اعداد و شمار کے مطابق، ملک کی آبادی کا 40٪ سے زیادہ، چھوٹے سے بڑے سے، موسمی تبدیلیوں کے دوران ہونے والے علامات سے تعلق رکھتے ہیں. اگر اس سے قبل اس مصیبت کو صرف بالغ نسل کے حوالے کیا جاتا ہے تو، اب موسم گرما میں زیادہ سے زیادہ نوجوان لوگ انحصار سے متعلق ہیں.
میتھین انحصار کیا ہے؟
Meteozavisimost بھی meteosensitivity ہے؛ موسم بہار کے موسم کے لئے حساسیت کے لئے ذمہ دار ہے. موسمیاتی سنویدنشیلتا کے بجائے موسمیات کا دوسرا نام ہے. تیز بیماری کے معاملات میں یہ بیماری ہوتی ہے یا مقناطیسی میدان، کبھی کبھی نمی اور اس کے دباؤ یا طاقت میں اضافہ (کمی) ہوتی ہے.
موسم میں تبدیلیوں کے لئے جسم کے ردعمل
اگر ماحول میں ڈرامائی تبدیلییں موجود ہیں تو، حیض غیر معمولی طور پر ردعمل کرسکتا ہے. اس کا ردعمل ہمیشہ مشروط یا پیش گوئی نہیں ہے. لہذا، حالات پر منحصر ہے، ایک شخص کی کام کرنے والی صلاحیت تیزی سے گر کر اور اچانک اضافہ ہوسکتا ہے. عام حالت، دونوں پورے جسم اور دماغی، جذباتی سطح میں، مختلف فورا ردعمل بھی ہو سکتے ہیں، بعض اوقات یہ شدید اور طویل عرصے سے ڈپریشن یا سر اور موڈ میں تیز اور ناقابل اعتماد اضافہ ہوتا ہے.
موسم میں کسی بھی تبدیلی کے لۓ جسم کا ردعمل انکولی میکانیزم کو کمزوری، مصیبت، سوزش، دائمی بیماریوں کی انکشاف یا ان کی افزائش، وغیرہ کی وجہ سے ہوسکتی ہے.
بہت سے لوگ لوگ موسم بہار سے متاثر ہوتے ہیں جو اعصابی اور دل کی گہرائیوں سے متعلق مسائل کے ساتھ ہیں.
علامات کی تعریف
موسمیاتی انضمام کیا سمجھنے کے لئے، یہ بیماری کے اظہار کے تمام علامات کا مطالعہ کرنے کے قابل ہے.
اہم دس علامات سر درد یا چکنائی ہیں؛ بلڈ پریشر چھلانگ؛ سینے کا درد اور دھندلاپن؛ چکن یا بخار؛ سانس کی قلت کام کی صلاحیت، توجہ کی یاد میں زیادہ سے زیادہ کمی؛ پریشانی یا بے چینی کا احساس؛ غصہ یا اندرا الرجک مفاہمت؛ سوزش اور دائمی بیماریوں کی شدت؛ جوڑوں اور سامان میں درد کا احساس.
دماغ
سب سے معروف اور عام علامات میں سے ایک سر کے مختلف حصوں میں درد پذیر ہوتا ہے: مندروں میں، سر یا گدھے پر ایک بار، دوسری چیزیں. حساسیت کی اس طرح کے اظہارات میزبان کئی گھنٹے تک کئی گھنٹے تک نہیں چھوڑ سکتے ہیں. بدقسمتی سے، مریض، اور معمولی ماحول میں تبدیلیوں کے ساتھ. وہ دباؤ میں بھی کودتے ہیں.
اندرا
متعدد کشیدگی کے ساتھ مل کر مختلف کشیدگی لوگوں کو مسلسل تشویش کی وجہ سے قیادت کرتی ہے. یہاں تک کہ اگر آپ تھکے ہوئے ہیں اور ہم نیند کے لئے بھوک لگی ہیں تو، اندامہ آپ کو مکمل طور پر بحال کرنے کا ایک موقع نہیں دے گا.
اسکرپٹنگ
کشیدگی کی طرح، اندرا پاگل شخص کے بہت سے رویے کو لے سکتے ہیں. وٹامنوں کی کمی کے ساتھ، صحیح نیند اور وایمیمیٹک مائع و ضوابط، جسم کو رٹ سے نکال دیا جاتا ہے، جو حیاتیاتی گھڑی کی ناکامی کی طرف جاتا ہے.
درد
جسم جسم میں اور یہاں تک کہ اعضاء میں کہیں بھی ظاہر ہوسکتا ہے. زیادہ سے زیادہ اکثر جوڑوں، گردوں، دل سے متاثر ہوتا ہے، کبھی کبھی وہاں "انگوٹھوں کے گھومنے کا احساس" ہے.
اس طرح کی دردیں ان لوگوں کے لئے خاص طور پر خطرناک ہیں جو دمہ اور دیگر دائمی بیماریوں سے متاثر ہوتے ہیں.
بیماری سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مفید تجاویز
ٹپ # 1
اس صورت میں جہاں میٹھی حساسیت سنگین ردعمل اور بیماریوں کی بحالی کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، یہ سب سے پہلے ضروری ہے کہ ان کو ختم کرنے کے لئے حفاظتی اقدامات کیے جائیں.
ٹپ # 2
اگر آپ اکثر موسم میں تبدیلیوں کے دوران خون کی وریدوں کے ساتھ مشکلات رکھتے ہیں تو، ان کی صحت کا خیال رکھنا. ہمیں انہیں تربیت دینے کی ضرورت ہے، اس کے برعکس شاور یا مستقل کام کرنا، لیکن بہت بڑا نہیں، سختی. اہم چیز تکلیف نہیں ہے.
ٹپ # 3
تاکہ خطرناک دنوں میں، جب ماحول کا دباؤ گر پڑتا ہے یا بڑھ جاتا ہے، تو خوفناک درد اور اسباب سے متاثر نہ ہو، آپ کو آگے بڑھنے کی ضرورت ہے. غفلت کے اثرات، الجھن، کارکردگی اور سوچنے والے ردعمل کو کم کرنے میں آپ کو نقصان پہنچا نہیں، سڑک پر چلنے، گھومنے، تازہ ہوا میں زیادہ وقت گزارنے. اگر آپ صحت کی اجازت دیتے ہیں تو، جوگ چلاتے ہیں، مشق کرتے ہیں.
ٹپ # 4
اکثر موسمیاتی انحصار کی ظاہری شکل کا سبب مدافعتی نظام کو کم کرنا ہے. لہذا، یہ ایک ایسا عنصر ہے جس میں مزید سوزش کے طریقوں اور دائمی بیماریوں کی بازیابی کو متاثر کر سکتا ہے. مفید مادہ اور وٹامن کے ساتھ حیاتیات کی سنترپتی کی دیکھ بھال کے قابل ہے. کیلشیم اور دیگر مادہ کے بارے میں بھی مت بھولنا.
ٹپ # 5
موسم کے حساسیت سے بچنے کے لئے آپ سب کچھ ممکن ہو رہے ہیں، لیکن کامیابی کے بغیر - ایک ماہر سے رابطہ کریں. کبھی کبھی، بیماری کی وجہ سے بیماری کو نظر انداز کرنے سے بدترین نتائج پیدا ہوسکتا ہے.
آخر میں
موسمیاتی سنویدنشیلتا کے درد اور بیماری سے اپنے آپ کو بچانے کے لئے، موسمیاتی تبدیلیوں کی زیادہ تر سرگرمی کے دنوں میں، مندرجہ ذیل قواعد پر عمل کریں:
اخلاقی، نفسیاتی کشیدگی کو کم کریں؛
جسمانی محنت کو اس کی مکمل صلاحیتوں کے لۓ نہیں کیا جاسکتا ہے، تاکہ طاقت کا ذخیرہ باقی رہے.
اپنے خشک گوشت کی آمدورفتوں سے غصہ نہ کرو، اور تیز اور چربی کھانے کی اشیاء سے بچنے کے لۓ؛
الکحل مشروبات یا الکحل کا استعمال نہ کریں جو شراب میں ہوں؛
سواداریوں کو صرف اس صورت میں استعمال کیا جاسکتا ہے کہ آپ کے اندرا کے اعصابی نظام یا اعصابی علامات ہیں.