موزوں چل رہا جوتے

تحریک زندگی ہے! اس بیان کو یاد رکھنا، ہم اپنے خیراتی کام کے بارے میں سوچتے ہیں، اضافی پاؤنڈ کھو دیتے ہیں اور موسم گرما کے لئے تیار ہیں، اور کھیلوں میں جانے کا فیصلہ کرتے ہیں. وہ لوگ جنہوں نے ائروبکس یا فٹنس پسند نہیں کرتے ہیں، خود کے لئے ایک رن کا انتخاب کرتے ہیں، وہ صرف اس کے اندر ہی نہیں بلکہ اس کے قریب ترین اسکول اسٹیڈیم میں بھی کر سکتے ہیں. چلنے کے لئے موزوں جوتے آپ کے بغیر بھی ناکام ہونے کے ساتھ ساتھ لباس ہونا چاہئے. اس آرٹیکل میں ہم آپ کو بتائیں گے کہ کھیلوں کے جوتے کا انتخاب کرتے وقت کون سا معیار استعمال کیا جانا چاہئے.

جدید ٹیکنالوجی ہر کمپنی کے لئے کاروباری جوتے پیش کرنے کے لئے مینوفیکچررز کو کمپنیوں کو اجازت دیتا ہے. "چل رہا" زمرہ میں، مختلف خصوصیات کے ساتھ بہت سے ماڈل ہیں. چلانے کے لئے مناسب جوتے میں تربیت دینے کے لئے نہ صرف آپ کے لئے زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوسکتی ہے بلکہ جسم کے لئے بھی زیادہ مفید ہے.

سب سے پہلے، اس بات کا تعین کریں کہ آپ جاکس بنانے کے لئے بالکل منصوبہ بندی کرتے ہیں، کیونکہ یہ جوتے کے ماڈل اور طبقے پر منحصر ہے. کسی نہ کسی علاقے پر چلنے کے لئے، بہتر آسنکن زمین پر چھوٹے سپرے کے ساتھ اکیلا ہوتا ہے. اکثر ڈرینج سسٹم کا استعمال کرتے ہیں، اگرچہ یہ سیاحت کے لئے جوتے میں زیادہ مادہ ہے. مصنوعی کوٹنگز کے لئے، واحد کا بنیادی فرق تھوڑا سا امدادی اور خاص فوروں پر مشتمل ہوتا ہے جس میں زیادہ قدرتی پاؤں کی تحریک میں شراکت ہوتی ہے.

دوپہر میں بہتر چلانے کے لئے جوتے منتخب کریں. اس وقت تک، ٹانگیں پہنا جاۓ گی اور آپ سائز میں ایک جوڑی اٹھاؤ گے. اگر ممکن ہو تو، آپ کے جرابوں کو لے لو جس میں آپ کو چلانے کی منصوبہ بندی ہے. بلاشبہ، آپ مسلسل ان کو تبدیل کریں گے، لیکن نایلان جراب پر سنوکر کی پیمائش کرنے کے لئے یہ غلط ہوگا. معروف برانڈز میں فروغ دینے والے سائز کے حصول کی موجودگی کو قبول کرتے ہیں، جو آپ کو آپ کے پاؤں پر جوتے لینے کے قابل بناتا ہے. واپس جوتے لے لو واپس اس کے قابل نہیں ہے، دوسری صورت میں نیٹ، یہاں تک کہ بہترین معیار کے جوتے، یہاں تک کہ کشیدگی سے ٹوٹ جاتا ہے. موزوں جوتے کو ٹانگ کو اچھی طرح سے پکڑنا چاہئے، ہیل پر فٹ، لیکن چوڑائی میں پاؤں کو نچوڑ نہ کریں.

سب سے پہلے، چل رہا ہے جوتے بہترین کشن فراہم کرنا لازمی ہے. انٹرمیڈیٹ واحد کے ہیل ہیلس میں، جھٹکا جذب شدہ مواد یا پیڈ سے کمپریسڈ گیس کے ساتھ داخل ہونا ضروری ہے. مثالی طور پر، وہ پیر کے حصے میں ہونا چاہئے، جو چلانے کے دوران اضافی توازن فراہم کرے گا. کس قسم کی ہراساں کرنا بہتر ہے - آپ اپنے تجربے کے ذریعہ صرف اپنے آپ کو فیصلہ کرسکتے ہیں. واحد طور پر عام طور پر جھاگ یا ایوا (ethyl vinyl acetate) سے بنا دیا جاتا ہے، اور خاص طور پر پائیدار ربڑ مرکب کا واحد حصہ ہے، جو جوتے طویل عرصے سے طویل ہوتی ہے. چلانے کے جرابوں کو مستحکم طور سے ختم کرنے سے بچایا جانا چاہئے. انٹرمیڈیٹ واحد کے درمیانے حصہ پر خاص توجہ دی جاتی ہے. عام طور پر ایسے نظام ہیں جو پاؤں کے آرک کے لئے مدد فراہم کرتے ہیں. اوپر کی تکنیکوں کا شکریہ، یہ ممکن ہے کہ ہیلس، گھٹنوں اور ریڑھیاں، اور اس کے مطابق تمام جوڑوں پر بوجھ کم کردیں.

اسٹور میں آپ کو ساحل کی مشق کرنے کے لئے جوتے کی بڑی درجہ بندی کی طرف سے الجھن کا یقین ہے، لیکن اہم اصول نہیں بھولنا - اپنے مقصد کے لئے ٹینس کے جوتے، فٹ بال، وغیرہ نہیں خریدیں. یہ خاص طور پر اس کی روشنی میں مختلف ہے. وزن اور لچکدار واحد. چلانے کے جوتے کی سطح عام طور پر مصنوعی میش اور چمڑے سے بنا ہے. اگرچہ حالیہ برسوں میں، جلد نئی شکل مستحکم مواد کی طرف سے بدل جاتا ہے، جس میں لباس اور پانی زیادہ مزاحم ہے. سانس لینے والی سازوسامان اور سوراخوں میں صرف اس وجہ سے، پاؤں اچھی وینٹیلیشن فراہم کرتا ہے، پاؤں زیادہ پسینہ نہیں کرے گا. ماڈل ہیں جس میں ionized insole، جو فنگس کی ظاہری شکل کو روکتا ہے.

جوتے کے ماڈل کو یقینی بنائیں کہ یقینی طور پر بیچنے والے کی مدد کے لۓ، لیکن یہ نہ بھولنا کہ کبھی کبھی ان کے کام کو فروخت کرنے کے لئے نہیں ہے. ہمیشہ دو جوتے کی پیمائش کی عادت لیں اور ہال کے ارد گرد چلنے کے لئے اس بات کا یقین کریں. یہاں تک کہ تجربہ کار کھلاڑیوں کو بھی جوتے کا انتخاب کرنا مشکل ہے. اگر آپ سنوکر پر کسی بھی لکھاوٹ اور بیج نہیں سمجھتے ہیں، تو اس مشورہ سے پوچھیں کہ اس کا کیا مطلب ہے.

ان تمام جوتے جنہیں ونڈو میں خوبصورت نظر آتا ہے وہ آپ کے لئے ذاتی طور پر موزوں ثابت نہیں ہوتے. سب کے باوجود، تمام ٹیکنالوجیوں کے باوجود جو جوتے چلانے میں استعمال ہوتے ہیں، آپ کو جوتے میں فٹ ہونے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے. اور یہ ایک اور وجہ ہے کہ اس وقت چلنے کے لئے صحیح جوتے کا انتخاب زیادہ وقت گزارے، لیکن اس کے بعد خریدنے پر افسوس نہیں ہے لیکن ٹگنگ سے لطف اندوز.

پروڈیوسرز نہ صرف سیاہ، بلکہ روشن، روشن جوتے چلاتے ہیں. اعلی معیار کے مواد کو آپ کو جوتے کے بغیر دستی طور پر بغیر سوزش کے حل کرنے کی اجازت دیتی ہے، لہذا خود کو رنگارنگ کھیلوں کے جوتے خریدنے سے انکار نہیں کرتے. واشنگ مشین میں بہت سے افراد واشنگ مشین میں استعمال کرتے ہیں، لیکن یہاں آپ کے اپنے خطرے اور خطرے میں، اگرچہ زیادہ تر معاملات میں جوتے ایسی دھونے کا سامنا کر سکتی ہے.

رننگ جوتے عام طور پر ایک موسم کے لئے نہیں خریدا جاتا ہے. اس کی اعلی لباس مزاحمت کو مسلسل پیداوار ٹیکنالوجیوں، مواد میں بہتری سے یقینی بنایا جاتا ہے. چلانے کے جوتے کے لئے موزوں لونگ پر ہونا چاہئے، لہذا سنوکر فٹ کے ساتھ ٹھیک ہو جائے گا. کچھ ماڈلوں کے لیزوں کے اختتام کے لئے، خاص "جیب" کو فراہم کیا جاتا ہے تاکہ وہ چلنے کے لۓ مداخلت نہ کریں اور حادثے سے بچنے والے نہیں ہیں. ویلکرو اس کی نازک کی وجہ سے گہری تربیت کے لئے موزوں نہیں ہوگی.

ایک اصول کے طور پر، چلانے والے جوتے کے سب سے زیادہ چلنے والے ماڈل سال کے بعد بار بار بار ہوتے ہیں، اور اس سے پچھلے مجموعے سے جوتے کی قیمت میں خریدنے کے لئے احساس ہوتا ہے. لیکن عمل کے آغاز میں حاصل کرنے کی کوشش کریں، دوسری صورت میں صرف غیر حرکتیں جاری رہے گی.

چلانے کے لئے مناسب طریقے سے منتخب کردہ جوتے نہ صرف آپ کو رگڑ اور ناقابل یقین احساس سے بچائے گی بلکہ ممکنہ زخموں کو روکنے میں بھی مدد ملے گی. ہم امید کرتے ہیں کہ ہماری تجاویز آپ کو چلانے کے لئے صحیح جوتے تلاش کرنے میں مدد کرے گی. آپ کو کامیاب تربیت اور یاد رکھنے کی زندگی زندگی ہے!