اثر سے بچنے میں مدد ملے گی. ورزش کے لئے مساج جسم کے تقریبا کسی بھی حصے کا انتخاب کرسکتے ہیں، اور اگر ضروری ہو تو، مسلسل، گھومنے، دھکا، لفٹ، ہلا اور ھیںچو.

تھائی مساج میں ہراساں کرنا کا اہم راز یہ ہے کہ صرف اس صورت میں یہ اثر حاصل کرنے کے لئے ممکن ہے جب تحریک کے تھوڑا سا بڑا طول و عرض کے ساتھ کئے جانے کی بجائے باہر کی مدد کے بغیر ممکن ہو. پیشہ ور تھائی تھائی مساج ماہر ہمیشہ دیکھتا ہے کہ کتنا اور کتنا، آپ کو درد یا زخم کی وجہ سے خطرے کے بغیر، جسم کا ایک خاص حصہ بڑھ سکتا ہے.

تھائی مساج میں گہری جڑیں ہیں، اس کی تاریخ تقریبا 2،500 سال ہے، لیکن ہمارے وقت میں اس کے ناقابل فراموش اثر سے منسلک، اس کی سب سے بڑی مقبولیت حاصل ہوئی ہے. اگر آپ آرام کرنا چاہتے ہیں تو، اپنی جان اور جسم کو آرام کریں، پھر سب سے اچھا معنی، یقینا تھائی مساج کا اجلاس ہوگا.