سیلولائٹ سے غسل ایک بہت مؤثر علاج ہے، اور یہ حیرت انگیز نہیں ہے، حقیقت یہ ہے کہ سیلولائٹ کا بنیادی سببیں کم چربی چربی پرت میں تبدیل ہوتی ہیں، خون کی گردش میں کمی اور لیمیٹیٹ نکاسی کو کم کرنا. اعلی درجہ حرارت کے اثرات کے تحت غسل میں، خون کی گردش تیز ہوجاتا ہے، جس کے نتیجے میں خلیوں کو آکسیجن کے ساتھ فعال طور پر سنبھال لیا جاتا ہے، اور چربی بھی دوسرے وسائل کے لئے دستیاب جلد کی گہری اور سب سے مشکل تہوں میں بھی تقسیم ہوتے ہیں. ایک ہی وقت میں، pores کھول دیا جاتا ہے، اور slags پسینہ کے ساتھ مل کر باہر آتے ہیں. اس طرح، باقاعدگی سے غسل دورے میں سیلولائٹ کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے.
سیلولائٹ سے لڑنے کے لئے غسل کا استعمال کرنے کے لئے کئی اختیارات ہیں. اضافی ایڈز اور مساج کا استعمال کرتے ہوئے بغیر اعلی اور کم درجہ حرارت متبادل کرنے کا سب سے آسان طریقہ ہے. اس طرح بھاپ کے کمرے میں پہلا نقطہ نظر تیاری کر رہا ہے اور یہ سب سے پہلے تیز رفتار پسینے سے پہلے، 4-5 منٹ تک رہتا ہے. پھر 5-10 منٹ کے منتظر کمرے میں آرام کے مرحلے پر عمل کریں. بہترین مخالف سیلولائٹ اثر کو حاصل کرنے کے لئے، آپ کو بھاپ کے کمرے میں اسی لمبے دورے کو دوبارہ کرنا چاہئے، اس کے بعد ایک ٹھنڈی کمرہ میں 3-4 اوقات میں باقی رہیں. اس طرح کے طریقہ کار کے نتیجے میں، خون کی گردش تیز ہوجاتا ہے، پسینے والی چربی کی مسلسل چلتی ہوئی اور پسینے کے ساتھ مل کر اس کی ہٹانے میں اضافہ ہوتا ہے، اور سیلولائٹ نمایاں طور پر کم ہو جاتی ہے.
اگر آپ مساج اور ریپنگ کے ساتھ ایک تھرمے کے سفر کا اشتراک کرتے ہیں تو سیلولائٹ سے غسل بہت زیادہ موثر ثابت ہوسکتا ہے. اس اینٹی سیلولائٹ غسل کی منصوبہ بندی آسان ہے: پہلی دفعہ 4-5 منٹ کے لئے بھاپ روم میں جانا جاتا ہے، اس وقت کے دوران جسم کا سامنا ہوتا ہے اور مزید کاسمیٹک طریقہ کار کے لئے تیار ہے. پھر بھاپ کے کمرے کو چھوڑ دو اور آرام دہ جگہ پر 5-10 منٹ تک آرام کرو. وٹ میں داخل ہونے کا دوسرا وقت، نیچے سر کی سمت میں ایک سرکلر تحریک میں ایک مساج برش کے جسم سے رگڑیں.
غسل میں خرچ کے دوران، pores کھولنے کا وقت تھا، اور slags پسینے کے ساتھ باہر شروع کرنے کے لئے شروع کر دیا. اس اثر کو مضبوط بنانے کے ساتھ ساتھ صاف کرنے کے لئے تمام امراض سے متعلق نمکین نمک اور شہد کی بنیاد پر مدد کریں گی. اس طرح کی صفائی تیار کرنے کے لئے، 2 چمچ نمک لیں، (اس بات کو یقینی بنائیں کہ نمک کے ذرات بہت بڑے نہیں ہیں، دوسری صورت میں وہ جلد سے جلد سکریچ کر سکتے ہیں) اور 2 چمچ مائع، چینی لیپت نہیں شہد کے ساتھ مل سکتے ہیں. اینٹی سیلولائٹ اثر کو بڑھانے کے لئے، نیبو، نارنگی یا مینڈین کے ضروری تیل میں 3 قطرے شامل ہیں، اچھی طرح سے مکس. ایک سرکلر تحریک میں دشواری علاقوں میں صفائی، چند منٹ کے لئے مساج کا اطلاق کریں. پھر شیٹ میں لپیٹ کریں اور بھاپ کے کمرے میں دوسرے 5 منٹ کے لئے بیٹھ جائیں. اس وقت کے بعد، بھاپ کے کمرے کو چھوڑ دو اور صفائی دھونا، 10 منٹ کے لئے ایک ٹھنڈا جگہ پر آرام کرو.
اب جلد صاف اور فعال مادہ کو جذب کرنے کے لئے تیار ہے، یہ کافی ریپنگ کے لئے مثالی وقت ہے. مسئلے کے علاقوں کو کافی بنیادوں پر لاگو کریں، فلم لینا اور 15 منٹ تک چھوڑ دیں. پھر گرم پانی سے کللا چمکیلی کریم یا زیتون کے تیل کا استعمال کریں.
غسل، مساج، صفائی اور لپیٹ کرنے کے نتیجے کے طور پر، سیلولائٹ بہت تیزی سے ہے، جلد سخت، ہموار اور لچکدار ہو جاتا ہے.
سیلولائٹ کے خلاف لڑائی میں اپنے وفادار اسسٹنٹ کو غسل کرنے کے لئے کچھ آسان قواعد و ضوابط کی پیروی کرنا کافی ہے.
- غسل کا دورہ کرنے سے پہلے غذا اور بھاری خوراک کو چھوڑ دیا جانا چاہئے. یہ ایک ہلکے سنیپ کو محدود کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، مثال کے طور پر سلاد یا دہی، غسل کا دورہ کرنے سے پہلے 2 گھنٹے بعد. اس قاعدہ کو نظر انداز نہ کریں، کیونکہ اعلی درجہ حرارت کے اثرات کے تحت، آنت سے زہریلاوں کے جذبوں کو خون کی تیز رفتار میں تیز کیا جاتا ہے؛
- جڑی بوٹیوں کے گھر کے ادویات پر تیار کریں اور ترموس میں آپ کے ساتھ لے جاؤ. غسل کے طریقہ کار کے بعد، اس ادویات کا استعمال جسم میں میٹابولزم اور میٹابولزم کی تیز رفتار کو فروغ دیتا ہے، جس میں نتیجے میں ذیابیطس چربی اور سیلولائٹ کمی میں تیزی سے جل رہا ہے؛
- بھاپ کے کمرے میں داخل ہونے سے پہلے، گرم شاور لے لو؛
- غسل کا دورہ کرنے کے لئے کچھ متضاد یاد رکھنا، مثال کے طور پر، مریض نظام کی بیماریوں؛
- ایک مؤثر اثر حاصل کرنے کے لئے فوری طور پر نتیجہ کا انتظار نہ کرو، کئی مہینے تک، آپ باقاعدگی سے ہفتے میں 1-2 مرتبہ غسل کرنے کی ضرورت ہے.
غسل سیلولائٹ کا مقابلہ کرنے کے لئے ایک اضافی ذریعہ ہے، سیلولائٹ سے مکمل طور پر چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، ایک جامع نقطہ نظر کی ضرورت ہے جس میں مناسب غذا، ورزش، مساج اور کاسمیٹکس کا استعمال شامل ہے.