یہ ایک خواب بنانے کے لئے میں کیا کر سکتا ہوں؟ مناسب سونے کی جگہ کو منظم کرنے کے لئے ضروری ہے. ٹھیک ہے، یہ ایک تکیا کے بغیر یہ کرنا ناممکن ہے.
اس کا بنیادی کام اس کی قدرتی پوزیشن میں جراثیمی برتری کی حمایت کرنا ہے. اس صورت میں، گردن اور پورے ریڑھ کی پٹھوں کو آرام کر سکتا ہے، اور دماغ میں خون کی فراہمی عام موڈ میں ہوتی ہے.
اگر آپ تکیا تکیا تک اٹھایا ہے تو، آپ مکمل آرام کے بارے میں بھول سکتے ہیں. صبح میں آپ نہ صرف طاقت اور توانائی کی لہر محسوس نہیں کریں گے، لیکن اس کے برعکس، آپ کو دن کے آغاز میں ہی پہلے سے ہی ٹوٹا ہوا اور سست محسوس ہوگا. اس سے روکنے کے لئے، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ اس اہم موضوع کے انتخاب سے متعلق نقطہ نظر سے رابطہ کریں.
ایک تکیا کو منتخب کرنے کے لئے معیار
ٹائپ کریں
کلاسیکی اور آرتھوپیڈک تکیا ہیں. ماضی میں تیار کیا جاتا ہے کہ ریڑھ کی ہڈی کی ساختی ساختہ. وہ نہ صرف آرام کے ساتھ آرام کرنے میں مدد کرتے ہیں، بلکہ نیند کے دوران گردن اور ریڑھ کی سب سے ساری پوزیشن فراہم کرتے ہیں. یہ پٹھوں اور لیگامینوں کو آرام کرتا ہے، ریڑھ کی کڑھائی کے خطرے کو کم کرتا ہے، اور اس میں کسی بھی آرتھوپیڈک بیماریوں سے پہلے تکلیف دہ اور درد میں کمی ہوتی ہے.
ابعاد
جدید تکیا مربع یا آئتاکار ہوسکتے ہیں. 70 × 70 سینٹی میٹر کی تغیرات کم عام ہیں، انہیں 50 × 70 اور 40 × 60 سینٹی میٹر کی پیمائش کرنے والی ماڈلوں کی طرف سے تبدیل کیا جاتا ہے. یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ تکلیف ختم ہوجائے گی جہاں کندھے شروع ہو جائیں گے. پیچھے تک تکیا پر آرام نہیں ہونا چاہئے - آئتاکار ماڈل اس منصوبے میں مربع افراد سے کہیں زیادہ آسان ہے. یہ بھی یاد رکھیں کہ تکیا کی لمبائی (یا کئی، بستر پر دو سو سونا) گدھے کی چوڑائی سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.
اونچائی
یہ خصوصیت کئی پیرامیٹرز پر مبنی ہے. نیند کے بڑے کندھے، مکمل نیند کے لئے تکیا زیادہ کی ضرورت ہے. اگر کوئی شخص اپنی طرف سے زیادہ کثرت سے سو جاتا ہے، تو اسے اس کی پیٹھ پر آرام کے مقابلے میں ایک اعلی اختیار کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے علاوہ، جب انتخاب کرتے ہیں تو، گدھے کی نرمی کو حساب میں لے لیا جاتا ہے: مشکل یہ ہے، تکیا تک کم ہونا چاہئے. ہائی ماڈلز کو مکمل لوگوں کے ساتھ ساتھ ہائی بلڈ پریشر یا نیند میں خرگوش سے متاثر ہونے والوں کی سفارش کی جاتی ہے.
سختی
یہ اشارے بھی مختلف ہوتی ہے اور کئی عوامل پر منحصر ہے. نرم ترین اور ریشہ اور فلف تکیا ہیں، سب سے زیادہ سخت - آرتھوپیڈک. جب تکیا کی سختی کو منتخب کرتے ہیں، اس پر آپ کو سونے کی ترجیح دیتے ہیں اس پر غور کرنا ضروری ہے: اگر آپ کی طرف - آپ کے پیٹ پر نرم نرمی کا انتخاب کریں. اگر آپ عام طور پر آپ کی پیٹھ پر سوتے ہیں تو، ایک درمیانی مشکل تکیا آپ کو مل جائے گا.
فلر
آج، اسٹوریج مختلف بھرنے والے کے ساتھ تکیا کی ایک بڑی انتخاب پیش کرتے ہیں. ان میں سے ہر ایک کے اپنے فوائد اور نقصانات ہیں. نرمی / سختی کے لئے ذاتی ترجیحات اور آپ کے جسم کی ذاتی خصوصیات پر مبنی فلٹر منتخب کریں.
- نیچے اور پنکھ اس طرح کے تکیا نرمی اور لچکدار حجم کے لئے قابل قدر ہیں، جس کے نتیجے میں سر درد کی موجودگی سے بچنے میں مدد ملتی ہے. تاہم، ایک سال میں ایک بار صاف کرنے کی ضرورت ہے، اور 5 سال کے بعد انہیں نئے لوگوں کے ساتھ تبدیل کیا جانا چاہئے.
- اون اور ریشم اونی اور ریشم کشن بہت ہلکے ہیں. وہ مکمل طور پر فارم کو بحال کرتے ہیں اور اچھے antistatic اور hypoallergenic خصوصیات ہیں. تاہم، ایسے تکیا کسی دوسرے قدرتی، ساتھ ساتھ کچھ مصنوعی فلالرز کے مقابلے میں زیادہ مہنگی ہیں.
- قدرتی ریشہ آج، بانس اور نیویپلپٹس فائبر کے زیادہ سے زیادہ مقبول تکیا. ان میں بیکٹیریکڈیل خصوصیات ہیں اور حساس جلد اور سانس کی بیماریوں کے ساتھ لوگوں کے لئے سفارش کی جاتی ہیں. اسی قسم میں قدرتی لیٹیکس کی تکیا شامل ہیں.
- مصنوعی ریشہ اس قسم میں پالئیےسٹر کی تکیا تکیا شامل ہے (اسے "ہولفایبربر" کہا جاتا ہے)، سنیپونا اور پالئیےسٹر. وہ نمی پاس نہیں دیتے، وہ ایک لمبے عرصے سے اصل شکل رکھتا ہے، وہ باہر دھکیل نہیں کرتے اور ہولوگوالجینیک ہیں.
- میموری جھاگ آہستہ آہستہ اس طرح کی جدید مواد سے مقبولیت تکیا حاصل کرنے کے طور پر فارم کی یاد کے ساتھ جھاگ. اس میں منفرد خصوصیات ہیں، مثال کے طور پر، دباؤ میں مصروفیت، سونے کے دوران آپ کی کرنسی کو ایڈجسٹ کرنے اور ریڑھائی کی مناسب طریقے سے مدد کرنے کی صلاحیت. شاید اس مواد سے تکیا کا صرف کمی ان کی اعلی قیمت ہے.
- تکلیف حال ہی میں، 2012 میں دنیا بھر میں نئی نسل کے اس فلٹر کے ساتھ تکیا. انہیں امریکی پروفیسر رابرٹ اوکسمان کی قیادت میں تیار کیا گیا. Taktile مواد پر مبنی تکیا تکیاقیاتی خصوصیات اور یکجہتی آرام کی سطح کو یکجا.
تکلیف Hilding اینڈرز - صحیح انتخاب
جدید مواد، جدید ٹیکنالوجی اور سخت کوالٹی کنٹرول سونے کی مصنوعات کے لئے یورپی مارکیٹ کے رہنماؤں میں سے ایک رہنے کے لئے کئی سالوں کے لئے Hilding اینڈرز کا خدشہ ہے. آج ان فوائد روسی خریدار کے لئے بھی دستیاب ہیں، اس کے انتخاب میں، جس میں کمپنی کئی برانڈز تکیا پیش کرتی ہے.
Bicoflex
یہ سوئس برانڈ پیسے کے لئے زیادہ سے زیادہ قیمت کا عکاسی کرتا ہے. اس کی مصنوعات میں کلاسیکی اور جسمانی شکل تک تکیا ہے. ان کی تیاری کے لۓ، جھاگ کی شکل کے ساتھ جھاگ جیسے جدید مواد، پالئیےسٹر فائبر اور مصنوعی سوان فلف استعمال کیے جاتے ہیں.
نیند پروفیسر
اس برانڈ کے جسمانی تکیا گھریلو مارکیٹ میں کوئی تعدد نہیں ہیں. ان کی تیاری کے لئے، ٹائٹلائل کا استعمال کیا جاتا ہے، جو آرتھوپیڈک معاون فراہم کرتا ہے اور ایک ہی وقت میں روایتی تکیا کی نرمی دیتا ہے. نیند پروفیسر ماڈل روسی آرتھوپیڈک تکیا میں سب سے پہلے ہیں، جو آپ کو استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اس کے علاوہ، ان کی 5 سالہ وارنٹی ہے.
Hilding اینڈرس آپ کو آپ کی صحت کی دیکھ بھال میں مدد ملتی ہے اور مصنوعات پیدا کرتی ہے جس کے ساتھ آپ کی نیند آرام دہ ہو گی. سیلون کو تبدیل کر کے، آپ ہمیشہ بہترین اختیار کا انتخاب کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ آپ آن لائن شاپنگ کے تمام فوائد کا فائدہ اٹھاتے ہوئے آن لائن سٹور میں ایک آرڈر بنا سکتے ہیں.
ہم آپ کو ایک مکمل اور صحت مند نیند کی خواہش ہے!