ٹاکسکوسس ایک قدرتی ردعمل ہے، الرجک کی طرح ہے: سب کے بعد، ماں کے ماتم میں ایک مخلوق ہے جو ایک غیر ملکی پر مشتمل ہے، پوپ، پروٹین سے زیادہ درست طریقے سے حاصل کی. پھر بھی دوسروں کو "حمل ہارمون" اور ان کی پیداوار کے لئے ذمہ دار زرد جسم کا الزام ہے. عام طور پر، زہریلا کی وجوہات اب بھی بحث کر رہے ہیں - اور اسی دوران خواتین تکلیف دہ ہیں.
فکر کرنا شروع کرنے کے لئے؟
اگر مستقبل کی ماں غیر جانبدار ہے، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ زوجہ بچہ بیمار ہے، بھی: ایک دن میں ایک جوڑے کے بچے بچے پر اثر انداز نہیں کرتے. لیکن اگر آپ ہر تحریک سے بیمار محسوس کرتے ہیں اور آپ رات کو بھی برا محسوس کرتے ہیں تو، اگر چکنائی شروع ہوجائے تو، دباؤ میں ڈرامائی طور پر گر گیا ہے، اور جلد بہت زیادہ خشک ہوجاتی ہے. یہ ایک ڈاکٹر سے مدد کے لئے پوچھ گچھ ہے.
میں کیا کروں؟
یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ "خود زہریلا" نہ لائیں، اور جاننے کے لۓ ابتدائی زہریلا مادہ شروع ہوجائیں جب: غذا، دن کی حکومت - ایک لفظ میں، زیادہ تر صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرنے کے لئے. لیکن کچھ اس سے قابل ہیں، اور یہ پتہ چلتا ہے کہ مستقبل میں ماؤں کی وجہ سے وجوہات کے ساتھ نہیں لڑ رہے ہیں، لیکن زہریلا ادویات کی ظاہری شکل کے ساتھ.
جب اکیلے کھانے کی بو کی طرف سے زہریلا ادویات تکلیف دہ ہوتی ہے، لیکن قحط کا اہم پروٹوکول ایک خالی پیٹ ہے. لہذا، دلایا سے لڑنے کا سب سے مؤثر طریقہ خود کو کچھ کھانے کے لئے مجبور کرنا ہے.
تھوڑا کھاؤ - تھوڑا سا، لیکن ہر 2-3 گھنٹے. اور صرف وہی کھاؤ جو روح جھوٹ بولتا ہے، اگرچہ یہ چپس ہے. ناشتہ ناگوار ہو لہذا کھانا دوبارہ باہر ہونے کا کم موقع ہے. بہترین ناشتہ ایک سیب یا دہی ہے، لیکن اختیارات موجود ہیں. کاربوہائیڈریٹ کے بجائے پروٹین. مینو میں مزید پروٹین (اور ایک ہی وقت میں، کیلشیم) میں شامل کریں: کیفیر، کاٹیج، پنیر، انڈے. کھانا تیار کریں. گرم اور سردی دونوں کو کمرہ کرنا ہوگا: کھانا گرم اور مثالی نیم مائع ہونا چاہئے. لیکن - سوپ نہیں: بہترین انتخاب - بچوں کے پھل خالص.
تلاش کریں اور کوشش کریں. ہر مستقبل کی ماں کو ایک زہریلا درد کے دوران اس کی گیسروکومک کی تلاشی ہے. ایک نیبو، دوسرا سٹرابیری جام، تیسرے نمکین روکس، چوتھی بیجوں میں مدد کرتا ہے. بہت سے لوگ، بہت سے مددگار ہیں.
پٹی. زہریلا ادویات کا اہم اصول - آج جو جسم جسم سے لے جایا جاتا ہے، کل اسے ان کی طرف سے رد کر دیا جا سکتا ہے. لہذا، اس کی مسلسل تلاش میں ہونا لازمی ہے، جس سے نہ کسی نشانی سے. آرام کرو زلزلے سے زائد نیزا ثابت ہوتا ہے، لہذا پہلے ٹریمسٹر میں جسمانی سرگرمی بہتر ہے. اور صبح میں تیز حرکت نہ کرو. کھلی ہوا میں چلیں. ایک روزہ کم از کم دو گھنٹے چلنے اور کھلی کھڑکی سے سوتے حالت کو آسانی سے کم کرسکتے ہیں. تازہ کھاؤ. تیل، مسالیدار یا پرکشش کھانا کے ساتھ متلی ثابت نہ کرو. بہت پیو. کھانا نہ پاؤ، لیکن کھانے کے درمیان زیادہ پیو. اور گیس کے ساتھ معدنی پانی کا انتخاب کریں، اگرچہ یہ عام طور پر معمولی نہیں ہے.
تمباکو نوشی نہ کرو: نہ صرف یہ صرف نقصان دہ ہے - سگریٹ تمباکو نوشی کا رس کا سراغ بڑھتا ہے، جو کہ دلاشی کا سبب بن سکتا ہے.
یہ کس طرح جا رہا ہے؟
نیزہ آخری ماہانہ سائیکل کی شروعات کے بعد چھ ہفتوں میں آتا ہے اور 12-13 ہفتوں میں ختم ہوتا ہے. جڑواں بچوں کے ردعمل مضبوط ہے اور زیادہ دیر تک رہتا ہے. اگرچہ یہ سمجھا جاتا ہے کہ جب صبح میں بیمار ہو جاتا ہے تو یہ زہریلا ادویات ہوتا ہے، کچھ مستقبل کی ماؤں کو روزانہ "گودھولی" حالت پڑ سکتی ہے، دوسروں کو غروب آفتاب کے بعد ہی اندھیرے میں پڑتا ہے، اور تین مہینے میں صرف چند دفعہ ملتی ہے.
کیا ہوتا ہے
زہریلا کی عام حالت سے، آسانی سے ایک بیماری میں بدل جاتا ہے جو حمل کے دوران پیچیدہ ہوتا ہے.
کون بیمار ہے؟
ڈاکٹروں کے مشاہدوں کے مطابق، زہریلا غذائیت پر حملوں سے پہلے غذائیت کی طرف سے فروغ دیا جاتا ہے، جینیات اور uterus کے سوزش کی بیماریوں، ساتھ ساتھ کچھ غیر حملوں سے متعلق امراض - endocrine یا نیورولوجی. سرد، تھکاوٹ اور نیند کی کمی کے پس منظر کے خلاف، زہریلا ادویات تیز ہوجاتا ہے. ایک خراب موڈ ایک عنصر بھی ہے، بے حسی بے حد.
اہم بات یہ ہے کہ اس وقت کی نشاندہی کی نگرانی جب حاملہ خاتون میں ابتدائی زہریلا ادویات ہوتی ہے تو وزن، بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے، زیادہ سے زیادہ کھانا کھائیں اور زیادہ آرام کریں.
زہریلا مادہ کے اعتدال پسند ڈگری کے ساتھ ایک دن دس گنا تک قابو پائے گا. ایک عورت کمزور محسوس ہوتی ہے، بے حسی میں گر جاتا ہے، وزن کم ہوجاتا ہے، دباؤ اور درجہ حرارت کے ساتھ مسائل شروع ہوتا ہے. یہ شرط پہلے سے ہی ڈاکٹروں کی ہسپتال اور مشاورت کی ضرورت ہے. اگرچہ زہریلا کے علاج کے لئے ادویات تقریبا تقریبا استعمال نہیں ہوتے ہیں، ڈاکٹروں کو سیالوں اور غذائی اجزاء کے نقصان کے لۓ معاوضہ دینے میں مدد ملے گی، تاکہ نہ ہی بچے اور نہ ہی ماں کو ضرر ملے گی.
ایک زہریلا مادہ کا اظہار ڈگری انتہائی حد تک پورا کرتا ہے. اس کے کھانے کے ساتھ ماں کے جسم میں بالکل نہیں رہتی ہے، بار بار بیکار وزن کا تیز نقصان ثابت ہوتا ہے - فی ہفتہ 2-3 کلوگرام. علاج کے بغیر، یہ حالت باقی نہیں رہ سکتی.
کبھی کبھار زہریلا نقطہ نظر ماسک کیا جاتا ہے: متلی کی بجائے دمہ کے حملوں کی شکل لیتا ہے، جلد سے جلد، پیسہ، قواعد و ضوابط میں بیان ہوتا ہے.