ترکی مساج: اقسام، فوائد اور ٹیکنالوجی

ترکی مساج غسل مساج کی اقسام میں سے ایک ہے. سینٹرل اینڈ ایشیا معمولی ممالک میں سب سے زیادہ مقبول مساج تھا. آج تک، یہ ہمارے ملک میں مقبول ہو گیا ہے.

شاندار ڈاکٹر ابو علی ابن سینا کی طرف سے ترک مساج کی ترقی میں بہت بڑا حصہ بن گیا تھا، جو ایک مختلف نام کے تحت ہمارے نام سے مشہور ہے - Avicenna. وہ 980 سے 1037 تک رہتے تھے. انہوں نے مساج کو کئی بیماریوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا. اس کے علاوہ، انہوں نے مساج کی تکنیک کی درجہ بندی تیار کی. Avicenna مساج مندرجہ ذیل اقسام میں تقسیم کرنے کے قابل تھا: طویل، اعتدال پسند، مضبوط، کمزور، تیاری، پرسکون یا بحالی. وہ بالکل یقین تھا کہ ایک مضبوط مساج جسم کو اچھی طرح مضبوط کرتی ہے؛ کمزور - اسے آرام اور اسے نرم بنا دیتا ہے؛ طویل عرصے سے - اضافی وزن سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے، اعتدال پسند - جسم کی ترقی کو فروغ دیتا ہے؛ تیاری - جسمانی مشقیں شروع کرنے سے پہلے جسم کو تیار کرنے میں مدد ملتی ہے، اور تربیت کے بعد بحالی مساج کا اطلاق ہوتا ہے.

عرب میں طب کی ترقی نے ترک مساج کی مزید ترقی میں حصہ لیا ہے. انہوں نے آہستہ آہستہ پڑوسی ممالک، جیسے ارمنیا، ترکی اور فارس اور اسی طرح فتح کرنے لگے. ان ممالک میں، مساج عام طور پر عوامی غسلوں میں انجام دیا جاتا ہے.

یہ محفوظ طریقے سے زور دیا جا سکتا ہے کہ ترکی کا مساج مختلف عناصر اور عربوں کی طرف سے فتح حاصل کرنے والے لوگوں کی جانب سے قرضے لے کر مختلف تکنیکوں کو جذب کریں. ان میں سے ہندوستانی ماہرین تھے. ترک مساج کو مغرب سے مشرق سے اور مشرق سے مغرب سے مساج کی ثقافت کا مہاجرین سمجھا جاتا ہے.

مساج کی اقسام

کلاسیکی مساج

اس قسم کا مساج ترکی میں پیدا ہوتا ہے. اس نے سپا مراکز، ہوٹل اور قومی ترکی کے غسلوں کو ہیمامام انجام دیا. ایک سیشن کی مدت پچاس منٹ ہے. مساج کے دوران مساج کا تیل استعمال کیا جاتا ہے. یہ جلد آرام کرنے اور اس کی ساخت کو بہتر بنانے کے لئے کیا کرو. خواتین اپنی شکل کو بہتر بنانے کے لئے اکثر اس مساج کا استعمال کرتے ہیں. عام طور پر، مساج کے ساتھ ساتھ transtoral موسیقی ہے.

ترکی کے صابن مساج چھونے کے ساتھ

یہ مساج وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے اور خاص طور پر مقبول ہے. یہ اسپا اور ترکی کے ہوٹلوں میں بھی منعقد کی جاتی ہے. سیشن سٹی منٹ تک رہتا ہے اور اس کے ساتھ melodic موسیقی ہے.

اس مساج کو بنانے کے لئے، آپ کو خاص گرمی کی میز کی ضرورت ہے. سب سے پہلے، آدمی دھویا جاتا ہے. اس کے بعد، مساج سرکلر مقاصد کو بنانے کے لئے شروع ہوتا ہے، ایک مشکل woolcloth یا کیس - ایک خاص دستانے کی مدد کے ساتھ، چھیلنے کی طرف سے چھلی ہوئی جھاگ کا اطلاق.

اس قسم کی مساج جلد کی تجدید اور اپنی ساخت کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. انسان کی جلد مردہ جلد کے باقی ذرات سے پاک ہوتی ہے. مساج آرام کرنے میں مدد ملتی ہے، ریمیٹک بیماریوں کے ساتھ ایک شخص کی عام حالت کو بہتر بنا دیتا ہے، آستیوچنڈروسس، پٹھوں کی بلجوں، آرتھوروسیسس اور کسی بھی جسمانی اضافے.

آرام مساج

آرام سے مساج مساج ایک کلاسک ترکی مساج پر مبنی ہے. بنیادی طور پر یہ آرام، آرام اور مراقبت کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. مساج سیشن ایک گھنٹے سے زائد نہیں رہتا ہے.

گرم تیل کا استعمال کرتے ہوئے مساج کرنا چاہئے. یہ مساج معمول روایتی غسل کے طریقہ کار کے لئے بہترین ضمیمہ کے طور پر کام کرتا ہے. یہ اسپ، ہامام اور سونا میں منعقد کی جاسکتی ہے. لازمی حکم، لے جانے کے عمل میں آرام دہ اور پرسکون موسیقی کی آواز، آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لئے سازگار ہونا چاہئے. موم بتیاں اور بخور استعمال کرنے کے لئے یہ زبردست نہیں ہوگا.

سلطان کا مساج

مساج کو مسلم سیکولر حکمران کے عنوان کے اعزاز میں نامزد کیا گیا تھا. یہ ترکی کلاسک مساج پر مبنی ہے. مساج کی کارکردگی ایک نہیں ہے، لیکن دو مساجد ہیں. کلائنٹ کے ذائقہ ترجیحات پر منحصر ہے، یہ دو خواتین یا دو مرد ہوسکتی ہے. سیشن پچاس منٹ تک رہتا ہے. پروسیسنگ کے دوران، قومی ترکی کے موسیقی کی آوازیں. مساج جلد کی ساخت کو آرام اور بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. خواتین، پھر، اعداد و شمار کو ترتیب دینے میں مدد ملتی ہے.

کلاسیکی ترکی فٹ مساج

پیر مساج یا پیڈیل مساج ترکو میں قومی مساج اسکول کی تکنیک پر مبنی ہے. یہ غسل، اسپاس اور فٹنس کمرہ میں استعمال کیا جاتا ہے. اوسط سیشن بیس یا تیس منٹ تک رہتا ہے.

پاؤں پر مساج کی کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے. ٹٹیامی یا سختی کے لئے مناسب بھی. مساج کی تکنیک آپ کو ریڑھ کے مختلف حصوں پر کام کرنے کی اجازت دیتا ہے.

اس بات کو نوٹ کیا جانا چاہئے کہ تمام تراکیبیں لے کر آپ کو مدد کی ضرورت ہوگی. ایک معاونت کے طور پر، بانس چھڑی یا باریں کریں گے. وزن والا ہونا بہت بڑا نہیں ہونا چاہئے. اہم بات یہ ہے کہ کلائنٹ کو آرام دہ محسوس کرنا چاہئے. سیشن سے پہلے، کلائنٹ کو ہیمامام میں گرم کرنا ضروری ہے. اس کے جسم پر اثرات ایک شیٹ یا دیگر مواد کے ذریعے سختی سے کیا جانا چاہئے. سیشن ختم ہونے کے بعد، کلائنٹ آرام کرنے کی ضرورت ہے، اور شاید بھی سونے کے لئے ضروری ہے.

کلیوپیٹرا مساج

الگا استعمال کیا جاتا ہے. ہامام میں بھی لے لو.

الگا کی ایک بہت بڑی تعداد میں مختلف وٹامن، فیوٹو ہارمونون، معدنیات، امینو ایسڈ، نمک اور دیگر غذائی اجزاء شامل ہیں. غسل میں شخص پسینے سے شروع ہوتا ہے اور اس کے پٹے کھولنے لگتے ہیں.

اس کے بعد، مساج چمڑے کی چمڑی کو چمک دیتا ہے. اس کی وجہ سے، جلد کو مضبوط بناتا ہے، اس کی ظاہری شکل میں اضافہ ہوتا ہے. یہ مساج جلد کی پانی کی چربی حفاظتی فلم کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے اور اسے گھیر دیتا ہے. تمام جلد کی اقسام کے لئے مناسب.

الگا کے علاوہ، مختلف پھل کا رس، سبزیوں اور ارومیٹک تیل بھی اس عمل میں استعمال کیا جاتا ہے. مساج مقامی سوجن کا علاج کرتا ہے، سیلولائٹ کو روکتا ہے، جسم سے زہریلا اور دیگر نقصان دہ مادہ کو خارج کرتا ہے. پیٹ پر اضافی چربی کو ہٹا دیتا ہے.

الوو ویرا مساج

ایک مساج پارلر یا ترکی غسل میں مساج کی کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے. اس کے لئے، النو ویرا کے شہد اور مضامین کا ایک مرکب استعمال کیا جاتا ہے. تمام جلد کی اقسام کے لئے مناسب. معدنیات اور وٹامنز دوبارہ بناتے ہیں. الو ویرا جلد کی جلد سے نمٹنے اور چھوٹے جھرنے کو ہٹا دیتا ہے. سورج کی حفاظت کے لئے سفارش کی گئی.