تمباکو نوشی اصلی نقصان اور تصوف کا استعمال ہے

ایک شخص بہت خوشگوار ہے، جن میں سے کچھ مثبت اثرات اور دیگر ہیں - نسبتا منفی طور پر. یہ اختتام ہے کہ سگریٹ تمباکو نوشی میں شامل ہوں گے. چلو تمباکو نوشی کے بارے میں بات کرتے ہیں - حقیقی نقصان اور تصوف کا استعمال.

تمباکو کا ہر چیز ایک آغاز ہے، اور اس موقع پر دنیا بھر میں ایک اور نام نہاد "گناہوں" میں سے ایک سیکھتا ہے. شاید کسی نے تصور کیا کہ فریم پر "امن پائپ" کی کوشش کرنے کے بعد ٹوباگو، کولمبس اور ان کے نااہلوں نے تمام ممالک کو نیا "خوشی" پھیلانے کا اعلان کیا. یہ کہنا دلچسپ ہے کہ سفر کے آغاز میں سگریٹ، تمباکو اور اس سے متعلق سب کچھ صرف مثبت اشارہ تھا. وقت کے ساتھ، تفصیلی مطالعہ تمباکو نوشی پر منعقد کی گئی تھی، جس نے نہ صرف انسانی جسم پر منفی اثرات دکھایا بلکہ موت بھی. تاہم، لوگوں نے سائنسدانوں اور ڈاکٹروں کے ساتھ ساتھ واضح حقائق کے بیانات کو روکا نہیں کیا. اس دن، بہت سارے لوگوں کو تمباکو نوشیوں کے فوائد کے بارے میں متسیوں پر یقین ہے جو صدیوں کے لئے پیدا ہوئے ہیں. لہذا، بار بار، تمباکو نوشی کے موجودہ کہانیوں میں avid تمباکو نوشی اور تمباکو نوشیوں کی توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرنا اور یہ کہنا کہ تمباکو نوشی ایک حقیقی نقصان اور پورانیاتی فائدہ ہے.

1. کشش اور فیشن

میتھ: یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اگر کوئی آدمی سگریٹ نوشی کرتا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ ایک حقیقی انسان، خوفناک ہیرو ہے. ہاں، اور ایک عورت سگریٹ کے ساتھ - ایک خاتون، خود اعتمادی، خوبصورت اور ہر چیز میں مثالی ہے. ہم میں سے کسی نے ٹی وی اور بل بورڈز پر اشتہارات دیکھا، جہاں وہ ایک سگریٹ کے ساتھ ایک آدمی کو ظاہر کرتا ہے، جو کچھ بہادر عمل کرتا ہے، اور باقی مدت کے دوران، وقفہ میں، سگریٹ نوشی کرتا ہے. اب فلموں کی ایک بہت ساری کہانیاں ہیں، جس میں ایک شام کی شام کے کپڑے پہننے والی ایک اچھی لڑکی نے اپنی گردن پر مہنگی ہار کے ساتھ پیش کیا ہے اور اس کے ہاتھ میں ایک لمبے سگریٹ کے ساتھ ناکام ہونے سے پہلے .... اور کہا کہ "میرے لئے ایک سگریٹ ہلکا نہیں ہے؟" ان کے ہاتھوں میں ہلکیوں سے بنا دیا گیا ہے. سوچو، کیا آپ واقعی اس طرح کے لالچ کا مقابلہ کر سکتے ہیں اور تمباکو نوشی نہیں کر سکتے ہیں؟ سب کے بعد، کوئی بھی خوبصورت، وعدہ اور امیر ہونے کا خواب دیکھتا ہے!

دراصل : اس قسم کی کشش کی بابت وہ کہتے ہیں، جب تمباکو نوشی لڑکی کے دانت زرد ہوتے ہیں، اور ناپسندیدہ بو ہمیشہ منہ سے ہوتی ہے؟ اس کے علاوہ، جلد ہی ہاتھوں، انگلیوں پر جلد ایک پیلا بھوری رنگ بن جاتا ہے. اب بھی آکسیجن کی کمی کی وجہ سے، تمباکو نوشی سیلولائٹ کے قیام کو فروغ دیتا ہے. بنیادی طور پر، تمام تمباکو نوشیوں میں ایک مسئلہ ہے - بہت سے کپڑے سگریٹ راھ سے سوراخ جلاتے ہیں. یہ کس طرح صاف شکل ہے؟ مندرجہ بالا تمام مرد مردوں پر لاگو ہوتے ہیں. میں یہ کہنا چاہتا ہوں کہ زیادہ تر مقدمات میں، صرف غیر محفوظ مرد تمباکو نوشی شروع کرتے ہیں.

2. چربی جلائیں

مٹھی: سگریٹ وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے، پتلی اور پتلی بننے کے لئے. تمباکو نوشی بھوک کی احساس کو کمزور کرنے میں مدد ملتی ہے، جس سے آپ کو کھانے، مٹھائی اور دیگر گیسٹرومومک تعظیم پر دوبارہ نظر نہیں آتا.

دراصل : دیکھو، کیا یہ واقعی پتلی اور پتلی دھواں ہے؟ منہ میں بہت سی چربی لوگ سگریٹ کے ساتھ، جو ایک سال سے زائد عرصے سے تمباکو نوشی کرتے ہیں اور ایک ہی وقت میں وزن کم نہیں کرتے ہیں. اگرچہ آپ اکثر الفاظ کو سن سکتے ہیں: "ایک بار میں تمباکو نوشی چھوڑنے سے پہلے، میں نے فوری طور پر برآمد کیا." جسم پر نیکوتین کے اثر و رسوخ کی وجہ سے صرف ایک ایسا عمل نہیں ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، معدنیات سے متعلق پٹھوں پر سگریٹ کے منفی اثرات، گیسٹرائٹس اور دیگر بیماریوں کے اخراجات کی وجہ سے تمباکو نوشیوں کا وزن کم ہوجاتا ہے. ایک بار جب کسی شخص کو اس عادت کا سامنا ہوتا ہے تو، جسم مکمل طور پر کام کرنا شروع ہوتا ہے، ایک صحت مند بھوک ظاہر ہوتی ہے. لہذا، انتخاب: اعداد و شمار اور صحت، ایک متوازن غذائیت، یا تمباکو نوشی کی مدد سے، غیر عیب دار پتلی اور دائمی بیماریوں کی مدد سے حاصل کیا؟

3. سوچ کے لئے مطلب ہے

میتھ : دنیا بھر میں کتنے صحافی، مصنفین اور دیگر "سوچ" تمباکو نوشی! شاید، کیونکہ وہ سوچتے ہیں کہ سگریٹ سوچنے میں مدد کرسکتا ہے؟ ہم فوری طور پر ایک ایسے شخص کی طرح سوچتے ہیں جو دلچسپ کام کے ساتھ دانشور ہیں، جنہوں نے دھواں کا فیصلہ کیا اور "اوہ، آراء! ...".

دراصل : دھواں سے بھرا ہوا کمرہ میں کس طرح کی سوچ ہوسکتی ہے اس پر غور کریں؟ سب کے بعد، ہوا صاف، آسان یہ ہے، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، "ایک تازہ سر پر". اب بھی بہت سے سائنسی مطالعہ موجود ہیں جو سوچ عمل پر سگریٹ کے نقصان دہ اثرات کو ثابت کرتی ہیں. تمباکو نوشیوں میں برتن کیلشیم کے ذخائر کے ساتھ جمع ہوتے ہیں جو نیکوٹین کی نشے سے نہیں متاثر ہوتے ہیں، کیونکہ تمباکو نوشی منفی طور پر خون کی گردش پر اثر انداز ہوتا ہے اور اس کے مطابق، دماغ آکسیجن سمیت جسم کی فراہمی. نتیجہ یہ ہے کہ: تمباکو نوشیوں کی دانشورانہ صلاحیت آہستہ آہستہ کم ہے.

تاتیہ، 30 سالہ: "میں نے اپنے آپ کو پکڑ لیا کہ بہت سے بار کشیدگی کی حالت میں ہے، میں نے خود کو سگریٹ کے ساتھ محفوظ کر رہا ہوں. مجھ پر ناراض کام، میں عمارت پر ماسٹر. آہستہ آہستہ یہ محسوس کرنا شروع کر دیا کہ اس کے برعکس غضب ناک ہو گیا اور پہلے سے ہی صرف ایک سگریٹ نہیں "محفوظ". "

4. کوئی ڈپریشن نہیں

مٹھی: جب آپ تجربہ کرتے ہیں، اپنے حواس میں آنے کا بہترین طریقہ سگریٹ دھواں ہے. آہستہ آہستہ سخت، آپ کو مسائل کے بارے میں بھول جاتے ہیں، آپ حقیقی دنیا سے منقطع ہیں. یہ شعور یا بے چینی کی سطح پر ایک قسم کا رویہ ہے. لیکن کیا یہ سچ ہے؟

دراصل : 3 سگنل سگریٹ تمباکو نوشی کرنے والا پہلا شخص، لیکن صرف یہ منفی احساس ہے. الکحل کی طرح، نیکوتین مفید مادہ، معدنیات اور وٹامنوں کو ہلاک کرتی ہے، بشمول جنہوں نے اعصابی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد کی ہے. لہذا، ہمارے جسم کی مزید ردعمل "انسداد کشیدگی سگریٹ" کے لئے - پریشان، مایوسی اور یہاں تک کہ زیادہ جلدی. یہ جسم نیکوتین کی ایک اور خوراک، یہاں تک کہ زیادہ اعصابی اور اعصابی کا مطالبہ کرنا شروع ہوتا ہے.

5. نقصان کے بغیر

میتھ: کیوں ڈرتے ہیں کہ دنیا کے تباہیوں کے مقابلے میں - "سمندر میں ڈراپ". دراصل تمباکو نوشی چھوڑنے سے کوئی مسئلہ نہیں ہے.

حقیقت میں : دو خطرات ہیں: خطرہ اور پوشیدہ. تمباکو نوشی ہماری صحت کے پوشیدہ دشمن سے کم نہیں ہے. جی ہاں، آپ کو سڑک پر ایک حادثے میں، زیادہ سے زیادہ، مرنے سے مر سکتا ہے. کیونکہ، کسی وجہ کے لئے، سیاہ اور سفید میں ہر سگریٹ کے پیک پر ایک انتباہ ہے، "صحت کے لئے مشکل". کیا یہ آپ کے اپنے جسم زہر کا حق ہے؟ تصور کریں کہ اگر آپ کو کھانا دیا گیا تھا اور کہا کہ یہ زہر ہے، روزانہ کھاتے ہو تو، آپ جلدی مر جائیں گے، کیا تم اسے کھاتے ہو گے؟ شاید، کوئی بھی انکار کرے گا.