کبھی کبھار حفظان صحت سے متعلق لپسٹک نے تیل کی چمک چھوڑ دی ہے، لیکن وہاں کاسمیٹک مصنوعات موجود ہیں جو تھرمل پانی کی بنیاد پر تیار ہیں، ان کے پاس یہ غلطی نہیں ہے. یہ حفظان صحت سے متعلق لپسٹک کی فارمیسی میں فروخت کی جاتی ہیں. ہونٹوں سے بچنے کے لئے، سڑک پر جانے سے پہلے، ہم جلد سے بام یا کریم کو لاگو کریں گے. ہونٹوں کے لئے ایک چمک موسم خزاں اور موسم سرما میں نکلا نہیں جائے گا، سردی کی چمک میں شیشے بن جاتے ہیں اور خشک ہونٹوں سے بچ سکتے ہیں.
لیکن موسم خزاں یا موسم سرما میں مستحکم لپسٹک نہیں کیا جا سکتا. یہ بہتر ہے کہ لپسٹک ایک چکنائی بنیاد پر تھا، پھر اس کے پانی کو طویل عرصے سے برقرار رکھتا ہے. اپنے آپ کے لئے، آپ ایک لپسٹک کا انتخاب کرسکتے ہیں تاکہ یہ اعتدال پسند مزاحم اور معتبر طور پر فیٹی اجزاء سے سنبھال لیں.
مفید مصنوعات کے بارے میں مت بھولنا. اگر بیرونی اقدامات کی مدد نہیں ہوتی تو، ہم وٹامن اے میں ہمارا غذا شامل کریں گے گاجروں، بیٹوں، سلاد بناتے ہیں، ہم سنتری کا پھل کھاتے ہیں اور زیادہ جگر کرتے ہیں. ہونٹوں کے کناروں میں درختوں کی روک تھام کے لئے، وٹامن بی میں زیادہ غذائیت کا کھانا کھاتے ہیں، کھیتوں میں ھٹی دودھ کی مصنوعات، سبز سبزیاں اور سبزیاں ہیں. کبھی کبھی بھی فلورائڈ کے ساتھ ٹوتھ پیسٹ منہ کے ارد گرد جلد کی سوزش کی وجہ سے خشک ہونٹوں کو فروغ دیتا ہے.
آپ اپنے ہونٹوں کو دن کے دوران سبزیوں کے تیل یا شہد کے ساتھ چکن کر سکتے ہیں، یہ درختوں کو بچانے اور ہونٹوں کی جلد کو نرمی سے بچائے گا. ایک ہفتے کے دو بار آپ کو آپ کے ہونٹوں سے مساج کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، انہیں دانتوں کا برش کے ساتھ مساجد کرنا ہوگا. یہ مساج قدرتی مااسچرنگ اور خون کے بہاؤ کو فروغ دیتا ہے. رات کے لئے ہونوں کو وٹامنز ای اور اے کے علاوہ کریم کریم کو ذائقہ کرنے کی ضرورت ہے. اچھی حالت میں ہونوں کو برقرار رکھنے کے لئے، ہفتے میں تین بار، ماسک کے ہونٹوں پر رکھیں:
شہد اور کاٹیج پنیر کے برابر تناسب میں ہونٹوں پر ایک ماسک لگائیں. یہ ماسک بہت وٹامن ایف پر مشتمل ہے، یہ ہونٹوں کے لئے مفید ہے.
گاجر جوس کی ایک چائے کا چمچ اور پنیر کا ایک چائے کا چمچ ملائیں.
نصف چائے کا چمچ کریم کے ساتھ پنیر کا چکنچ مکس.
مکھن پر چکن مکھن اور گرے ہوئے سیب کا چمچ لے لو، مکس اور 15 منٹ کے لئے درخواست دیں.
- اگر ہونٹ بہت مہلک ہیں، تو آپ کو اپنے ہونٹوں پر کمپریس ڈالنا ہوگا، جو کنامائل کے مضبوط ادویہ میں نمی ہوسکتی ہے.
ہونوں کی دیکھ بھال
مرد، نرم، اچھی طرح سے خوبصورت اور خوبصورت خاتون ہونٹوں کی طرف سے بھوک لگی ہے. ہونٹوں کی اپیل کو برقرار رکھنے کے لئے، ان کی صحیح دیکھ بھال میں مدد ملے گی. اگر ہم ہونٹ کی دیکھ بھال کے لئے سادہ قواعد پر عمل کرتے ہیں تو ہونٹ طویل عرصے سے رسیلی اور نوجوان رہیں گے.
لپ کی دیکھ بھال کے رہنماؤں
1. چمکتا کریم یا دودھ کا استعمال کرتے ہوئے شائن اور لپسٹک کو ہٹا دیا جائے گا.
2. سپنج یا دانتوں کا برش کا استعمال کرتے ہوئے ہر صبح، اپنے ہونٹوں سے 2 یا 3 منٹ تک مساج کریں. مساج نرم، محتاط تحریکوں کے ساتھ کیا جاسکتا ہے، تاکہ ہونٹوں کے حساس جلد کو نقصان پہنچانا نہ ہو. مساج کے بعد، آپ کو ہونٹوں پر ہونٹوں پر تیل، چند منٹ کے بعد باقی کریم کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے، نوپکن کے ساتھ گیلا ہو.
3. حفاظتی ہونٹ باموں کو روزانہ لاگو کیا جاسکتا ہے، موسم گرما میں، اس میں سنسکرین کی فلٹر اور مااسچرنگ ایجنٹوں پر مشتمل ہونا چاہئے، اور موسم سرما میں ٹھنڈ سے محفوظ رہنا چاہئے.
4. شام میں 15 یا 20 منٹ کے لئے ہڈی یا شہد کے ساتھ ہونٹوں کو چکانا کرنے کے لئے شام میں مفید ہے، تو رات کو آپ کو شدید بامم کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے.
5. اگر آپ کے ہونٹوں کو بھرا ہوا ہے، تو رات کے لئے ککڑی یا گاجر رس کے ساتھ انہیں چکھائیں.
6. آپ کے ہونٹوں پر بخشش اور روشن رنگ اس ماسک کو دے گا. چاول کا ایک چائے کا چمچ زیتون کے تیل سے ٹھنڈا ہونا چاہئے، تاکہ موٹی کھوپڑی کریم کی عزم ہو. ہونٹوں پر چند منٹ کے لئے اس مرکب کو مرکب کریں، ہنسنا اور ہپ کے نپکن کے ساتھ لینا، اور پھر 20 منٹ کے لئے شہد کی پتلی پرت لگائیں.
7. موسم بہار کے ہونٹوں کے لئے، اس طرح کے ماسک میں مدد ملے گی: مٹھائی بیر میں شہد کے ساتھ، برابر تناسب میں لے لیا، ہونٹوں پر 10 یا 15 منٹ تک لاگو کریں، پھر موٹی کریم کے ساتھ گرم پانی اور چکنائی کے ساتھ کللا کریں.
8. ہونٹوں کے ماسک کو نرم کرتا ہے، جو گاجر اور چوغر کا رس کے کئی قطرے، سبزیوں کا ایک چائے کا چمچ اور شہد کا چمچ ہے. اچھی طرح سے ہلچل، اور ہونٹوں پر 10 منٹ کے لئے مرکب کو لاگو کریں. جبکہ ماسک آپ کے ہونٹوں کو بات کرنے اور منتقل کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ماسک گرم پانی کے ساتھ دھوکہ دیا جانا چاہئے اور ایک موٹی کریم کے ساتھ greased.
- یا بٹ یا گاجر کا رس، grated چربی کاٹیج پنیر، اور ہونٹوں پر 10 منٹ کے لئے درخواست دینے کے برابر مقدار میں لے لو. 10 منٹ کے بعد، ماسک بند کریں اور ہونٹوں پر ایک پرسکون کریم استعمال کریں.
خوبصورت دانتوں کے بغیر خوبصورت مسکراہٹ ناممکن ہے
ٹوت کو بہت توجہ دینا چاہئے:
ہر شام آپ کو اپنے منہ سے پانی سے قابو پانے کی ضرورت ہے، تو آپ کو گلاس کے پانی میں 3 قطرے ہوئے تیل (چائے کے درخت کے لازمی تیل) میں شامل کرنے کی ضرورت ہے، یہ آپ کی سانس کی تازگی کو برقرار رکھے گی.
دانتوں کی تامچور کو مضبوط کرنے کے لئے وقفے سے اپنے منہ کو ایک پودوں کی ادویات سے ہٹانا.
- دانتوں کی تاکید کو مضبوط بنانے کے لئے، periodontal بیماری کو روکنے کے لئے، آواز کو بہتر بنانے کے بعد، اپنے دانتوں کو صاف کرنے کے بعد، فوری طور پر گرم زیتون کے تیل کے ساتھ اپنے منہ کو کھینچنا، اور باقی تیلوں کو چمک میں رگڑتی ہے.
- دانتوں کو بلب کرنے اور دانتوں کی جڑیں مضبوط کرنے کے لئے، دانتوں کا پھینک میں نیبو ایروومال کے 2 قطرے شامل کریں.
ہونٹوں کی دیکھ بھال کیسے کریں
چہرے کی جلد، ہونوں کی جلد کی طرح، معمول، تیل اور خشک ہوسکتی ہے.
ہمیشہ حفظان صحت سے متعلق لپسٹک کا استعمال کریں.
- رات کے لئے آپ کو ہونٹ خصوصی طریقہ کار کے ساتھ خرچ کرنے کی ضرورت ہے. سب سے پہلے آپ کو کاسمیٹکس کاسمیٹک دودھ یا سبزیوں کے تیل کو دور کرنے کی ضرورت ہے، پھر انہیں ایک خصوصی بام یا کریم کے ساتھ دھونے اور چکانا، کیونکہ وہ جلد میں نمی کو برقرار رکھ سکتے ہیں اور ہونٹوں کو کچلتے ہیں.
- موسم گرما میں ہٹا دیا ہونٹوں پر قدرتی شہد کی ماسک کو بہتر بنانے کے لئے یہ سب سے بہتر ہے.
تازگی دیتا ہے اور ہونوں کو آسانی سے کریم کے ساتھ پنیر سے پٹا دیتا ہے. اس مرکب کے چائے کا چمچ ایک ہی وقت میں کافی ہو گا. یہ مرکب ہونٹوں پر بھری ہوئی ہے اور ہونٹوں پر دس منٹ باقی ہیں.
منہ کے ارد گرد، منہ کی پٹھوں کو لوشن میں ڈوب گیلی سواب کے ساتھ ٹائپ کرنے کی ضرورت ہے، یہ منہ کے پٹھوں کے لئے مشق کرنے کے لئے مفید ہے.
اس جگہ پر جہاں جھرکیں پہلے بنائے جاتے ہیں، آپ کو ککڑی یا آئس کریم مگ کی نمیچرنگ ماسک ڈالنا ہوگا.
ہلکے ہونٹوں کو نرم دانتوں کا برش کے ساتھ مساج، جو ٹھنڈے پانی کے ساتھ نمی کرنا ضروری ہے. یہ طریقہ کار صبح اور شام میں ہونا ضروری ہے.
خوشگوار اور نرمی ہونٹ ماسک
ایک چکن پرت کے ساتھ آدھے کی سطح پر ایک چائے کا چمچ کریم، رگڑ اور ماسک کا استعمال کریں. 15 منٹ کے بعد، ماسک بند کرو اور ہونٹوں کو پیٹرولیم جیلی یا حفظان صحت سے متعلق لپسٹک کے ساتھ چکھو. کاٹیج پنیر بھی چوک، ککڑی، گجرات، دودھ، سبزیوں کے تیل کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے.
ہونٹوں کے لئے پھل کی دیکھ بھال
ایک چھوٹا سا گرے پر، ہم سیب کا ایک ٹکڑا، چمڑے کے بغیر رگڑتے ہیں. Razverem کے نتیجے میں بڑے پیمانے پر اور نصف چائے کا مکھن مکھن، اور یہ ساخت ہونٹوں پر 15 منٹ تک لاگو ہوتا ہے. ایپل بیٹریٹ، ککڑی، واجبن، خلیہ گودا، زرد، گوبھی، کیلے کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا ہے. پھل ماسک ایک شدید، نمیورائزنگ اور فروغ دینے والا اثر رکھتے ہیں.
سکسی اور خشک ہونوں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے، شہد یہاں موزوں ہے، یہ ایک سکرو کے طور پر اور ہونٹوں کے لئے ماسک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. آپ کو اپنے ہونٹوں کو شہد کے ساتھ اور پانچ یا 10 منٹ کے بعد تمباکو نوشی کرنے کی ضرورت ہے، اپنی انگلیوں کو مساج کریں اور پھر کللا کریں.
ہونٹوں کے لئے موٹورائزنگ ماسک
ھٹا کریم کے چائے میں، نیبو رس کا 2 یا 3 قطرہ اور سبزیوں کا ایک ہی مقدار شامل کریں. یہ ماسک ہونٹوں پر ایک موٹی پرت کا اطلاق ہوتا ہے اور 20 منٹ تک رہتا ہے.
اگر ہونٹوں کو مضبوطی سے پھینک دیتی ہے تو پھر ایک اچھا اثر مکھن اور شہد کے علاوہ دانتوں کا برش کے ہونٹوں سے مساج کرے گا. ایک چھوٹا سا تیل دانتوں کا برش پر لاگو ہوتا ہے اور ایک لمحہ ایک ہونٹ مساج.
چمک کے لئے ماس اور برابر ہونوں میں شہد، کاٹیج پنیر، ھٹا کریم، گاجر یا ککڑی کے رس میں ہونٹوں کو نمٹنے. اس کمپاؤنڈ کو ہونٹوں پر لاگو کیا جاتا ہے، 15 منٹ بعد اور سبزیوں کے تیل کے ساتھ تیل کھینچتا ہے.
ہونوں کو خشک نہیں کرتے اور نمی کر رہے ہیں ، ایک ہی دن میں کم از کم دو لیٹر ممکنہ حد تک پانی پائیں. اور یہ سیال کی مقدار نہ صرف ہونٹوں کے لئے فائدہ مند ہے، بلکہ پورے جسم کے لئے. اور آپ کو پانی پینے کی ضرورت ہے، اور جوس، کافی، چائے، مشروبات نہیں. باہر جانے سے پہلے، آپ کو اپنے ہونٹوں پر لپسٹک یا چمک لگانے کی ضرورت ہے
جمناسٹکس
نقاب کی پٹھوں کو مضبوط بنانے اور انہیں سر میں رکھنے کے لئے، آپ جمناسٹکس کرنے کی ضرورت ہے. یہ چند مشقیں آپ کے ہونٹوں کو خوبصورت بنا دیں گے.
1. گہری سانس لیں اور اپنے گالوں کو پھینک دیں. ہم سب سے پہلے آہستہ آہستہ پریشانی کرتے ہیں، پھر ہم چوٹ پر گزرتے ہیں، ہم 10 یا 20 بار چلاتے ہیں.
2. ہونٹوں کو پھینک دیں، دھچکا، تصور کریں کہ ہم اونی کو دھکا دیں گے. چند منٹ کے لئے ہونٹوں کو آرام کرو. ہم 30 سے 40 بار کرتے ہیں.
3. آپ کے ہونٹوں کو سیدھا رکھیں اور خط میں A، I، O اور اسی طرح 10 قطار میں لکھیں. ورزش کے اختتام پر، ہم ایک ہلکے سانس لینے اور تیز ہلکے سے ہٹانے کے لئے کمپریسڈ ہونٹوں کے ذریعہ ایک ہلکی آواز بناتے ہیں. ہم 10 سے 15 بار سے انجام دیتے ہیں.
4. ہم کمپریسڈ ہونٹوں کے ذریعہ ایک گہری سانس لیں. پھر ہم ہوا کے بائیں طرف، پھر منہ کے دائیں کونے کے ذریعہ ہوا کو نکال دیں گے.
5. ہونٹوں کی نچوڑ، منہ کے کنارے اطراف تک پھیلتے ہیں، دانتوں کو جاری نہیں کرتے ہوئے، ایک گہرائی سانس لیں. اس کے بعد ہم ایک ٹیوب لیبیم کو بڑھا دیں گے اور ہم کمپریسڈ دانتوں کے ذریعہ طاقت ہوا سے نکال لیں گے.
6. ہم سب سے پہلے صحیح لائیں، اور پھر منہ کے بائیں کونے. اس کے بعد، منہ کے بائیں اور دائیں کونے کے مشق کو انجام دیں.
7. ہم ہونٹوں کو منہ میں ھیںچو، اپنے دانتوں سے ہونوں کو دبائیں، کچھ سیکنڈ تک چند منٹ کے لئے پوزیشن کو درست کریں، اور پھر ابتدائی پوزیشن پر واپس جائیں.
لپ مساج
جلد لچکدار اور قدرتی رنگ رکھنے کے لئے، آپ کو ایک مساج کی ضرورت ہے. گھر میں، دانتوں کا برش معدنی پانی میں لینا چاہئے. ہونٹ کرنے کے لئے وضاحت سے محروم نہیں ہوسکتی ہے، آپ کو ایک دانتوں کا دانت دانتوں کا برش کرنے کی ضرورت ہے. آپ کے دانتوں کو برش کرتے ہوئے یہ طریقہ کار کرنے کی ضرورت ہے اور آپ کی عادت ہونا چاہئے.
اب ہم ہونیوالی لوک طریقوں کی دیکھ بھال کے بارے میں جانتے ہیں. ہم جانتے ہیں کہ ہونوں کی دیکھ بھال کس طرح ہے، تاکہ وہ خوبصورت، رسیلی اور نرم ہو.