بنیادی مصنوعات، جو ضرور مدار میں برہمانڈیی کے غذا میں ہونا لازمی ہے، جاپانی سائنسدانوں نے بھوک انڈے پر غور کیا ہے. تاہم، ہم نے انہیں پہلوؤں میں استعمال کیا. اور ٹھیک ہے! کوئلہ انڈے اور ان کی تیاری کے طریقے کی مفید خصوصیات ذیل میں بات چیت کی جائے گی.
کچھ بھی خوبصورت اور منفرد میں کوئلہ انڈے. ان کی نمائش پذیر پیٹرن کبھی نہیں، ایک ہی بھوک سے بھی بار بار. لیکن ان کی اہم قیمت اب بھی منفرد مفید خصوصیات میں واقع ہے. کوئلہ انڈے پروٹین تمام جانور پروٹین کے درمیان معیاری ہے. یہ سب سے بہتر جذب ہوتا ہے، یہ حیاتیاتی طور پر فعال مادہ کے لئے مشہور ہے اور کھانے کی الرجی کا سبب نہیں ہے. اس کے علاوہ، بھوک انڈے پورے پنکھ بادشاہی میں سب سے زیادہ مزیدار ہیں اور دنیا کے زیادہ سے زیادہ ممالک میں خوشگوار سمجھا جاتا ہے. وہ خام پینے کے لئے خوفزدہ نہیں ہوسکتے ہیں، کیونکہ سالمونیلا ان میں نہیں ہوتا.
یاد رکھیں کہ خام شکل میں کوئلہ انڈے کھانے کے لئے یہ ضروری ہے. کھانا پکانے پر سبھی مفید خصوصیات کو برقرار رکھا جاتا ہے. خالی پیٹ پر خالی پیٹ پر جوڑی کی ایک جوڑی جوڑی مہنگائی مصنوعی طور پر پیدا کردہ ملٹی وٹامن کے روزانہ خوراک کو بدل دیتا ہے. لہذا، وہ ایک بہترین حفاظتی مصنوعات ہیں جو سردی کے خلاف حفاظت کرتی ہیں، جن میں فلو بھی شامل ہے. سائنسی تحقیق کے نتیجے میں یہ پتہ چلا گیا ہے کہ ایک گرام انڈے میں ایک گرام چکن کے مقابلے میں ایک کلو گرام انڈے میں بہت زیادہ وٹامن اور مائیکرویلیٹ موجود ہیں. مثال کے طور پر:
- وٹامن اے 2.5 گنا زیادہ ہے؛
- وٹامن بی 1 2.8 گنا زیادہ ہے؛
- وٹامن بی 2 2.2 گنا زیادہ ہے؛
پوٹاشیم اور فاسفورس 5 بار بڑے ہیں؛
گلان 4.5 گنا زیادہ ہے.
اس کے علاوہ، ان میں بہت قیمتی امینو ایسڈ موجود ہیں، جبکہ نقصان دہ کولیسٹرول عملی طور پر غیر حاضر ہے.
سائنسدانوں کو ایک طویل عرصے تک کوئلہ انڈے کی مفید خصوصیات میں دلچسپی ہوئی ہے. مطالعات کا ایک مکمل پیچیدہ کام کیا گیا تھا، ظاہر ہوتا ہے کہ ان چھوٹے پرندوں کے آغاز سے پہلے کونسی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. کوئلے کے انڈے میں ایک فائدہ مند اثر ہے: آنکھوں کی بیماریوں، جنسی افعال کی خرابی، اعصابی نظام کے ساتھ مسائل، الرجی، بلڈ پریشر کی خرابی، برونل دمھ، نیومونیا، انیمیا، گیسٹرائٹس، دوڈینل السر اور پیٹ کے السر، جامد راستہ. اس پر، کوئلہ انڈے کی مفید خصوصیات ختم نہیں ہوتی. وہ پینکریوں، پیٹ، گردوں، جگر، دل، پروسٹیٹ کے معمول کو فروغ دیتے ہیں. وہ ہڈیوں کو مضبوط بناتے ہیں، جسم کی عام سر میں اضافہ کرتے ہیں اور radionuclides کو بھی دور کرتے ہیں. ایک اور مفید، یہاں تک کہ قابل قدر مصنوعات تلاش کرنا مشکل ہے.
اب ہم مزید تفصیل سے مطالعہ کریں گے کہ اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لئے "کوئلہ غذا" کو مناسب طریقے سے لاگو کرنا. خام شکل میں کھانے کی کوئلہ انڈے کی سفارش کی جاتی ہے، کھانے سے پہلے ایک گھنٹی کھانے سے پہلے، پگھل رس کا رس یا پانی سے دھویا جاتا ہے. آپ کو کم از کم تین ماہ کے لئے باقاعدگی سے کھپت کرنے کی ضرورت ہے. رکاوٹوں سے بچنے کے لئے یہ ضروری ہے.
اگر آپ سفارشات پر عمل کریں تو، دو ہفتوں کے بعد اس کا نتیجہ چہرہ پر ظاہر ہوگا. اگر کسی کو خام انڈے پینے کے لئے تشدد کی طرح ہے، تو آپ اسے کچن، ماسڈ آلو یا سوپ میں شامل کرسکتے ہیں. یہ ممکن ہے کہ، ایک بھری ہوئی پین تیار کرنے کے لئے، لیکن اس بات کو سمجھنا کہ وٹامن کو گرمی کے علاج کے دوران تباہ کردیا جاتا ہے اور اس طرح کے کھانے سے کوئی علاج نہیں ہوتا ہے. اور عام مینی انڈے میں ہضم کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، یہ بہتر ہے کہ ان کو نرم یا ابلاغ کے طور پر یا "اختیار" کے طور پر اختیار کریں. اس کے بعد ان کے مواد حیران کن رہیں گے، تقریبا کامل.
کوئلہ انڈے کھانا پکانے میں آملیٹس، سوراخ انڈے اور میئونیز کھانا پکانا میں استعمال ہوتے ہیں، بیکنگ میں ڈالتے ہیں. اور سلاد، کیپیز یا گرم برتن بھی سجاتے ہیں. خاص طور پر بائیں شیل نصف میں بہت اچھا لگ رہا ہے. سپر ہٹ - انڈے بھرے جاتے ہیں (وہ ہمیشہ مہمانوں کے ذریعہ میز پر آخری طرح کی جاتی ہیں). اور چھوٹا سا انڈے سے باہر نکلنے کے لئے یہ بہت آسان ہے لال سورر کے بیجوں کو روکتا ہے. یہ اقتصادی اور کم سوادج نہیں ہے. کوئلہ انڈے محفوظ طریقے سے اسٹور کرسکتے ہیں، کیونکہ کمرے کے درجہ حرارت میں 30 دن تک، اور ریفریجریٹر میں ذخیرہ کیا جاسکتا ہے - 60 دن تک، اگر شیل خراب نہ ہو. پوری امینو ایسڈ کی "جرم" lysozin ہے، جس طرح، انسانی جسم کی طرف سے تیار نہیں ہے. یہ مادہ اور ہڈی اور انسانی جسم دونوں میں نقصان دہ مائکروفونورا کی ترقی کو روکتا ہے، وہاں پر قابو پانے کے لئے "پودے" کے ساتھ ساتھ.
لیکن، یہ پتہ چلتا ہے، نہ صرف پروٹین کی زرد کا مرکب خام تیل کی پیداوار میں کم مفید نہیں ہے، لیکن اسی ویرے ہوئے شیل. یہاں تک کہ ایک مکمل سائنس ہے، جس کو "شیل تھراپی" کہا جاتا ہے، اور یہ انسانی جسم پر پاؤڈر گولڈ کے استعمال اور اثر و رسوخ کے تمام پہلوؤں کا مطالعہ کرتا ہے. یہ پتہ چلتا ہے کہ کوئز سے انڈے ہیلی کاپٹر کا ایک ذریعہ ہے، آسانی سے ہضم کرنے والی ادویات. سب کے بعد، شیل قیمتی کیلشیم کاربونیٹ سے 90 فیصد ہے. اس کے علاوہ، 27 مزید عناصر ہیں! غیر معمولی سمیت، اور اس وجہ سے انسانوں کے لئے قیمتی ہے. وہ زنک، سلکان، سلفر، فاسفورس، molybdenum، مینگنیج، آئرن، فلورین، تانبے ہیں. اور اسی طرح، مینڈیلیئیف کی میز کے مطابق. اس فہرست سے مائلبڈیم اور سلکان کو فرق کرنا ضروری ہے، جس میں مائیکرو خوراک بہت ضروری ہے، لیکن دوسری مصنوعات میں انتہائی نایاب ہیں. اسی وقت، تمام ٹریس عناصر ایسی مرکبات میں موجود ہیں، جو زیادہ سے زیادہ، جسم سے آسانی سے ختم ہوجائے جاتے ہیں. لہذا، کوئی گردوں، جوڑوں اور ہڈیوں کے لئے خوف نہیں کر سکتا - وہ مصیبت نہیں پائیں گے. لیکن دمہ، اندرا، جلدی سے، قبضہ، برٹلی بال اور دانتوں کے خون کے خون، کوئلہ گولے کی حفاظت کریں گے!
اگر آپ کو کوئلہ انڈے سے شیل کی مدد سے بیماریوں کی روک تھام میں دلچسپی رکھتے ہیں تو پھر مندرجہ ذیل تجاویز سن لیں. زیادہ سے زیادہ ٹریس عناصر، کیلشیم سمیت، بہتر پانی میں تحلیل کی طرف سے جذب کیا جاتا ہے. کیلشیم حل تیار کریں اس طرح کی ہوسکتی ہے: گولہ باری کے گولے 1 لیٹر پانی فی 1 چائے کا چمچ پاؤڈر کی گنتی کے ساتھ کر سکتے ہیں. آپ کو کم سے کم 5 گھنٹے پر زور دینا ہوگا. اس طرح کے پانی ٹنک مشروبات، سوپ یا عام پینے کی تیاری کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. ایک ہی وقت میں، ہم جسم کو کیلشیم آئنوں اور دیگر مائیکرویلیٹس سے سنبھالتے ہیں. اس کے علاوہ، اس طرح کے پانی بھاری دھاتیں اور کلورین سے پاک ہوتی ہے، الکلین کی خصوصیات حاصل کرتی ہے. ایک لفظ میں - سوادج اور مفید!
اور خوبصورت خواتین کے لئے بونس ذبح ہدایت کے طور پر. اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے بال اور ناخن غیر معمولی خوبصورت ہو جائیں تو، مچھلی کے تیل کی دو کیپسول کے ساتھ مل کر شیل سے اوپر کے انفیوژن کے 1/3 چائے کا چمچ لیں. ہر روز، رات کو نومبر سے مارچ تک لے لو. ہم آپ کی صحت اور اچھی قسمت چاہتے ہیں!