انگور شراب کی ایک بڑی تعداد میں مفید اجزاء شامل ہیں: زنک، پوٹاشیم، وٹامن، کیلشیم، ٹنینس اور معدنیات، اور ساتھ ساتھ پھل کی شکر. Polyphenols ہمارے جسم میں جمع کردہ ذیلی ریڈیکل detoxify. یہ انگور شراب ہے جو ان مفید اجزاء کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے.
انسان کی جسم میں مفت رگوں کا قیام سورج کی کرن، ماحولیاتی حالات، سگریٹ دھواں اور کشیدگی میں حصہ لیتا ہے. یہ حقائق کولیسٹرول کے آکسائڈریشن کی طرف بڑھتی ہیں، جو خون کی رگوں کی دیواروں کو نقصان پہنچاتی ہیں، ان کی تنگی. نتیجے میں، دماغ اور دل میں خون کا بہاؤ نمایاں طور پر خراب ہوتا ہے، جو دل کی بیماریوں سے بھرا ہوا ہے. فری رگوں کی طرف سے نقصان پہنچا سیلز کی دوبارہ فروغ کم ہوجاتا ہے، اور نئے ابھرتی ہوئی خلیوں کو جلدی سے باہر پہننا ہے. یہ انسانی جسم کی تیز رفتار عمر کے لئے وجوہات میں سے ایک ہے. اسی طرح، آزاد ذہنیت غریب ٹیومرز کی تشکیل دے سکتی ہے.
انگوروں کی ہڈیوں اور چھڑیوں سے شراب کی پیداوار میں، اینٹی آکسائڈنٹ خصوصیات کے ساتھ پولیفینول جاری کردیے گئے ہیں. انسانی جسم میں حاصل ہونے والی اس طرح کے مادہ، مفت ذہنیتوں کی تعداد میں کمی کا باعث بنتی ہیں، جو خون کی وریدوں کی دیواروں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہیں، خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے اور خون کی دھنوں کو بھی روکتا ہے. یہ جسم کی بحالی اور بازیافت، زندگی کی طول و عرض کی طرف جاتا ہے. یہ بات قابل ذکر ہے کہ شراب کی ایک چھوٹی مقدار کا استعمال 15-60٪ کی طرف سے کورونری کی ناکامی کی وجہ سے موت کی کمی کو کم کرتا ہے، اور کینسر کے خطرے سے بھی کم ہوتا ہے. ریڈ شراب لیویمیمیا، پروسٹیٹ کینسر، جلد اور چھاتی کے کینسر کی ترقی کو روک سکتا ہے. تمباکو نوشی کرنے والے ایک سگریٹ سے نقصان دو شیشے کی سرخ شراب کی طرف سے معاوضہ ہے.
شراب تھراپی کے لئے شراب کا انتخاب.
زیادہ مفید سفید شراب نہیں ہے، لیکن سرخ شراب. حقیقت یہ ہے کہ جوس نچوڑنے کے بعد سفید شراب بنانا، انگور کی جلد ہٹا دیا جاتا ہے. سرخ شراب بناتے وقت، پوری انگور کی بیر کا استعمال کیا جاتا ہے، جو زیادہ پبلفینول کو بچانے کی اجازت دیتا ہے. اندازہ لگایا گیا ہے کہ وٹامن ای کے اینٹی وائڈینٹ اثر سرخ شراب کے مقابلے میں 20 گنا کم ہے.
اس کے antimicrobial اور antiviral خصوصیات کی وجہ سے، شراب tubercular اور ٹائیفائڈ چھٹیاں، کولرا گرے، اور مختلف وائرس (ہیروس، پولیوالیلوائٹس) کو تباہ بھی کر سکتے ہیں. شراب کے ساتھ علاج فلو کے خطرے کو کم کر دیتا ہے. تیز تنفس کی بیماری، انفلوئنزا، پھیپھڑوں کی سوزش کی بیماریوں کے لئے یہ رات میں ایک گلاس گرم سرخ شراب لینے کی سفارش کی جاتی ہے، اس میں شہد یا چینی بھی شامل ہے.
اس کے علاوہ، شراب کو ہلکے قدرتی ٹرانسلائزر کہا جا سکتا ہے. شیمپین، مسٹ الکحل اور اعلی کیلوری الکحل ڈپریشن کو دور کرتے ہیں اور اس کی زندگی کو بحال کرتے ہیں. انگور شراب کا ایک گلاس ایک پرسکون نیند کو فروغ دیتا ہے اور انسانی جسم پر نیند کی گولی سے بدتر نہیں ہوتا ہے.
شراب کی تشکیل میں ایسے مادہ شامل ہیں جو پگھلنے کے سینے کو روکنے اور گلیوں کا سراغ لگاتے ہیں. شراب کی چربی کے بہتر عمل انہی کو فروغ دیتا ہے، اور کھانے کے دوران گیسٹرک کا رس اور تناسب میں سری لنکا میں بھی اضافہ ہوتا ہے.
وائٹ ٹیبل شراب اس دائرکٹک خصوصیات کی وجہ سے پییلونفیٹس اور سیسٹائٹس کے ساتھ مدد کرتا ہے. ریڈ خشک شراب radionuclides اور زہریلاوں کے حوصلہ افزائی کو فروغ دیتا ہے، اور جسم کے مصیبت کو بڑھاتا ہے. ریڈ ٹیبل شراب لوہے کی کمی کے انمیا میں مفید ہے. وائٹ شراب گٹھائی کے خلاف ایک روک تھام ہے.
سائنس دانوں نے محسوس کیا ہے کہ انگور شراب کی چھوٹی مقدار میں باقاعدگی سے استعمال کم ہوتا ہے اور پارکنسن اور الزییمر کی بیماریوں کی ترقی کو روکتا ہے. اس کے علاوہ شراب جسم کی عمر بڑھا رہا ہے.
خوراک.
آپ کی صحت کو نقصان پہنچانے کے بغیر شراب لینے کی کتنی ضروری ہے؟ بنیادی شرط یہ پینے لینے کے باقاعدگی اور اعتدال پسند ہے. ایک دن سفارش کی جاتی ہے کہ اس میں 300 سے زائد گرام شراب پینے کے لئے 12 0 پینے کی طاقت نہ پائے، جس میں 30 گرام الکحل ہوتا ہے. تعطیلات پر، ایک چھوٹا سا سوراخ فراہم کرتا ہے، ایک شیشے کی طرف سے خوراک بڑھتی جا سکتی ہے. شراب کی کھپت کی شرح یہ ہے کہ مردوں کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے کیونکہ خواتین کو شراب کی مقدار نصف سے کم کرنا چاہئے. فی دن شراب کے 2-3 شیشے کی درخواست 35٪ کی طرف سے دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کر دیتا ہے. وہ لوگ جنہوں نے شراب کا استعمال کیا، اور جو لوگ اس کو پیسے نہیں دیتے، وہ خطرے میں ہیں. بڑی مقدار میں شراب کا استعمال شراب کی طرف جاتا ہے، اور جسم میں اضافی الکحل مفت ذہنیت پیدا کرتا ہے.
شراب کی کیفیت کا تعین کیسے کریں.
یہ یاد رکھنا چاہیے کہ صحت اور خوبصورتی کے لئے شراب تھراپی صرف آپ کو ایک اچھی طرح سے جاری ونٹیج شراب کی اجازت دیتا ہے. شراب کی کیفیت کا تعین لیبل پر ہوسکتا ہے: زیادہ معلومات اور زیادہ عین مطابق، شراب کی کیفیت زیادہ ہے. لیبل پر اہم عناصر شراب کی کلاس اور اصل، صنعت کار کا پتہ اور مسئلہ کے بارے میں معلومات ہیں. لچکدار لیبل کا ڈیزائن، شراب بہتر ہے. اگر آپ شراب سے سجاوٹ کرتے وقت تین رنگ سے زیادہ استعمال کرتے ہیں تو آپ کو اس طرح کی ایک مصنوعات خریدنے سے انکار کرنا چاہئے. شراب کی کیفیت کی ایک اچھی ضمانت لیبل پر تمغے کی دستیابی ہے، لیکن اس طرح کی نشانی کی تصویر اس تمغے کو دینے کے سال میں پینے کی صلاحیتوں کے بارے میں بات کر سکتی ہے.
شراب تھراپی کے برعکس.
کسی بھی دوا کی طرح، خوبصورتی کے لئے شراب اور تھراپی کی عام صحت ہر چیز کے لئے موزوں نہیں ہے. انوتی تھراپی 20 سال، حاملہ عورتوں اور شراب سے متعلق افراد سے کم عمر کے نوجوانوں میں برداشت کررہا ہے. بعض منشیات کا استعمال کرتے وقت، یہ شراب لینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ شراب کے ساتھ منشیات کا ردعمل مخالف اثر کو جنم دیتا ہے. ہضم نظام، پنکریوں، جگر، گردوں اور پیشاب کے راستوں، پروسٹیٹ اور مریضوں کے مریضوں کی بیماریوں والے لوگوں کو شراب بالکل نہیں لے جانا چاہئے. امریکی ماہرین اس بات کا یقین کر رہے ہیں کہ خواتین کے لئے شراب کا کینسر کے لئے بوجھ کی مسماندیت کے ساتھ الکحل کا سامنا کرنا پڑا ہے.