سبز پھلیاں اور میٹھی مرچ سے گارنش

سبزیوں - گوشت کے لئے سب سے بہترین طرف ڈش شاید، بہت سے لوگوں کو ریاست جانتا ہے جب آپ کچھ مزیدار چاہتے ہیں، لیکن بالکل ٹھیک ہے - سمجھ نہیں آتی. یا وہ ہمیشہ "ہورہے" برتن کے ساتھ بور ہوتے ہیں، جس سے وہ پہلے سے انکار نہیں کرتے تھے. زیادہ سے زیادہ امکان ہے، یہ آپ کے جسم کا اشارہ ہے کہ یہ کچھ نہیں ہے. اور لازمی طور پر وٹامن نہیں. شاید، وہ حساسیت کے نیاپن، روشن رنگ یا ایک چھوٹا سا گیسٹرومکیک شیک اپ نہیں ہے. ایسے معاملات میں، آپ ایک غیر معمولی ڈش آرائی کرتے ہیں اور آپ کو گھر میں غیر معیاری رات کا کھانا بنانا اور فلسفہ نہیں کر سکتے ہیں. زرد مٹھائی مرچ اور سبز سٹرنگ پھلیاں کی ہنگری گارنش تیار کریں. اگر گھر میں ایک آدمی ہے تو پھر کسی بھی گوشت کی ڈش میں خدمت کی جا سکتی ہے - ان سبزیوں کا ذائقہ بالکل گوشت اور خنزیر سے ملتا ہے، لیکن ہنگری گرنش خود عمدہ ہے. آپ اپنے پیٹ اور آنکھوں دونوں کو خوش کر دیں گے، کیونکہ یہ ڈش بہت روشن اور خوبصورت ہے! ویسے، تارکین وطن گرنش کا ایک تار، اسٹرین بین، حاملہ خواتین کو ہارمونل تبدیلیوں اور انیمیا سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے، گردے کی تقریب کو بہتر بناتا ہے. لہذا مستقبل میں ماؤں کے لئے یہ ڈش بہترین ہے، جو اکثر اکثر یہ سمجھ نہیں سکتے کہ وہ واقعی کیا چاہتے ہیں.

سبزیوں - گوشت کے لئے سب سے بہترین طرف ڈش شاید، بہت سے لوگوں کو ریاست جانتا ہے جب آپ کچھ مزیدار چاہتے ہیں، لیکن بالکل ٹھیک ہے - سمجھ نہیں آتی. یا وہ ہمیشہ "ہورہے" برتن کے ساتھ بور ہوتے ہیں، جس سے وہ پہلے سے انکار نہیں کرتے تھے. زیادہ سے زیادہ امکان ہے، یہ آپ کے جسم کا اشارہ ہے کہ یہ کچھ نہیں ہے. اور لازمی طور پر وٹامن نہیں. شاید، وہ حساسیت کے نیاپن، روشن رنگ یا ایک چھوٹا سا گیسٹرومکیک شیک اپ نہیں ہے. ایسے معاملات میں، آپ ایک غیر معمولی ڈش آرائی کرتے ہیں اور آپ کو گھر میں غیر معیاری رات کا کھانا بنانا اور فلسفہ نہیں کر سکتے ہیں. زرد مٹھائی مرچ اور سبز سٹرنگ پھلیاں کی ہنگری گارنش تیار کریں. اگر گھر میں ایک آدمی ہے تو پھر کسی بھی گوشت کی ڈش میں خدمت کی جا سکتی ہے - ان سبزیوں کا ذائقہ بالکل گوشت اور خنزیر سے ملتا ہے، لیکن ہنگری گرنش خود عمدہ ہے. آپ اپنے پیٹ اور آنکھوں دونوں کو خوش کر دیں گے، کیونکہ یہ ڈش بہت روشن اور خوبصورت ہے! ویسے، تارکین وطن گرنش کا ایک تار، اسٹرین بین، حاملہ خواتین کو ہارمونل تبدیلیوں اور انیمیا سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے، گردے کی تقریب کو بہتر بناتا ہے. لہذا مستقبل میں ماؤں کے لئے یہ ڈش بہترین ہے، جو اکثر اکثر یہ سمجھ نہیں سکتے کہ وہ واقعی کیا چاہتے ہیں.

اجزاء:

• منجمد سٹرنگ بیج 300 جی
• مرچ میٹھی 2 پی سیز.
• چونے 1 پی سی.
• اجمی تازہ 0.5 گروپ
• والدکا میٹھی زمین 2 اسپیس.
• سورج فلو کو بہتر سورج فلو کا تیل 2 چمچ. ایل.
• نمک 1 چراغ

ہدایات

• مرحلہ 1 آپ کو ڈش تیار کرنے کے لئے پھلیاں مسمار کرنے کی ضرورت نہیں ہے، مرچ زرد یا سرخ (اسے صرف گارنش کا رنگ پر اثر انداز کرتا ہے) کو لے جانا چاہئے.
• مرحلہ 2 مرچ دھونے کے لئے، بیج کو ہٹا دیں اور سٹرپس میں کٹائیں.
• مرحلہ 3 چونے اچھی طرح دھونا ہے، اور پھر اس سے زنگ کو ہٹا دیں.
• مرحلہ 4 دھونے کے لئے ایک چھوٹی سی گندگی، خشک اور پختی کاٹنے کے لئے.
• 5 5 منٹ کے لئے سیراب تیل میں سبزیوں کے تیل کے چمچوں کا چمچ، پھر پھلیاں، مرچ، میٹھی پکنک کے 2 چمچیں، چونے زیز اور چونے نصف کک شامل کریں.
• مرحلہ 6 پھر اجماع اور نمک ذائقہ میں شامل کریں - اب بھی 1-2 منٹ جلدی کریں.
• مرحلہ 7 پھر گرمی سے ہٹا دیں، تھوڑا سا ٹھنڈا کریں اور گوشت یا ایک آزاد ڈش کے طور پر ایک طرف ڈش کے طور پر کام کریں.