چھوٹے محنت کش مکھیوں کے فعال کام کی وجہ سے شہد قدرتی اصل کی ایک مزیدار میٹھی ہے. شہد انسانی صحت اور خوبصورتی کے لئے بہت مفید سمجھا جاتا ہے. اور یہ مضمون مجھے " شہد اور اس کی فائدہ مند خصوصیات " پر روشنی ڈالنا چاہتے ہیں جو انسانی جسم کو متاثر کرتی ہے. " کھانا پکانا، دوا اور کاسمیٹولوجی میں شہد کا وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ نایاب نہیں ہے کہ ہم اپنے چہرے پر چہرہ ڈالنے کے لئے شہد ڈالیں. شہد کے ساتھ ایک بہت مقبول جسم مساج، جس میں خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے. اگر یہ غسل میں یا ایک سونا میں ماسک کے طور پر لاگو ہوتا ہے تو یہ شہد کو اچھی طرح سے کھلاتا ہے. اس کے بعد جلد نرم اور ہموار ہوجاتی ہے.
کاسمیٹولوجی میں، شہزادی تمام کاسمیٹکس، ماسک کریم، سکببوں میں استعمال کیا جاتا ہے. یہ فنڈز بنیادی طور پر صاف اور مااسچرائجنگ کے لئے، جلد کی بازو کے لئے ارادہ رکھتے ہیں. شہد بال کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا ایک حصہ ہے.
شہد پر مشتمل ہے معدنیات جیسے پوٹاشیم اور میگنیشیم، کیلشیم، سلفر، کلورین، سوڈیم، فاسفیٹ اور آئرن. شہد پر مشتمل ہے 78٪ چینی، 20٪ پانی، اور معدنی نمک 2٪، پر مشتمل ہے fructose اور گلوکوز، سکروس اور levulose، وٹامن B1، B2، B3، B5 اور B6، وٹامن C. یقینا غذایی اجزاء کی حراستی آلودگی کے معیار پر منحصر ہے. شہد بہت غذائیت ہے: مچھلی کے تیل یا 4 سنتوں کے 100 جی شہد کے برابر ہے. 1 کلو شہد پر مشتمل ہے 3150 کیلوری، لہذا کھلاڑیوں کے لئے شہد کی سفارش کی جاتی ہے، لیکن فی دن کلوگرام میں نہیں. عام حالات کے تحت شہد کی شیلف زندگی ایک سال ہے، جس کے بعد شہد کو صرف اپنی معجزہ خصوصیات کو کھو دیتا ہے.
ہنی دوا میں بہت وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے. اس میں مضبوط اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی ویویلل خصوصیات ہیں. مختلف قسم کے زخموں اور جلوں کے علاج کو تیز کرتا ہے.
اینٹی پیپٹیک کے طور پر شہد بہت اہم ہے. یہ خون کی کیفیت کو بہتر بناتا ہے. اس کے علاوہ، شہد کی جسم میں کیلشیم برقرار رکھتا ہے، جامد رس کے عدم استحکام کو ریگولیٹ کرنے، ہضم کو بہتر بناتا ہے. یہ ناک کشتی اور کھانسی کو رعایت دیتا ہے. لیکن جب سردی کا علاج کرتے ہیں، تو آپ کو یہ یاد رکھنا ہوگا کہ آپ کو بہت گرم چائے میں شہد نہیں رکھنا چاہئے ، کیونکہ شہد اپنی دواؤں کی خصوصیات کھو سکتے ہیں. دل کی بیماریوں سے بچنے والوں کے لئے شہد کے ساتھ اور گرم چائے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ اس مجموعہ کو شدید پسینے اور بڑھتی ہوئی بڑھتی ہوئی چیزوں کی وجہ سے ہوتا ہے.
طبی علاج کے لئے اضافہ شوق خطرناک ہو سکتا ہے. چونکہ شہد گلوکوز اور fructose شکر کے مرکب پر مشتمل ہوتا ہے، اس وقت اکثر شہد اور بڑی مقدار میں استعمال ہوتا ہے، اس سے ذیابیطس یا موٹاپا پیدا ہوتا ہے. لہذا وہ کہتے ہیں کہ ایک چمچ شہد چینی کی ایک ٹکڑا سے بہتر ہے، لیکن چمکیلی چمچ سے بھی بدتر ہے. پینکریوں اور فیٹی جمع کرنے کی شرح کی شرح کے لئے، کوئی فرق نہیں ہے، چاکلیٹ کینڈیوں کو بڑی مقدار میں یا کلوگرام شہد کے ذریعے ہضم کرنا.شہد لینے کے بعد منہ منہ کرو. بہت سے ماہرین کا کہنا ہے کہ دانت چینی سے زیادہ دانتوں کو بدترین اثر انداز کرتا ہے، کیونکہ یہ دانتوں کے انامیل پر لگا جاتا ہے. اور جسم کی شہد کی افادیت کے ساتھ سنگین الرجی ردعمل کو سراہا جا سکتا ہے. یہاں تک کہ شہد کی کمی سے یہاں تک کہ پراورٹس، متلی، چکنائی، بخار ہے. الرجی کا سب سے زیادہ بار بار اظہار، جلد، تنفس کا راستہ، گیس کی نگہداشت کا راستہ ہے. لیکن حقیقت میں، جسم میں شہد کی بڑھتی ہوئی حساسیت - یہ ایک غیر معمولی رجحان ہے اور 3-7٪ لوگوں سے ملتا ہے.
میں آپ کو ناقص معیار کی شہد سے بچانا چاہتا ہوں اور خبردار کروں گا کہ بہت سے منافع بخش منافقوں کے حصول کے بعد شہد کا بوجھ اٹھاتا ہے تاکہ لمبی عرصے سے شہد کا اندازہ نہ ہو. ابلنے کے بعد، شہد ایک میٹھی مائع میں بدل جاتا ہے، صرف رنگ اور بو چھوڑتا ہے.
شہد کا ذائقہ قدرتی ہے، لہذا خوف نہ ہو.
اگر شہد اچانک اچانک پھینک دیتا ہے، تو یہ ایک نشانی ہے کہ پیسے کے حصول میں شہد کی مکھی شہد سے جلدی جلدی شہد پائے گی، یہ ہے کہ شہد بالغ نہیں ہے. ایسی شہد میں، ایک نمی کا مواد، اور معلوم ہے کہ، پانی 20٪ سے زائد نہیں ہونا چاہئے. ایسی شہد طویل عرصے تک ذخیرہ نہیں کرے گی، یہ خمیر ہوگی.
لیکن پھر بھی مصیبت سے بچنے اور "غلط" شہد کر سکتے ہیں خریدنے سے خود کو بچانے کے. ہر بیماری کا فرض ہے کہ اس کی مصنوعات کو فروخت کرتے وقت ایک ویٹرنری - سینیٹری پاسپورٹ اور ویٹیکنیکسپرٹیز کے لیبارٹری کا نتیجہ ہو. آپ کو ان دستاویزات کے لئے پوچھنا ہر حق ہے، لیکن اگر وہ نہیں ہیں تو پھر بیچنے والے کو الوداع کہتے ہیں.
ہر چیز جو زمین پر ہے، ہم کھاتے ہیں یا پیتے ہیں، اور یہاں تک کہ زندگی دونوں کے مثبت اور منفی اطراف ہیں، نقصان اور فائدہ بھی ہے. میں آپ کو مشورہ دیتا ہوں کہ ایک درمیانی زمین تلاش کرو، جس میں کوئی نقصان نہیں ہونا چاہئے، لیکن فائدہ تھا.