ہمارے وقت میں قددو کی ایک بڑی تعداد موجود ہے، وہاں کئی بارجاتی پرجاتیوں، آرائشی، اور یہاں تک کہ ان لوگوں کو بھی نہیں کھایا جا سکتا ہے. آج ہم سب سے زیادہ عام قددو کے بارے میں بات کریں گے، اس کے بارے میں سو سو رشتہ دار بھی ہیں. قددو کی کئی اقسام کھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، وہ بھی بہت سوادج اور صحت مند رس بناتے ہیں.
قددو کا رس کی ساخت میں کیا ہے
اس وقت، یہ اب کسی کے لئے ایک راز نہیں ہے کہ سبزیوں کے رس ایک تشکیل شدہ سیال ہیں جو جسم پر فائدہ مند اثرات رکھتے ہیں. ایک عام قددو بھی کوئی رعایت نہیں ہے، یہ 90٪ مائع اس مائع پر مشتمل ہوتا ہے، لہذا یہ آپ کی صحت کو بہت فائدہ اٹھا سکتا ہے. کدو کا رس جوس میں معدنی ہے، معدنی نمک، چربی، پروٹین، اور وٹامن A، B، E، اور K. جوس میں بھی موجود ہیں. قددو کا منفرد جوس بناتا ہے اس میں وٹامن K. مشتمل ہے یہ وٹامن خون میں خون کی کوالٹی کو معمول دیتا ہے اور اس میں صرف قددو میں موجود ہے، دیگر سبزیوں میں، یہ عملی طور پر نہیں ہوتا.
قددو کا رس میں سب سے قیمتی اجزاء پٹین ہے. یہ میٹابولزم میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. پٹین خون میں کولیسٹرول کی حراستی کم کر دیتا ہے، آستین کے کام کو معمول دیتا ہے، پردیوی گردش کو معمول دیتا ہے. قددو کا رس مختلف جسمانی مادہوں کے جسم کو پاک کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے: کیڑے مارنے والے، زہریلا، اور یہاں تک کہ تابکاری عناصر.
قددو کا رس کی خصوصیات
قددو کا رس وٹیامی اے اور ای میں شامل ہوتا ہے جھرنا جھگڑا اور نوجوانوں کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی، وٹامن بی صحت مند انگلیوں اور بالوں کو رکھتا ہے اور کشیدگی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. ایک اور قددو کا رس جو مریضوں کی بیماریوں سے متاثر ہونے والوں کے لئے مفید ہے. قددو کا رس جسم کی توانائی اور طاقت دیتا ہے، سرد کے خلاف لڑتا ہے. یہاں تک کہ اندام نہانی قددو رس کی مدد سے شکست دی جاسکتی ہے.
چونکہ قددو کا رس ایک قابل قدر غذائی مصنوعات ہے، اسے بچوں کو دینا چاہئے. گیسٹرروترولوجیسٹ اور غذائیت پسند قددو کا رس کے فوائد پر یقینی طور پر سفارشات دے گا اور اس کی کھپت کے روزمرہ استعمال کے بارے میں بتائے گا، لیکن اوسط ہر روز 2-3 شیشوں میں جوش ہونا چاہئے.
قددو کا رس کا استعمال
جو لوگ اچھی صحت مند ہیں ان کو حفاظتی اقدامات کے طور پر کھانے سے پہلے 30 منٹ پہلے ایک قددو کا دودھ کا رس پینے کی سفارش کی جاتی ہے. قددو کا رس کا ذائقہ بہتر بنانے کے لئے، یہ سیب یا گاجر کا رس شامل کرسکتا ہے. آپ نیبو کا رس بھی شامل کر سکتے ہیں. اس طرح کا مرکب آپ کے جسم کو تمام ضروری وٹامن اور معدنیات دے گا جسے انسانی جسم کو بہت فائدہ ملے گا.
کچھ بیماریوں کے ساتھ، ایک دن میں تین دن تک رس کی مقدار میں اضافہ ہونا چاہئے. کم از کم 10 دن کے لئے پینے کے رس کا کورس کم از کم 100 ملی لیٹر پینا چاہئے.
قددو کا رس کس قسم کی مشکلات میں مدد کرسکتا ہے؟
جو لوگ اندام سے متاثر ہوتے ہیں وہ شہد کے ساتھ آدھے گلاس کا آدھا گلاس سوتے ہیں. لوکی جسم میں کام کو معمولی کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے، جس کے نتیجے میں ایک شخص جلدی سے سو جاتا ہے.
urolithiasis کا رس کے ساتھ 100ml استعمال کیا جانا چاہئے. 10 دن کے لئے ایک دن 3 بار. اپنے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں. قددو کا رس 14 دنوں کے بعد بار بار کیا جا سکتا ہے.
موٹاپا کے ساتھ، آپ کو پھل اور سبزیوں کی قیمت پر غذا کو بڑھانے کی ضرورت ہوتی ہے جبکہ، غیر معمولی دن کرتے ہوئے صرف قددو رس کا استعمال کرتے ہوئے. ایک قابل نتیجہ نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، ہفتے میں روزہ رکھنے والے دن کو 3 بار کیا جانا چاہئے. 6 بجے بعد کھانا روکنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.
جو لوگ ذیابیطس سے متاثر ہوتے ہیں وہ باقاعدہ طور پر کدو کا رس کھاتے ہیں، خون میں چینی کے تجزیہ کے لئے خون عطیہ کرنے کے لئے ضروری ہے.
روایتی ادویات ہر روز پروسٹیٹ کی بیماری کے ساتھ مردوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ ہر روز تین ہفتے کے لئے قددو رس کا شیشہ بنائے.
جب اونچائی، جل جلا دیتا ہے، اککیما، مںہاسی کا علاج کرتے ہوئے قددو کا رس بیرونی طور پر استعمال ہوتا ہے.
کاسمیٹکس میں قددو کا رس
قددو کا رس سے ایک معدنی ماسک کے لئے ہدایت: ہلکا: قددو کے 3 چمچ، ایک انڈے کی زرد اور 1 اسپیس. شہد، چہرہ کی جلد ڈال دو اور 10-15 منٹ تک رکھو، جس کے بعد سب کچھ دھویا جاتا ہے.
تمام جلد کی اقسام کے لئے ٹونک: کپاس کی اون یا ایک گوج ڈریسنگ کی ایک پتلی پرت، کئی تہوں میں جوڑا، کدو کا رس لینا اور چہرے پر لاگو ہوتا ہے. گوج بینڈریج اس کمپاؤنڈ کے ساتھ 15-20 منٹ تک رکھیں. پھر اپنا چہرہ ٹھنڈے پانی سے کھینچیں. یہ طریقہ کار ہفتے میں تین مرتبہ بار بار کیا جانا چاہئے. 20 ایسے طریقہ کار کو منظم کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.
قددو کا رس کھانا پکانے کے لئے ہدایت
500 گرام، مکمل نیبو اور 100 گرام چینی میں ایک صاف قددو لے لو. پودے کو ایک لیٹر پانی میں گندم بنانا چاہئے، 1 لیٹر پانی میں چینی کا بوجھ. ابلتے ہوئے پانی میں چینی میں مٹی ہوئی قددو اور اس مرکب میں نیبو سے جوس میں شامل کریں. تھوڑا سا ٹھنڈا کرنے اور مکسر کے ساتھ ملنے کی اجازت دیں. ریفریجریٹر میں ایک دن سے زیادہ وقت کے لئے رس رکھو.
تازہ نچوڑنا قددو رس
تازہ نچوڑ رس کے لئے آپ کو ایک نوجوان قددو لینے کی ضرورت ہے. قددو کٹ اور صاف کرو اور juicer کے ذریعے منتقل، یا cheesecloth کے ذریعے یہ نچوڑ. چہرہ ماسک کے لئے تیل کیک کا استعمال کریں.
استقبالیہ سے پہلے صرف رس کو نچوڑنا اچھا ہے، کیونکہ یہ تیزی سے اپنی مفید خصوصیات کو کھو دیتا ہے.
ناچنے سے پہلے 30 نسبتا صبح دونوں نسخے کے رس کی تیاری کی جاتی ہے.
قددو کا رس کا کنراہ اشارہ
قد امراض، کم آدھی، نس ناستی کا شکار اور جراحی کے راستے کی خرابی کے ساتھ ٹھوس رس کا سامنا ہے. یہ یاد رکھنا چاہئے کہ رس ایک مستحکم خطرناک ہے، لہذا یہ ان بیماریوں کی شدت پیدا کر سکتا ہے.