قددو ترکاریاں

قددو کھلی ہوئی ہے، نصف میں کمی ہے اور ہم بیجوں کو ہٹاتے ہیں. گاجر بھی اجزاء کے لئے صاف :

• قددو - 600 گرام
• سیب - 4-5 ٹکڑے ٹکڑے
• نیبو - 1 ٹکڑا
• شہد - 3-4 آرٹ. چمچ
• اخروٹ، زمین - 3 آرٹ. چمچ
• گاجر - 300 گرام

ہدایات

قددو کھلی ہوئی ہے، نصف میں کمی ہے اور ہم بیجوں کو ہٹاتے ہیں. گاجر بھی کھلی ہوئی ہیں. نیبو کے ساتھ جھاڑو کے ساتھ اور اس کے بھوڑ کا ٹکڑا. ہم ایک علیحدہ کٹوری میں جوس نکالتے ہیں. نیبو کے رس کے ساتھ شہد کو یکجا اور اچھی طرح سے مکس. قددو، سیب اور گاجر پتلی سٹرپس میں کاٹتے ہیں، نیبو زیسٹ، شہد کے ساتھ نیبو کا رس اور اچھی طرح سے مکس شامل کریں. جب خدمت کرتے ہوئے، ترکاریاں کٹورا میں ترکاریاں ڈالیں اور زمین کے اخروٹ کے ساتھ چھڑکیں. ہم ارادہ کریں گے، اجماع کی ایک شاخ اور نیبو کی گندگی.

سروسز: 6