ایک طویل عرصے سے اس کی توجہ اور خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے لئے، اس کی ظاہری شکل کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے، اور یہ ایک نوجوان عمر سے شروع ہونا چاہئے. یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ ہر عمر کی مدت کے لئے جلد کی دیکھ بھال کے طریقہ کار پر انفرادی نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ مختلف جلد کے مسائل مختلف زندگی کے دوران مختلف ہوتے ہیں.
14 سے بیس سال کی عمر کی حد میں جوان جلد کی دیکھ بھال کے طریقوں پر غور کریں. وہاں بہت سے مسائل ہیں جو اکثر اکثر نوجوان جلد میں ہوتے ہیں:
- نوجوان جلد پر ایک بہت مضبوط ٹین کا منفی اثر؛
- کاسمیٹکس کی بہت زیادہ اور غیر معمولی استعمال جو ساخت اور عمر کی حدود میں فٹ نہیں ہے، نوجوان جلد کی حالت خراب ہوتی ہے؛
- جلد کے جلنوں کی جلدی واقع، ریشوں اور مںہاسیوں، جو جلد کی اعلی سنویدنشیلتا سے پیدا ہوتا ہے، اور جسم میں ہارمونل کی تبدیلی بھی ہوتی ہے جس میں سیبم کے زیادہ پریشانی میں شراکت ہوتی ہے.
ایک اصول کے طور پر، روزانہ جلد کی دیکھ بھال کو مندرجہ ذیل اصولوں کی طرف سے ہدایت کی جانی چاہیئے: صفائی، نمیچرنگ، تحفظ اور غذائیت.
چونکہ نوجوان کی جلد میں مںہاسی کا رجحان ہوتا ہے اور چربی کا سراغ بڑھتا ہے، آپ کو کیلوں یا سکبوں کے ساتھ ایک ہفتہ وار نرم نمائش کا طریقہ کار کرنا چاہیے، جس میں نرم کھرچنے والی مواد شامل ہیں. تاہم، اگر چہرے پر کوئی چھوٹا سا پنسل نہیں ہوتا ہے - یہ طریقہ کار معزز ہے. اس کے علاوہ، چھوٹی سی جلد میں کیلکشیوں کا مثبت اثر ہوتا ہے، جس میں چھوٹی مقدار میں مالیک یا سائٹرک ایسڈ موجود ہے.
یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ قدرتی مکسوں کو ہربل کی کمی، شہد، سبزیوں، انڈے کی مال، پھل، زیتون کا تیل، اور بخلوں سے استعمال کریں. انڈے سفید کی جلد کو صاف بھی کرتا ہے.
چہرہ مسح کرنے کے لئے، یہ سب سے بہتر نہیں ہے کہ الکحل پر مشتمل لوشن کا استعمال نہ کریں، کیونکہ وہ جلد سے جلد نکال سکتے ہیں اور مںہاسی کے خلاف جنگ میں تھوڑی مدد کرسکتے ہیں.
نوجوان جلد سورج کی روشنی سے محفوظ ہونا ضروری ہے، لہذا یہ ان کے لئے بہت حساس ہے. ایسا کرنے کے لئے، یووی فلٹرز کے ساتھ خاص نمکرمر استعمال کرتے ہیں. الٹراولیٹ کرنیں جلد ہی جلد کی عمر کی جلد کا بنیادی سبب بنتی ہیں. سب سے طویل وقت کے لئے جلد کی بازیابی کی صلاحیت رکھنے کے لئے ضروری ہے، لہذا سورج اسکرین کا باقاعدگی سے استعمال ضروری ہے. جلد کی نمائش کرنے کے لئے، ہلکی ہائیڈررمنٹ کریم استعمال کریں.
کاسمیٹکس کو منتخب کرنے کا اہم قاعدہ: آپ کو صرف ان کاسمیٹکس استعمال کرنا ہوگا جو عمر کے لئے مناسب ہیں. اس کا علاج کرنے کے لئے کاسمیٹکس استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ اس کا کوئی نتیجہ نہیں ہوگا، لیکن نوجوان جلد کی حالت میں نمایاں طور پر خراب ہوسکتی ہے.
ٹھنڈ برچ، میڈل، کیلس، یوکالیپٹس، لالچ، ولو وائٹ، بابا، بیچ، سیاہ کنور پتیوں، ڈائن ہیزل پر مشتمل پھیلے ہوئے پھولوں کو تنگ کرنے کے لئے، عمدہ کھالیں تنگ کرنے کے لئے. اس کے علاوہ، اوپر سے نکلنے والی کچھ چیزیں بھی اینٹی سسیکیک اثر ہے.
جب comedones ظاہر ہوتے ہیں، خاص ایجنٹوں کے استعمال جیسے azelaic ایسڈ اور آئوریٹینول کی سفارش کی جاتی ہے. وہ کیرییٹوکیٹ کی تفاوت کو معمول دیتے ہیں اور کیریٹنولوٹک کارروائی کو بڑھانے کے قابل ہیں.
اگر شدید سوزش کے عمل میں ہوتا ہے، تو آپ کو کسی ڈرمیٹالوجسٹ سے مدد حاصل کرنا چاہئے، جو امتحان کے بعد اینٹی بائیوٹک علاج کا تعین کرسکتے ہیں.
ایک صورت میں جہاں آپ کو دو ہفتوں سے زائد عرصے سے جلد کے مسائل کو حل نہیں کرسکتے ہیں، ماہر ڈاکٹر کے مشورے پر جائیں.
نوجوان جلد کی دیکھ بھال کے لئے لوک علاج استعمال کرنے کے لئے یہ بھی مفید ہے. سب سے پہلے آپ کو آپ کی ضروریات کی تشکیل کے ساتھ آپ کی کونسی جلد کی جلد کا پتہ لگانے اور صحیح طریقے سے معلوم کرنے کی ضرورت ہے. اگلا، آزمائشی طور پر ایسے ذرائع کو منتخب کریں جو آپ کو بہترین اندازہ کریں گے اور اعتماد کو فروغ دیں گے کہ آپ کی جلد میں براہ راست یا غیر مستقیم نقصان نہیں ہے. اگر آپ پیشہ ورانہ طور پر ایسا نہیں کرتے تو چند لوگ ایسے ہیں جو ماسک، ٹنک اور لوشن کو آسانی سے آسان بناتے ہیں اور یہ بہت مشکل نہیں ہوگا.
نوجوان جلد کی دیکھ بھال کرنے کا بہترین طریقہ صحیح کھانا کھاتا ہے اور صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرتا ہے.