اس کی مشق مشرق سے ہمارے پاس آیا. مقامی ادویات جسم کے توانائی مراکز کے ساتھ کام کرنے کے لئے بہت اہمیت رکھتا ہے. ہاتھ پاؤں اور ہاتھوں کے پاؤں پاؤں، تمام اہم عضو تناسل پر مشتمل ہے. پروجیکشن علاقے کو حوصلہ افزائی کرتے ہوئے، آپ اس تنظیم میں خون کے بہاؤ میں اضافہ کرسکتے ہیں، تاکہ وہ زیادہ فعال طور پر کام کرنے میں حوصلہ افزائی کریں. درست پاؤں کا مساج ہر کسی کے لئے مفید ہے، یہاں تک کہ ایک بالکل صحت مند شخص. توانائی کے مراکز کو حوصلہ افزائی کرکے، ہم بہت سے راستے کی ترقی کو روکنے کے لئے جسم کی مدد کرتے ہیں اور اس طرح بیماریوں کی روک تھام کو یقینی بناتے ہیں.
نقطہ نظر!
پاؤں کے ایکیوپنچر کے لئے خاص طور پر کون مفید ہے؟
بہت سے صحت کے مسائل کے لئے یہ اشارہ کیا جاتا ہے. تھکاوٹ، کشیدگی، نیند کو بہتر بنانے کے لئے مؤثر، musculoskeletal نظام، ہضم، وغیرہ کے ساتھ مسائل کے ساتھ، ایکیوپنریچر کے عمل میں، درد ہو سکتا ہے، جس میں ان اعضاء کی ناکافی کام کی اشارہ کرتا ہے جس کے لئے پاؤں کے ان حصوں ذمہ دار ہیں، اور زہریلا کے ذخائر کے بارے میں بھی. اس طرح جسم ہماری توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے اور مدد کے لئے دعا کرتا ہے. اور ہم اسے چینی پاؤں اور چمک مساج کے ذریعے فراہم کر سکتے ہیں.
تبتی مساج کے بارے میں مجھے مزید بتائیں. پورے طور پر پاؤں اور ٹانگوں کے تبتی ایکویپنچر کے طریقہ کار کا مرکزی خیال انسان کی ذہنی توانائی کے توازن کی بحالی ہے. پاؤں کے تلووں پر فعال پوائنٹس کو متاثر، مساج تھراپسٹ نے خون اور توانائی کے تمام اداروں کو بہاؤ اور ان کے کام کو بہتر بنانے میں اضافہ کیا. تبتی مساج کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے جو نفسیاتی حالت کو بہتر بنانے کے لئے ہے. ان لوگوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے جو دائمی تھکاوٹ، طاقت کا نقصان، برا نیند کی شکایت کرتے ہیں. کم انگوٹھوں کی سوجن کے ساتھ مؤثر، میٹابولزم کو کم کرنا.
کچھ طبی مراکز میں، کلاسیکی تبتی پاؤں مساج کی تراکیب دیگر صحتمند طریقہ کار کے ساتھ مل کر کام کر رہے ہیں، مثال کے طور پر پتھر تھراپی. اس کے علاوہ، تیل اور ہربل دواؤں کی جڑی بوٹیوں کا استعمال کیا جاتا ہے. ایسے مساج کے بعد خوشگوار سنجیدگی محفوظ اور ایک دن کے بعد ہیں. ایک شخص کئی کلو گرام وزن کے نقصان کے مقابلے میں ریلیف محسوس کرتا ہے، ٹانگوں کو فلف کے طور پر روشنی بن جاتی ہے. اور تھائی پاؤں مساج کی خاصیت کیا ہے؟
یہ ٹیکنالوجی چین میں 3،000 سے زیادہ سال کی ابتدا ہوئی تھی، اور پھر یہ بدھ راہبوں نے تھائی لینڈ کو منتقل کیا تھا، جہاں وہ ہندوستانی ریفلیکس تھراپی کی تکنیک کے ساتھ بہتر تھا. روایتی طریقہ کار میں پاؤں اور کم ٹانگ مساج شامل ہے، جس کا مطلب توانائی کی بہاؤ جاری ہے. اس عمل میں پٹھوں، جوڑوں اور ٹانگوں کے بہت سے نرم اور ہموار پھیلنے، پوائنٹس پر دباؤ، ریجیکس زونز پر مشتمل ہوتا ہے. تھائی پاؤں مساج ہاتھوں، انگوروں اور بانس کی چھڑیوں سے نمائش کرتے ہیں. اس طریقہ کار میں بھی ریپنگ، چھیلنے والی، دھندلاہٹ غسل شامل ہیں.
اس مساج میں خون کی گردش میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے، زہریلا کی خاتمے کو فروغ دیتا ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے، اندرونی اعضاء کی سرگرمی پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے، کشیدگی کو دور کرتا ہے، نیند کو بہتر بنا دیتا ہے. مقامی اثرات کی شدت کی کمی میں اضافہ ہوا ہے، جوڑوں کی لچک میں اضافہ. آپ اپنے گھر پر کس قسم کی مساج کر سکتے ہیں؟
مثال کے طور پر، یہ تھکاوٹ آرام اور آرام کرنے میں مدد ملتی ہے. اپنے پاؤں کو گرم پانی اور صابن کے ساتھ دھونا اور خشک مسح کرو. جلد پر کریم کو لاگو کریں، کھجور کے ساتھ پاؤں کا واحد حصہ رجوع کریں، اس کی مدد سے دوسری طرف گرمی کے مسلسل احساس تک. نیل پیروں پر دباؤ، ہر پیر اور کیل کیل ڈال دو. موڈ اور خوشحالی کو بہتر بنانے کے لئے یہ کافی ہوگا.
محبت کا پیار
ہندوستانی معالج یوروویڈیا میں یہ کہا جاتا ہے کہ: "اگر عورتیں سونے کے جانے سے پہلے اپنے پاؤں کو مساجد کرتی ہیں، تو وہ ایک دوسرے کو اپنی طرف متوجہ کریں گے".
جنسی پاؤں مساج جنسی کے لئے ایک عظیم پیشکش ہوسکتی ہے. شراکت دار سے پوچھیں کہ اپنے پیروں کو تیل دینے کا تیل استعمال کرتے ہیں (مثال کے طور پر: جیسمین، یانگانگ-یانگ). اس کے ہاتھوں کا رابطہ اس بات کو یقینی بنانا چاہیے کہ زیادہ ضرورت مند نہیں، لہذا جو کچھ بھی ہو رہا ہے، اس کے بارے میں سمجھا جاتا ہے. بے شک، نقطہ اثر اہم ہے: پیر زون، جغرافیائی طور پر جینیاتی دائرے سے منسلک ہے، پاؤں کے درمیانی حصے پر واقع ہے، پاؤں کے مرکز اور ہیل کے اختتام کے درمیان.
پاؤں کے فائدے کے لئے
اپنے پیروں کو صحت دے دو اور عام تھکاوٹ کو ہٹا دیں، ایک دن کے کام کے بعد پاؤں کے طریقہ کار کے لئے خصوصی ذرائع کی مدد کریں گے.