وزن کے نقصان کے لئے ہربل کے طریقوں اور ضوابط

جموں پر توانائی اور پیسہ خرچ کئے بغیر وزن کیسے کم ہو؟ ہم یہ نہیں کہیں گے کہ یہ ابتدائی ہے - لیکن اب بھی یہ ممکن ہے! آپ کو ہربل کی طرف سے بچایا جائے گا اور وزن میں کمی کی کمی، جو آسانی سے تقریبا کسی فارمیسی پر آسانی سے خریدا جا سکتا ہے. اثر شاندار ہے، اور آلے خود کو اقتصادی اور بہت آسان ہے. اس حقیقت کے علاوہ کہ آپ کی جلد آپ کی آنکھوں سے پگھل جائے گی، آپ کے بٹوے کے مواد ضرور پگھل نہیں جائیں گے!

لہذا، ہماری رائے میں، ہربل کے طریقوں کے لئے ترکیبیں اور وزن میں کمی کی کمی کے بارے میں زیادہ مؤثر انداز میں غور کریں. بس نوٹ کریں: اگر آپ نے ایک ضوابط کا انتخاب کیا ہے تو، ہم اس کے ساتھ دوسروں کے ساتھ یکجا کرنے کی سفارش نہیں کرتے ہیں - دوسری صورت میں ان کا اثر اتنا قابل ذکر نہیں ہوگا. خاص طور پر اہم یہ ہے کہ ہر خاتون کو مکمل طور پر مختلف چائے کے ساتھ یا ایک نقطہ نظر کے ساتھ آسکتا ہے - اور صرف مفید اور مؤثر صرف آزمائشی کی طرف سے منتخب کیا جاسکتا ہے. لہذا، پیارے خواتین، ایک قلم اور پتی کے ساتھ بازو - اور ہربل کے بچوں اور مختلف decoctions کے لئے سب سے زیادہ مشہور ترکیبیں لکھیں جو آپ کو وزن کم کرنے میں مدد ملے گی اور مادہ کے جسم کو صاف کرنے میں مدد ملے گی.

وزن کے نقصان کے لئے ہربل کے کھانے

ہدایت نمبر 1. تیاری کا طریقہ: پتیوں میں آپ کو بلیک بیری کی ضرورت ہوتی ہے - 80 گرام، 10 گرام. برچ پتیوں اور 10 گرام. ماں اور سوتھی ماں کے پتے. جڑی بوٹیوں کو مخلوط کیا جاتا ہے، 1:20 کے تناسب میں ابلتے ہوئے پانی ڈالا جاتا ہے، نتیجے میں مخلوط ایک گھنٹہ کے ایک چوتھائی کے لئے پانی کے غسل میں گرم ہے. اس کے بعد، ٹھنڈا اور نتیجے میں شوروت کو دباؤ. تیار ہربل مجموعہ صبح اور دوپہر کے کھانے سے پہلے ایک شیشہ پینا چاہئے. علاج کا طریقہ - کتنا دل آپ کی خواہش ہے، کیونکہ یہ ہربل چائے آپ کی صحت کو نقصان پہنچا نہیں سکتا.

ہدایت نمبر 2. خاص طور پر یہ ہدایت موٹاپا سے متاثر ہونے والوں کے لئے مفید ہے، اور جس طرح سے تیار کیا جاتا ہے وہ آسان ہے: 50 گرام. راجکماری، نیلے رنگ کے گینٹین، پھولوں اور سینٹ جان کے وورت کی پتیوں، پوٹین پتیوں، ہاپوں اور یاررووں کے کنارے. نتیجے میں مرکب میں، نیبو کا دوسرا نصف شامل کریں اور ابلتے ہوئے پانی (600 ملی لیٹر لیں) بھریں. آپ کو 75 گرام کی طرف سے وزن میں کمی کے لئے یہ سب سے مفید ہربل چائے پیتے ہیں. فی دن.

ہدایت نمبر 3. ایک مجموعہ مندرجہ ذیل اجزاء سے بنا دیا گیا ہے: بورتھرن کی چھڑی (3 حصوں)، ٹکسال پتیوں (2 حصوں)، نالی پتیوں (3 حصوں)، کیمسس جڑ (1 حصہ). مرکب کے ایک چمچ کا پیمانہ کریں اور اسے ابلتے ہوئے پانی (1.5 کپ) کے ساتھ ڈال دیں، یہ 4 گھنٹے اور کشیدگی کے لے جانے دو. کھانے سے پہلے 30 منٹ کے لئے ایک دن آدھا گلاس 3 بار ہونا چاہئے. استعمال کرنے کے لئے بھی contraindications ہیں، اگر آپ میں سے کم از کم ان میں سے ایک ہے - اپنے آپ کو دوسرے جڑی بوٹیوں کے لئے لینے کے لئے کوشش کریں: جھوٹ کی بیماریوں کی بیماری، urolithiasis، حمل اور کھانا کھلانا، جسم کی عام کمزوری.

کسی بھی جڑی بوٹی سے چائے نہ رکھو جو ہاتھ میں آیا. اس طرح کے چائے کے اجزاء کا مقصد مقصود ہونا چاہئے، یہ ایک مخصوص مریض کو انفرادی تشخیص کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے - اگر یہ شرط پورا ہوجائے تو، جسم کے فوائد ٹھوس بن جائیں گے. لہذا، چائے کے لئے کسی بھی جڑی بوٹیوں کی کٹائی شروع کرنے سے پہلے، آپ کو پودوں کی طبی خصوصیات اور طبی مشق میں ان کے استعمال کا واضح خیال ہونا ضروری ہے. اسی حالت میں کمپاؤنڈ چائے کے اجتماع پر لاگو ہوتا ہے.

یہ حقیقت یہ ہے کہ جڑی بوٹیوں میں ڈیریچر، متوقع، فریب اور فطری خصوصیات ہیں اس کے علاوہ، کسی بھی پودوں میں چھوٹے کھانوں میں ایسے عناصر موجود ہیں، جس کے بغیر جسم مکمل نہیں ہوسکتا. ایک مثال ایک مجموعہ ہے، جس میں پھولوں اور سٹرابیریوں کی پتیوں، پر مشتمل ہوتا ہے، اجنگو، بھول بھول-نہس اور میٹھی سہلی. اس مجموعہ کی بنیاد پر تیار ہربل چائے، مفید اجزاء کا ایک قاتل صرف مشتمل ہے! یہ صرف وزن کھونے کے مقصد کے لئے نہ صرف نشے میں ہوسکتا ہے، لیکن صرف ایک ہی ٹونس کو برقرار رکھنے کے لئے روک تھام کے مقاصد کے لئے!

Phenolic glycosides، وٹامنز سی اور ای آبی گانو میں موجود ہیں، اور سٹرابیری کے پھول اور پتیوں میں تانبے پر مشتمل ہے، جس میں انٹرایکولر دوبارہ تخلیق کے عمل کے مستحکم آپریشن فراہم ہوتا ہے. زنک، پروٹین کی ترکیب اور انفیکشن کے لئے ایک رکاوٹ کے لئے ذمہ دار، سیلینیم میں ہے، جو کینسر کی خصوصیات کے حامل ہے اور مصیبت کو بہتر بناتا ہے. ڈنکن جسم کو لوہا (ہیموگلوبین) فراہم کرتا ہے، مولیبڈیم ہڈیوں، دانتوں اور ناخن کی حالت کو بہتر بنا دیتا ہے. saponins کی کمی (متوقع خصوصیات ہیں) ہربل چائے سے بھرا ہوا ہے، بھول جانے کی بنیاد پر نہیں. اس جڑی بوٹی کا چائے کا عام اثر ہم آہنگی کو فروغ دینے، صاف کرنے اور آسانی سے خوشبو کہا جا سکتا ہے!

وزن میں کمی کے لۓ نقطۂ نظر - کون سا انتخاب کرنا ہے؟

وادی موسم گرما میں ہے، اور موسم بہار میں - خون صاف کرنے، عام چالو کرنے کے لئے ایک لازمی پلانٹ، وٹامن اسٹورز میں اضافہ. یہ صرف الفاظ نہیں ہے، نیتلی مفید مادہ کے مرکز کو بھیجا جا سکتا ہے: پروٹین، ٹنینیم، میگنیشیم، پوٹاشیم، نشاستے، لوہے، سلفر، فاسفورس، تصویر، وٹامنز سی اور K. بہت زیادہ تازہ کٹائی اس کے قابل نہیں ہے - مینو میں سلاد یا گوبھی سوپ شامل ہیں. ایک ہفتے میں ایک بار nettles، یہ کافی ہو جائے گا. یہ قابل ذکر ہے کہ صرف نوجوان شوق صرف اس مقصد کے لئے مناسب ہیں، لہذا، اس مفید جڑی بوٹی کا استعمال کرنے کا وقت موسمی پابندیاں ہے. لیکن نٹل بروت کئی ماہ تک نشے میں پھینک سکتا ہے، دیر سے موسم خزاں سے شروع ہوتا ہے اور موسم بہار کے آغاز سے ختم ہوتا ہے. اس مقصد کے لئے، سب سے پہلے خشک غصے، اور پھر - جوان ایک. چونکہ نیتھ ورتوں کا استعمال اس کے برعکس ہے، یہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.

ایک پلانٹ جو ہر جگہ بڑھتا ہے اور لامحدود مقدار میں ایک ڈینڈیلئن ہے. "نیت" کیس میں جسم گردوں کے ذریعے صاف کیا جاتا ہے، جھنڈی جسم کے اہم حیاتیاتی لیبارٹری کے ذریعے کام کرتا ہے - جگر.

پینے کی تیاری کی تیاری بہت طویل ہے اور کئی مراحل میں تقسیم کیا جاتا ہے: 1 کالی کٹی ڈانڈیلین کا چمچ ابلتے ہوئے پانی سے ڈالا جاتا ہے، اس پر زور دیا جاتا ہے 20 منٹ، ٹھنڈے، فلٹرڈ اور کھانے سے پہلے ایک دن میں 3-4 بار ایک گلاس کے اندر اندر لے جایا جائے. چائے کا ذائقہ ہے، جو شہد کی مدد سے خاموش ہوسکتا ہے.

خصوصی توجہ کسی اور پودے کے مستحق ہے - ہارٹیلیل. یاد رکھیں کہ اس کی درخواست ہڈی ٹشو پر مثبت اثر پڑتا ہے، اس کی ظاہری شکل پر توجہ دینا - اسکرین ایک ریڑھ کی طرح لگتی ہے. ہاس سیٹیل سے چائے خاص طور پر مریضوسکللی نظام کے بیماروں سے مریضوں کے لئے خاص طور پر مفید ہے، جو اکثر موسم بہار میں زیادہ سے زیادہ ہے.

بھوک کو دبانے کے لئے، کسی بھی شکل میں سمندر کی کالی کا استعمال کی سفارش کی جاتی ہے. یہ آپ کے جسم میں مندرجہ ذیل اعمال پیدا کرے گا: تھائیڈروڈ گلی کی سرگرمی کو مضبوط بنانے کے، مجموعی تحابیل کو تیز کریں اور آئوڈین کی فراہمی یقینی بنائیں. لامینیا بھوک کی احساس کو کم کرتا ہے اور ایک ہلکا الٹا اثر ہوتا ہے.

بھوک کو کم کرنے کے لئے، سیستیسوسرا وارث بھی نقطہ نظر. شوروت تیار کرو تو: 1 چمچ. ایک لیٹر پانی سے چمکنے والی چمکیلی چمک، کم گرمی سے زیادہ 5 منٹ کے برابر، کشیدگی اور کھانے سے پہلے نصف کپ، ایک دن 4-5 بار.

اور کچھ اور ترکیبیں:

1. جڑی بوٹیوں کے برابر حصوں، برچ پتیوں، جنگلی سٹرابیری، مرچنٹ، ہونٹ، پنکھ اور نالی کو برابر ہونا چاہئے، پھر 1 سینٹ ڈالیں. دو کپ کے ابلتے پانی کا چمچ مجموعہ. یہ سب ایک کمزور آگ پر ڈال دیا، پھر اسے گرم کمبل میں لپیٹ، اصرار اور دو گھنٹے کے بعد کشیدگی کے بعد. اس کے بعد - کھانے سے پہلے 30 منٹ پہلے، دن میں 3-4 بار نصف شیشے لے لو. کورس - 2-3 ہفتوں.

2. بھوتھور کے تین ٹکڑے ٹکڑے لیں، پنڈیلن جڑ، جڑوں یا اجملی کے بیجوں، ٹکسال پتیوں اور ڈیل بیجوں کا ایک حصہ لیں. مرکب بائن کے 3 چمچیں 1 لیٹر ابلتے ہوئے پانی اور 4 گھنٹے کے لئے دبائیں. ایک خالی پیٹ پر صبح میں ایک گلاس ڈالو.

3. گلاس کی ابلاغ پانی کے ساتھ خشک بوجھ کی 2 چائے کا چمچ ڈالو اور 10-20 منٹ، ٹھنڈا اور کشیدگی کے لئے کم گرمی پر کھانا پکانا. یہ شوروت کھانے کے درمیان پینے کی سفارش کی جاتی ہے.

ان فیسوں کی درخواست نہ صرف انکومیٹک بھوک سے نمٹنے میں مدد ملے گی بلکہ اندرونی اعضاء کے کام کو معمول بناتے ہیں. مختلف پودوں کے مختلف کاموں کو یکجا، آپ کو وزن میں کمی کے لئے جدوجہد میں اچھے نتائج حاصل کر سکتے ہیں.