بنانے کے لئے ضروری ہے، شراب کی عادت، وٹامن چائے، عام طور پر بجائے. کتے اور گائے کے برابر کے برابر حصوں کے پھل میں لے لو، 200 ملی لیٹر پانی میں بیری کا ایک چمچ پکانا اور پانچ منٹ کے لئے کھانا پکانا.
ہربل یا پھل چائے - سرد کے علاج اور اسے روکنے کا ایک ذریعہ کے لئے ایک بہترین طریقہ. ایک اور ہدایت: آپ کو مسابقتی طور پر چونے رنگ، چامومائل پھول، منجمد یا خشک رسیلی بیر، نیبو کی کھالیں، اس مجموعہ کے چائے کا چمچ شامل کرنے کی ضرورت ہے، آپ کو گلاس کھولنے والی پانی ڈالنا اور 10 منٹ کے لئے زور دینا ہوگا.
مصیبت کو مضبوط کرنے کا ایک ذریعہ. گجرات اور بیٹوں کے نصف گلاس کا رس ملائیں، شہد یا کرینبیری یا نیبو کے رس کے ایک چمچ شامل کریں. آپ کو چمچ پر صبح اور رات میں پینے کی ضرورت ہے.
عام ٹھنڈے کا علاج کیسے کریں؟
ہارسریش آپ کو سرد سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی. چکنائی ہارسریڈش اور ایک چھوٹی سی شہد کی چکنائی کو مکس کریں، اسے ٹوسٹ پر رکھیں اور کھائیں.
یہ انضمام کرنے کے لۓ مفید ثابت ہوگا. لہذا یہ لچکدار لہسن کو کاٹنے کے لئے ضروری ہے، اور مکھن کے ساتھ ساتھ، گرم اور متبادل طور پر ایک نچوڑ کی جوڑی، اور دوسرا دوسرے سانس لے.
یاللیپٹس کے اضافے کے ساتھ ابلا ہوا آلو کے ساتھ انفلاشن کیا جا سکتا ہے. جب آلو اچھی طرح سے ابھرتے ہیں، تو آپ کو ایک پین میں ایک چھوٹا سا پتیوں کی چمچ (آپ فارمیسی میں خرید سکتے ہیں) ڈالنے کی ضرورت ہے. اپنے سر کو ایک تولیہ کے ساتھ ڈھونڈیں اور 10-15 منٹ کے لئے شوربے پر سانس لیں.
ایک دن کئی بار، آپ کی ناک کو گرم نمک کے پانی (1/2 گلاس پانی میں نمک کے چکن) کے ساتھ دھونا اچھا ہے. اب فارمیسیوں میں، توجہ دینا، سمندر کے پانی کی بنیاد پر سپرے تھے، وہ ناک کی دھونے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جن میں سینوسائٹس اور rhinitis شامل ہیں.
ایک اور علاج کا اختیار ہے: دن میں ہر دو گھنٹے، آپ کی ناک میں الاسلام کا رسہ.
زیادہ تر سوراخوں کی ہائیڈروماساسٹ کرنے کی کوشش کریں. اس معاملے میں، ایک مضبوط جیٹ، اوپر سے گرم پانی سے براہ راست شاور، پھر ناک کے ایک گونج پر، ناک کے گناہ میں دوسرے کو. شاور کو پانی سے الگ ہونا چاہئے، پھر قریب. اس طرح، زیادہ سے زیادہ سولوس گرم ہو جاتے ہیں اور مساج وصول کرتے ہیں. جو سب ان میں جمع ہو چکا ہے، جلدی باہر نکلنا شروع ہوتا ہے.
جب گلے میں درد ہوتا ہے.
اگر آپ گلے میں حساس محسوس کرتے ہیں تو آپ کو 2 چمچ سیب سیڈر سرکہ لینے اور گرم پانی کے ساتھ شیشہ میں ہلچل کرنے کی ضرورت ہے. تیسرے حصے کو نشے میں ڈالنا چاہئے، اور باقی ہر گھنٹے آپ کے گلے کو کھا لیں. اس طرح کے علاج سے، حلق میں درد ایک دن کے لئے منتقل کر سکتا ہے.
آپ نمک کے حل کے ساتھ اپنے گلے کو بھی کھینچ کر سکتے ہیں (ایک گلاس پانی میں ایک چکن کا نمک)، یا بابا ورت کے ساتھ کھینچیں. اس طرح کی ایک ہدایت: ایک گرم پانی کا گلاس لگائیں اور ایک چائے کا چمچ سمندر کی نمک اور آئوڈین کو کم کریں. آپ ایک دن 3-4 بار کللا سکتے ہیں.
کمپریس، وڈکا یا الکحل کی پرت کے ساتھ گردن کو گرم کرنا، درجہ حرارت عام ہے جب آپ کو کرنا ہوگا. یہ طریقہ کار ان لوگوں کے لئے موزوں نہیں ہے جنہوں نے تائیرائڈ گرینڈ کو بڑھا دیا ہے. اس طرح کرو: گراؤنڈ کاغذ کے ساتھ حلق لپیٹ، جس میں اندر سے شہد سے نمٹا جاتا ہے. اچھی طرح سے وارث.
"شہد" کے لئے ایک اور ہدایت ہے: ایک کھانسی پرسکون کرنے کے لئے، پانی کی غسل 100 گرام شہد میں گرم اور ایک نیبو کے ساتھ مرکب، ایک grater پر مسح. دن میں چمچ پر 5-6 اوقات کھا.
پتلی نرمی اور درد کی امدادی سوادج چائے کو روکنا: چائے کی چائے کی چائے اور چلی کا ایک چٹائی، خشک انگوٹھے، دار چینی لے لو. چھوٹے سوپ پھو
سوڈا اور نیویپلپٹس تنفس بھی مددگار ثابت ہوں گے.
ان لوگوں کو مشورہ دیتے ہیں جو سرد ہیں.
ممکنہ طور پر زیادہ مائع ڈالو، اگر یہ پہلے سے ہی بیمار ہے، کیونکہ یہ جسم سے زہریلا ہٹاتا ہے.
ڈاکٹر آتا ہے اس سے پہلے، آپ پیریٹیٹمول کے ساتھ درجہ حرارت کو دستک کر سکتے ہیں، کیونکہ اسپرین کے برعکس، یہ خون کو کم نہیں کرتا. اس کے علاوہ، پیریٹیٹمول سر درد اور پٹھوں کا درد کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
بینکوں، گرم پاؤں غسلوں اور سرپرستوں کا خون خون کی وریدیں، خون کی گردش کو بہتر بنانے اور جسم میں تمام عمل اور وائرس سے لڑنے میں تیز رفتار تیز ہوتی ہے. واضح طور پر، آپ گرم غسل میں درجہ حرارت کے ساتھ چڑھنے نہیں کر سکتے ہیں. آپ صرف اپنی حالت خراب کردیں گے، آپ کے جسم کو تنگ کرنا پڑے گا. یہ یاد رکھنا چاہیے کہ جسم کی گرمی سے منسلک تمام طریقہ کار کی جانی چاہئے جب حرارت کی کمی اور مرض کی چوٹی سے گزر جاتی ہے.