بھارتی ریفیکس فو مساج

مساج ایک قسم کی لوک طب ہے. قدیم زمانے میں، جب کوئی عالمگیر منشیات نہیں تھے، لوگوں نے رگڑ، ھیںچنے، دباؤ، فریٹنگ کی مدد سے خود کو علاج کیا. یہ خیال کیا گیا تھا کہ جسم کے بعض نقطہ نظر سے نمٹنے کے لئے کسی خاص عضو یا پورے عضویت کے کام میں بہتری آئی گی. اور بھارتی reflexive پاؤں مساج ایک تصدیق ہے.

طبی طریقہ کار.

"مساج" کی اصطلاح کے بارے میں کئی نظریات موجود ہیں. سائنس دانوں کا پہلا گروہ یہ خیال کرتا ہے کہ اصطلاح "یونسو" لفظ سے یونانی اصل کا ہے، جس میں ترجمہ "رگڑ"، "گھاٹ" کا مطلب ہے. ایک اور حصہ یہ خیال رکھتا ہے کہ یہ لاطینی "ماسا" (انگلیوں سے چپکی ہوئی) سے تیس "بڑے" یا "ماسچ" (آہستہ سے دانا، پریس) سے پیدا ہوا ہے.

مساج کی فن قدیم مصریوں، ہندووں، چینیوں کی ملکیت تھی. پہلی بار یہ بھارت اور چین میں علاج کے طریقہ کار کے طور پر استعمال کیا گیا تھا. ان ممالک میں، یہ سب سے زیادہ ترقی اور درخواست حاصل کرتا ہے. وہاں مختلف اسکول تھے جس میں انہوں نے اس فن کو سکھایا. ویسے، صرف پادریوں مساج میں مصروف تھے.

یہ قدیم فن ہمارے دنوں تک پہنچ گیا ہے، اور اب بنیادی طور پر بنیادی طبی اقدامات کے ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ بحالی میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، خاص طور پر، غیر مستقیم دل کی مساج زندگی کے لئے ایک شخص کو بحال کرنے کا ایک مؤثر انداز ہے.

مساج کو لے کر، وہ مختلف پوائنٹس اور جسم کے حصوں پر اثر انداز کرتے ہیں (پاؤں، ہاتھ، پیچھے، وغیرہ)

بھارتی پاؤں مساج.

اس طرح کے ایک مساج کو اس طرح کی ریفلیکس تھراپی کے طریقے سے منسوب کیا جاسکتا ہے. جب اس کو لے کر، قدموں پر خصوصی توجہ دیا جاتا ہے، تو وہ ایک بڑی تعداد میں ریسیپٹرز پر توجہ مرکوز کرتا ہے، جس کے ذریعہ ماحول سے تعلق رکھتے ہیں. پیر کے پیروں میں بعض زون (پوائنٹس) ہیں جو اندرونی اعضاء کے ساتھ ریلیکس کنکشن میں ہیں. رسیپٹرز پر عمل کرتے ہوئے، سگنل اعلی سبزیجک مرکز میں داخل ہوتا ہے، جس کے ذریعہ عضوی کی سرگرمیوں کا تعاون ہوتا ہے. یہ خیال تھا کہ پیر - یہ ایک ڈھال ہے اور اس نقطہ کو جانتا ہے، آپ کسی خاص عضو کے کام کو منظم کر سکتے ہیں. آتے ہیں کہ ہم درد کو دور کریں اور پورے جسم کی حالت کو معمول دیں.

پاؤں کی مساج لے کر جب، مندرجہ ذیل طریقہ کار پر عمل کریں.

سب سے پہلے، مریض کو آرام دہ اور پرسکون مقام، جھوٹ یا بیٹھتے ہیں. پاؤں دھونے اور انہیں تیل یاد رکھیں کہ آپ کے ہاتھوں کو بھی صاف ہونا چاہئے. ریفیکس مساج کرنے سے پہلے ایک عام مساج سے شروع کریں. اسٹروک، ہیل سے تجاویز اور پیچھے سے پاؤں رجوع کریں، اور پھر دونوں طرف سے ان کی نچوڑ اور ہر انگلی کے لئے ھیںچیں. اس کے بعد، وہ ریفلوجنجین زونز پر اثر انداز ہوتے ہیں. بڑی یا درمیانی انگلی پکڑو اور مساجد پر دبائیں، ھیںچیں، دباؤ اور رگڑیں. اس کے بعد، پوائنٹس کی پروسیسنگ ختم کردیۓ، پھر پاؤں کے پھنسے کام کرتے ہیں، لیکن پہلی نقطہ کے علاوہ، انگلیاں اور انگلیوں کو باری باری دکھائیں. جب مساجد کرتے ہیں تو تیل اور عضاء کے استعمال کی اجازت ہے. بھارتی مساج کلاسیکی کے ساتھ ایک پیچیدہ میں خرچ کرنے کے لئے مہنگا ہے.

مختلف بیماریوں کے لئے مساج کو انجام دینے کے طریقوں.

جوڑوں کے انفیکشن. متاثرہ مشترکہ (پریس، گھاس) کے سب سے اوپر اور نیچے پر پٹھوں کے گروہوں پر اثر انداز کریں، متاثرہ مشترکہ ہڑتال کرتے ہوئے. برتن فورس کو استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاسکتی ہے، کیونکہ اس صورت حال کی ایک بڑی تعداد میں اضافہ ہوسکتا ہے. آخر میں، ایسے زونوں کو مساجیں جو متاثر کن مشترکہ ہیں. مثال کے طور پر، گھٹنے کے مشترکہ طور پر - یہ پاؤں کے بیرونی سطح پر، پس منظر ٹخنوں کے نیچے ہے.

یہ یاد رکھنا چاہئے کہ بیماری کے تیز مرحلے اور بخار کے ساتھ پاؤں کی مساج غیر موثر ہے. اگر آپ کو فنگل بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ انہیں علاج کرنے کی ضرورت ہے.

پاؤں پر اثرات صرف مساج نہیں بلکہ دوسرے طریقوں سے بھی کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، گرم ریت، پتھر، ایک مساج چٹائی، وغیرہ پر چلتے ہیں، ایک مساج لے کر بھارتی ریلیکس طریقہ سے آپ کو کئی بیماریوں پر قابو پانے میں مدد ملی. اور یہ بہتر نہیں ہے کہ بالکل بیمار نہ ہو.