حفظان صحت
آپ کو ہر دن اپنے پیروں کو دھونے کی ضرورت ہے، کیونکہ زہریلا اور زہریلا آپ کے پیروں سے نکل جاتا ہے.
فٹ غسل
غسل پورے جسم کو دوبارہ بحال اور تازہ کر سکتے ہیں، اپنے پیروں کی گردش کو بہتر بنا سکتے ہیں.
نمک کے ساتھ غسل، اس طرح کے ایک طریقہ کار کی مدت پندرہ منٹ ہے. نمک عام پتھر اور سمندر ہو سکتا ہے.
آرام دہ اور پرسکون تیل کے ساتھ غسل کریں. اس غسل کے لئے 100 گرام ٹکسال، برچ پتیوں اور چامومائل پھولوں کو لے لو. اس طرح کے مرکب ایک لیٹر ابلتے پانی سے بھرا ہوا جائے گا اور ہم چالیس منٹ پر زور دیتے ہیں. یہ aromatherapy کے ایکشن فراہم کرے گا اور آپ کے پاؤں کے لئے ایک ٹننگ اثر پیدا کرے گا.
جڑی بوٹیوں کی کمی کے علاوہ غسل. یہاں، کسی بھی دواؤں کی جڑی بوٹیوں مناسب ہیں. بھارت میں، پاؤں کی بو سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے لالچ کے پتیوں، مارجورم، لیوینڈر، تھم، نذرانہ کی خرابی. اور جلد کو نرم کرنے کے لئے، آپ میرگولڈ کی کمی سے غسل استعمال کرسکتے ہیں.
- غسل متنازعہ. اس کا ایک ٹننگ اثر ہے. اس طریقہ کار کے لئے آپ کو سرد اور گرم پانی کے ساتھ 2 بیسنوں کی ضرورت ہوگی. ہم موڈ کو پانی میں 3 منٹ اور گرم پانی میں 3 منٹ کے لئے چھٹکارا لے جائیں گے. سونے کا وقت سے پہلے یہ طریقہ کار نہیں کیا جا سکتا.
لہذا آپ کے ہیلس کسی نہ کسی طرح سے ہیں
غسل کے بعد ضروری ہے جب جلد نرم ہوجائے تو پاؤں کے تلووں سے پسمیس پتھروں، کھنٹائیجائز ذرات کو دور کرنا. پرتوں کو ہفتے میں ایک یا دو بار ہٹا دیا جانا چاہئے، ترجیحی طور پر شام میں، کیونکہ اس طرح کی ایک طریقہ کار کے بعد جلد غیر محفوظ نہیں ہے، آپ آسانی سے آپ کے پیروں کو رگڑ سکتے ہیں، اور گرنے والے موٹے بھی آپ کے پاؤں کو زخمی کر سکتے ہیں.
فٹ مساج
ہفتے میں ایک یا دو مرتبہ مساج کرنا چاہئے، یہ خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے، پٹھوں کی کشیدگی کو دور کرتا ہے. اپنے پاؤں کریم کے ساتھ مساج کریں، کیونکہ پیروں میں بہت سے نقطہ نظر ہیں جو اندرونی اعضاء کے کام کے ذمہ دار ہیں. اگر کریم ہاتھ میں نہیں ہے تو آپ زیتون کا تیل استعمال کرسکتے ہیں. انگلیوں سے پاؤں کو ٹخنوں پر رجوع کریں. ایک ٹشو کے ساتھ اضافی تیل یا کریم کو ہٹا دیں. پاؤں کو مسح کرنے کے لئے ضروری ہے، انگلیوں سے ایک ہیل پر منتقل.
مضبوطی سے اکیلے رگڑنا.
- ہم سرکلر مقاصد کے ساتھ پاؤں مساج.
ہم نے ہر انگلی کو گھیر لیا.
پاؤڈر پاؤں کے پسینے سے
ہم پاؤڈر اور ٹالک پاؤڈر کے دو چمچوں میں یوٹروڈین کے دو چمچوں کو ملاتے ہیں. اس مرکب کے ساتھ، ہم پیروں کے پیروں اور تلووں کے درمیان پیچوں کو رکھیں گے. ہم ہر روز 6 دن کے لئے یہ طریقہ کار کرتے ہیں. جبکہ علاج رہتا ہے اس کے پاؤں پاؤں دھونے اور جرابوں کو تبدیل نہیں کرتے ہیں. پہلے سے ہی ساتویں دن ہمارے پاؤں کے لئے ہم غسل بناتے ہیں اور جرابوں کو بدل دیں گے. ایک ماہ میں کورس بار بار کیا جائے گا.
پسینہ کے لئے علاج
پاؤڈر بیزک ایسڈ کے چار چمچوں کو ختم کرنے کے لئے، آدھا اور مرکب کے نصف چائے شامل کریں. ہر صبح اس مرکب کے ساتھ ہم اپنے پیروں کو رکھیں گے، ہم صاف موزوں پر ڈال دیں گے. ہر جراب میں بہترین اثر حاصل کرنے کے لئے، تھوڑا پاؤڈر بھریں. شام میں ہم اپنے پاؤں کو گرم پانی کے ساتھ دھویں گے. دو ہفتوں میں ٹانگوں کا پسینہ گزر جائے گا.
پیروں کی ہلکی پسینے کے لئے علاج
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. خوشبودار ٹیلک پاؤڈر کے ساتھ اپنے پاؤں چھڑکے کے بعد.
پیروں پر کالونیوں کے لئے علاج
30 یا 40 منٹ کے لئے گرم پانی کے پاؤں میں تقسیم کریں. گودا کے ساتھ تھوڑا نیبو چھڑی لے لو اور اسے 5 یا 6 دن کے لئے کالس میں ٹائی. مکھی ضروری ہے.
مکئی کے خلاف لوگوں کے سائبرین علاج
ہم پیاز 4 چمچیں پیاز ڈالیں گے، سرکہ کی میز کا ایک گلاس اور ہم دو ہفتوں تک زور دیں گے. اس کے بعد ہم نے اس پیاز کی مکھی کو مکھی پر ڈال دیا اور اسے بینڈری کے ساتھ باندھا اور رات کو اسے چھوڑ دیا. جب تک مکئی غائب نہ ہو، اس کا طریقہ کار دوبارہ کریں، یہ 5 سے 7 طریقہ کار تک پہنچتا ہے.
ٹانگوں میں درختوں سے
عمل سے پہلے، ہم گرم غسل بناتے ہیں، 2 چمچ بیک اپ سوڈا شامل کریں گے اور ہمارے ٹانگوں کو بھاپ لیں گے. اس کے بعد ہم ایک بلب سے بلب تیار کریں گے، ہیلس پر ڈال دیں گے، اسے پالئیےھیلین کے ساتھ ڈھانپیں، اسے بند کریں اور اسے رات کے لئے چھوڑ دیں گے. صبح میں ہم اپنے پیروں کو دھونے دیں گے، ہیل کے چمک کو پھینک دیں گے اور ایک کریم استعمال کریں گے. 2 یا 3 طریقہ کار کے بعد، ہیلس پر درخت گزر جائیں گے.
درختوں سے کاسٹر تیل کے ساتھ ماسک کی مدد کرتا ہے
ہم کاسٹن کا تیل، چیمامائل کے پھولوں کا اختتام اور 2 آبی چکن شراب کا چائے کا چمچ ملا. گریج حاصل کرنے کے لئے، ٹیلک پاؤڈر شامل کریں. ہم چالیس منٹ کے لئے زخم مقامات پر ایک ماسک ڈالیں گے، پھر ہم اسے دھو لیں گے.
ویرسیس لوک علاج کے علاج
ویرسیز لوک علاج کی روک تھام جامع ہونا چاہئے. لہذا، جڑی بوٹیوں کے ساتھ لوک علاج کے ساتھ ویریکس رگوں کا علاج کرنا بہتر ہے. اس طرح، ہم بحالی کے عمل کو تیز کریں گے. ویریکوس رگوں کا علاج کرتے وقت، آپ کو ایک غذا کی پیروی کرنا ہوگا.
ویرسیز رگوں کے علاج کے طریقے
"لہسن لے لو اور اسے کچلانا." یہ نچلے ہیڑوں کے ساتھ نہیں ہونا چاہئے، لیکن سفید کے ساتھ. مکھن کے دو ٹکڑوں کے ساتھ ہلچل. یہ مرکب رات میں پروٹوکول رگوں پر لاگو ہوتا ہے، سب سے اوپر ہم نے چھتری کا کاغذ ڈال دیا، ہم ایک گرم سکارف کے ساتھ حل کرتے ہیں. صبح میں ہم اپنے پیروں کو دھو لیں گے اور گرمی پر ڈال دیں گے.
کیڑے کی کچلنے والی گھاس کو لے لو اور اسے ھٹی دودھ کے ساتھ ملائیں. ہم نے انجیل کو بینڈ پر ڈال دیا اور اسے اپنے کمپریسوں سے لپیٹ لیا. اس کے علاوہ، آپ کو سیب سے مسابد آلو استعمال کرنے کی ضرورت ہے، جو اس طرح تیار ہے: 3 سیب انتونوکا لے لو، ابلتے ہوئے پانی کے لیٹر سے بھریں اور 3 گھنٹے انتظار کریں. سیب باہر نکلیں اور گندگی میں تبدیل کریں. کھجور ہم صبح اور شام میں شام میں کھاتے ہیں 2 میز پر چمچیں.
2 چمچیں نالے لے لو، ابلتے پانی کا ایک گلاس ڈالیں، ہم ایک گھنٹہ پر زور دیتے ہیں، ایک دن کپ کے لئے ایک دن 3 بار فلٹر اور پینے. 4 ہفتوں کے بعد، آپ کو ایک اور دو ہفتوں کے لئے وقفے لینے کی ضرورت ہے، اور پھر ہم علاج کے دوران دوبارہ کریں گے. یہ علاج مؤثر ہے، لیکن بہت محفوظ ہے. علاج کا طریقہ 6 ماہ ہے. اس کے علاوہ، آپ کو غذا سے سختی کا سامنا کرنا ہوگا. مچھلی، تمباکو نوشی گوشت، فیٹی گوشت کو خارج کریں. اس طرح کے علاج کے بعد آپ بھی چل سکتے ہیں.
کافی چکی پر کچھ نٹمیں گریں. اس پاؤڈر کا ایک چمچ ایک گلاس ابلتے پانی سے بھر جائے گا، ہم اسے شہد کی چمچ میں ڈال دیا. سبھی اچھی طرح سے مخلوط اور آدھے گھنٹہ کے لئے بنو. یہ پینے ناشتہ سے پہلے ایک گھنٹہ ہے اور ایک اور شیشے 2 گھنٹوں کے بعد نشے میں ہے. ویریکوس رگوں کے ساتھ، آپ کو پائن گری دار میوے کھاتے ہیں.
لوک ترکیبیں - پاؤں کی دیکھ بھال
آپ کے پاؤں سے ایامیموں کو دور کرنے کے لئے، برچ پتیوں سے بنا کمپریسس آپ کی مدد کریں گے. ہم کینوس بیگ بناتے ہیں، ہم ان میں ایک کلو برچ پتیوں ڈالتے ہیں اور رات کو ڈالتے ہیں، ہم ان کو اوپر سے پٹا کے ساتھ مضبوط بنا دیتے ہیں. ہم یہ طریقہ پانچ دن تک کرتے ہیں، ہم صرف پتیوں کو تازہ کرتے ہیں.
عمر کالونیوں کو دور کرنے کے لئے، ہم نے روٹی کی کچھی سے ایک کمپریس بنائے گا، یہ سرکہ میں پہلے سے گیلا کرے گا. یہ کمپریس بٹ وقت سے پہلے کیا جاتا ہے اور ہم اسے 8 دن کے لئے کالم میں لاگو کرتے ہیں.
گیلے اور خشک کالوں سے، پاؤں کے تلووں پر سینگ کے مقامات سے، ہم کمپریسس سے چھٹکارا اور چائے کے فنگس کے انفیوژن کے ساتھ چھٹکارا حاصل کرتے ہیں.
فٹ کی دیکھ بھال
درخت جگہوں پر داخلہ سورج کی چربی اور 2 حصوں کے شہزادی حصے کا حصہ لیں، گوج بینڈج کو ٹھیک کریں اور دو گھنٹوں تک چھوڑ دیں.
- اگر ہم ایک سیب کو دودھ میں 30 منٹ کے لئے پکائیں تو یہ پاؤں کے تلووں پر ٹوٹ ڈالیں گے.
"ہم نیلے رنگ کی مٹی پھیل دیں گے اور اس سستے کو ہمارے پاؤں پر رکھیں گے." اس کے بعد خشک ہونے کے بعد، ہم گرم پانی کے ساتھ دھوتے ہیں اور پاؤں کریم کے ساتھ لینا چاہتے ہیں.
گھٹنوں پر سخت جلد ایک سرس ماسک کے ساتھ نرم کیا جا سکتا ہے. نیبو یا سنتری کا رس کا ایک حصہ اور سبزیوں کے تیل کے دس حصوں کو مکس کریں، پھر اس مرکب کو اپنے گھٹنوں پر ڈال دیں اور اسے بیس منٹ تک چھوڑ دیں، پھر گرم پانی سے دھویں اور اسے ایک غذائیت کریم سے بھرا لیں.
- روک تھام کی دیکھ بھال کے لئے ہم آلو چھڑی ابلتے ہیں اور ہم ایک ٹانگ کے موصول ہونے والے ورزش میں گرم کریں گے. اس طرح، ٹانگوں کی جلد لچکدار اور نرم ہو جائے گی. ناخن الگ الگ ہوجائے گی، اور پاؤں کے تلووں نرم ہوجائے گی. یہ طریقہ کار پیروں سے گٹھائی کے رجحان سے، کوڑیوں سے، ہیلس پر کریکوں سے حفاظت کرے گی. اس شوربے میں پاؤں 20 سے 25 منٹ تک رکھیں. اس غسل لینے کے بعد، اپنے پیروں کو گرم صاف پانی اور چکنائی کے ساتھ کاسٹر کے تیل سے دھویں.
- پاؤں کی تھکاوٹ کو دور کرنے کے لئے، ہم ان کو واہور کی لکڑی میں پھینک دیتے ہیں.
اب ہم ویرسیس لوک ترکیبوں کی روک تھام کے خاتون کے پیروں کی دیکھ بھال کے بارے میں جانتے ہیں. آپ کے ٹانگوں کی دیکھ بھال اور ان سادہ طریقہ کار کرنے کے لۓ، آپ اپنے پسینہ، کالونی، درخت، سوجن اور ویریکوس رگوں کو اپنے ہاتھوں سے روک سکتے ہیں.