تقریبا ہر بچے اس کے اپنے خوف ہیں. لیکن اگر کچھ بچے ان کے ساتھ اکیلے یا والدین کی مدد سے نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں، تو دوسروں کو بچوں کے خدشات کو درست کرنے کے لئے خاص طبقات کی ضرورت ہوتی ہے. اساتذہ اسکولوں اور کنڈرگارٹنز میں نفسیاتی ماہرین کی طرف سے سکھایا جاتا ہے. کچھ اساتذہ اور اساتذہ ان سبقوں کو خود پر لے جاتے ہیں. بچوں کے خوف کو درست کرنے کے لئے کلاسوں کو منظم کرنے کی خاصیت اور معنی کیا ہے؟
خوف کی شناخت
پہلا مرحلہ ٹیسٹنگ ہے. عام طور پر یہ تمام بچوں کے درمیان منعقد کیا جاتا ہے جو اس کی شناخت کو یقینی بنانا چاہتی ہے. بچوں کو نفسیاتی ماہرین کی طرف سے تیار خصوصی ٹیسٹ کی طرح ہیں جو خوف کی تعریف میں حصہ لیں گے. ٹیسٹ کے معنی سوالات کے بعض بلاکس کے تصاویر اور جوابات بیان کرنا ہے. ٹیسٹنگ مکمل ہونے کے بعد، بچوں کا ایک گروپ کی نشاندہی کی گئی ہے، جو اصلاح کی ضرورت ہے. حقیقت یہ ہے کہ بچہ کے مسائل کو فوری طور پر والدین کو مطلع کریں. استاد یا نفسیات والدین سے بات کرنی چاہئے، وضاحت کریں کہ بالکل بچپن کے خوف کی وجہ سے کیا ہوسکتا ہے اور اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح تجویز ہے.
اصلاحات کے طریقوں اور طریقوں
اگلے مرحلے میں، براہ راست کام بچوں کے خدشات کو درست کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. اس میں کئی مختلف مشقیں شامل ہیں جو بچے کو کچھ چیزوں سے ڈرنے میں روکنے میں مدد ملتی ہے. سب سے پہلے، خوف کے خاتمے کے لئے آرام دہ اور پرسکون مشق کا استعمال کیا جاتا ہے. وہ بچے کو آرام دہ اور پرسکون بنانے میں مدد کرتے ہیں، زیادہ اضافی نہیں کرتے. اس طرح کے مشقوں کا شکریہ، بچوں کو ان کی اندرونی دنیا میں ڈوبنا شروع ہوتا ہے، جو وہ خوف سے ڈرتے رہتے ہیں.
اس کے علاوہ استاد یا نفسیاتی متعدد حراستی پر مشق کرتا ہے. اس صورت میں، بچے کو اپنے جذبات اور احساسات پر توجہ مرکوز کرنا سیکھنا ضروری ہے. ان مشقوں کو اس کی مدد کرنے میں مدد ملتی ہے کہ وہ اپنے خوف سے کیا فائدہ اٹھائے. مثال کے طور پر، بچوں کو اندھیرے سے خوفزدہ نہیں ہے، کیونکہ یہ صرف سیاہ ہے. بچپن کے خوف سے مختلف چیزیں بڑھتی ہیں، جن کی ظاہری شکل سیاہ میں شروع ہوتی ہے. ماہر نفسیات بچے کو اس کو سمجھنے اور جنرل سے کنکریٹ کو الگ کرنے میں مدد کرتا ہے.
اصلاح کی کلاسوں کے دوران، مختلف موسیقی اکثر استعمال کیا جاتا ہے، جو بچہ سے ڈرتا ہے اس سے مشغول کرنے میں مدد ملتی ہے، اپنی توجہ کو تبدیل کرتی ہے. اس کے علاوہ، وقت کے ساتھ، اچھے مثبت موسیقی بچے کے ساتھ کیا جاسکتا ہے اور اس سے خوف زدہ خوف ہوتا ہے. اس صورت میں، نفسیاتی ماہر مثبت جذبات کے ساتھ کام کرتا ہے جو منفی کو خارج کر سکتا ہے، حقیقت یہ ہے کہ بچہ خوشگوار ہے اور اس طرح کی.
یقینا، خوف کو درست کرنے کے لئے کلاس ہمیشہ کھیل شامل ہیں. ایگریٹیریایا سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے. بچوں کو کھیل کے دوران ان کے خوف کو تباہ کرنا. انہیں پیشکش کی جاتی ہے کہ مختلف قسم کے کھیلوں کو کھیلنے کے لئے، جن میں خوف موجود ہو. کھیل اس طرح کی تعمیر کی جاتی ہیں کہ بالآخر بالآخر یہ سمجھتا ہے کہ وہ اس سے ڈرتا ہے کہ اس سے زیادہ مضبوط اور ہوشیار ہے. اس طرح، کچھ کا خوف پر قابو پایا جاتا ہے.
خوف کو درست کرنے کا دوسرا راستہ آرٹ تھراپی ہے. اس صورت میں، بچوں کو وہ جو ڈرتے ہیں اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں، اور پھر ڈرائنگ کی سیریز کا استعمال کرتے ہوئے، کہانی جاری رکھنے کی کوشش کرتے ہیں. اس صورت میں، ماہر نفسیات حاصل کرتے ہیں کہ حتمی تصویر خوف سے فتح کی علامت کرتی ہے.
اس کے علاوہ، بچوں کو مختلف مساجات دی جاتی ہیں جو اپنی عضلات کو آرام دہ اور آرام سے آرام کرتے ہیں، کشیدگی کو دور کرتے ہیں.
خوف کی اصلاح پر سبق کے دوران، ایک نفسیاتی ماہر کا بنیادی کام بچے کے طور پر قبول کرنا ہے. ایک بچہ کبھی بھی اس کے بارے میں فیصلہ نہیں کیا جاسکتا ہے جو اس سے ڈرتا ہے اور اس کے بارے میں سنجیدہ نہیں ہے. اسے سمجھنا ضروری ہے کہ آپ اس کی طرف ہیں اور واقعی میں مدد کرنا چاہتے ہیں. اس کے علاوہ، اس عمل کو تیز کرنے کے لۓ بچے کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل نہیں ہے. اگر استاد اصلاحی کھیل کا استعمال کرتا ہے، تو وہ تیز رفتار کرنے کی کوشش کے بغیر، بچے کو ہر قدم کے ساتھ جانا چاہئے. یہاں تک کہ اگر بچہ ایک طویل عرصے تک کسی چیز کو منتقل نہیں کرسکتا، تو اس کے لئے انتظار کرنا اور اس کی مدد کرنا ضروری ہے، دوسری صورت میں igroterapiya صرف نتائج نہیں لائے گا. کھیلوں کے دوران، بالغوں کو اس کھیل پر تبصرہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے، جب تک کہ یہ براہ راست اصلاح سے متعلق نہیں ہے. اور ایک اور بنیادی اصول کو بہتر بنانے کا حق ہے. یہاں تک کہ اگر نفسیاتی ماہر نے ایک خاص منظر تیار کیا ہے تو، بچے اس سے الگ الگ ہونے کا حق رکھتے ہیں اور اس کا خیر مقدم کیا جانا چاہئے.