تعامل
جزواتی ذیابیطس، حاملہ خواتین میں انماد، گیساسسس صرف حمل کے دوران ہوتا ہے اور متوقع ماں کی صحت سے متعلق نہیں ہے. دوسرے اور بعد میں بچوں کی انتظار کی مدت میں، وہ ظاہر نہ ہوسکتے ہیں، خاص طور پر اگر تصور کے لمحے سے ڈاکٹر آپ کی حالت کو قریبی نگرانی کرے گا. اسی وجہ سے جب بھی بچے کی منصوبہ بندی کرنا چاہے تو ڈاکٹر کے ساتھ پہلے حمل کے بارے میں بات کرنے کے بارے میں بحث کرنا ضروری ہے. اس صورت میں، بار بار پیدائشیوں کو کم از کم سابقوں کی پیچیدگیوں کا وارث.
دائمی بیماریوں
بہت سے خواتین جو اولیاء کے منتظر ہیں، صرف حمل کے دوران دل، گردوں، اڈوکوژن اور دوسرے نظام میں خرابی کی موجودگی کے بارے میں سیکھتے ہیں، جب پوشیدہ عمل زیادہ ہو جاتی ہیں. تجرباتی ماؤں، ایک اصول کے طور پر، تمام دائمی بیماریوں کی موجودگی سے اچھی طرح سے واقف ہیں. ان کے بروقت معاوضہ میں ممکنہ طور پر ممکنہ پیچیدگیوں کا خطرہ کم ہوتا ہے. دوبارہ حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت، تھراپسٹ کے علاوہ، تمام ضروری پیشہ وروں کے ذریعے جانے کا یقین رکھو - وہ اس بات کی تصدیق کریں کہ آپ کی حالت معاوضہ کی جاتی ہے، اور جسم کو بچے کو برداشت کرنے کے لئے تیار ہے. ہارمونز سے بچنے کے لئے ہارمون کے لئے ٹیسٹ لینے کے لئے بہتر ہے.
زہریلا
اس کی ظاہری شکل غیر متوقع ہے اور ابھی تک ناقابل یقین ہے. آپ سب سے زیادہ حمل حملوں کے کمرے میں خرچ کر سکتے ہیں اور دوسری (اور اس کے برعکس) میں متلی کی معمولی احساس نہیں رکھتے ہیں.
Varicose رگوں
اس کی ظاہری شکل کا خطرہ دوسرے اور بعد میں ہر حمل میں بڑھ جاتا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے پہلی بار ویرکاس سے بچنے کا انتظام نہ کیا. رگوں جو پہلے سے ہی بھاری بوجھ سے گزر چکے ہیں، زیادہ نازک بن جاتے ہیں، اور وسکولر تاروں کو زیادہ آسان نظر آتا ہے. پروفیلیکسس کے مقصد کے لئے، کمپریشن انڈرویر پہننا اور تصور سے پہلے ایک واضح ویریکوس کے ساتھ، phlebologist کا دورہ کرنے کے لئے یقینی بنائیں. بیماری کی حالت بڑی شدت سے مختلف ہوتی ہے، وسیع گہری رگوں اور نوڈس کی موجودگی تک. قابل ذکر اور خوشگوار بیدور.
ایڈییما
وہ نہ صرف حمل کے ساتھ بلکہ دل اور گردے کی بیماریوں سے بھی منسلک کیا جا سکتا ہے. اگر ہاتھ اور پاؤں سوگتے ہیں اور حمل سے باہر ہیں تو، یہ ایک ماہر نفسیات یا تھراپی سے مشورہ کرنا بہتر ہے.
پیچھے درد
ایک اصول کے طور پر، وہ زیادہ واضح ہیں. وجہ اسی کمزور پٹھوں میں ہے. ڈاکٹر کی اجازت کے ساتھ، جسمانی سرگرمی کو برقرار رکھنے: تیراکی، یوگا اور پائلٹ کی پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے. بھاری بوجھ سے بچیں اور کسی بھی قسم کی کشش ثقل سے بچیں - بچہ اپنے ہاتھوں پر بیٹھ کر بنو. گھمراہٹ میں گھومنے اور بیٹھنے کے لئے خود کو کچل سکھائیں. اگر آپ کو لفٹ کرنے کے لئے کچھ ضرورت ہے تو، آپ کی پھنس نہ ڈالیں: براہ راست رکھو، صرف اپنے گھٹنوں کو جھکانا. اور اگر پہلے حمل میں بھی آپ نے پینڈریج کے بغیر منظم کیا ہے، اب یہ آپ کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے. آج، خواتین کی اکثر عمر کی عمر 35 سال اور اس سے زیادہ ہے. اس وقت، جینیاتی غیر معمولی افواج کا خطرہ بڑھتا ہے، لیکن جینیاتی ماہر کی مشورہ ہر کسی کو نہیں دکھایا جاتا ہے. طریقہ کار کے لئے بالکل اشارہ یہ ہے کہ بیوی اور شوہر دونوں کی طرف سے، دونوں کے ساتھ ساتھ کئی منتقل شدہ متضاد کروموسامل غیر معمولی حالات کے خاندانوں میں موجودگی. دوسرے معاملات میں، ہم حملوں کی پہلی تردید میں پہلے سے ہی کروموسامل غیر معمولی بیماریوں کا خطرہ شمار کرتے ہیں- مختلف پیرامیٹرز کے مطابق: بچے کی گردن کے گنا، ماں کی عمر اور خون کی جانچ. اگر خطرے کی حد 1: 250 تک پہنچ جاتی ہے تو، ہم ایک امینیسیس کرنا چاہتے ہیں - اس طریقہ کار کی مدد سے، یہ یقینی طور پر یہ کہنے کے لۓ کہ یہ ممکن ہے کہ بچے کو نفسیات ہو یا نہیں. "
ٹائم وقفے
اس بات کو یقینی بنانے کے لئے ایک سال کی ضرورت ہوتی ہے کہ قدرتی پیدائش کے بعد جسم کو مکمل طور پر بحال کیا جاسکتا ہے. سیسرین سیکشن کے بعد تصور کے ساتھ انتظار کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، تاکہ uterus پر سکون شفا حاصل کرسکیں. یہ مدت دو حملوں کے درمیان زیادہ سے زیادہ وقفہ سمجھا جاتا ہے. ماں دودھ نہیں کھلاتی، بہتر نیند اور مکمل طور پر طاقت حاصل کرنا. صرف ایک "لیکن" ہے: کیا آپ اپنے لنگوٹ اور آرام دہ اور پرسکون راتوں پر واپس جانا چاہتے ہیں؟ زیادہ وقت گزرنے کے بعد گزرتا ہے، زیادہ مشکل یہ ایک بار پھر بچے کے مرحلے سے بچنے کا فیصلہ کرنا ہے. عمر کے ساتھ، دائمی بیماریوں کا خطرہ بڑھتا ہے.
ماں کے لئے ایک سال سے کم وقت مشکل سمجھا جاتا ہے. تاہم، اگر پہلی پیدائش بغیر پیچیدگیوں اور جسمانی حالت اچھی ہے، تو کوئی پابندی نہیں ہے. اہم بات یہ ہے کہ مکمل طور پر خلا کو مکمل کریں، اور ؤتکوں کو بھی ڈھونڈنا نہیں ہے (وہ زچگی میں بڑھ کر زیادہ مشکل ہو جائیں گے). اس حقیقت کے لئے تیار رہیں کہ لنگوٹ اور بچے روونے 2 گنا زیادہ ہوں گے. دوسری جانب، بہت سے ماؤں اس مرحلے کو ایک ہی کال میں بطور پسند کرتے ہیں، یہاں تک کہ اگر وقت میں تھوڑا سا تاخیر ہو. دوسرے بچے کے ساتھ، آپ اپنے شوہر کی مدد پر زیادہ اعتماد کرسکتے ہیں. اس موقع پر، پاپ، ایک قاعدہ کے طور پر، ان کے کردار میں تیار ہیں - وہ خوشی سے غسل، کھانا کھلاتے ہیں، اور یہاں تک کہ لنگوٹ کی تبدیلی کو ناپسند کرتے ہیں.
حاملہ منصوبہ بندی
• اگر آپ پہلے حمل میں بالکل صحتمند تھے یہاں تک کہ اگر، اگلے تصور سے پہلے تھراپسٹ یا فیملی ڈاکٹر کے پاس جائیں اور عام امتحان لیں. آپ کے جسم میں، بہت سے تبدیلییں ہوسکتی ہیں جو حمل کے دوران متاثر ہوسکتی ہیں. 35 سال سے زائد عمر کے خواتین میں دائمی بیماریوں کا خطرہ بڑھتا ہے.
• جسم کے مکمل تشخیص کے ذریعے جانے کے لئے بہتر ہے، اگر آپ کی آخری پیدائش کے بعد آپ کو کئی متضاد ہوتے ہیں. یہ سنگین بیماریوں کی موجودگی کی نشاندہی کرتا ہے جو تصور سے پہلے بھی علاج یا معاوضہ کی ضرورت ہے.
• نسائی ماہر کا دورہ کرنے کا یقین رکھو، خاص طور پر اگر حملوں کے درمیان آپ نے اسقاط حمل ہو یا ایک مہلک بیماری کا سامنا کرنا پڑا. دیگر چیزوں کے علاوہ، ڈاکٹر سٹرپس اور myomas کے لئے uterus اور اعضاء کی جانچ پڑتال کریں گے. موما، ممکوسا کے نیچے واقع ہے، بعد میں حمل کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں اور اسقاط حمل کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں. آستینوں کی بیماریوں کے ساتھ سیستوں کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے.
• Endocrinologist دیکھنے کے لئے یہ بہت ضروری ہے. جدید عورتیں تائیرائڈ کی خرابی ہے. شوہر کے لئے یہ ضروری ہے کہ اس بیماریوں کی موجودگی کی وجہ سے جنسی اور سوزش کی بیماریوں کی منتقلی کی جا سکتی ہے.
• دانتوں کا ڈاکٹر ملاحظہ کرنے کے لئے مت بھولنا. حملوں اور مختلف periodontal بیماریوں انفیکشن کی ایک فعال گرمbed ہیں جس میں جسم بھر میں پھیل جاتی ہے اور خون کے ساتھ بچے کو پھینک سکتا ہے. بعض صورتوں میں، مستقبل کی ماں انیڈینالائن کے ساتھ اینٹیکسیاڈ سے معزز ہے، جو کچھ اس کے اثرات کو کمزور بناتا ہے، لہذا اس سے حاملہ دانتوں کو مکمل طور پر دانتوں کو شفا دینے کے لۓ معتبر بنانا پڑتا ہے اور اس کے ارد گرد بھوک ڈالتا ہے. ایکس کرنوں کی تشخیص کے بارے میں ہم کیا کہہ سکتے ہیں، جو کچن پر منفی اثر انداز کر سکتا ہے. یہاں تک کہ تصور سے قبل، منہ کی صفائی کے ذریعے جانا (جب آپ خواتین کے مشورے سے رابطہ کریں تو آپ کو ایک سرٹیفکیٹ فراہم کرنے کے لئے کہا جائے گا) - پالتو جانوروں کو علاج، تختی اور پتھر کو ہٹا دیں. اور حفظان صحت کے قوانین کو مت بھولنا.
وقت
زیادہ تر معاملات میں، بچے بہت تیز ہو چکی ہے. پرائمریوں میں جراثیم (لیبر کی اہم مدت) کا افشا 12 گھنٹوں تک پہنچ سکتا ہے. تجربہ کار ماؤں نے پہلے سے ہی گردن کو کھول دیا ہے، لہذا عمل 6-8 گھنٹے لگ سکتا ہے. اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ پہلے بچے کی پیدائش سے کتنے سال گزرۓٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔٔ - میں یا جانا جاتا ہوں - ہمارے جسم کی پیدائش کے تجربے کے ساتھ ساتھ بائیسکل سواری کی یاد دلاتے ہیں اسی طرح اندام نہانی اور پتلون منزل کی پٹھوں پر لاگو ہوتا ہے - وہ پہلے ہی ان تمام تبدیلیوں سے گزر چکے ہیں.
حساسیت
سب کے لئے درد کی حد مختلف ہے. چاہے پیدائش دو بار حساس ہو، پیش گوئی نہیں کی جا سکتی. بہت سے ماؤں، پہلی پیدائش کے تمام پہلوؤں کو محسوس کرتے ہوئے، دوسری بار وہ اپیڈیلل اینستیکیا کو منتخب کرتے ہیں. دوسری طرف، دوسری پیدائش سے پہلے، خواتین کم خوف کا تجربہ کرتی ہیں، اور آرام دہ اور پرسکون ریاست میں درد کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
ورزش پٹھوں
بار بار پیدائشیوں کے لئے آسان اور تیز ہونے کے لۓ، یہ ضروری ہے کہ دوری فرش کی پٹھوں سر میں ہو. اگر وہ کمزور ہیں تو، ماں کو مکمل طور پر ورزش نہیں کرسکتی ہے اور بچے کی ظاہری شکل کو سنجیدگی سے ہرا دیا جاتا ہے. پہلی پیدائش کے بعد مناسب عضلات کو بحال کرنا مثالی اختیار ہے. 4-6 ہفتوں کے بعد، نوجوان ماں کو پودوں کی موت کے کنٹرول سے گزرنے کی سفارش کی جاتی ہے، جس میں ضروری ہے کہ پکنک فلور کی پٹھوں کی حالت کا جائزہ لیں. اگر پٹھوں مضبوط اور لچکدار ہیں تو، خصوصی مشقوں کی ضرورت نہیں ہے. دیگر تمام معاملات میں، ان کی بازیابی علیحدہ علیحدہ سے نمٹنے کے لئے چاہئے. بڑے طبی مراکز میں یہ مسئلہ فزیو فزیوتھراپسٹ کے ذریعہ سنبھال لیا جاتا ہے. اندام نہانی میں، ایک خاص سینسر داخل کیا جاتا ہے، جس میں پیویسی فلور کے پٹھوں میں آتشزدگی کا اضافہ ہوتا ہے. اسکرین سے پتہ چلتا ہے کہ وہ کیسے ہٹائیں. ایک عورت یہ پٹھوں کو محسوس کرتا ہے اور خود کو خود کو منظم کرسکتا ہے. پھر ہم مشقوں کا ایک خاص سیٹ منتخب کریں جو سابق سر کو بحال کرنے میں مدد کریں. ایک اصول کے طور پر، کافی سیشن، پھر ان مشقوں کو گھر میں پیش کیا جا سکتا ہے. وہ بہت آسان ہیں. اور اگر آپ اپنے پٹھوں کو اپنے آپ کو کنٹرول کرنے کے بارے میں سیکھتے ہیں تو پھر انھیں گھر اور گھروں کو مضبوط بناتا ہے. مشقوں کی پیچیدگی پیدائش کے بعد کسی بھی وقت، کئی سال بعد بھی مؤثر ہے. اپنی پسند پر، ایک نسائی ماہر سے مشورہ کریں. پیویسی فلور کی پٹھوں کی تربیت نہ صرف پیدائش کے عمل کو آسان بنانے کے لئے کی ضرورت ہے. وہ ہر عورت کے لئے ناقابل برداشت ہیں: وہ صحیح پوزیشن میں پیروی اعضاء کی حمایت کرتے ہیں، اندھیرے اور پاؤڈر کو آنے سے روکنے کے لئے، اندام نہانی کی سوزش کی بیماریوں کے خلاف حفاظت اور دونوں شراکت داروں کو وشد جنسی سنسر حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.
ہاربرگر کی پیدائش
تجربہ کار ماؤں اکثر دنیا میں آنے کے لۓ بچے کی تیاری کو یاد کرتی ہیں - پہلی پیدائش مکمل طور پر ناخبر نہیں ہوسکتی ہے. اکثر، لمحے کی سنجیدگی صرف اس صورت میں ظاہر ہوتا ہے جب جراثیم مکمل طور پر کھولی جاتی ہے. اسی وجہ سے حمل کے 36-37 ہفتوں کے بعد، اگر آپ کم پیٹ میں کسی درد کا درد محسوس کرتے ہیں تو ضروری نہیں کہ باقاعدگی سے کسی نسخہ سے مشورہ کریں. صرف وہ پیدائشی واال کی حالت اور گریوا کی تیاری کا تعین کر سکتا ہے اور یہ بھی تعین کرتا ہے کہ اگر تنازع پیدا ہونے والا پیدا ہوتا ہے (اور آپ جلد ہی ایک ماں بن جائیں گے)، یا اعضاء مکمل طور پر بند ہوجائے گی، اور آپ سڑک پر پیدائش دینے کے خوف سے گھر جا سکتے ہیں.
سخت
تمام خواتین کے لئے مزدور کی مدت مختلف ہے، لیکن جو لوگ جنم دیتے ہیں وہ زیادہ محتاج ہیں. ماں جانتا ہے کہ کس طرح سانس لینے کے لئے، کب اور کس طرح دھکا اور کتنا بہتر قابضوں کی مشورہ سنتی ہے. روٹھن کے خطرے کو بہت کم کرنے کے لئے مناسب کوششیں - بے بنیاد ماںوں میں ایک عام عام واقعہ. فارم پر رحم کی واپسی. بار بار ترسیل کے بعد، خون بہاؤ کا خطرہ تھوڑا سا بڑھتا ہے. uterus زیادہ extensible ہو جاتا ہے اور اتنی تیزی سے معاہدہ نہیں کرتا ہے. تاہم، یہ ایک سوال ہے بلکہ، تشویش کے سبب سے ڈاکٹروں کی ایک زیادہ توجہ کے لۓ. ماں کے ہسپتال سے چھٹکارا جاتا ہے جب پردیشی گھنے ہوجاتا ہے اور خون کے خون کا کوئی خطرہ نہیں ہے، جیسا کہ ایک اصول، نہیں.