سمجھنے کی اہم بات یہ ہے کہ آج کا مرکب چند سال پہلے فروخت کر رہے تھے ان سے مختلف ہیں. لہذا، "اوہ، آپ بچوں کو کیسے کھانا کھلانا چاہتے ہیں، پرانے اور زیادہ تجربہ کار رشتہ داروں کی نفرت؟ !! "آپ صرف ردعمل نہیں کر سکتے ہیں. جدید مرکب زیادہ سے زیادہ ماں کے دودھ کے مطابق ہوتے ہیں، وہ فوری طور پر ٹھنڈے پانی میں بھی تحلیل کرتے ہیں اور ان کی ساخت پہلے سے کہیں زیادہ امیر ہے. یہ کھانا کھلانے میں زیادہ سہولت فراہم کرتا ہے، لیکن دیگر ضروری عملوں کو انجام دینے سے باز نہیں رہتا ہے، کیونکہ یہ کچھ قوانین کے بارے میں علم کو ناراض نہیں کرتا. کون سا ذیل میں پڑھیں
1. والدین کے ساتھ ایک مرکب کا انتخاب کریں
یہ فیصلہ آپ کے بچے کی صحت پر براہ راست اثر ہے، لہذا سپر مارکیٹ میں ساتھیوں کی مشورہ یا کم قیمت پر متفق نہ ہوں. ہر بچے کو مختلف ضروریات کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا یہ بہتر ہے کہ اس سوال کے ساتھ پیڈیاترکین وطن سے مشورہ کریں.
ڈاکٹر اس بات کا اندازہ کرے گا کہ بچے صحت وجوہات کے لۓ، اس کی تشکیل کے مطابق، خاص طور پر مرکب سمجھتے ہیں. اگر ایک بچے، مثال کے طور پر، وقت سے پہلے پیدا ہوتا ہے، برا وزن بڑھتا ہے، ہضم خرابی کی شکایت یا خوراک الرجی سے گزرتا ہے، پھر مرکب کا مناسب انتخاب ضروری ہے. اگر آپ کے بچے کو غذائیت کے لئے خصوصی ضروریات ملے گی تو، ڈاکٹر اس کے مرکب کو فوری طور پر ڈال دے گا.
مصنوعی مرکب کا انتخاب بچے کی عمر کے مطابق بھی ہونا چاہئے. سب کے بعد، ایک چھ ماہ کے بچے، مثال کے طور پر، ایک نئی بچہ بچے کا کہنا ہے کہ، کے مقابلے میں دیگر ضروریات ہیں. اس طرح، بچوں کے لئے 6 ماہ تک، فارمولا کھانے کے لئے خصوصی قوانین کو لاگو کیا جانا چاہئے.
یاد رکھیں اگر بچہ کچھ مرکب (چمکنے، اسہال یا رال) کو برداشت نہیں کرے گا، تو والدین کو ابھی بتاؤ!
2. پیکجوں پر معلومات پڑھیں
مصنوعی مرکب کی جدید ساخت بہت امیر ہے. ان میں لازمی وٹامن اور معدنیات موجود ہیں، جو پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کی عمر کے مطابق ہیں. لیکن پیکیجنگ پر تشکیل دینے کے لئے آپ کا براہ راست فرض ہے.
قانون کو مینوفیکچررز کو مرکب کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، تاکہ وہ بھی متنوع فیٹی ایسڈ، ضروری فیٹی ایسڈ پر مشتمل ہو، جس میں دماغ اور ریٹنا کی ترقی پر مثبت اثر پڑے. تاہم، مختلف کمپنیاں مختلف ناموں کا استعمال کرتے ہیں جو ان مادہ کو بیان کرتی ہیں. اس پیکیج سے پتہ چلتا ہے کہ اس مرکب میں کیا واقع ہے، اور انڈر ایڈریا آپ کو بتائیں گے کہ یہ آپ کے بچے کی صحت کو کیسے متاثر کرسکتا ہے.
3. صاف پینے کے پانی کا استعمال کریں اور مرکب کو درست طریقے سے ذخیرہ کریں
یہ مصنوعی کھانا کھلانے کے دو اہم قوانین ہیں. آپ کو معدنیات کی کم مواد کے ساتھ پانی کا استعمال کرنا ہوگا. اس کی دکان میں خریدنے کے لئے بہتر ہے (مرکب کی تیاری کے لئے یہاں تک کہ خصوصی پانی بھی موجود ہے). اگر آپ کے پاس گھر میں فلٹر ہے تو، آپ اسے استعمال کرسکتے ہیں.
ماہرین نل کے پانی کے استعمال کی سفارش نہیں کرتے ہیں. یہ کمزور ذخیرہ ہے، اور یہ صحت کے لئے بہت سے خطرناک بیکٹیریا ضائع کر سکتا ہے. ابھرتے ہوئے پانی کو ترمام میں ذخیرہ کیا جاسکتا ہے تاکہ ہر وقت ابال نہ ہو. یہ پانی تقریبا 12 گھنٹوں تک تازہ ہے. فروخت پر خاص طور پر پاک پانی بھی موجود ہے، جس میں ابھرنے کی ضرورت نہیں ہے.
4. اکثر مکس تبدیل نہ کریں!
نئے مرکب کی کوشش کرنے کے لئے پروڈیوسر ہر چند ماہ پیش کرتے ہیں. یہ اشتہاری حرکت سے زیادہ کچھ نہیں ہے. ان کالوں کی پیروی کرنے کی کوشش مت کرو، کیونکہ بچہ الرجی یا ہضماتی مسائل حاصل کرسکتا ہے. اگر بچے نے ایک مخصوص مرکب لیا ہے، تو وہ صحت مند ہے اور وزن اچھی طرح سے حاصل کر رہا ہے، پھر کچھ بھی تبدیل نہ کریں.
5. نسخے کے بعد تنخواہ کا مشاہدہ کریں
کارخانہ دار کی سفارشات پر عمل کریں، جو خشک مکس کے ہر پیکیج میں اشارہ کیا جاتا ہے. بچے کو مناسب تناسب میں غذائی اجزاء ملنا چاہئے، لہذا مرکب بہت موٹی یا بہت پانی نہیں ہو سکتا. لہذا، آپ کو ہر ایک دودھ کی خدمت کرنا احتیاط سے اندازہ کرنا چاہئے. ہمیشہ ماپنے چمچ کا استعمال کریں، جو پیکج سے منسلک ہے.
مرکب کی تیاری کے لئے دوسرے بنیادی قواعد کا مشاہدہ کریں - مناسب درجہ حرارت پر پانی کو گرم کریں، مناسب اختلاط کا حکم استعمال کریں. صرف اس بات کا یقین ہو گا کہ بچہ قیمتی خوراک حاصل کرتا ہے.
6. استعمال کے بعد فورا سامان دھوائیں.
بوتلیں اور نپل کی حفظان صحت بھی اہم ہے، جیسا کہ مرکب کی تیاری کے قوانین کے مطابق ہے. یہاں آپ کو خصوصی دیکھ بھال بھی مہیا کرنا ضروری ہے. بوتلوں اور چھٹیوں کے خروںچ اور درختوں میں، بیماری سے متعلق بیکٹیریا تیزی سے بڑھ جاتا ہے (جیسا کہ آپ جانتے ہیں، دودھ ان کے لئے بہترین ذریعہ ہے).
لہذا، جلد ہی کھانے کے بعد، آپ کو تمام لوازمات کو صاف کرنے کی ضرورت ہے. اگر بچہ چھ مہینے میں حد سے تجاوز نہیں کرتا تو، آپ کو ان کو بھی نسبتا ہونا چاہئے. اگر بچہ بڑا ہے تو بوتلوں اور نپلوں کو عام طور پر مائع صابن کے ساتھ چلانے والی پانی کے تحت دھویا جا سکتا ہے، اور پھر اچھی طرح سے کھینچ لیا جاتا ہے.
7. ہاتھ کی حفظان صحت اور پورے باورچی خانے کا خیال رکھیں
باورچی خانے میں ٹوائلٹ کے مقابلے میں صحت کے خطرے سے متعلق بیکٹیریا اور سڑنا کے بہت سے قسم کی قسم کو ضائع کر سکتا ہے! لہذا، یاد رکھو کہ آپ کو مرکب کی تیاری سے پہلے اپنے ہاتھوں کو دھونے کی ضرورت ہے. بوتلوں اور نپلوں کو خشک کرنے کے لۓ علیحدہ (صاف اور خشک) کنٹینرز استعمال کیا جانا چاہئے. قریبی خوراک نہیں ہونا چاہئے.
دن کے مرکب دن کی تیاری آہستہ آہستہ معمول بن رہی ہے. آپ اپنا ہاتھ دھونے کے لئے بھول جاتے ہیں، اس بوتل کو مسح کریں، وغیرہ وغیرہ. آپ کو اپنے بچے کی صحت کے بارے میں معلوم نہیں ہوسکتا ہے.
8. اپنے بچے کو طلب پر کھانا کھلائیں
اگرچہ یہ فرض کیا جاتا ہے کہ اوسط ہر بچہ کو ہر 3 گھنٹے کھلایا جانا چاہئے، لیکن اس اصول کو بھی بہت سختی سے نہ ماننا. بچے کی بھوک اس کے مزاج پر منحصر ہوتا ہے. لہذا بعض اوقات ایک بچہ زیادہ سے زیادہ کھانا چاہتا ہے. لہذا، اگر بچہ انکار کرے تو اسے کھانے کے لئے مجبور نہ کریں.
جب وہ بھوک ہوتے ہیں تو بچوں کو ہمیشہ کھاتا ہے - یہ فطرت سے حفاظتی محرک ہے. بچے ابھی تک نہیں جانتا کہ "کتنا اچھا" ہے اور نہیں ہے "آپ برے کے لئے." اہم بات یہ ہے کہ دن کے دوران بچے نے اپنی عمر کے مطابق تمام ضروری اجزاء وصول کیے ہیں.