مائکروویو میں بروکولی

بہت سے بار میں نے سنا کہ کس طرح کوئی شکایت کرتا ہے - کہو، بروکول تیار کریں اجزاء:

• بروکولی - 300 گرام
• شوگر - 1 چائے کا چمچ
• پانی - 1/2 کپ
• نمک - 1 چائے کا چمچ

ہدایات

میں نے بار بار کسی کو شکایت کی ہے کہ میں شکایت کرتا ہوں - گھر میں بروکولی کھانا پکانا کیونکہ یہ ایک ریسٹورانٹ میں ہوتا ہے، یہ کام نہیں کرتا. یہ پتلون میں بدل جاتا ہے، پھر نم. خاص طور پر اس طرح کے ساتھیوں کے لئے میں بتاتا ہوں کہ کس طرح مائکروویو تندور میں بروکولی کھانا پکانا. ہدایت پر عمل کریں - اور آپ یہ درست کریں گے! ؛) مائیکروویو میں بروکولی کے لئے مرحلہ وار مرحلہ ہدایت: 1. کٹوری میں، پانی کو ایک فوق لے لو. پانی بہت زیادہ نہیں ہونا چاہئے (جب ہم پانی میں بروکولی ڈالیں تو، پانی بروکولی کو نصف کے بارے میں پڑھنا پڑے گا). 2. برابر تناسب میں ابلتے ہوئے پانی نمک اور چینی میں شامل کریں. شوگر ذائقہ کے لئے بہت زیادہ نہیں ہے، رنگ کے طور پر - اگر آپ چینی نہیں بناتے ہیں تو بروکولی اپنا "مارکیٹ کی ظاہری شکل" کھو دیں گے. 3. ابلتے ہوئے پانی میں تازہ رکھو (یا باخبر) بروکولی. ہم نے مائکروویو میں ڈال دیا اور 5-7 منٹ کے بغیر زیادہ سے زیادہ طاقت پر کھانا پکانا. یہ مخصوص وقت کے بعد ہے، مائکروویو میں بروکولی تیار ہو گی. بون اپیٹیٹ!

سروسز: 3-4