ہر ایک کو اہم اور پہلا نشان جانتا ہے، یاد دلاتا ہے کہ خود مختاری غذائیت پر ترجمہ کرنے کے لئے بچے کا وقت بچے کی پہلی دانت کی ظاہری شکل ہے. خود کی طرف سے، بچے کو آزاد کھانا کھلانا، منتقلی کا عمل طویل اور پیچیدہ ہے.
خود کار طریقے سے کھانا کھلانے کی منتقلی آہستہ آہستہ اور بچے کی صحت کے بغیر نقصان کے بغیر ہونا چاہئے. پہلی مرحلے میں، 6 ماہ کی عمر سے شروع ہونے والے بچے کو بچے کی فارمولا کے ساتھ کھلایا جائے گا. انہیں دودھ کے دودھ کے ساتھ متبادل کرنے کے لۓ بچے کو دیا جاتا ہے، یہ ایک نیا غذا پر دوبارہ تعمیر کرنے کے لئے آسان ہوگا. اگر آپ اپنے بچے کو دودھ دودھ کے ساتھ تیز کرنے سے روکتے ہیں، تو اس کی زندگی میں دردناک مرحلہ ہوسکتا ہے، اور عورت خود کو جذباتی طور پر اس دور کا سامنا کرتے ہیں.
بچوں کو دو سال تک بنیادی طور پر بچے کا کھانا کھلایا جاتا ہے، سب سے زیادہ عام بچے خالص، طلاق شدہ قشی اور سوپ کو پھینک دیا جاتا ہے. اس وقت بچے کو ذائقہ کا پہلا ذائقہ شروع ہوتا ہے. اسٹورز میں، بچے کی خوراک کسی بھی شکل میں فروخت کی جاتی ہے، اکثر بچے خالص سیب ذائقہ یا ناشپاتیاں ذائقہ سے ملتی ہیں. لیکن یہاں ایک قسم کی پادریوں کو مزید میٹھی پھل سے زیادہ تر بنا دیا جاتا ہے، مثال کے طور پر کیلے، سنتوں اور یہاں تک کہ اناسب کے ذائقہ. ایک اصول کے طور پر، اس مرکب کے ساتھ مسلسل بچے کو کھانا کھلانا کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ یہ سب پھل بچے میں الرج ردعمل پیدا کرسکتے ہیں. اور اگرچہ اس قسم کے بچے کی طرح بچوں کو، یہ بہتر ہے کہ سیب جوس میں ترجیح دی جائے، جس میں زیادہ مفید مادہ اور وٹامن شامل ہیں. کسی بھی صورت میں، بچے کے غذائیت سے مختلف مرکبات متعارف کرانے کے بعد، اس کی رد عمل کی پیروی کرنے اور الرجی کے فارمولے کے اپنے غذا کے اعداد و شمار میں اضافہ کرنے سے پہلے الرجی کے پہلے علامات میں قابل قدر ہے.
بچے کے فارمولے کا انتخاب بھی سنجیدگی سے اور بڑی ذمہ داری کے ساتھ ہونا چاہئے، کیونکہ دو سال کے بچے کے صحت مند غذا مختلف ہونا ضروری ہے. مصنوعات کی معیار پر توجہ دینا. سب کے بعد، بہت سے بچوں کے مچھلی آلو اور اناج میں جو کہ اسٹور میں سمتل پر چکنتا بہت سے ناپسندیدہ کیمیکل مشتمل ہیں، مصنوعی ذائقہ. اگر آپ اپنے بچے کو قدرتی مصنوعات سے یہ مرکب بناتے ہیں تو بہتر ہوگا.
دوسرا مرحلے اس حقیقت کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ بچے غذا میں شامل ہونے لگے ہیں، نہ صرف سبزیوں اور پھلوں سے بھرا ہوا ہے، بلکہ مکمل "بالغ" کھانا بھی شامل ہیں. عام طور پر اس مرحلے میں 7 مہینے سے شروع ہوتا ہے، لیکن پھر بھی یہ بچوں کے لئے بہت جلد ہے. بہت سے یورپی ملکوں اور امریکہ میں، بچوں کو صرف ایک سال کے بعد، اور بعض اوقات دو سال بعد اس طرح کے کھانے پر عائد کرنا شروع ہوتا ہے.
بے شک، بچے کے لئے نئی زندگی کو دوبارہ تعمیر کرنا مشکل ہوگا. سب سے پہلے وہ چمچ اور فورکس استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جائے گا. اور وہ پہلی بار اسے بری طرح مل جائے گا، لہذا والدین کو مزید صبر اور کئی مہینے تک بچے کو کٹلری کا مناسب استعمال سکھانا پڑتا ہے.
اور ظاہر ہے، یہ ضروری ہے کہ نہ صرف والدین کی مدد کے بغیر، بچے کو صحیح طور پر کھانے کے لئے سکھانے کے لئے بلکہ بچے کو صحت مند کھانے کے لئے سکھانے کے لئے بھی ضروری ہے. بچے کو کھانے کے بڑے حصوں کو دینے کے لئے ضروری نہیں ہے اور ہر ایک کو ایک ہی وقت میں کھانا کھلانا ضروری ہے. بچہ خود کو اپنے نور کا تعین کرنا چاہیے. وہ سمجھ جائے گا کہ اس کی ضرورت کتنا ہی ہے، کیونکہ بچے کا پیٹ اب بھی چھوٹا ہے، اور زیادہ تجھ کو کوئی اچھا نہیں کرے گا.
دوسرا، آپ آہستہ آہستہ اپنے بچے کی غذائیت کے لئے کھانے کی زیادہ سے زیادہ اقسام کو شامل کر سکتے ہیں. یہ پھل، سبزیوں، روٹی، نمکشی، گوشت اور پتلون ہے. بڑی مقدار میں بچے کو مختلف دودھ کی مصنوعات مہیا کرنے کے لئے ضروری ہے، یہ پنیر، چمکدار دھیانوں کو روکنے کے لئے ضروری ہے، جو بچوں کو بہت زیادہ پیار کرتا ہے، سوھ. اہم بات یہ ہے کہ کھانا مختلف ہونا چاہئے، اور اس میں بہت سے پھول غالب ہوئے ہیں. اس کے علاوہ، بچے کو ایک مخصوص شیڈول کے مطابق، بہتر طور پر 3 یا 4 مرتبہ سکھایا جا سکتا ہے. اور آخر میں، دو سال کے بچے کی صحت مند غذا کو نظر انداز نہ کریں، کیونکہ اس عمر میں بچوں کے پیٹ غریب معیار کے کھانے کے لئے بہت حساس ہے.