ٹانگ پر پتھر کو کیسے ہٹا دیں؟

ہم تقریبا کبھی بھی ہٹنے والے جوتے نہیں لےتے ہیں، لہذا ہمارے پیروں کو پسینے، کالس اور مکئی ظاہر ہوتی ہے، اور سب سے بڑی مسئلہ انگوٹھی کے قریب ہڈیوں کی ہے. آپ اپنے پیروں کو پلاسٹر کے ساتھ کالس سے بچا سکتے ہیں، لیکن پتھر سے بچانے کے لئے یہ آسان نہیں ہے. کچھ لوگ انہیں سرجری سے ہٹاتے ہیں، اور دیگر معالج ہیں. کیا طریقہ منتخب کرنا ہے؟

ossicles کی ظاہری شکل کا سبب

ٹانگوں پر ہڈیوں کی ظاہری شکل کے کئی عوامل موجود ہیں: ہارمونل کی خرابی، جغرافیہ، آستیوپروسیس، پاؤں کی چوٹ اور بہت سے دیگر. لیکن سب سے زیادہ عام وجوہات غیر معمولی جوتے، اضافی وزن اور فلیٹ پاؤں ہیں. زیادہ وزن مسلسل ہمیں مسائل لاتا ہے، لہذا یہ کوئی تعجب نہیں ہے کہ یہ ٹانگوں کو بھی متاثر کرتی ہے.

اور جوتے کے بارے میں کیا؟ ہم مسلسل مسلسل اونچی یڑی کے جوتے پہنتے ہیں. فیشن ہر موسم میں تبدیلی کرتا ہے، اور صرف سٹوڈیو ہمارے ساتھ رہتی ہے، کیونکہ یہ ہمیشہ خوبصورت اور نسائی ہے. لہذا ٹانگ پتلی ہو جاتا ہے، اور مرد ہمیں نظر آتے ہیں. لیکن، بدقسمتی سے، یہ جوتے صرف ایک گھنٹہ گھنٹہ پہنا جارہے ہیں، اور یہ اچھا ہے کہ اچھے آرام دہ اور پرسکون جوتے کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون جوتے پہننا. اچھے جوتے بہت پیسہ خرچ کرتے ہیں، لہذا ہم چین جعلیوں کی مدد کر رہے ہیں، جو بہت بے چینی ہیں، لیکن خوبصورت. ہم پورے دن ان میں چلتے ہیں اور صرف شام میں ہم گولی مار دیتے ہیں. ایک پچر اور پلیٹ فارم پر جوتے بھی ہمارے لئے نقصان دہ ہیں. تمام بوجھ انگوٹھے جاتے ہیں اور اس کے نتیجے میں ایک خوفناک ہڈی موجود ہے جو مسلسل ہمارے پیروں کو بڑھاتا ہے اور اس کو ناکام کرتا ہے. آپ اپنے آپ کو ایسے تحفہ سے کیسے بچ سکتے ہیں؟

ٹانگ پر پتھر سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ

1. ٹانگ پر ہڈی کو ہٹانے کے لۓ، آپ کو آپریشن کرنے کی ضرورت ہے. سرجن صرف اس ترقی کو کم کر دے گا اور علاج پر مزید مشورہ دے گا. تو آپ تکلیف اور درد سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں. لیکن عام طور پر یہ ہڈیوں کو دوبارہ ظاہر ہوتا ہے. آپریشن کے بعد، آپ کو پاؤں پر خصوصی توجہ دینے کے لئے کم سے کم چھ ہفتوں کی ضرورت ہوگی یا یہاں تک کہ ہر وقت جھوٹ بولیں.
2. زیادہ وزن سے، ایک ہڈی تھی؟ زیادہ کلو ان کے پاؤں پہنا، زیادہ شنک اگتا ہے اور درد زیادہ درد ہوتا ہے. لہذا، آپ کو وزن کم کرنے کی ضرورت ہے.
3. بے چینی جوتے کے بارے میں بھول جاؤ، اور پھر بال بال اور تنگ کشتیاں الوداع کہو. یہ جوتے مضبوطی سے پاؤں اور پاؤں کو پھیلاتا ہے، ناگزیر طور پر تقسیم کیا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں نمونوں کے قریب نمونہ جمع ہوتے ہیں اور خون کے بہاؤ کو خراب کیا جاتا ہے. تو آرام دہ اور پرسکون جوتے خریدیں.
4. آپ کیا کھاتے ہیں انگوٹھے کے قریب اس حقیقت سے ہڈی بڑھتی ہے کہ نمک جا رہے ہیں، لہذا آپ کو اسے کم کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ نمک مکمل طور پر نہیں چھوڑ سکتے ہیں، تو کم از کم اس کے استعمال کو کم از کم تک کم کریں.

روایتی دوا مدد کرے گی

• آٹیویلسیلائکل ایسڈ کی 5 گولیاں آئوڈین میں پھیل جاتی ہیں. جھٹکا پر مرکب لے اور ہمیشہ جرابوں پہننا. اپنے پیروں کو گرم رکھیں.
• عام نمک کی مدد بھی کرسکتی ہے. گرم پانی کے ساتھ بیسن تیار کریں، نصف کپ نمک شامل کریں. جب پانی برداشت ہو جائے تو، وہاں اپنے ٹانگوں کو کم کریں اور پانی ٹھنڈا تک رکھو. یہ ہر ہفتے دو ہفتوں تک کریں. ایک ہفتے کے وقفے لے لو اور دوبارہ کوشش کریں. مکمل طور پر بحال کرنے کے لئے، آپ کو 4 کورس مکمل کرنے کی ضرورت ہے.
• پروپوزل روایتی ادویات کا دوسرا ذریعہ ہے. یہ تعمیر اپ کنارے کا سائز کم کر سکتا ہے. سب سے پہلے آپ کو شہد پیک تیار کرنے کی ضرورت ہے. شہد ٹکڑے ٹکڑے لے لو اور ان کو نرم کرو، پھر اپنے پاؤں کا احاطہ کرو اور خشک رکاوٹیں بند کرو. اب خیال رکھو کہ تمہارا ٹانگ ہمیشہ گرم ہے. کمپری رات رات کو چھوڑ دیا جانا چاہئے. یہ طریقہ کار تین بار سے زیادہ نہیں کیا جا سکتا.
• مندرجہ بالا سب کے علاوہ، آپ کو مختلف جڑی بوٹیوں کے شورواں سے پرندوں یا جانوروں اور لوشن کے پکنک میں بکسوں کو رگڑ کر سکتے ہیں.
• کچھ سائبرینیا ہیلالس ایک ہفتے کے لئے ہڈی میں تازہ دریا مچھلی کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کرنے کی سفارش کرتے ہیں. مچھلی کو انگلی تک تیز کر دیا اور رات بھر چھوڑ دیا جانا چاہئے. اور رکاوٹوں میں آگ کے تیل کی ترقی میں رگڑنا.

ہر ایک خوبصورت بننا چاہتا ہے، لیکن کبھی کبھی سست رفتار سے ہمیں اپنی دیکھ بھال سے روکتا ہے. شنک بڑا ہو جاتا ہے جب تک انتظار نہ کرو، اب اپنے پیروں کو دیکھو. ماسک نہ صرف بال اور چہرے پر بنائیں، لیکن آپ کے پاؤں پر، غسل میں جائیں. آپ کی صحت اور خوبصورتی آپ کے ہاتھوں میں ہیں!