کلب رقص - ڈرائیو اور مثبت توانائی

جدید کلب رقص - یہ کافی وسیع مفہوم ہے، کیونکہ ان میں بہت سے مختلف سمت شامل ہیں. کلب رقص فعال اور خوشگوار لوگوں کے لئے مناسب ہیں، جو لوگ ڈرائیو اور مسلسل تحریک سے محبت کرتے ہیں. کلب رقص پرفارمنس کرتے ہیں، آپ کو اخلاقی خوشی نہ صرف، بلکہ آپ کے جسم کو جسمانی اضافے میں بھی مضامین بھی شامل ہے، جو مثبت طور پر آپ کی صحت کو متاثر کرتی ہے. کلب رقص میں کلاسز جم میں مکمل تربیت کی جگہ لے سکتے ہیں. وقت کے ساتھ آپ کا جسم صرف زیادہ لچکدار نہ ہو، بلکہ پلاسٹک سے بھی زیادہ تر ہو جاتا ہے. عام طور پر، نتیجہ پہلا سیشن پہلے سے ہی قابل ذکر ہے - گیٹ اعتماد ظاہر ہوتا ہے، پوسٹ فضل اور فضل مند ہو جاتا ہے.

کلب رقص کیا کہتے ہیں؟

آج کل چاروں رقص رقص سٹائل اور کلب رقص کے ہدایات ہیں. یہاں ان کے سب سے زیادہ مقبول ہیں.

ہپ ہاپ (ہپ ہاپ) - یہ متحرک تالوں میں نچلے ہوئے ہیں. اس رقص میں، مختصر اور تیز حرکتیں آسانی سے ہموار اور پلاسٹک کی نقل و حرکت کی طرف سے مکمل طور پر تکمیل ہیں.

آر اینڈ بی - اس سٹائل کو ان لوگوں کے لئے مثالی ہے جو نائٹ کلبوں کے بغیر اپنی زندگی کو تصور نہیں کرسکتے ہیں. R & B رقص متحرک اور ایک ہی وقت میں پلاسٹک ہے، یہ ہپ ہاپ اور جاز کے طور پر اس طرح کی مقبول رجحانات کی نقل و حرکت کو یکجا کرتا ہے.

ہاؤس الیکٹرانک موسیقی کے لئے پیش کیا جاتا ہے. یہ رقص تیز اور سپر تیز تحریکوں کی طرف سے خصوصیات ہے. یہ سمت ٹرانس کی طرح ہے، پہلے ہی بیان کردہ تیز رفتار اور تیز رفتار تحریکوں کے علاوہ اس کے فنکاروں نے مختلف چالوں اور لہروں کو انجام دیا.

کلب رقص کا ایک اور انداز ڈسکو اور شہوانی، شہوت انگیز Go-Go ہے. اس کے پھانسی کی بنیاد وسیع پیمانے پر تیز رفتار ہے. گو گو رقص کا مقصد عوام کو تفریح ​​کرنا ہے. ایک شخص کی آرٹسٹ آف فنکاروں کے Go-Go گروپ کے انتخاب میں ایک اہم نقطہ نظر ہے. رقص کی نقل و حرکت نجات، اصلاحات، ایکوبیٹکس اور پلاسٹک سے بھری ہوئی ہونا چاہئے. Go-Go نہ صرف تفریح ​​کرنے بلکہ بہکانا کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. ویسے، یہ انداز جاز، بیلے، مشرقی اور لاطینی امریکی رقص کے رقص چالوں کو جوڑتا ہے.

درج کردہ شیلیوں کے علاوہ، کلب رقص کے بہت سے دیگر علاقوں، مثال کے طور پر، ٹیکٹونکس، لاطینی، جاز، پلاسٹک کی پٹی اور دیگر موجود ہیں. ہر سٹائل آپ کی توجہ کے قابل ہے - یہ صرف آپ کی خواہشات پر فیصلہ کرنے کے لئے رہتا ہے.

لڑکوں کے لئے تدریس کلب رقص

بہت سے لوگ ڈسکو کے ساتھ شور پارٹی پسند نہیں کرتے ہیں کیونکہ وہ سوچتے ہیں کہ وہ رقص نہیں کرسکتے ہیں. اس صورت میں، آپ شرمندہ نہ ہونے کی سفارش کرسکتے ہیں اور لوگوں کے لئے کلب رقص کے سبق سیکھنے کا موقع لے سکتے ہیں. صرف چند ہفتوں کی کلاسیں - اور آپ رقص منزل پر اپنی صلاحیتوں پر اعتماد حاصل کریں گے.

سب سے پہلے، ہپ ہاپ پر توجہ دینا - یہ انجام دینے کے لئے بہت آسان ہے، اور کسی بھی ترتیب میں ایک دوسرے کے ساتھ بنیادی تحریکوں کو مل کر کیا جا سکتا ہے.

ہپ ہاپ کا بنیادی فائدہ یہ ہے کہ کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی ٹیکنالوجی میں سخت ضروریات کی کمی اور کمی کی کمی ہے. یہ بالکل وہی ہے جو جدید آدمی کو نئی تکنیکوں کو جاننے کے لۓ شروع ہوتا ہے. آپ بغیر کسی فکر کے بغیر رقص کر سکتے ہیں کہ آپ غلطی کریں گے، اپنے پیر کو نہ رکھیں یا موڑ کو مکمل نہ کریں. ہپ ہاپ کو رقص کیا جاسکتا ہے، مکمل طور پر موسیقی کو تسلیم کیا جارہا ہے اور سننے کے لئے کسی خاص لمحے میں جسم کو کیا جانا چاہئے: چھلانگ، اسپن، حملوں کو بنانے - ہپ ہاپ مکمل آزادی دیتا ہے.

ہپ ہاپ میں دو بنیادی تحریکیں ہیں - یہ کیچ اور قدم ہے. ہپ ہاپ سیکھنا شروع کرنے کے لئے ان بنیادیات کو سیکھنے سے درست ہے.

لہذا، ہم تربیت شروع کرتے ہیں اور معیار کو انجام دیتے ہیں: پیروں کو نیم نیم کی پوزیشن میں کندھوں کی چوڑائی پر مقرر کیا جاتا ہے. اب ہم ان کو مکمل طور پر متحد کرتے ہیں اور نیم مردہ پوزیشن میں واپس آتے ہیں. ہاتھوں اور کندھوں کے بارے میں مت بھولنا - وہ اس وقت موڑ میں جھکاؤ، پھر بائیں طرف، اور دائیں طرف.

اب دوسرا بنیادی تحریک انجام دیں: صحیح دائیں جانب دائیں ٹانگ مقرر کریں تاکہ جراب باہر نکلیں. اب اسے جھکنا اور اپنے جسم کا وزن اس کو منتقل کرنا. جسم بائیں طرف بائیں اور اب بائیں ٹانگ جھکاؤ، اور دائیں طرف، آپ کے پاؤں پر کھڑے ہیں. اس کے بعد دائیں گھٹنے کو کم کریں اور پورے جسم کو آرک کے ساتھ محفوظ کریں. اسی وقت، اپنے ہاتھ سے منزل کو چھونے کی کوشش کریں. جب تک آپ کو مطلوب نتیجہ نہیں ملتا وہ تحریک دوبارہ کریں.

لڑکیوں کے لئے کلب رقص کے ویڈیو سبق

ہر لڑکی رقص منزل پر چمکتا ہے. Incendiary اور کھلی تحریکوں کو فوری طور پر مردوں کی نظروں کو اپنی طرف متوجہ. لیکن ہر ایک کو قدرتی طور پر تال اور پلاسٹک کی عقل کے ساتھ قدرتی طور پر تحفہ دیا جاتا ہے. اس صورت میں، ہم آپ کو آن لائن لڑکیاں کے لئے خصوصی ٹریننگ میں شرکت یا کلب رقص کے درس دیکھنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں.

اگر آپ رقص کی مدد سے مخالف جنس کی توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے بارے میں سیکھنا چاہتے ہیں تو، گو گو کے انداز پر توجہ دینا - یہ رقص آپ کو آزاد کرنے کی اجازت دے گا. وہ کسی بھی رقاصہ کی کارکردگی میں شہوانی، شہوت انگیز لگ رہا ہے - لمبے یا مختصر، پتلی یا شاندار فارم کے ساتھ.

چلو اہم Go-Go کی نقل و حرکت کے تکرار شروع کرتے ہیں، اور سب سے پہلے ہم اس مرحلے کا پہلا گروپ انجام دیں گے، اس کے بغیر یہ انداز مکمل طور پر تصور کرنا مشکل ہے. یہ مرحلہ ایک نائٹ کلب میں رقص کرتے ہیں یا اسٹیج پر کام کرتے ہیں.

ابتدائی پوزیشن کھڑے ہو جاؤ: پاؤں ایک دوسرے سے 5-7 سینٹی میٹر کی فاصلے پر رکھیں. اب ہم آگے بڑھتے ہیں، مخالف پیر کی سمت میں ایک چھوٹا سا پیر - تصور کریں کہ آپ لائن کے ساتھ چل رہے ہیں، لیکن اپنے پاؤں کو قطع نظر خود کو نہیں بلکہ اس کے لۓ. تو ہم دائیں پاؤں سے شروع ہونے والے دو قدم آگے بڑھیں گے. ہم نے تیسرے مرحلے کو ایک ہی دائیں پاؤں کے ساتھ بنا دیا ہے، لیکن ہم پہلے سے ہی آگے بڑھ رہے ہیں. کوبوں میں اس طرح کے ہاتھوں پر ہاتھ ڈالنے اور کمر پر ڈال دیا.

یہ جانے والی تحریک کو کندھے کے آسان گردش کے ذریعے پیچیدہ کیا جا سکتا ہے، اور آپ کے ہاتھوں کے ساتھ فرش کے رابطے کے ساتھ ایک ڈھال کے آخر میں مزید کہا. یہ رقص عنصر شہوانی، شہوت انگیز اور خوبصورت لگ رہا ہے، خاص طور پر اگر لڑکی لمبی، ڈھیلا بال ہے، لیکن یہ بہت آسان ہے.

اپنے ہاتھوں کو کلب رقص میں منتقل کریں

آپ کے ہاتھوں کو منتقل کرنے کے بغیر کلب رقص تصور کرنے کے لئے مشکل ہے. اس کی کچھ بنیادی تحریکیں ہاتھوں کی گردش پر مبنی طور پر مبنی ہیں - مثال کے طور پر، ایک ہی ہپ ہاپ، جس میں سوئنگ کے دوران، رقاصہ کے پاؤں پاؤں سے پاؤں پر چلتا ہے، جبکہ قابضوں میں آدھے بازو ہاتھوں مخصوص کام کرتا ہے. یہ ان مہیا ہے جو رقص کی تال کی عکاسی کرتا ہے.

اگر آپ صرف ماسٹر کلب رقص شروع کر رہے ہیں، لیکن پہلے سے ہی کسی پارٹی میں سیکھا جانے والے مہارت کو لاگو کرنا چاہتے ہیں، اسی وقت ہاتھوں اور پاؤں کی نقل و حرکت سے نمٹنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے. اعتماد محسوس کرنے کے لئے، اپنے موسیقی کو مکمل طور پر دے دو - پیروں اور ہاتھوں کو متبادل طور پر تحریکوں کو انجام دینا، اور کچھ وقت تک ایک دوسرے کی تکمیل کریں. تو آپ کا رقص قدرتی نظر آئے گا.

کلب رقص سیکھنا ممکن ہے اور ہر جدید شخص کے لئے ضروری ہے. بنیادی مہارت آپ کو کسی بھی جشن میں کمپنی میں اعتماد محسوس کرنے کی اجازت دے گی، کیونکہ چھٹیوں میں کوئی موسیقی نہیں ہوتی.

آپ ہمارے موضوعی مضامین میں جدید رقص کے دیگر شیلیوں سے واقف ہوسکتے ہیں.