شاور متغیر پانی کے درجہ حرارت (ایک برعکس شاور سے بچ گیا) کے ساتھ ہو سکتا ہے، یا یہ مسلسل درجہ حرارت کے ساتھ ہو سکتا ہے. انفرادی بیماریوں کو روکنے اور علاج کرنے کے لۓ، مندرجہ ذیل استعمال کیا جاتا ہے: بارش شاور، فین شاور، سرکلر اور عام بارش شاور، دھول شاور. اس کا استعمال اسکاٹش شاور، اور ساتھ ہی چارکوٹ ڈچ. یہ شاور اقسام بھی کاسمیٹک مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. فی الحال، شفا یابی کے طریقہ کار کے طور پر سکاٹش شاور نے وسیع مقبولیت حاصل کی ہے. یہ ان کے بارے میں ہے کہ ہم اب بات کرتے ہیں.
سکاٹش شاور
اس طرح کے شاور اکثر چارکوٹ شاور کے طور پر کہا جاتا ہے، لیکن پانی سے اس کے اثر سے مختلف ہوتا ہے: پانی مریض (اکثر عام طور پر جیٹ گہرائیوں) کو ہدایت کرتا ہے - گرم پانی ایک نلی میں ہے، اور دوسرے نلی سے سرد پانی چلتا ہے. سکاٹش روح کے میکانی اثرات کافی مضبوط اور گرم اور سرد جیٹ متبادل ہیں (ہر نلی میں پانی کا دباؤ 2-3 ایم ایم ہے.). پانی کی ایک ندی، جس میں نبیل اعضاء کے سینے کے علاقے کو ہدایت کی گئی ہے، ایک قاعدہ کے طور پر، پرستار اور زیادہ گھما رہے ہیں.
اسکاٹش شاور عام طور پر گرم پانی سے شروع ہوتا ہے، جس کا درجہ حرارت 37 ہے، اور 10 کے ساتھ ختم ہوتا ہے Схолодной водо. آہستہ آہستہ، گرم پانی کا درجہ 45 ° C پر لایا جاتا ہے، اور سردی پانی کا اثر پچاس ڈگری میں شروع ہوتا ہے - درجہ حرارت میں فرق، اس طرح، طریقہ کار کے اختتام تک یہ پانچ سے زائد ڈگری تک پہنچ جاتا ہے. تمام طریقہ کار 3-6 منٹ تک رہتا ہے، جسم پر گرم پانی تقریبا 40 سیکنڈ تک متاثر ہوتا ہے، سردی کا پانی 15-20 سیکنڈ تک متاثر ہوتا ہے، کیونکہ ایک طریقہ کار سرد ہوجاتا ہے اور گرم پانی کو 5-6 بار تبدیل کردی جاتی ہے. اس قسم کی روح دو حصوں میں تقسیم کی جاتی ہے: عام یا مقامی، بعد میں ہر دن استعمال کیا جاسکتا ہے، عام طور پر ہر ایک دن ہر ایک دن (بعض صورتوں میں، عام شاور ہر روز ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے) انجام دیا جاتا ہے. ایک مقامی روح کو منتخب کرتے وقت، تقریبا 30 طریقہ کار کئے جاتے ہیں، اگر شاور کا ایک عام نقطہ نظر تفویض کیا گیا ہے تو، بیس کے طریقہ کار کئے جاتے ہیں.
سکروچ حلق، ایک قاعدہ کے طور پر علیحدہ ہائیڈرورستھٹیکک طریقہ کار کے طور پر لاگو نہیں کیا جاسکتا ہے، یہ ہائیڈروتھراپی پیچیدہ تھراپی میں استعمال کیا جاتا ہے. مریض سب سے پہلے ایک پرستار شاور (کچھ معاملات میں douchearko)، جو پہلے سے ہی ایک کلاسک قسم بن گیا ہے، اور صرف پرستار کے شاور کے بعد، جب پانی پہلے سے ہی پانی کے طریقہ کار کے اثرات کے عادی ہے، سکاٹش. اگر آپ سکاٹش شاور کے بغیر کسی پرستار کی شاور کے بغیر شروع کرتے ہیں تو پھر سب سے پہلے کا اثر عام دباؤ کا سبب بن سکتا ہے، اور پھر مریض مثبت نتیجہ کے بجائے مادہ پانی کے طریقہ کار کے منفی مسلسل ردعمل پڑے گا.
سکاٹش شاور: استعمال اور فوائد کے اشارے
یہ قسم کی شاور دکھایا گیا ہے:
- نفسیاتی اور اعصابی بیماریوں کی موجودگی میں؛
- خود مختار خرابی کے ساتھ؛
- osteochondrosis کے ساتھ؛
- اگر دائمی تھکاوٹ کا سنڈروم ہے؛
- آنتوں کی بیماریوں کے ساتھ، پیٹ، جگر، جن کے ساتھ ہضم عمل کی خلاف ورزی ہوتی ہے؛
- vascular سر کی خلاف ورزی کے ساتھ؛
- کشیدگی کے حالات کے تحت؛
- دائمی الرجیک ردعمل کے ساتھ؛
- موٹاپا اور / یا زیادہ وزن کے ساتھ؛
- نیند کی خرابی کے لۓ؛
- اگر مریضوں کی بیماریوں میں اضافہ ہوتا ہے؛
- عمر کی تبدیلیاں اور جلد کی گہرائیوں سے، جسم کی جلد کی ساکنگ.
سکاٹش شاور لیکٹوموٹر کے نظام کی بیماریوں کی موجودگی میں بھی مقرر کیا جاتا ہے - درد اور پچھلے حصے میں درد، درد، ریڑھ کے ساتھ مسائل.
ہائیڈروتھٹاپسٹ کے مطابق، سکاٹش روح کے عام اثر و رسوخ اس حقیقت کی طرف جاتا ہے کہ مریض کا جسم مکمل وصولی کے راستے پر ہے: سیلولائٹ کی ظاہری شکل غائب ہو جاتی ہے، اور اگر وزن کا نقصان ہوتا ہے تو یہ بہت کم ہوتا ہے.
ہائیڈروتھراپی صرف نہ صرف لوگوں کو دکھایا جا سکتا ہے جو بیماری سے نمٹنے کے لئے مصیبت پذیر ہوتے ہیں، لیکن عام طور پر کام کرنے والے تمام لوگوں کو، جس کی وجہ سے وہ مسلسل ایک ٹوٹے اور تھکے ہوئے ریاست میں ہیں، جس کی بدقسمتی سے، جدید دنیا میں چیزوں کا حکم بن جاتا ہے.
روح کی وضاحت بیان سبزیوں کے اعصابی نظام کے افعال کو معمولی کرنے میں کامیاب ہے - پاراسیمپیٹیٹیٹک اور ہمدردی. اس کے علاوہ، یہ دماغ کے افعال کو بہتر طور پر متاثر کرتا ہے - یہ ٹنیکا اور چھال کے توازن کو معمول دیتا ہے.
یہ بات قابل ذکر ہے کہ مثبت اثر صرف اس صورت میں حاصل ہوسکتا ہے جب ہڈروتھراپی کے طریقہ کار کے ساتھ ساتھ، مناسب غذائیت برقرار رکھنا، زیادہ کثرت سے چلنا، کنواری طریقوں میں مشغول ہوجائے اور خراب عادات کو چھوڑ دیں، پھر سوچنے کا راستہ مثبت ہو اور زندگی بہتر ہو.
Contraindications
سکاٹش شاور contraindicated ہے:
- ذہنی اور اعصابی بیماریوں کے ساتھ، جو شدید شکل میں واقع ہو یا واضح ہو.
- الجزائر کالائٹس کے ساتھ؛
- بخار اور / یا درجہ حرارت کے ساتھ؛
- دائمی اندرونی بیماریوں کی موجودگی میں
- جلد کی بیماریوں کے ساتھ؛
- حمل کے دوران؛
- دوڈینال السر کے ساتھ 12 ڈیوڈینم،
- تھامبباس اور ویریکوس رگوں کے ساتھ؛
- نریضوں کے ساتھ؛
سکاٹش روح کے لئے مخصوص آنلوجولوجی بیماریوں اور ویریکو معنوں کے ساتھ جزوی طور پر ہوسکتا ہے - یہ ممکنه نہیں ہے کہ دواؤں کے جسم کے حصوں میں اس بیماری سے متاثر ہوجائے.